Dica 25 - Pernas Altas no Ballet

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @ALEXANDRAPRADO1
    @ALEXANDRAPRADO1 3 роки тому +2

    Amei

  • @naircolares
    @naircolares 5 років тому +6

    Essa professora é maravilhosa. As aulas são de excelente conteúdo e ela sabe muito bem explicar com detalhes. Não tem como não entender. Parabéns, Mari, virei sua fã. Bjosss

  • @giovannarocha3412
    @giovannarocha3412 5 років тому +2

    Se tivesse workshop da Mari na minha cidade iria amar♡♡

  • @mariadagloriadealmejdaalme6736
    @mariadagloriadealmejdaalme6736 4 роки тому +1

    Amo balett Mari e o tempo está cada dia mais curto. Bjs

  • @FerrazMari
    @FerrazMari 6 років тому +4

    Nossa eu amei o seu vídeo, amei suas aulas.
    Eu fazia ballet num lugar horrorso, não consigo entender como pode, uma bailarina formada, fisioterapeuta e professora de educação física não trabalhar essa parte de fortalecimento e en dehors

  • @johnr5011
    @johnr5011 7 місяців тому

    Beautiful ❤

  • @izabellefernandes4310
    @izabellefernandes4310 6 років тому +4

    Boa tarde! Adorei o vídeo! Fiz ballet por muitos anos e tenho duas meninas que estão fazendo Ballet agora. A mais nova tem uma flexibilidade e força no abdômen que já nasceram com ela. A mais velha sofre por não ter nem uma das duas coisas. Gostaria de mais exercícios pra melhorar a abertura e tb pra subir a perna! Adorei essa aula e estou inscrita na lista vip! Parabéns!

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому +1

      Oi Isa... dá uma olhada no canal pois tem vídeos para a melhorar a abertura lá... :)

  • @karlapereira2266
    @karlapereira2266 5 років тому +1

    Muitoooo bom 😁👏👏amei essas dicas e amo seus vídeos 😍

  • @rosangelanascimento3022
    @rosangelanascimento3022 6 років тому

    Mari, voce é demais, muito obrigada pelas dicas. Eu tenho muitas dores no meu joelho, já até pensei em parar.

  • @robsonfroes425
    @robsonfroes425 6 років тому +3

    Eu sou prof. de karater EU quero aprender a deixa taberna lá em cima

  • @reginaldavieiradesousa5366
    @reginaldavieiradesousa5366 7 років тому

    Estou tentando abrir minha abertura, é esse exercício me ajudam muito.

  • @luanaluanamary
    @luanaluanamary 7 років тому

    Oi!!! Adora seus vídeos e suas dicas. Acompanho a pouco tempo mas, tem me ajudado muito.
    Quero muito me formar em dança, e trabalhar nessa área. E vc é uma inspiração. : )

  • @amandaluna4638
    @amandaluna4638 6 років тому +1

    Ola Mari...amo todas as dicas dos seus vídeos...bjs😚😍

  • @robsonfroes425
    @robsonfroes425 6 років тому +1

    Oi Boa

  • @vitoriamiriani1447
    @vitoriamiriani1447 7 років тому

    consegui o theraband, agora estou fazendo os exercícios! São bem eficazes!

  • @marjaneazevedo6963
    @marjaneazevedo6963 6 років тому

    Oi,estou amando os videos,maravilha,obrigada!!

  • @marcosferreira5150
    @marcosferreira5150 7 років тому +2

    Olá obrigado pelo vídeo , muito produtivo adorei. Aonde está o vídeo de alongamento de quadril?
    Adoro seu trabalho Obrigado novamente Mari!

    • @marcosferreira5150
      @marcosferreira5150 7 років тому

      Ballet OnLine OBRIGADO 😍❤️😍❤️😍❤️

  • @marcosferreira5150
    @marcosferreira5150 6 років тому +2

    Olá boa tarde, assisto o canal e gosto bastante. Gostaria de saber como funciona sustentação de pernas, pois na explosão a perna sobe e no Develope eu não consigo subir ela , sendo que alongando ela sobe também.
    Meu professor disse que não pode sentar no quadril pra poder dar espaço para a perna subir .me tire essa dúvida ?

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому +1

      Olá Marcos, seja bem vindo!! No develope para que a perna suba é preciso ter força na perna e no abdómen para sustentar a perna sem que ela caia, já no grand battement por ser uma explosão nós "soltamos" a perna e ela sobe com facilidade... Então o termo "sentar no quadril" diz respeito a voce não prender a perna, e sim deixar que ela suba com a força que faz, pense que toda a força deve estar na perna de base e não na perna que fará o battement, porém o quadril não mexe.. Espero que tenha ajudado um pouco

  • @dicafero
    @dicafero 6 років тому +2

    Ao invés da faixa pode usar pesinho na perna? Isso para o primeiro exercício proposto

  • @raqgalvao
    @raqgalvao 7 років тому

    Como posso me inscrever na lista VIP?

  • @jucilenebatista9791
    @jucilenebatista9791 Рік тому

    ❤❤❤

  • @TheValFrancis
    @TheValFrancis 6 років тому

    top dicas

  • @itimalia3388
    @itimalia3388 5 років тому +1

    como faço pra ter flexibilidade na coluna?

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  5 років тому +1

      Oiee, tem alguns vídeos aqui no canal sobre isso, de uma olhada, tenho ctz que irá te ajudar!
      Busque como "Fortalecimento/ alongamento para as costas - ballet online"
      Se n encontrar me avisa que te mando o link

  • @crisinacruz3544
    @crisinacruz3544 6 років тому +1

    Onde está o link para alongamento de virilha?

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому +1

      Olá!! Basta acessar o link abaixo mari.balletonline.net/desafioferias

  • @ThathaSelene
    @ThathaSelene 6 років тому +1

    Oiii estou na lista vip mas só recebi o resumo da semana. Não recebi os vídeos com os exercícios completos 😢

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому +1

      Oi Selene... enviei um vídeo explicando o novo formato... vc viu?

    • @ThathaSelene
      @ThathaSelene 6 років тому

      Ballet OnLine - Mari ainda não. Vou correndo no e-mail. Obrigada

    • @barbaracaroline1511
      @barbaracaroline1511 6 років тому

      Ballet OnLine - Mari não consigo entrar na lista vip.

  • @palomaloba9306
    @palomaloba9306 6 років тому

    Oi linda . Eu levanto bem a perna deitada na lateral , mas em pé eu tenho muita dificuldade . Isso é normal ?

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому

      Oi Paloma, sim... natural..rs.. quando estamos em pé usamos toda a extensão muscular e aí precisamos de mais alongamento e mais força também..rs..

  • @julianalacerda3064
    @julianalacerda3064 6 років тому +1

    Não consigo acessar a lista VIP :(

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому

      Que estranho... Caso não consiga novamte, me envie seu email que eu cadastro..

    • @julianalacerda3064
      @julianalacerda3064 6 років тому

      @@DLeiteEscoladeDanca O link não abre... meu e-mail é julianalacerda051@gmail.com

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  6 років тому

      Prontinho... Basta clicar no email de confirmação que chegará ai pra vc...

  • @jefersondejesusgeo656
    @jefersondejesusgeo656 7 років тому

    e quem não tem esse elastico?