Anspannen - Entspannen

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @anjar.4529
    @anjar.4529 7 місяців тому +2

    Auch nach 6 Jahren immer noch toll und super entspannend!😊😊😊Danke liebe Gabi! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Anja 🤗 sehr gerne 🌷😘

  • @tinaa.6144
    @tinaa.6144 2 роки тому +1

    Jetzt fühle ich mich richtig wohlig entspannt, habe richtig abschalten können. Das hat sooo gut getan, denn gerade Entspannen fällt mir unglaublich schwer. Mit Dir hat es endlich funktioniert. Vielen Dank liebe Gabi!

  • @pepper1869
    @pepper1869 4 місяці тому +1

    Auch sehr gut. Nach 3 Entspannungs Einheiten bin ich endlich tiefenentspannt 😊

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 2 роки тому +3

    Ich mache schon "ewig" Entspannungsübungen, einfach, weil sie so gut tun. An dieser Übung gefällt mir, dass sie nicht so lang ist, dadurch kann man sie auch machen, wenn mal nicht so viel Zeit ist. Top! Danke, liebe Gabi! 👍 Und dein Raum hat sich im Laufe der Jahre sehr positiv verändert!!! 😉 LG Tina 🙋‍♀️😘

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 роки тому +1

    Und heute war ich wieder hier liebe Gabi. Habe gerade das Langzeit-EKG anhängen und muss mich deshalb etwas "ruhiger" bewegen. Da war die Entspannung genau richtig. Hab noch einen schönen Abend! 🏠🌟

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Alles gute liebe Irmi, wünsche dir einen erholsamen Abend!

  • @dagmardolfen
    @dagmardolfen 6 місяців тому +1

    Das habe ich gerade mal ausgetestet. Echt super und schön entspannend! 👍👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 місяців тому +1

      Das freut mich Dagmar😘

  • @simonemichels
    @simonemichels 2 роки тому +1

    Das war angenehm. Schön zu sehen, wie dein Raum 4 Jahre später sich nett gefüllt hat. Vor allen Dingen deine netten Worte zum Schluss sind für mich jedesmal eine neue Einladung fürs nächste Training. Deshalb liebe Gabi werde ich ab dem 1.6. meinen mtl Beitrag für deine Fürsorge um uns verdoppeln. Ich danke dir von ❤️, dass du uns jeden Tag mit deinen Videos in Bewegung hältst. 💪🤸🧘🏃‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      Herzlichen Dank liebe Simone 🍀😘🌷 freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun. Und vielen Dank für die Unterstützung 😘😘😘 Deine Gabi

    • @simonemichels
      @simonemichels Рік тому

      Schön zu sehen, was ich vor ca 18 Monate geschrieben habe. Ich bin weiterhin ein treuer Fan von dir und mache mind 3x in der Woche 1 Training mit dir ❤

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 роки тому +1

    Wieder genau richtig für mich heute am Abend. Fühle mich gut und wünsche auch Dir, liebe Gabi, noch einen schönen Abend ‼️🌜

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому

      Das freut mich 😘😘schönen Abend

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 2 роки тому +1

    Bei diesem aufregenden Tag heute, hat mir die Entspannung wieder sehr gut getan! Vielen Dank und einen schönen Abend liebe Gabi! ❣️🎉

  • @ritabaumann2342
    @ritabaumann2342 11 місяців тому +1

    Liebe Gabi,
    nochmals danke für diese, so wohltuende, kurze Einheit 🙏 Ich mach sie regelmäßig nach deinem täglichen workout ☺️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 місяців тому

      Das freut mich sehr liebe Rita, LG Gabi

  • @rosemarielehmann8206
    @rosemarielehmann8206 3 роки тому +2

    Entspannend macht müde vìelen lieben Dank Liebe Gabi 🙋‍♀️💕

  • @mariannee.9953
    @mariannee.9953 3 місяці тому +1

    Vielen Dank, es hat wieder so gut getan.

