หัวเผือกประโยชน์ล้ำ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 тра 2020
  • สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀😀😀😀
    🌷🌷🌷วันนี้เรามาฟัง⚘⚘ประโยชน์ของเผือกกันนะคะ
    🌷🌷🌷เผือกเป็นพืชตระกูลหัว ที่มีประโยชน์มากค่ะ
    🌷🌷🌷มีทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ ครบเลย👍👍👍
    🌷🌷🌷 เพื่อนๆทานเผือก ไม่ต้องกลัวอ้วนนะคะ เพราะแป้งในเผือกนั้น เป็นแป้งที่ย่อยยากค่ะ 👏👏👏 มันจะเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของเรา👍👍👍
    🌷🌷🌷เผือกยังมีธาตุเหล็กและฟลูออไรด์สูงด้วย😘😘😘 ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันฟันผุได้นะคะ
    🌷🌷🌷เรามาดูแลสุขภาพกันค่ะ
    หมอปุ้ม🎀🎀
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 55

  • @GTX19
    @GTX19 3 роки тому +4

    ชอบข้อมูลดีๆจากหมอคับ เผือกคือพืชธรรมชาติที่ต้านมะเร็งได้

  • @bynoi2156
    @bynoi2156 3 роки тому +2

    กดติดตามคุณหมอด้วยอีกคนจ้า ต้องหามากินบ่อยๆแล้วค่ะ

  • @user-ed3tj4ut7t
    @user-ed3tj4ut7t 2 роки тому

    ขอบคุณมากๆคะ

  • @tumtum8754
    @tumtum8754 4 роки тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

  • @orrathaiboondeemak8325
    @orrathaiboondeemak8325 3 роки тому +1

    ขอบคุณคุณหมอ

  • @khamlang.artkongharn054art5
    @khamlang.artkongharn054art5 3 роки тому

    ขอบคุณครับ คุณหมอสวย

  • @user-pp6yx2ji4x
    @user-pp6yx2ji4x 3 роки тому

    คุณหมอน่ารักจุง

  • @nattachuen1417
    @nattachuen1417 3 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้

  • @auntyjoomysimplylifestyle2875
    @auntyjoomysimplylifestyle2875 4 роки тому +1

    ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ​ คือเป็นคนชอบกินเผือกมาก

  • @MamaMama-jv2xn
    @MamaMama-jv2xn 4 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้ดีๆนะคะ

  • @user-th1qk8tc3t
    @user-th1qk8tc3t 2 роки тому

    เยี่ยมค่ะ

  • @trithep2sinsoppon386
    @trithep2sinsoppon386 2 роки тому +1

    ได้ความรู้ดี​ มาก​ ขอบคุณค่ะ

  • @phana3922
    @phana3922 3 роки тому +1

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ครับคุณหมอปุ้ม

  • @jltfamily9389
    @jltfamily9389 3 роки тому +1

    ชอบฟังหมอปุ้มค่ะ​ เข้าใจง่าย

  • @tiankeo9472
    @tiankeo9472 2 роки тому

    เผือกก็สวยคุณหมอก็เก่ง

  • @koonjideekoonjidee
    @koonjideekoonjidee 4 роки тому +3

    คุณหมอสวยจัง

  • @vggg1699
    @vggg1699 4 роки тому +2

    หมอ..หิวค่ะกินโชว์ด้วย

  • @user-pi1fg5ut7p
    @user-pi1fg5ut7p 2 роки тому

    น่าทานจังค่ะ

  • @user-lp3ho1vx8j
    @user-lp3ho1vx8j 4 роки тому

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-vl1bw9nx4p
    @user-vl1bw9nx4p 2 роки тому +1

    ชอบมากครับ
    คุณหมอแนะนำให้ทานพืชผล
    ที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์หาง่ายด้วยครับ..ประโยชน์ต่อร่างกาย..เยี่ยมครับ

  • @user-eo7qk9yp9y
    @user-eo7qk9yp9y 2 роки тому

    ขอบคุณครับ

  • @user-hj8rj9xs7w
    @user-hj8rj9xs7w 10 місяців тому

    ขอบคุณคับผม❤

  • @user-yz7sz4ri7z
    @user-yz7sz4ri7z 3 роки тому +4

    เป็นเบาหวานไปพบหมอคุณหมอทุกท่านที่พบก็จะพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยค่ะว่าห้ามผู้ป่วยเบาหวานทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลโดยเฉพาะจะห้ามอาหารจำพวกหัวเผือกหัวมันฟักทองอะไรประมาณนี้ในหัวก็เลยจะเตือนตัวเองว่าห้ามกินอาหารพวกนี้เด็ดขาด เพิ่งเจอคุณหมอนี้แหล่ะค่ะที่บอกว่าทานอาหารพวกนี้ได้ดีใจมากเลยค่ะขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอมากๆนะค่ะ🙏🙏🙏❤❤

