올려주시는 영상을 체크하면서 기존의 상식들과 다른 결과를 확인하는 흥미를 즐기는 중입니다. 저 역시 얼마전에 혈당수치 500가까이 기록하고 현재 인슐린주사와 복용약의 도움으로 가까로 안정적인 수치를 유지중입니다. 물론 약도 점차 줄여가고 있구요. 언제나 제 건강에 도움되는 내용 올려주셔서 감사드려요~
100퍼 메밀이 맞을까 싶을정도로 혈당이 빠르게 올라가네요 근데 100퍼 메밀은 국수처럼 끈기가 없고 끊어져서 밀가루를 좀섞어야 된다고 하는것을 tv에서 본기억이 있네요 100퍼 메밀도 탄수화물이라 그렇게 빨리 올라 갈까요 ㅋ 야수님 헉~~~놀래실만 하네요 영상 감사합니다
이미 실손보험 10년넘게 넣고 있는데도 지금은 당뇨전단계인데 요즘 공복혈당이 자꾸 올라가서 궁금합니다 당뇨로 확진이 되면 혹시 이미 가입되어 있는데 보험료가 인상 되나요? 아시는분 답변좀 부탁 드려요~ 어느 영상에서 당뇨 보험료 오른단 얘기 하신거 같애서요 그영상을 찿을려니 어렵네요 제가 알기로는 처음 가입 하려고 하는사람이 당뇨일때 당뇨가 없는사람보다 보험료가 조금 많은 걸로 알고 있어서요
당화혈 4.7 체중을 25키로 감량이라니.. 피나는 노력을 하셨겠어요 건강이 많이 호전되셨다니 노력한 보람이 있으시겠습니다 ㅎㅎ 관리하다보면 더더더를 외치며 먹는거에 스트레스 받게되는데 말씀하신대로 과식을 피하고 먹고 운동하는 생활이 유지되면 건강을 잘 지킬 수 있을 것 같아요 !!
선생님 정말 의지가 정말 대단하세요 .. 약 한단절 당뇨진단 받고 당화혈 7.2나와서 당뇨약 복용중이며 식단관리하고 있어요 지금 7키로 감량한 상태고 순수하게 식단만으로 뺏네요.. 운동을 해야하는데 잘 안대네요 선생님께선 어떤 운동을 하셨는지요? 25키로 감량을 얼마나 기간을 두고 빼셨나요? 4.7이면 완전히 정상으로 돌아왔다고 봐야하죠? 약은 복용안하시고 정상 적인 생활 하시고 계시겠어요 ㅎㅎ 정말 부럽고 대단하십니다, 조금이나마 노하우를 얻고 싶네요 ^^ 새해 복 많이 받으세요 ~!
함께 온 소스에 설탕등 혈당을 올릴만한 당들이 들어있지 않았나 싶습니다.
그래서 소스때문에 급 오르고 내려간 느낌이..
면만으로 다른 음식을 해먹어봐야겠네요 ^^
간장소스가 좋을듯해요..
설탕대신 삭카린쓰면되구요.
Truvia로 직접만든 고추장 소스도 오르는 건 비슷했습니다. 혹시 가능하심 다시 재보심 좋겠네요.
소스의 설탕 때문에 혈당이 올랐군요 다음엔 소스대신 동치미나 비빔면 으로~~
@@기파랑-y1x 이게맞음
@@jongmanpark7848 동치미 비빔면 양념에도 설탕 어마하게 들어갑니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ저는 메밀국수을 좋아해서 일반소면을 반반으로 먹어는디 이제부터는 메밀국수만 먹어야것네요 만구독 축하드립니다 좋은 정보를 많이 올려주세요 고맙습니다 고운휴일되세요 감사합니다
만명이라니 꿈같습니다 ㅎㅎㅎ
감사합니다 :)
4:19
물냉면은 253 까지 올라갔었는데 그것에 비하면 100% 냉모밀은 그나마 착한편이네요.
근데 마녀님도 181 까지 올라간건 의외네요.
역시 더빙하는 성우들이 괜히 돈을 받는게 아니군요 ㅎㅎ
올려주시는 영상을 체크하면서 기존의 상식들과 다른 결과를 확인하는 흥미를 즐기는 중입니다. 저 역시 얼마전에 혈당수치 500가까이 기록하고 현재 인슐린주사와 복용약의 도움으로 가까로 안정적인 수치를 유지중입니다. 물론 약도 점차 줄여가고 있구요. 언제나 제 건강에 도움되는 내용 올려주셔서 감사드려요~
혈당보고 놀란게 아니라 구독자가 만명이 넘은것보고 놀랬음 ^^ 😵
순식간에 늘었네요 축하드려요 👍
잘 보고 있어요 짝짝짝!
