【公開】股関節痛を解消するツボ
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- Опубліковано 7 сер 2017
- 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消！↓
seitaiin-kazu.com/2021/11/01/...
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
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整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは？
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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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＜著書紹介＞
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
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10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
amzn.to/3e3gFxt
「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
amzn.to/3kh3y1d
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のUA-camチャンネル
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のUA-camでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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#股関節痛 #治し方 #ストレッチ - Навчання та стиль
![【10秒押すだけ】股関節痛を消す最強のセルフ整体[English Sub]](http://i.ytimg.com/vi/0mTDalWnamo/mqdefault.jpg)
ききやすいし
わかりやすいです
忘れっぽいから、何度も拝見してます
すごい勉強になりました！
ありがとうございます！
先生ありがとうございます♪
涙が出てきます。頑張って👍見ます。痛い時，また楽な時がありますが，仕事で作業したりするので大変な事になります。
コツコツ頑張ります。先生👨🏫ありがとうございました。また動画を見てみさせてくださいませ。
解り安かったですね。
股関節が痛くて治療中なのですがとっても為になりました。ありがとうございました。先生に一回見てもらいたいです！
本当に痛みが軽減され歩幅が広くなって歩き易く成りました😊ありがとうございます🙇♀️
結構長い時期股関節の痛みが出ていて辛かったのですが、この方法を試してすぐに楽になりました。
いつも本当に助かっています。ありがとうございます。
コメントありがとうございます^ ^
参った!! 別のところマッサージしてた。直ぐに効いてます。感謝感激。ありかどうごさいます。
肩こりを感じないのに ガチガチだと言われていました。
自分の体を使ってできるので気持ちよくできます。
首も次第によくなってきています。色々みてましたが最近はこれ一本にしてます。
道理をわかりやすく 説明してくださり、やる気が出ます。続けていきたいです。
ありがとうございます！
助かりました！
ありがとうございます。
動画を見ながら三回押したらポキッと鳴って楽になりました。
コメントありがとうございます^ ^
一発で痛さ半減しました。ありがとうございます。
ありがとうございます😭
早速試してみます！！
色々目からうろこでした😳大腿筋膜張筋が固くなって、股関節が痛むというピンポイントの指摘で、動画を見ながら同じようにやってみたら、かなり緩和された気がしました！！人間の体は内側にねじれがちなんですね―――😿ツボ刺激頑張ってみます。ありがとうございました。歩けなくなりそうな痛みで、不安だった。凄く感謝です🙏
同業者です。素晴らしい講義です。ありがとうございます。もしよろしければ首こり、肩こりによく見られるC7を中心として大きく盛り上がる凝り（現代ではスマホ首と言いますか？）について、カズヤさんセオリーによる解し方と解説いただけたら嬉しいです。今日もありがとうございました。今日気付いたのですが、お話の仕方って大切ですね。カズヤさんの優しい感じのお話の仕方、患者さんはとてもほっとしていることでしょうね：）
すごい！すごい！
脚が上がって歩きやすくなりました。
自分も痛かったのですが治りました😁
友達に教えたいです。ありがとうございます😁
