Compulsão Alimentar
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- Опубліковано 8 тра 2018
- Quem nunca perdeu o controle diante de uma mesa cheia de coisas gostosas?
isso é normal, mas algumas pessoas convivem com a perda de controle frequentemente.
Então, vamos entender mais sobre a compulsão alimentar e a diferença do exagero?
Transforme sua relação com a comida. Vamos fazer as pazes com a comida? -Saia do efeito sanfona e entre no efeito Sophie. Coma melhor e não menos. - bit.ly/OEfeitoSophie
Veja detalhes sobre o livro O Peso das Dietas - bit.ly/OPesoDasDietas2a
Leia minhas dicas sobre comportamento alimentar - bit.ly/BlogComportamentoYT
Confira minhas dicas de receitas aqui - bit.ly/BlogReceitasYT
OI SOFIA GOSTEI MUITO DA SUA LAIVE
Perfeito, Restrições alimentares só geram frustrações, depressão e transtornos alimentares, não há nada de romântico em pessoas que controlam compulsivamente sua alimentação Não devemos reduzir nosso amor próprio a um reflexo no espelho.
Que alívio ouvir vc falar de um assunto que tanto me dói e ainda não tenho o controle ! Obrigada pelo seu vídeo , teu conhecimento e tua calma em nos mostrar que é possível se tratar e cuidar ! ❤ gratidão !
Excelente vídeo falou a verdade 👏👏👏👏
Melhor vídeo sobre compulsão. Sou compulsiva é muito ruim.
Adoro seus vídeos, Sophie!!
Vc é uma belezinha Sophie!
Muito bom Sophie Deram, a equipe está de parabéns! 19/07/2018
Eu já estou Diabética, com arritmia cardíaca, mesmo praticando atividades físicas não consigo emagrecer
Esse canal devia se chamar "fora da caixa" porque derruba esse mito de restrição sem necessidade, eu fazia dieta e ficava irritado e sempre com fome, e depois ganhava peso de novo porque não se sustenta por muito tempo, desde que descobri esse canal estou relaxando comendo de tudo com consciência e muito menos.
Esso mesmo.
Eu sou compulsiva, isso me faz muito mal, eu choro muito quando eu perco pra comida, já procurei ajuda mas não consegui😢😢
Obrigada por compartilhar conhecimento! Gratidão!
Nossa video incrível vc falou comigo profundamente sempre me acho fraca e acho q sou um lixo por não consegui mudar é um sofrimento sem fim :(
Vc é uma pessoa maravilhosa
Eu tenho compulsão alimentar desde 2008! Ocasionado por episodio de traição. É muito triste! Pois isso me ocasionou ansiedade, culpa e vergonha e automaticamente procrastinando, falat de auto estima, falta de cuidado e isolamento.
Vim por indicação da minha terapeuta ❤
Tirando o bolero, conteúdo ótimo como sempre ;)
Eu sofro desta doença.
eu nao sei dizer se tenho ou não eu passo o dia inteiro comendo sem parar quanto mais eu como mais eu quero eu só paro quando eu vejo que acabou eu não consigo comer de vagar eu como muito ligeiro as vezes enquanto como eu fico pensando um monte de coisas e quando percebo eu já tenho terminado de comer as vezes eu como tanto que fico com vontade de vomitar mais nunca cheguei a botar a comida pra fora o que eu faço para parar ?