메밀소스가 일반적으로 사용하지 않는 특정 상품이라 보편적으로 적용하기에 무리가 있어보이네요 ㅎㅎ
백프로 모밀에 대해 다른 접근이 필요해 보이네여 ㅠㅠ
먹는 영상과 음악이 하루의 기분을 밝게 만들어 줍니다. 기분좋은 대리만족이랄까... 구독하는 이유입니다.
마녀님이 음식 준비하는 모습은 영상을 더욱 유익하고 알차게 구성해주고 있습니다.
아래 이상한 답글은 개의치 마시고 계속 올려주세요.^^ 언제나 응원합니다. 화이팅!
좋게 봐주시니 감사합니다 ^^
마녀도 요리초보라 우왕좌왕하는 모습 안보이려고 편집 열심히 하고있습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
일교차가 큰데 건강 유의하세요 ^^
당뇨인이나 일반인들도 꼭꼭십어서 천천히 먹는것이 가장 중요합니다.
영상을 보면서 궁금한것이 있는데 몇분동안 십어서 먹는지 궁금하네요~~
더빙이 거의 완벽하군요... 자네 성우 해 볼 생각 없는가? ㅋㅋㅋ 구독자 만명 돌파 추카추카!!!
더빙 괜찮았나요..? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
감사합니다 !!
흥미 롭네요 .......🤔
1시간때 정점을찍고 2시간때 확떨어진건 야수님이 인슐린저항상이 좋아지셨거나 아님 그사이 운동을 하셨거나 아니면 음식의상태에따른 혈당 변화로 생각합니다 하지만 마녀님도 1시간때 높은혈당을 찍은거보면 아마 야수님 인슐린저항성이 좋아지신거 같습니다
제 예상에는 혹시, 당뇨판정 받기전에 과도비만이셨는데 지금 체중 많이 빼신건가요? 체중만 정상으로 돌려도 당뇨에 큰 도움 된다던데
몇 그램 드셨나요?
저는 야수님의 반 먹어 보고 혈당 재어 보려고요.
꼭 좀 답글 부탁해요.
저는 전단계 입니다.
혈당 스파이크 제대로 오네요; 모밀은 걸러야겠다 ㅠㅠ 엄청 좋아하는데
야수님 국물 남기면서도 아쉬운 표정😭
마녀님 혈당이 놀랍네요 역시 식후1시간은 정해진 기준이 없을만 하군요 ㅎㅎ 그나저나 더빙 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러게요 마녀도 180 나온것을보니 뭔가 크게 잘못되긴 한듯싶습니다 ㅜ
메밀면 소스가 무서운듯 하네요 ㅎㅎ
클로렐라 소면도 해주세요~~~
본인도 당뇨인으로서
식후에 유기농식초
2숫가락 물에희석시켜
먹어는데요 혈당 많이
떨어저요 라면과공기밥먹고 식후바로 생 다시마랑 유기농
식초 먹고 식후
1시간혈당 120
2시간혈당 113
당뇨인들도 한번먹고
체크해보세요
본인은 한달동안 먹고
혈당체크 했는데 다 정상으로
나왔습니다
메밀소스말구 메밀면에 고추가루 간장양념해서 찍어주세영?
마녀님도 180이 넘는데. 당뇨전단계이신건가요. 원래 1시간 정상인은 160이하가 이상적이라던데..
이제는 야수님 건강을 위해서라도 이 음식은 혈당 몇까지 올라갈까? 하는 실험보다는 먹고나서 운동도하고 운동을 하면 이런걸 먹어도 피크가 몇이상 안올라간다. 는 영상이 더 좋을거같아요. 180넘을 때 마다 혈관에 스크레치가 난다고하니까요.
안그래도 등산하며 먹어보기 등 이런 저런것들도 해보려구요 !!!
