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Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
@@floriceluziatoniate5534 📚 Conheça meus Livros com Receitas: ✅ Livro Físico - 100 Melhores Receitas para Emagrecer 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/ ✅ Livro Digital - 300 Receitas para Emagrecer 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/300-receitas ✅ Livro Digital - 50 Receitas Prontas em até 15 min. 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/50-receitas ✅ Livro Digital - 100 Melhores Receitas 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/100melhores-digital
Hoje fiz 2 ovos, 2 colhres de farelo de aveia, sal e Piment. Coloquei na frigideira como um omelet, dourei de um lado , virei e coloquei legumes assasos de ontem e mussarela por cima. Ficou divino...😊❤ Obrigado pelas suas receitas❤
2 ovos, uma pitada de sal e bate Em seguida colocar 1 xicara de farelo de aveia misture bem. Espalhe bem os pontos de esfarelada. Adicionei 50 ml de água e 1 colher de sopa de azeite misture novamente. 1 colher de chá de fermento misture. Coloque a massa no prato reto, molhe as mãos e modele a massa em formato de pão e leve ao microondas e asse por 5 minutos . Na tigela coloque meio tomate picado, 1 fatia de presunto picadinho e 1fatia de mussarela picadinha, 1 colher de salsinha e cebolinha picada a gosto, sal e pimenta a gosto misture coloque 1 colher de sopa de requeijão misture. Agora abra uma tampa em cima do pão, retire um pouco da massa no pão e coloque o recheio em cima coloque 1 fatia de mussarela e lave para Air fryer até dourar.
2 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de Farelo de aveia Misturarou os ingredientes coloque 50 ml de água 1 colher sopa de azeite Fermento Misturar bem moldar e levar Micro-ondas 5 minutos
Vou fazer agora e volto pra conta ! Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
Olá. A aveia, seja em flocos ou farelo é carboidrato (açúcar). Diabéticos tipo 1 devem dosar sua insulina de acordo com a porção (1 xícara/"x" gramas de carboidratos) antes do consumo. Segundo a Tia Bete (IA voltada para diabéticos, veja Instagram), uma xícara de farelo de aveia contém aproximadamente 60g de carboidratos!! Só um lembrete antes de experimentarem essa delícia.
Fiz e ficou muito bom, de inicio fiz ele simples para comer com requeijão. Vou fazer agora com recheio que com certeza vai ficar maravilhoso. Amei , prático e bem rápido. Muito obg , Deus te abençoe 🙏😘
Bom dia. Fiz a receita hoje, mas vou ter que adaptar de uma próxima vez, pois com 4 minutos de micro-ondas, menos do que os 5 indicados, ficou bem duro e seco . Penso que, dependendo do micro, o tempo possa ser diferente - o meu, por exemplo, não tem gradação de potência. Depois umedeci com água , mais um pouquinho no micro e amoleceu. O sabor e textura ficaram bons.
Amiga sou muito grata por vc compartilhar as receitas conosco. Tenho ficado muito satisfeita com o resultado. Só um pedido, que gostaria de fazer, pra vc tbm falar o tempo que leva na airfryer e tbm no forno,se for possível. Grande abraço
olá cai de para queda aqui no seu canal 😅 eu tava procurando uma abençoada que desse receita de farinhas mais barata e achei 😊 você acaba de ganhar uma nova escrita 😅 sua receita são maravilhosa já fiz este pãozinho ficou top adoro receitas barata e fácil e uma bênção estás receitas de microondas 😅 que Deus te abençoe continue passando receitinha barata tava aqui olhando suas receita uma melhor que á outra adoro tbm de frigideira muito obrigado ❤❤❤
@@anjolowcarb eu uso a farinha de linhaça nas frutas,ou em vitaminas,aí fui fazer esse tipo de lanche achei que ia ficar gostoso,mas não,joguei no lixo ficou horrível😢
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Café da manhã ZERO CARBOIDRATOS, Rico em Proteínas, Sem Trigo, Fácil, Rápido
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Delicioso Café da Manhã Pronto em 5 min ! SUBSTITUA O PÃO!