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 Рік тому +1

    Guten Morgen Alle 😊
    Genau das richtige für mich zum Einsieg … hatte eine kleine OP und fange wieder langsam an 😉👍
    Ein schönes Wochenende wünsche ich euch allen ☀️🌼

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 7 років тому +5

    Einfach und göttlich fantastisch, Danke sehr viel Gabi .:D

  • @cdmitschang3176
    @cdmitschang3176 3 роки тому +2

    Wunderbar. Total entspannend. Klasse

  • @biancatischner7752
    @biancatischner7752 2 роки тому +1

    Einfach wunderbar 😊 ich liebe progressive Muskelentspannung. Vielen Dank dafür 🙏

  • @ingemalter9448
    @ingemalter9448 2 роки тому +1

    Danke für die schöne Muskelentspannung habe jetzt das richtige für mich gefunden

  • @sonjalala7728
    @sonjalala7728 2 роки тому +1

    Das mach ich jetzt jeden Tag, vielleicht hilfts mir besser zu entspannen 😚

  • @simonemichels
    @simonemichels Рік тому +1

    Nach dem Training für die Arme mit Hantel noch diese Entspannung durchgeführt. Das tat gut. 💪🧘🤸🏃

  • @corneliapla5998
    @corneliapla5998 3 роки тому +1

    Danke für die Anleitung zum Entspannen, ich bin schön zur Ruhe gekommen und kann jetzt schlafen gehen 😊

  • @TillSwims
    @TillSwims 7 років тому +4

    Macht schläfrig im positiven Sinne. 👌

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 роки тому +1

    Auch heute habe ich wieder die Entspannung gewählt, liebe Gabi. Habe heute ziemliche Muskelschmerzen, deshalb war das genau richtig. Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Abend! 💜

  • @maritachristiansen1789
    @maritachristiansen1789 5 років тому +4

    Immer wieder hilfreich 👍

  • @shirley8788
    @shirley8788 3 роки тому +2

    Es war so schöne Gabi🙏‍‍Danke vielmals💐🌺💐

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Рік тому +1

    Das war sehr entspannend, nach dem Beinestraffen. Fühle mich nu richtig wohl 😚⚘

  • @ritabaumann2342
    @ritabaumann2342 11 місяців тому

    Wunderbare kurze Entspannu g🫠🙏

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Рік тому +1

    Das tut gut. Vielen Dank ☀️

  • @claudia2097
    @claudia2097 3 роки тому +1

    Stundenlang könnte ich da mitmachen 🥰☺️

  • @veronikacsikos7652
    @veronikacsikos7652 2 роки тому +2

    Vielen Dank🙏🙋♥️

  • @Wiebke_S
    @Wiebke_S 4 роки тому +4

    Sehr entspannend, auch nach der anstrengenden Einheit "Bikinifigur" 😊

  • @sylviakamp3964
    @sylviakamp3964 3 роки тому +1

    Das nach der 14 Tage Challenge ist richtig gut

  • @ingemalter9448
    @ingemalter9448 2 роки тому +1

    Gabi das war spitze hefällt mir sehr gut

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 роки тому +1

    Heute habe ich mal was zur Entspannung gemacht liebe Gabi, das hat mir gut getan, jetzt am Abend!✨ Jetzt freue ich mich auf ein langes Telefongespräch mit meiner Freundin. Hab noch einen schönen Abend! Übrigens die OP bei Podenca Ninni (gestern) ist gut verlaufen. Sie will nur ihre Tabletten nicht nehmen... 😳

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 роки тому +1

      Freut mich liebe Irmi wenns Dir gut getan hat! Oh wie schön dass die OP gut verlaufen ist🐶gute Genesung😘das freut mich riesig!

  • @gabriellec.paussen4674
    @gabriellec.paussen4674 7 років тому +3

    Superbe! Merci

  • @SILVIE.
    @SILVIE. 7 років тому +2

    Supi ✌🏼Kurze pme👍🏻

  • @lidialuft34
    @lidialuft34 Рік тому

    Liebe Gabi. Eine Frage, darf ich auch im Bett Übungen machen?

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Рік тому

      Ja klar 😘

    • @lidialuft34
      @lidialuft34 Рік тому

      @@GabiFastner Danke für die schnelle Antwort. Noch eine Frage, wieso kann ich nicht mich entspannen?Habe morgens innerlich Anspannung und Unruhe, habe versucht die Übungen machen, mein Körper lässt es irgendwie nicht zu. VG

  • @dorisatteneder7155
    @dorisatteneder7155 3 роки тому +2

    👏👏👍🙋🏼‍♀️

  • @edithstohr7820
    @edithstohr7820 2 роки тому

    Playliste

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 роки тому

      es gibt eine Playlist AKTIVE ENTSPANNUNG :-)