걱정해주셔서 감사합니다 :)
180은 안넘겠지 했던 음식들이 훅 오르기도해서 ㅠㅠ
180 이상 스크래치군요. 감4
Gid bless U♥
100퍼 메밀이 맞을까 싶을정도로 혈당이 빠르게 올라가네요 근데 100퍼 메밀은 국수처럼 끈기가 없고 끊어져서 밀가루를 좀섞어야 된다고 하는것을 tv에서 본기억이 있네요 100퍼 메밀도 탄수화물이라 그렇게 빨리 올라 갈까요 ㅋ 야수님 헉~~~놀래실만 하네요 영상 감사합니다
면도 면이지만 소스도 달아서 더 그런것 같아요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ
메밀도 많이 올라가지 않나요?
저도 백프로 메밀로 먹어봤는데
육수땜에 그런가,,,ㅠㅠ
안녕하세요 😎
영상 잘 보았습니다
티가 안나네요 날개가 없어서^^ 소스에도 문제가 있는듯 합니다 면은 역시 아니올시다 이네요
건강챙기시고 안녕히계세요 😎👍👍
소스가 정말 문제인듯 싶어요 ㅎㅎ 면도 면이지만 !
요즘 일교차가 크니 감기 조심하세요 ^^
시판 국물인지. 면의 양은 얼마정도인지 궁금하네요
앗 마녀님도 180?
조절이잘되시내요
냉모밀 너무 많이 오르네요ㅠ 제일 좋아하는데..
전 메밀수제비 혈당도 궁금해요 100프로나 혼합메밀가루로 만든 메밀수제비요^^
점심에 지인이 날위해 뽕잎가루를넣고 백미밥을 준비해서 어쩔수 없이 카레와 함께 먹었더니230 이더군요 당뇨는 평생을 백미를 근절해야 합니다 ㅎㅎ
이미 실손보험 10년넘게 넣고 있는데도 지금은 당뇨전단계인데 요즘 공복혈당이 자꾸 올라가서 궁금합니다 당뇨로 확진이 되면 혹시 이미 가입되어 있는데 보험료가 인상 되나요? 아시는분 답변좀 부탁 드려요~ 어느 영상에서
당뇨 보험료 오른단 얘기 하신거 같애서요 그영상을 찿을려니 어렵네요 제가 알기로는 처음 가입 하려고 하는사람이 당뇨일때 당뇨가 없는사람보다 보험료가 조금 많은 걸로 알고 있어서요
냉모밀은 안먹는걸로 해야겠내요 감사합니다
100% 메밀면 어디서 팔아요?
오이값이오르겟어요 ㆍㆍ야수님땜시ㅋㅋ
방송 늘 잘보고 참고로 하고있어 감사합니다
오늘방송을 보구서 조금 의아해서 말씀드립니다
오늘 메밀이 제가볼때는 100% 메밀같지가
않아서 그럽니다
저도 메밀 완전100%를 구입해본적이 있어서 잘알고있습니다 저는강원도 봉평에서 구입을했었는데 메밀100%는 절대로 삶지말라고 되어있었습니다
삶으면 면이 다풀어진다고 했습니다
그래서 물이 끓을때에 면을넣고 즉시불을끈상태에서 약5~6분 방치했다가
찬물에 살살 씻어서 먹도록 되어있었는데
오늘방송에서는 약3분정도 삶는다고해서 혹시 아닐것같다는 생각이들어서 글을 올려봅니다 수고하세요
이것도 냉면과 비슷하군요
아마도 국물 때문인듯해요^^
바로잰2 혈당기계 쓰는데 이기계가 다른기계보다 낮게 나오는건지 높게나오는건지는 모르겠지만 족발시키면 같이오는 막국수 먹고 혈당측정하닌깐 78나오던데 1시간 15분지나고요 의아하네요ㅜ족발도 많이먹었는데 족발은 혈당 거의안오른다고 알고있었지만 ..
누룽지드시는지요
면을 맘대로 드셔도 된다니 그저 부러울뿐입니다. ㅠ.ㅠ
더불어 구독자 1만 돌파 축하드려요 ^^
감사합니다 ! 1만이라니 꿈같네요 ㅎㅎ
저두 메밀소바먹고 걱정했는데 잘 떨어지더라고요ㅜㅜ고맙게스리
이정도면 조절이 잘되시네요. ㅎㅎ
약 안드신거면 췌장이 아직 튼튼하시단 얘기.
급격하게 떨어지는건 혈당스파이크아닌가요?