Sem Trigo, Rico em Proteínas e Fibras
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JANTAR QUE EMAGRECE, RÁPIDO, FÁCIL, BARATO E DELICIOSO
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SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN - SEM TRIGO e ZERO CARBOIDRATOS
Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
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ZERO CARBOIDRATOS, FÁCIL e SAUDÁVEL! Rico em Proteínas e Sem Trigo
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Café da Manhã com 4 Ingredientes│ Não coma Pão |
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JANTAR INCRÍVEL - EMAGRECE, BARATO, SAUDÁVEL e RÁPIDO
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📝 Lista de Farinhas Low Carb que você pode usar na sua receita: Farinha de amêndoa,
Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes,
Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim.
FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE).
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN e SEM FARINHA! Delícia Fácil e Saudável Low Carb
Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
Quero comprar
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@@anjolowcarbgostaria de uma receita com farinha de berinjela!
Onde comprou o livro de receitas
Hoje fiz 2 ovos, 2 colhres de farelo de aveia, sal e Piment. Coloquei na frigideira como um omelet, dourei de um lado , virei e coloquei legumes assasos de ontem e mussarela por cima. Ficou divino...😊❤
Obrigado pelas suas receitas❤
Também gostei muito
Vou fazer mas nao tao massudo.
2 ovos, uma pitada de sal e bate
Em seguida colocar 1 xicara de farelo de aveia misture bem. Espalhe bem os pontos de esfarelada. Adicionei 50 ml de água e 1 colher de sopa de azeite misture novamente. 1 colher de chá de fermento misture. Coloque a massa no prato reto, molhe as mãos e modele a massa em formato de pão e leve ao microondas e asse por 5 minutos
.
Na tigela coloque meio tomate picado, 1 fatia de presunto picadinho e 1fatia de mussarela picadinha, 1 colher de
salsinha e cebolinha picada a gosto, sal e pimenta a gosto misture coloque 1 colher de sopa de requeijão misture.
Agora abra uma tampa em cima do pão, retire um pouco da massa no pão e coloque o recheio em cima coloque 1 fatia de mussarela e lave para Air fryer até dourar.
🙏🏼❤️
Obrigada
Grato
A aveia contem glúten
Obrigada linda!
2 ovos
1 pitada de sal
1 xícara de Farelo de aveia
Misturarou os ingredientes coloque
50 ml de água
1 colher sopa de azeite
Fermento
Misturar bem moldar e levar
Micro-ondas 5 minutos
Vou fazer agora e volto pra conta ! Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
Você vai voltar pra contar como ficou?????
E aí gostou?
Se o farelo tiver o mesmo gosto da aveia não vou gostar 😢😅😂
@@sarahpereira9805 tem e é até um pouco mais forte mas se misturar com farinha de amendoim ou castanha fica menos
Tão bom q sumiu 😂😂😂😂😂
Tirando o presunto está ótimo..
Muito obrigada por essa receita maravilhosa. Vou fazer pra jantar
Fiz fica MARAVILHOSO ❤❤❤❤❤❤
Fiz e coloquei queijo ralada na massa, ficou muito bom mesmo. Obrigada pela receita ❤
Olá. A aveia, seja em flocos ou farelo é carboidrato (açúcar). Diabéticos tipo 1 devem dosar sua insulina de acordo com a porção (1 xícara/"x" gramas de carboidratos) antes do consumo. Segundo a Tia Bete (IA voltada para diabéticos, veja Instagram), uma xícara de farelo de aveia contém aproximadamente 60g de carboidratos!! Só um lembrete antes de experimentarem essa delícia.
Uma xicara de aveia tem 389 calorias!
será que dá pra substituir por farinha de amendoas?
Fiz e ficou muito bom, de inicio fiz ele simples para comer com requeijão. Vou fazer agora com recheio que com certeza vai ficar maravilhoso. Amei , prático e bem rápido. Muito obg , Deus te abençoe 🙏😘
Sempre muito grata a você amiga ❤❤❤ faz tempo que não recebo seus vídeos, fiquei feliz 😍 eliminei kilos e só gratidão a você 🙏
Fico feliz ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Muito bom!
Realmente, não colocaria queijo e presunto. Mas pra quem come, show!
Eu substituiria o presunto pelo frango desfiado ou carne moída. Não consumo presunto.
Pode substituir põe alface e acelga.
Parabéns pelas maravilhosas dicas de receitas low carb !!!!!
Muito obrigada 😊
Eu substituo sempre a Aveia, por outra farinha de Estrutura pois sou Alérgica à Aveia! Fica ótimo igual!😋💛
Pode ser farinha de amêndoas?
Bom dia. Fiz a receita hoje, mas vou ter que adaptar de uma próxima vez, pois com 4 minutos de micro-ondas, menos do que os 5 indicados, ficou bem duro e seco . Penso que, dependendo do micro, o tempo possa ser diferente - o meu, por exemplo, não tem gradação de potência. Depois umedeci com água , mais um pouquinho no micro e amoleceu. O sabor e textura ficaram bons.
Amiga sou muito grata por vc compartilhar as receitas conosco.
Tenho ficado muito satisfeita com o resultado.
Só um pedido, que gostaria de fazer, pra vc tbm falar o tempo que leva na airfryer e tbm no forno,se for possível. Grande abraço
❤️
Realmente faltou esse detalhe tão importante
Eu faço com farinha de arroz.ñ contem glúten.
Gosto de fazer esse, em um pote quadrado, partir no meio levar na torradeira e depois passar manteiga ❤
Ótima ideia!! Vou fazer! ❤
Cruz credo. O pote quadrado é industrializado. Horrível
olá cai de para queda aqui no seu canal 😅 eu tava procurando uma abençoada que desse receita de farinhas mais barata e achei 😊 você acaba de ganhar uma nova escrita 😅 sua receita são maravilhosa já fiz este pãozinho ficou top adoro receitas barata e fácil e uma bênção estás receitas de microondas 😅 que Deus te abençoe continue passando receitinha barata tava aqui olhando suas receita uma melhor que á outra adoro tbm de frigideira muito obrigado ❤❤❤
Grória, grória, grória. Para retirar a escrita use sabão neutro e água fervendo.
Gratidão.
Deus te abençoe.
❤Você é maravilhosa! Amo suas receitas. Snimada vendo os depoimentos! Deus te abençoe poderosamente em nome de Jesus ❤
Cm Deus e Gzuisss é muito poder
Muito obrigada! Eu fiz e ficou uma delicia 😊
muito top, vou fazer...obrigado
Amo receitas com farelo de avia, que incrível essa receita 👏🏻❤️
Ótima receita!
Obrigado pela receita vou fazer parece ser ótima.
Gostei muito desse pão. Grata💫💕🍇
Grata pela receita ❤
Obrigada pela dica.
Exelente receita! Obrigado
Uso somente o pãozinho não há necessidade de mais nada
Fica ótimo
Na padaria poderiam sugerir no adesivo forma de incrementa
pao,
bolo
Que delícia!Irei fazer!Obrigada!
Já gostei ❤ Posso assar na fritadeira? Não gosto de microondas para preparar nada...
Muito bom parabéns
Receita maraaaaaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Quando vc assa esse pãozinho no microondas, qual potencia vc utiliza ? Obrigada.
A potência é Gzuisss.
Eu tenho o seu livro,comprei. E adorei a receita.Já emagreci 2 manequins...
Que incrível 🙌🏻❤
Fico feliz! parabéns querida ❤❤❤❤
Muito bom ! Eu perdi mais de 20 KG tenho todos os livros dela ❤
@@anjolowcarb
Bom dia, e no forno do fogão, quanto tempo??
Putz. Vc então, estava uma baleia, hein?
Também podemos assar na air fryer? Por quanto tempo?
