Правильне харчування для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ

Правильне харчування для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ
Наші онлайн програми тут: onlinefitness.tv
Як скинути вагу за "8 тижнів"? Все просто - долучайся до проекту "ТРАНСФОРМАЦІЯ" разом з тренером Катею Цьовх та ведучим Романом Трачуком! Нагадаємо, реєстрація на програму схуднення для чоловіків ( і для жінок) уже відкрита onlinefitness.tv/
І ще ще не все! В рамках сьогоднішнього дня тренувань ми вирішили детальніше розглянути денний раціон для нашого героя З допомогою улюбленого тренера Каті Рома навчиться правильно харчуватись і, маємо надію, не піддаватися їстівним спокусам 
Друзі! Маємо для вас невеличке прохання Напишіть декілька слів про свій денний раціон: скільки разів на день ви харчуєтесь, які продукти вживаєте та чи дотримуєтеся принципів здорового харчування. Фото вітаються
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ми нагадуємо, що в рамках проекту "ТРАНСФОРМАЦІЯ" ми також оголошуємо конкурс. З радістю розіграємо безкоштовну онлайн програму схуднення "8 тижнів" серед найактивніших учасників:)
Для ЦЬОГО:
1) зробіть фото "до" і "після";
2) будьте активним протягом всієї програми і виконуйте тренування разом з учасником "Трансформації" Романом Трачуком;
3) коментуйте відео - пишіть відгуки, звіти про тренування з тегами #onlinefitnesstv #8weeks#трансформація і задавайте питання, щоб ми бачили вашу активність.
УВАГА! Оголошення переможця відбудеться - 15 СЕРПНЯ!
У ведучого Романа Трачука немає часу для фітнесу. І не завжди все вдається з правильним харчуванням:) Наша задача - допомогти Роману покращити свою форму в умовах тотальної зайнятості. На все, про все - 8 тижнів. Щоб було цікавіше, ми будемо знімати відеоролики, аби кожен із вас міг скористатися нашими порадами і тренуваннями.
Onlinefitnesstv - перший український фітнес-канал. Відеотренування, поради, рецепти, мотивація. Приєднуйтесь: / onlinefitnesstv
Унікальна програма схуднення "8 тижнів ОНЛАЙН" onlinefitness.tv/
Onlinefitnesstv в соцмережах:
onlinef...
/ onlinefitnesstv
plus.google.co...
/ onlinefitness.tv
Тренер проекту - Катя Цьовх
Сторінка Вконтакті new. kat...
Сторінка на Facebook / alikatclub
Профіль в Instagram / katyatsovkh
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Нагадаємо, Роман веде особистий відеощоденник, де розповідає про всі свої враження під час «Трансформації». Усі випуски дивіться тут: / @trachukpsychologist
Інформація про головного героя проекту «Трансформація»:
Роман Трачук - ведучий урочистих подій, ведучий у ТРК "Люкс" та співзасновник креативної студії "ТРИ КРАПКИ". Протягом останніх 10 років займається організацією, проведенням та обслуговуванням урочистих подій та масових акцій. Це весілля, корпоративи, дні народження, концерти, ювілеї, тощо.
Офіційний сайт ведучого: www.romantrachu...
Офіційна група Вконтакте: roman_t...
Сторінка на Facebook: / art.lviv
Профіль в Instagram: / trachuk