혈당 스파이크 오지네요. 급격한 상승과 하락. 탄수화물을 먹을때 레몬쥬스나 식초물을 곁들이면
흑염소
흑염소진액이당뇨에좋타는데요 참고해보세요 궁금하내요
메밀 혈당 완전 올라여… 저 100프로 메밀면으로 콩국수 해먹고 식후 한시간 혈당 240 찍음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (참고로 비당뇨인입니다) 똑같은 콩국수 곤약면으로 먹으면 130인디.
당뇨 관리 힘드시겠어요~ 화이팅.. 혈당 관리 잘하시고 건강 잘 지키셔요
100퍼 메밀로는 국수를 만들수가 없다고 방송에서 본적있어요 야수님이 드신 메밀면업체는 무슨 기술력으로 만든건지 의아스럽네요
저는 60퍼 메밀면으로 먹어본적 있었는데 너무 훅 올라서 이후론 조심하고있어요
암튼 영상은 너무 잘보고갑니다~~
통밀면처럼 식감이 안좋을 줄 알았는데 너무 쫄깃해서 좀 의아하긴해요 ㅎㅎ
@@dangnyo ㅎㅎㅎㅎㅎ
100프로 메밀은 혈당이 많이 안오르나봐요?
현미100% 국수도 해주세용
일반인도 180까지 가는군요. 그런데도 200이면... 이해가 싶네요. 일반인도 같이 측정하니.
그럼 메밀면 먹어도 되는건가요
혈당 스파이크 음식인가요?
메밀함량 100프로면 씹는맛도 없고 툭툭 끊어진다던데?
아 저도 면요리 좋와하는데요
이거사서 해먹어야지했는데 영상올려주셨네요
영상감사합니다 잘보고가요 힘내세요
모밀소스는 피하는것으로...ㅎㅎ
체중 추이는 어떻게되시는지요??
83키로에서 당뇨진단시 71정도까지 빠졌다가 현제는 76정도 유지하고있습니다 :)
@@dangnyo 체중빠질때 체력저하 피곤함도 동반됬나요?
국물때문에 혈당이 급격히 올랐을거에요 국물은 드시면 안돼요ㅠㅠ
저도1시간혈당이 높은데 왜그럴까요 2시간은 훅내려갑니다
그게 정상적인 사람의 혈당 이랍니다
당뇨 유병기간 길수록 뒤로 밀립니다.
@@히스클리프-n3k 근데 혈당 천천히 올리는게 좋다고해서 고기먹음 2시간째가 제일 높던데요. 저만그런가요
ㅋㅋ 재밌어~
부추전영상은 마녀얼굴이 달라보이네 안경을 써서 그 런가 혹시 마녀가 둘~헉
더빙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뜻밖의 재능발견..
❤
냉모밀 메모
흰쌀밥 다음으로 먹지말아야지
누룽지드셔보세요
누룽지도 떡처럼 혈당오르던데요
당뇨생활채널 잘 시청하고 있습니다.
혹시 비정제설탕류를 드시고 일반설탕과의 혈당차이를 한번 리뷰해주실 수 있으세요? 만일 혈당이 덜오른다면 도움이 될 것 같습니다.
원당이나 비정제 설탕류는 어쨌든 설탕이기에 조금 덜 올린다고 해도 가급적 배제하시는게 좋다고 생각합니다 ^^
저희는 사카린 사용하다가 최근에 에리스톨 whit 스테비아 구매해봤는데 괜찮더라구요
@@dangnyo 넵 감사합니다 ^^
오호 ...훅 들어왔다 확 빠지는 녀석이군요 모밀은...
알다가도 모르는게 혈당
오늘저도 190까지 올라가서 졸음이..
저는 맛있게 복스럽게 드시는 거 보면 대리만족을 느끼네요
처음 몇 젓가락은 asmr로 하시고
드시는 장면 지루하게 느껴지시는 분들을 위해
빨리 감기 하시면 나름 공평할래나요?
^^
악~
처음에는 아프신줄알고...
전체적으로 좀 다운된느낌...
뒤로가면갈수록 모르겟다능~
마녀님 혈당이 180대까지 오르셨는데 당뇨인인 야수님 200은 완전 선방이죠 빨리 오르고 빨리 떨어진걸보니 뭔가 당분이 들어간게 아닌가 싶은데요
소스가....소스가 !!! ㅎㅎ
모밀... 혈당... 급격히 오르고... 빨리 떨어지는군요... ㅠㅠ
당뇨인이... 먹을... 음식은... 아닌 듯...
