Calisthenics - How To Advanced Tuck Planche : كاليسثينكس

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @mahmoudgad6248
    @mahmoudgad6248 Рік тому

    عاش go on 💪🔥🔥

  • @marwanelbasha7311
    @marwanelbasha7311 Рік тому

    اخويا الواجهة❤️❤️

  • @tarekmohamed7800
    @tarekmohamed7800 Рік тому

    عاش يا قلب اخوك ❤❤

  • @litllebroken1797
    @litllebroken1797 11 місяців тому +1

    Can you da a strradle?

    • @omarmostafa9094
      @omarmostafa9094  11 місяців тому +1

      Yes I have one straddle planche press

  • @HabibMohamed-1theboy
    @HabibMohamed-1theboy 4 місяці тому

    انتا دوبلاج صح😂❤

  • @SNAIK_FF
    @SNAIK_FF Рік тому

    شكرا لك ❤ انا عمري 17 سنة وجسمي ضعيف شوي بدي ازيد واكبر عضلاتي 😢❤

    • @omarmostafa9094
      @omarmostafa9094  Рік тому

      اتمرن وأهم حاجه الالتزام بالتمرين ومتوقفش وتتمرن صح وإنشاء الله هتشوف نتيجه وممكن تتمرن في البيت أو تروح جيم شوف انت بتحب اي

    • @SNAIK_FF
      @SNAIK_FF Рік тому

      @@omarmostafa9094 شكرا لك اخي الكريم ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك انشاء الله ♥

Наступне
Автоматичне відтворення
افظل بداية لي بلانش : تعلم مهارة التك بلانش TUCK PLANCHE TUTORIAL10:10افظل بداية لي بلانش : تعلم مهارة التك بلانش TUCK PLANCHE TUTORIAL
افظل بداية لي بلانش : تعلم مهارة التك بلانش TUCK PLANCHE TUTORIALSASUKI YT
Переглядів 160
How To Frogstand To Handstand | All Progressions For Complete Beginners4:02How To Frogstand To Handstand | All Progressions For Complete Beginners
How To Frogstand To Handstand | All Progressions For Complete BeginnersAbdullah CSW
Переглядів 10 тис.
How To Do Front Lever - Calisthenics : تعلم حركة الفرونت ليفر2:37How To Do Front Lever - Calisthenics : تعلم حركة الفرونت ليفر
How To Do Front Lever - Calisthenics : تعلم حركة الفرونت ليفرOmar Calisthenics
Переглядів 1,4 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
How to Bent Arm Press to Handstand | Bent Arm Press to Handstand Tutorial | Handstand press2:35How to Bent Arm Press to Handstand | Bent Arm Press to Handstand Tutorial | Handstand press
How to Bent Arm Press to Handstand | Bent Arm Press to Handstand Tutorial | Handstand pressFithit Fever
Переглядів 1,7 тис.
How to Press to Handstand | Press Handstand Tutorial | Handstand Press for beginners3:37How to Press to Handstand | Press Handstand Tutorial | Handstand Press for beginners
How to Press to Handstand | Press Handstand Tutorial | Handstand Press for beginnersFithit Fever
Переглядів 2,7 тис.
الادوات الي محتاجها عشان تتمرن في البيت بأقل تكلفة - كاليسثنكس2:59الادوات الي محتاجها عشان تتمرن في البيت بأقل تكلفة - كاليسثنكس
الادوات الي محتاجها عشان تتمرن في البيت بأقل تكلفة - كاليسثنكسOmar Calisthenics
Переглядів 763
تمرينة صدر في البيت بدون ادوات | كبر عضلاتك في البيت4:59تمرينة صدر في البيت بدون ادوات | كبر عضلاتك في البيت
تمرينة صدر في البيت بدون ادوات | كبر عضلاتك في البيتOmar Calisthenics
Переглядів 851
How to do back handspring easy and safe way || @UkboyMayur-911 subscribe for more ||2:57How to do back handspring easy and safe way || @UkboyMayur-911 subscribe for more ||
How to do back handspring easy and safe way || @UkboyMayur-911 subscribe for more ||Myur17
Переглядів 20 тис.
ازاي تسخن جسمك صح قبل التمرين ؟ | تمارين إحماء لبدء التمارين بأمان3:51ازاي تسخن جسمك صح قبل التمرين ؟ | تمارين إحماء لبدء التمارين بأمان
ازاي تسخن جسمك صح قبل التمرين ؟ | تمارين إحماء لبدء التمارين بأمانOmar Calisthenics
Переглядів 213
how to do KICK-UP in Tamil || KICK-UP at home ||KICK-UP tutorial2:35how to do KICK-UP in Tamil || KICK-UP at home ||KICK-UP tutorial
how to do KICK-UP in Tamil || KICK-UP at home ||KICK-UP tutorialDude Perfect Svraja
Переглядів 20 тис.
treble triple muscle ups, flow sets, speed training3:39treble triple muscle ups, flow sets, speed training
treble triple muscle ups, flow sets, speed trainingAlien Frog king
Переглядів 17
10 easy flips for beginners || 10 easy flips anyone 10 easy flips videos2:5810 easy flips for beginners || 10 easy flips anyone 10 easy flips videos
10 easy flips for beginners || 10 easy flips anyone 10 easy flips videosRehan flipper
Переглядів 3,1 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн