KURKUMA nach 1,5 Jahren: Erfahrungsbericht | Natürliches Kortison » Das alles hat sich verändert!
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- Опубліковано 2 жов 2024
- ⬇️ WEITERE INFO'S: Was hat sich verändert? Herzbeutelentzündung trotz Hochdosis? Wie viel Gramm nehme ich ein? Pulver oder Kapseln?
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Fotoquelle Thumbnails: Pixabay
#ernährung #gesundleben #naturheilkunde
Danke für die Informationen das hilft vielen Menschen weiter
Danke, ich hab die Einnahme gesteigert auf 3 gestrichene Teel. täglich. Ca. 7,5g Kurkuma. Deine Dosierung erscheint mir als etwas zu gering.
Msm ist auch gut gegen Entzündungen
nur als Tipp
Mir hat msm sehr geholfen… liebe das Zeug ! Kurkuma nehme ich seid 2 Monaten , weil ich so viel gutes darüber gehört habe 😅
bei mir ist Kurkuma bereits seit drei Monaten fester Bestandteil. Hafermilch mit schwarzem Pfeffer, etwas Zimt, Nussöl und natürlich Kurkuma. Mir schmeckt es und es wirkt. Meine Verdauung ist besser geworden, der Haarausfall hat sich reduziert.
Es wäre sehr von Vorteil, wenn du erwähnen würdest wie viel mg/g (vom Wirkstoff ausgehend) eingenommen hast bzw. vor und nach der Erhöhung. Das Problem bei dem Pulver ist auch, dass man nicht weiß wie viel Wirkstoff in mg pro g Pulver drin ist. Zumindest steht das nicht in dem unten aufgeführten Link.
Empfohlen werden max. 2000mg = 2g pro Tag. Bei mir sind das 2 Kapseln, Größe 00. Ich mache mir die Kapseln selbst. Bio Kurkuma, vegetarische 00 Kapseln UND UNBEDINGT schwarzer Pfeffer dazu, da das im Pfeffer enthaltene Piperin die Bioverfügbarkeit um das 20-fache erhöht. Ich habe leider keine Zeit die ganzen Quellen hier zu verlinken, findet sich aber alles vielfach im Internet. Viel Erfolg!
Nehme bei jeder Mahlzeit kurkuma mit schwarzem Pfeffer einfach fantastisch seit über 1 jahr. L.g.günter leidenschaftlicher vergi
Liebe Saskia, leider "streikt" mein Magen bei Kurkuma und er mag es ueberhaaupt nicht und verdaut daran den ganzen Tag :(( Ich kann es nur in geringen "Massen" nur als Gewuerz beim Kochen verwenden. Toll das Du Deine Kapseln selber machst - wusste nicht dass das ueberhaupt geht. Schau ich mir gleich von Dir an :))
Ich mache gerade seit 2 Monaten eine Darm Sanierung mit Flohsamen Schalen und zeolith und mache mir immer einen grünen Smoothie mit einem Teelöffel Kurkuma und Leinsamen Öl. Und ich muss sagen ich bin so unglaublich fit geworden und meine Haut ist weich wie Baby Haut. Meine Bindehaut wird von Tag zu Tag besser. Keine Pickelchen mehr und auch meine Stimmung ist unglaublich gut geworden. Weiß jetzt nicht ob es nur am Kurkuma liegt. Aber ich denke mal zum Teil, auch die Darm Sanierung ist einfach Sau gut, weil mein Darm jetzt all die guten Nährstoffe aufnehmen kann. 👏
Zeolith ist ein altes Heilmittel dass früher zum entgiften von Schwermetallen genutzt wurde- aber höchstens 2mal pro Woche für maximal 2 Monate im Jahr angewendet werden durfte ! Alle Menschen die es häufiger nutzen sind in Gefahr ⚠️
Es leitet auch wichtige Mineralstoffe aus wie Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium und andere….. wenn der Körper in einen Mangel kommt-> egal in welchem Mangel ein Körper ist- ab einer gewissen Stufe ist es immer lebensbedrohlich!
Also Finger weg von Zeolith! Es gibt andere, viel bessere und ungefährliche Möglichkeiten zu entgiften oder zu binden
hey, wie oft nimmst du die flohsamenschalen + zeolith? und welche mengen nimmst du davon?
Esse meinen Habermas nach Hildegard von Bingen auch jeden Tag mit Kurkuma!
Hallo Saskia, kann man Kurkuma auch nehmen bei empfindlichem Magen? Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen mit uns teilst!
Liebe Grüße!
Na gegen Matheschwäche scheint es nicht zu helfen... 😁 Sorry, das konnte ich mir nicht verkneifen.
Ich nehme tgl. 1 TL kurkuma und schwarzen pfeffer in ein glas warmes wasser. Dazu eine omega 3 kapsel. Mein haarausfall ist deutlich besser geworden
Ich entsafte Kurkuma 3 mal die Woche. Ich glaube frisch wirkt noch besser als Kapseln oder Pulver :)
Das muss ich endlich unbedingt ausprobieren! Ist dein Entsafter sehr gelb davon geworden, oder ?
@@SaskiaJohanna vielleicht kann ich dir weiterhelfen. Meiner ist definitiv sehr stark gelb geworden. Ich weiche alle Zubehörteile aber einmal die Woche in einem Natronbad inkl. Zitrone oder Essig ein, danach spüle ich die Sachen mit etwas Natron und Öl ab, es sieht fast wie neu aus. Einem muss aber bewußt sein, dass der Entsafter ein Gebrauchsgegenstand ist. Nach jedem Entsafter mit Kurkuma blutet mein Herz, wenn ich sehe, wie gelb das Innenleben geworden ist. Leider lässt sich die Verfärbung nur mit der oben genannten Pflege minimieren. Es stimmt tatschlich, dass der frische Kurkumasaft besser anschlägt als die Kapseln oder das Pulver. Ich kombiniere beides miteinander, weil ich nicht jeden Tag Kurkuma entsaften mag. 3-4 mal entsafte ich aber dann schon in der Woche. Der Saft schmeckt auch viel viel besser als das intensive Pulver.
Ja er wird sehr Gelb! Ich haue danach noch Ingwer und Knoblauch durch den Entsafter. Da wird er nicht ganz so dreckig. Nutze Handschuhe :)
Kurkuma immer mit schwarzem Pfeffer nehmen!!!!
Warum mit schwarzem Pfeffer?
Vielen Dank erst einmal für den Beitrag. Ich habe nun auch begonnen, täglich meine Goldene Milch zu machen und einzunehmen. Was ich und auch meine nepalesische Freundin, mit der ich mich gerne über solche Nahrungsmittel austausche, da sie nicht nur aus einem Land kommt, in dem Kurkuma zum täglichen Gebrauch gehört, sondern auch noch in der Darmmikrobiomforschung arbeitet, nicht verstehen: warum verarbeitet Ihr alle nicht die reine Kurkumawurzel? Das ist mit Abstand die sicherste und reinste Form, Kurkuma einzunehmen - nicht abgepackt von irgendeinem Pharmahersteller - egal, wie „natürlich“ er verspricht, zu arbeiten: es bleibt künstlich hergestellt und man weiß nie, was wirklich noch beigemengt ist!
"Weibliche Frauenorgane...ok:-)".... Spass beseite: Machst das hervorragend! Danke für das Video.
Hallo Saskia, hilft Kurkuma bei SIBO? Wie hoch müsste ich es dosieren? Danke für Deine Hilfe
Hallo wieder mal ein schönes Video von dir! Kannst du mir sagen wie hoch der Curcurmingehalt von dem Pulver ist, finde keine Angaben. Danke und LG
Ich bin ebenfalls ein Kurkumajunkie geworden. Ich bekomme einfach nie genug davon. Es tut mir gut.
😍
Hilfe.
Hallo Liebes ich nehme seit einiger Zeit ca 8wo. kukuma bio kapseln mit schwarzen Pfeffer und meine Haut im Gesicht ist leider so schlecht geworden Rötungen Pickel...was soll ich tun ?absetzten? Das wäre Schade...
Es gibt bei uns auch ...eine Arabischen Methode Körper zu entgiften, wenn du in Unterleib Beschwerde hast , man macht bestimmten Gläser auf Bauch , und nach 15 Minute , in die Stelle sehr kleine Risse ,wieder drauf Glass , dann kommt giftigen Flüssigkeit raus...dann nie wieder Beschwerde im Bauch ...
Du redest wohl von Hacamat (türkisch) oder Hadschamad (arabisch). Ist in Deutschland mittlerweile oder auch schon länger recht bekannt, nennt sich Schröpfen.
@@hamo9565
Blutig Schröpfen ist in Deutschland schon sehr lange bekannt !! .. Naturheilärzte und Heilpraktiker praktizieren es v.a. bei Schmerzen .. bei mir hat es sehr gut geholfen gegen Rückenschmerzen ..
Ich kaufe immer Bio frischen KURKUMA in 1 Liter Wasser + 1 Bio Zitrone + Apfel = mixen u. Trinken ....ist das auch richtig ? Ich danke Ihnen für ihre Super Videos...
Wir haben die Kapseln eben selber hergestellt. Wie viele Kapseln pro Tag sollte man nehmen, um eine optimale Dosierung zu haben? Haben es nach deinem Rezept gemacht :)
Kannst du mal ein Video zu OPC machen? Würde mich interessieren😊👍🏻
ua-cam.com/video/L91JRsdlpVA/v-deo.html kennst du das von mir schon :)? Lg
Nein noch nicht, danke für den Hinweis😊schau ich direkt mal💛
@@SaskiaJohanna mach Video über carnetin.