메밀도 ㅜㅜ
면들은 모두 먹지마세요
테스트 하신다고 몸 상하겠어요
저는 면들은 모두 안먹습니다
30분 만에 저렇게 떨어 진다고 기기가 오류가 있나
담생에 만나자..냥모밀아..
밀가루 전혀 안들어간 100프로 메밀이라 가정해도 메밀의 74%가 탄수화물입니다
루틴이 들어있어 괜찮다는데요
메밀에 루틴이 들어있어 괜찮던데요
사람마다 튀는음식이 다르긴 하는거 같더라구요 저는 면은 잘 티는데 백미50프로만 들어가도 많이 튀네요 반대로 면은 혈당이 많이 오르지 않더라구요 올해3월에 당화혈 9.4로 진단받았구요 저번달에 검사시 반토막 당화혈 4.7나왔습니다 체중 25키로 감량했습니다 5월중순부터 단약했고 혈압 고지혈증 모두 정상으로 돌아왔습니다 너무 먹는거에 스트레스받으면 더 안좋은거 같더라구요 과식만 하지말고 먹고싶은거 먹고 운동하는 습관을 ^^
당화혈 4.7 체중을 25키로 감량이라니.. 피나는 노력을 하셨겠어요
건강이 많이 호전되셨다니 노력한 보람이 있으시겠습니다 ㅎㅎ
관리하다보면 더더더를 외치며 먹는거에 스트레스 받게되는데 말씀하신대로 과식을 피하고 먹고 운동하는 생활이 유지되면 건강을 잘 지킬 수 있을 것 같아요 !!
선생님 정말 의지가 정말 대단하세요 .. 약 한단절 당뇨진단 받고 당화혈 7.2나와서 당뇨약 복용중이며 식단관리하고 있어요
지금 7키로 감량한 상태고 순수하게 식단만으로 뺏네요.. 운동을 해야하는데 잘 안대네요 선생님께선 어떤 운동을 하셨는지요?
25키로 감량을 얼마나 기간을 두고 빼셨나요? 4.7이면 완전히 정상으로 돌아왔다고 봐야하죠? 약은 복용안하시고 정상 적인 생활
하시고 계시겠어요 ㅎㅎ 정말 부럽고 대단하십니다, 조금이나마 노하우를 얻고 싶네요 ^^ 새해 복 많이 받으세요 ~!
시중에서 메밀100%를 팔지않기때문에 절대로 구할수가 없습니다 시중에서 파는메밀은 메밀이 보통30%를갖이고서 메밀국수라고 비싸게팔고 있습니다
있긴 있어요.두 군데
😅😅😅😅
전 오늘 곤약면과 일반국수면 (약 8대2정도?)소량해서 비빔국수해먹었는데
1시간후 170 나오네요
그다음은 측정지가 다 떨어져서 없어서....ㅎㅎ
1시간 170이면 선방아닌가요 ㅎㅎ
그 후로도 괜찮으셨을거예요
역시 곤약면 !
그다음엔200 ㅋㅋ농담
급 오르고 급 내리는게 더 안좋다고하더라구요. 면종류 너무어렵😭😭
와 순간적으로 엄청올라갔네요 일반인도;; 더빙하니까 다큐맨터리같아요ㅋㅋ
소스가 달아서 그랬던게 아닌가 싶어요 ㅎㅎ
더빙 괜찮았나요 ㅋㅋㅋㅋ
역쉬~~곤약면 밖에 ㅠㅠ
급격히 오르고 급격히
떨어지네요
그정도면 먹을만 한것같네쇼
그쵸 확오르고 안떨어지는것보다 1시간때 오르고 2시간때확떨어지는게 어찌보면 인슐린 저항성이 좋아지시지 않았나 생각해봄
헐 머징?
레알ㅋㅋㅋㅋㅋ
음식점에서 파는 메밀국수는 전부 밀가루가 절반이상입니다 절대로 사먹으면 안됩니다
강원도 봉평에서 메밀100%주문해서드세요
조금 비쌉니다
100퍼센트모밀은 당오르지않아요
저건분명 밀가루가 들어갔을겁니다
면은.아웃이네요.안타까움
근대 100프로너무비쌈
111
200
혈당스파이크 몸소 체험..ㅜ
혈당스파이크 안좋은데요 ㅠㅠ
사기 메밀면에 메밀 6% 나머지는 밀가루