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 роки тому +1

      อยากให้ฟังคลิปเรื่องเบาหวานด้วยนะคะ หมอทำไว้หลายคลิปเลยค่ะ

    • @user-eo7qk9yp9y
      @user-eo7qk9yp9y 2 роки тому

      คนเป็นริดสีดวงทวารกินเผือกได้ไหมครับ

  • @user-rm5hm5ct4u
    @user-rm5hm5ct4u 3 роки тому +1

    คุณหมอของประชาชน รักการเมืองไหมครับ รมต.สาธารณสุข สบาย ๆ

  • @user-mu6xv9jd6x
    @user-mu6xv9jd6x 2 роки тому

    เป็นเบาหวานกินได้ไหมคะ

  • @user-hx9mj8sq7f
    @user-hx9mj8sq7f 3 роки тому +1

    ขอบคุณครับคุณหมอติดตามตลอดเลยครับfcครับ

  • @user-ct5ee5cb3p
    @user-ct5ee5cb3p 9 місяців тому

    กินเผือกแล้วรู้สึปสบายท้องก็เลยค้นหาประโยทช์ของเผือกมาเจอคุณพอดีค่ะเลยรู้สรรพคุณของเผือกดีมากๆเลยค่ะ

  • @user-qc6ey9yz5r
    @user-qc6ey9yz5r 6 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @user-pk7ml7lg6p
    @user-pk7ml7lg6p 2 роки тому

    เผือก​ ช่วย​ สร้าง​กล้าม​เนื้อ​ ได้ไหมคับผม ผม กินเผือก ไข่ไก่​ 1ฟอง​ นม ถั่วเหลือง​ 1 กล่อง​ อกไก่​ด้วยคับ

  • @user-nk5tz5yc7u
    @user-nk5tz5yc7u 3 роки тому +1

    ก็หมอปุ้มสวยหัวเผือกที่ถือก็สวยตามแหละครับ(คบคนเช่นไรก็เป็นเช่นนั้น)หยอกเล่นครับ

  • @user-su7de6hn7s
    @user-su7de6hn7s 3 роки тому +1

    มีคนสำรวจหมู่บ้านหนึ่งที่จีนไม่เป็นมะเร็งเลยเขากินเผือกเป็นอาหารกันครับฝากคุณหมอเชคด้วยครับ
    มีคลิปในยูทูปด้วยครับ

  • @satafolsom9243
    @satafolsom9243 3 роки тому +1

    how to removed keloid? instead surgery. thank you.

  • @user-hh2zz9ci1n
    @user-hh2zz9ci1n 4 роки тому +1

    เป็นใตกินกินได้ใหมค่ะรบกวนค่ะ

  • @arkomkornjaroenpornpong1349
    @arkomkornjaroenpornpong1349 6 місяців тому

    คุณหมอ.มีอาหารอะไรบ้างช่วยลดๆไขมันในเลือด

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  6 місяців тому

      ❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
      🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ
      Line ID คือ @ wishplus
      🌿ช่องทาง Shopee
      shopee.co.th/siranart161216
      🌿ช่องทาง Lazada
      s.lazada.co.th/s.dKMze
      🌿ช่องทาง Tiktok
      vt.tiktok.com/ZSN4qnK2f/
      🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/
      🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
      ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกัน สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพได้ตลอดชีพค่ะ และในกลุ่มยังมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมอีกมากมายเกือบ 100 คลิปนะคะ

  • @sunitakuengwong8238
    @sunitakuengwong8238 3 роки тому

    แม่หลังคลอดกินเผือกได้ไหมค่ะ

  • @user-yz7sz4ri7z
    @user-yz7sz4ri7z 3 роки тому +2

    สรุปว่าผู้ป่วยเบาหวานทานได้ใช่ไหมค่ะคุณหมอ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 роки тому +1

      ทานได้ค่ะ แต่ลดแป้งขัดขาว ลดไขมันทรานส์ นมวัวด้วยนะคะ

    • @user-yz7sz4ri7z
      @user-yz7sz4ri7z 3 роки тому +1

      @@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤

  • @user-bu1wy2dc4p
    @user-bu1wy2dc4p Рік тому

    เป็นไขมันในเลือดสูงกินได้ใหมครับ

  • @reemax6114
    @reemax6114 2 роки тому

    🐈🐱🐭😊🙂

  • @user-uz5ur8rc3b
    @user-uz5ur8rc3b 3 роки тому +1

    แคนเซียมมีไหมคะในมันกับเผือก

  • @serinachaisit7918
    @serinachaisit7918 3 роки тому +2

    ผู้สูงวัย กินเผือกได้มั้ยค่ะ คุณหมอ💕

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 роки тому

      ได้สิคะ จะแข็งแรงด้วยค่ะ

  • @user-ke2fe3pj1c
    @user-ke2fe3pj1c 4 роки тому +1

    ชอบคุณหมอปุ๋มมากๆขอบพระคุณความรู้ค่ะ

  • @MamaMama-jv2xn
    @MamaMama-jv2xn 4 роки тому

    คุณหมอคะคนเป็นเบาหวานทานได้ไหมคะ

  • @user-vo6zc2hq2p
    @user-vo6zc2hq2p 2 місяці тому

    เผือก ภาษาอังกฤษ เขียนยังไงคะ