2:29~ 股関節は外に開く関節。外に開かないからぶつかって痛くなる。→内旋する筋肉、大腿筋膜張筋を緩めると良い。
いつも勉強させてもらってます。坐骨神経痛について教えて欲しいです。
ua-cam.com/video/zO_ZmnHGts8/v-deo.html
こちらをご覧ください！
昨日、急に股関節が痛くなり湿布を貼ったりしましたが治らず、こちらの動画に行きつきました。
やってみると、相当硬くなっているのが分かり、押してみると気持ちいい。
結果、ずいぶん楽になった感じです。早速、友人に情報提供しました♪
股関節が痛むと、体を少し動かすのも億劫になってしまいます。症状が良くなったので、これから散歩に行ってきます。
本当にありがとうございました。良い一日を過ごせそうです♪
一年ほど前から座ってから立ち上がるのが痛くて辛かったのですが今先生の言う通りやってみたら前より楽にたち上がれました‼️
ありがとうございました😊
股関節の丸い部分がわからないのですが確認していき試してみようと思います。
股関節痛に悩んでましたが、先生のいう通りにすると、すぐに効果出ました！
ありがとうございます！
自分も腰と股関節で悩んでたんですけどめっちゃ押すと痛くて聞いてる感じします
股関節痛のツボ押してみたら👍️少し痛みが楽になりました‼️
先生の動画観ながら一緒に動かすと分かりやすかったです🙆
初日なのに効果が実感できて、有難いです！これからも続けていこうと思います🙇
外側に開くように脚上がったら、真っ直ぐ前に膝を出して曲げていくにはどうすればいいですか？
すごく分かりやすく教えて頂きありがとうございます、まさに私の今の症状だったので早速やってみます(^^)🌟
まさに今この部位がつまっていて痛み生じてる場所ですすダンスやその他足を真っ直ぐにしてする動作等続けば発症してるのかも？しれません
やってみます！
後ろ側(尻)の股関節が痛いのですが、どこに原因があるのでしょうか。
大腿筋膜張筋の緩め方 7:31~
はじめまして。最近見せていただいてます。この会がとても気になったので初コメントさせていただきます！
普段、庭仕事をしているのですが、かなり長時間しゃがんだ姿勢での作業が多いと、右側面のお尻あたりに痛みが出ます。
今回の方法はそれに関係ありそうと思ったのですが、いかがでしょうか？
初めまして。首こりストレッチで効果があって先生の動画のお世話になってます。
お尻の後ろの痛みは、坐骨神経痛のストレッチで軽くなるんですが股関節の前の内側も痛むんですが、コチラのストレッチで効果ありますか？
はい！これが効果的です！
Kazuya Sakoda
ありがとうございます！
しばらく頑張ってみます！
股関節がポキポキなる原因は何でしょうか?
すげえええ！
為になりました！
わかりやすくていいんですけど、少し説明が長いと思いました！
動画の作り方として提案です！
まず大まかな原因を説明し、ストレッチを紹介する。
それと同時に進行でこれが何を意味するかを解説。
最後に全体の説明はどうでしょうか？
今もいいですけど、さらに良くなるのでは？と思いました
長文そして失礼な意見失礼いたします
ありがとうございます。少し改善しました(T_T)完全に改善すると信じて続けます(T_T)
成長期の子供の股関節痛にも効き目ありますか？
ぜひ、お試しください。
痛みの原理が、とてもよ～くわかりました。股関節を動かさないようにする筋肉が犯人だったんですね。大腿筋膜！！あと、指圧と同時にここの部分に湿布薬を貼って直りを早くできるのであればいいと思うのですが、どうなんでしょうか？薬局で買うとしたらどのメーカーの湿布薬だったら効果が出るのでしょうかね？教えてください。
湿布よりもキネシオテープなどがオススメです^ ^
すごい👏🏻痛くないです😆
先生の動画を見て色々試してますけど…
どれもすごい効果です。
このまま続けたいと思います。
ちなみに下半身デブな私なのですが😭
足が細くなる方法はありますか？
あれば教えて欲しいです🙏
(^-^)/🎵ありがとうございました✨とっても分かりやすくて直ぐ実行出来ました！ありがとうございました✨
骨子さん直ったよ！
ｪｴ-ｯ щ(ﾟﾛﾟщ💦こんなにスグ効果があるなんて！ビックリしました‼️
太り過ぎのせいでお肉が邪魔して指が入りません、そこでベットの上で野球ボールを当ててグリグリしてみたのですが筋肉がほぐれてとても気持ちいいのですこのやり方でも大丈夫なのでしょうか？それとも刺激を与えすぎになりますか？要は筋肉がほぐれればいいのですかね？
気持ちがいい強さなら大丈夫です！
先生どこが坪なのか分かりません。
親指で押す箇所をもう少し詳しく教えて下さい。
ua-cam.com/video/0mTDalWnamo/v-deo.html
こちらご覧ください！
5年前から両股関節に鈍い痛みあったけど、これと椅子に座って伸ばすのやったら3日でほぼ治った。
整形外科でレントゲンまでとっても何も分からなかったのに。
まさか自分が通販番組みたいなコメントする日がくるとはw
先生ありがとうございます！
7:59
8:37
ここというのがどこなのかイマイチわからない、、
うでが痛い時の、すとれっち
jr3
j
同じことを繰り返し言いすぎ。