Merci Corentin pour cette video! Depuis que je squatte low bar mes pr ont exploses mais mes coudes aussi lol!! Je vais appliquer tes conseils en esperant que ca me tire moins. Aussi The Panash a une super video avec des etirements qui reduits les tensions epaules coudes en low bar! Peace my boy✌
Ah ouai ? Tes max ont explosés ? J'ai l'impression que c'est le contraire moi, à barre égale, j'ai l'impression que y'a 20kg de plus dessus en low barre
Salut je trouve super tes vidéos, je pense que tu pourrais parler plus lentement la compréhension sera plus facile. Simple avis constructif sinon les explications sont précise et c’est génial:)
Je squat toujours torse nu ça me permet avec le grip de la barre que la barre accroche bien sur mon dos, après je mets pas de magnésie qui a le même effet en somme.
Squatter torse nu avec des barres de power c’est du suicide honnêtement 🥴🥴 et la problématique est toujours la même: en compétition tu dois avoir un tee shirt!
@@Sbd4everpro Merci de ta réponse, ma barre à un grip assez soft pour une barre de power, donc ça me fait pas grand chose, et je fais pas de compet même si j’aimerai bien 👌
Malgré les bandes de poignet de 1m, j’ai quand même de grosses douleurs dans le poignet gauche dès que j’augmente mon volume au squat, je reviens d’une blessure à l’épaule gauche, ça peut être dû à une raideur, manque de mobilité de l’épaule ?
Ca peut effectivement être dû à ca, comme ça peut aussi venir de beaucoup de facteurs, le volume étant notamment le 1er, c'est souvent la variable numéro 1 à ajuster pour pouvoir augmenter la quantité de stress que ton poignet subit dans une amplitude qu'il tolère.
Vidéo d’utilité publique non seulement mes coudes ne me font plus mal mais je peux maintenant mettre une descente du coude à tout les go muscu qui me dissent « arrête de terre lourd tu va te briser le dos »
Moi je me suis habituer à une barre qui est super fine de diamètre , à basic fit, je me sens bien avec, mais en compet et si je vais dans d’autre salle c’est les plus grosse et j’arrive vraiment pas à squat avec je me sens mal à l’aise niveau de mon grip , et de la largeur de la barre sur mon dos je sens qu’elle « tombe » et qu’elle reste pas stable , je sais pas comment faire ..
Souvent, c’est vraiment plsu une sensation qu’une réalité notamment quand tu as pris l’habitude avec un autre matériel, il suffit de la reprendre avec un autre!
@@celiatomtas3971 je ne pense pas, bien que ta taille et ta masse musculaire joue un rôle dans le confort du port de la barre, il y a toujours moyen de moyenner comme on dit ahah
Malgré les bandes de poignet de 1m, j’ai quand même de grosses douleurs dans le poignet gauche dès que j’augmente mon volume au squat, je reviens d’une blessure à l’épaule gauche, ça peut être dû à une raideur, manque de mobilité de l’épaule ?
Tu viens de me soigné mon insertion tendineuse 1000 mercis !!
Merci pour la petite vidéo monsieur
Faites en bon usage!
Depuis que je met mes épaules vers me bas je me sens tellement mieux, vidéo très utile 👍🏻💛
Yes sir
Merci Corentin pour cette video! Depuis que je squatte low bar mes pr ont exploses mais mes coudes aussi lol!! Je vais appliquer tes conseils en esperant que ca me tire moins. Aussi The Panash a une super video avec des etirements qui reduits les tensions epaules coudes en low bar! Peace my boy✌
AHAHAH Tout vient avec une contrepartie…
Tu peux essayer l’exercice YTW avec bandes, c’est vraiment un bon exercice pour cette problématique pour moi!
Ah ouai ? Tes max ont explosés ? J'ai l'impression que c'est le contraire moi, à barre égale, j'ai l'impression que y'a 20kg de plus dessus en low barre
Merci pour ces conseils, plus qu'à mettre en application 🤜🏻🤛🏻
Oui monsieur!
Merci pour ce contenue de qualité !
🫶
comme dab géniale !!
Yes sir
référencement, du contenu de qualité !
🫶
Salut je trouve super tes vidéos, je pense que tu pourrais parler plus lentement la compréhension sera plus facile. Simple avis constructif sinon les explications sont précise et c’est génial:)
Merci pour tes conseils Corentin, t'es trop fort 😍🍑
AVEC PLAISIR MR BECKER
@@Sbd4everpro Grace à toi no more elbow pain 4 ever 👀
EKIP EKIP
Tiens donc qui voilà-je 👀
KOKORO
Je squat toujours torse nu ça me permet avec le grip de la barre que la barre accroche bien sur mon dos, après je mets pas de magnésie qui a le même effet en somme.
Squatter torse nu avec des barres de power c’est du suicide honnêtement 🥴🥴 et la problématique est toujours la même: en compétition tu dois avoir un tee shirt!
@@Sbd4everpro Merci de ta réponse, ma barre à un grip assez soft pour une barre de power, donc ça me fait pas grand chose, et je fais pas de compet même si j’aimerai bien 👌
You’re my favorite
🫶
Malgré les bandes de poignet de 1m, j’ai quand même de grosses douleurs dans le poignet gauche dès que j’augmente mon volume au squat, je reviens d’une blessure à l’épaule gauche, ça peut être dû à une raideur, manque de mobilité de l’épaule ?
Ca peut effectivement être dû à ca, comme ça peut aussi venir de beaucoup de facteurs, le volume étant notamment le 1er, c'est souvent la variable numéro 1 à ajuster pour pouvoir augmenter la quantité de stress que ton poignet subit dans une amplitude qu'il tolère.
Référencement
Vidéo d’utilité publique non seulement mes coudes ne me font plus mal mais je peux maintenant mettre une descente du coude à tout les go muscu qui me dissent « arrête de terre lourd tu va te briser le dos »
Je n’aurai pas dit mieux!
Depuis qu'il est sec, cet homme vit torse nu pour notre plus grand bonheur 🥵
IL FAUT VENDRE AHAHA
Vidéo qui tombe à pic après une blessure au coude avant la compet 💪🏻
Le timing 😶🌫️😶🌫️
je t'entends que sur mon oreille droite :/
LE MONTEUR AU BUCHET
Moi je me suis habituer à une barre qui est super fine de diamètre , à basic fit, je me sens bien avec, mais en compet et si je vais dans d’autre salle c’est les plus grosse et j’arrive vraiment pas à squat avec je me sens mal à l’aise niveau de mon grip , et de la largeur de la barre sur mon dos je sens qu’elle « tombe » et qu’elle reste pas stable , je sais pas comment faire ..
Souvent, c’est vraiment plsu une sensation qu’une réalité notamment quand tu as pris l’habitude avec un autre matériel, il suffit de la reprendre avec un autre!
@@Sbd4everpro ou peut être pas le dos assez développer pour une barre large ??
@@celiatomtas3971 je ne pense pas, bien que ta taille et ta masse musculaire joue un rôle dans le confort du port de la barre, il y a toujours moyen de moyenner comme on dit ahah
Malgré les bandes de poignet de 1m, j’ai quand même de grosses douleurs dans le poignet gauche dès que j’augmente mon volume au squat, je reviens d’une blessure à l’épaule gauche, ça peut être dû à une raideur, manque de mobilité de l’épaule ?
est-ce que tu les serres bien fort?