1 coração não... 10!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤obrigada Carlinha
Amo essas receitas pra emagrecer
Eu faço com grão de bico, e outras vzs Farinha linhaça.
Amo os pães e receitas que vc ensina
Vou experimentar ❤
Isso ficou bom demais!!!
Ameiiii ❤️❤️❤️❤️
Pode ser assado na Air Fryer?
Glórias e graças a DEUS!!
Grória
Vou fazer ❤❤❤❤
Coloque a descrição da receita. Fica bem melhor. Assistirei o vídeo da mesma forma
Olá amada, para principiantes que ñ usam microondas, Vc poderia por favor dar a opção de qto tempo assar no forno? Que temperatura?
Muito grata❤
Faz seguinte, coloca no forno e experimenta vc mesma. Vc não morre, não, sua lesma.
parece batata recheado que facilidade
Yop , vou fazer. Amedida da xicara? Vce e top.
240 ml 😘
Receita maravilhosa❤❤
Gente, parecia que eu estava comendo quibe😮. Vai aí uma sugestão: Fazer quibe de farelo de aveia ou tabule👏👏👏
Será que com o farelo de aveia fica melhor?
Muito bom.
EU TROCARIA O PRESUNTO.POR FRANGO DESFIADO E ASSARIA O PAO NA AIR FRAYER TAMBEM!
Isso!
Muito boa ❤
Use aveia, maisena, farinha de grão de bico, de coco existe muitas farinhas boas mas a farinha de linhaça é ruim mesmo prefiro colocar ela em semente
Comer presunto e queijo, é bastante saudável.
Se colocar todos os líquidos de uma vez (ovo, água e azeite) não fica melhor de trabalhar a massa? Alguém que tenha testado? Obrigado...
❤amem esta receita
Será da certo no forno? ❤
Olá bom dia, e no forno do fogão? Quanto tempo??
Parece muitoooo bom ❤❤❤
Amei!😘😘🙏
❤❤❤❤, obrigada, sou diabética.
Maravilha ❤
obrigadaaaaaa❤
Perfeito 🎉🎉🎉
Vou testar
Olga boa tarde ❤😊
amei a tatuagem no braco.
Uma receita deliciosa❤😊
Adorei
Ual vou fazer
Amei.
Sugestão: receitas na air fryer
Gente eu fiz com farinha de linhaça e odiei o resultado,muito ruim
Vc precisa usar uma farinha que vc goste
Não gosta de farinha de linhaça use o farelo de aveia❤
@@anjolowcarb eu uso a farinha de linhaça nas frutas,ou em vitaminas,aí fui fazer esse tipo de lanche achei que ia ficar gostoso,mas não,joguei no lixo ficou horrível😢
A farinha de linhaça tem hosto ruim mesmo. Eu não caio nessa não. Prefiro dividir. E parece que ficou seco. Sei lá.
Caso faça com farinha de linhaça, coloque uns temperinhos para dar um sabor melhor,salsinha,cebolinha,parica picante,orégano,etc...
Será que dá certo com Farinha de Grão de bico ao invés do farelo de Aveia????
Sim
Não posso com a linhaça e farelo de aveia não consigo comer por qual farinha posso substituir?
São 5 minutos no micro-ondas na potência máxima?
OKOK...GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO
Vc pode me passar a receita do requeijao caseiro?
Esse pão não fica liguento na boca quando mastiga?
Farelo e aveia em flocos éntra em qualquer dieta
ola , essa xicara de farelo de aveia da aproximadamente quantas gramas sabe me dizer?
Ola, voce pode dizer quanto tempo para assar no forno convencional ou forno eletrico? Gratidao
Desculpe, voce ja falou no video 🌷
Quanto tempo no forno elétrico??
Posso fazer com aveia laminada???
Fiz gostei
No forno convencional tempo?
Quero seus livros!
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Obrigada ❤️
Pose usar farinha de fuba?
تسلم ايدك
Parabéns
Sera q da pra fazer na airfry forno?