Konnte meine Migränehäufigkeit damit deutlich senken. Nehme 3 Kapseln von Vimergy. Wenn die mir ausgehen verdoppelt sich die Anfallshäufigekeit. Nehme es zusammen mit EPA/DHA Kapseln aber habe gemerkt dass der Effekt vom Kurkuma kommt
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schon mal vom Migräne Piercing gehört?
Hi, I do not understand German. But I need your help. I am a farmer from South India. We grow turmeric naturally ,which means I do not apply any artificial fertilizers/pesticides/ chemicals. This is a high quality natural turmeric which would not found in this commercial market. Therefore in order to get premium for my efforts, I would like to export my product to Germany. Can you pls share a contact who would be interested?
Thanks,
Ajay
🤔Kurkuma am Tagesbeginn zu nehmen,macht Dich das nicht müde? Wie viel nimmst du täglich❓Bei mir ist es leider so.Deshalb nehme Ich es immer Abends(3Gramm) zu mir.🙏Danke für das informative Video ‼️💚😊
Danke für das Update! Ich nehme Kurkuma auch schon über längeren Zeitraum (mit Gerstengras) und habe nur positive Ergebnisse: fühle mich auch fitter und vitaler (hab dann eine Zeit lang Pause gemacht und den Unterschied gemerkt, würde wieder müder, und als ich wieder angefangen hab wieder deutlich fitter). Eine Frage: Warum sollte man es nicht bei Gallensteinen einnehmen?
PS: bin übrigens durch dich auf Kurkuma gestoßen!
Wie nimmst du Kurkuma mit Gerstengras ein? Machst du dir das als Tee? Und wie viel Gramm nimmst du pro Tag? :)
@@leilak.6640 gerstengras mit in die goldene Milch dazu
Hallo interessiere mich auch für Kurkuma. Ich musste aber feststellen, dass viele Produkte stark bleibelastet sind. Ich weiß nicht nicht, wie es mit frischen Kurkuma ist, aber die von Peru sollen unbedenklicher sein. Die Pulverform sollen mit Bleichromat vermischt worden sein, damit das Pulver gelber strahlt.
habe bis jetzt auch immer Kapseln eingeworfen. Gestern habe ich den Bericht in Ökotest gelesen das fast ausnahmslos alle Kurkuma Produkte MOSH/MOAH und manche sogar Pestizidbelastungen aufweisen. Na super. Hast du da auch einen Ratschlag für ?
Ja - unbedingt Bio kaufen und bei einem Hersteller der GMO frei ist
Schade ... das Produkt Curcumin flüssig von Lebenskraft Pur enthält Polysorbat 80 was überhaupt nicht zu dem Style und der guten Qualität passt!? Wollte nachbestellen da die positive Wirkung tatsächlich eintraf jedoch fördert der Stoff ja gerade Entzündungen und kann auf Dauer die Darmflora negativ verändern lt. Studien. Wäre schön wenn man das ändert - dann würde ich es auch empfehlen und wieder nachkaufen. 😬
SUPER BIN BEGEISTERT ALLES DETAILIERT ZUSAMMENGEFASST. BIST EIN Schmaus
Würdest du denn auch Kurkuma bei PCO Syndrom empfehlen?!Ich brauche unbedingt etwas das sich mein allgemein Zustand bessert....Danke für deine tollen Videos..ich mache nun auch meine OPC Kapseln selbst und es funktioniert mit der Kapselfüllmaschine wirklich einwandfrei!
Danke für deine Tolle Video und der Mitteilung deiner Erfahrungen !
Danke liebe Saskia.
Wie immer was neues gelernt🙏
Vielleicht kannst du mir was gutes emfehlen gegen PAP3 Werte.
Vielen lieben Dank!🎉
Hallo Saskia ,man sagt,es muß bio verfügbares Kurkuma sein, du nimmst normales Kurkumapulver?
Wieviel nimmst du jeden Tag?Vielen Dank E.Bösch
was hälst du von fermentierten Kurkuma
Damit habe ich leider keine Erfahrungen gemacht bisher
Gibt es auch Nachteile wenn man viele Kapseln nimmt (unabhängig davon was drin ist, ich meine nur die Verpackung der Kapsel selbst)
Es kommt auf die Kapsel Hülle an. Ich habe ein Video gedreht - ,,Kapseln selber füllen“ da sage ich was dazu 😊
kurkuma ist nicht wasserlöslich, also benutzt es als gewürz. außerdem würzt mit schwarzem pfeffer und mate das erhöht die bioverfügbarkeit extrem
Sehr interessant! Sag mal, wenn ich die von Dir hier verlinkten Kurkumakapseln gflüssig von Lebenspur nehme, muss ich dann auch noch schwarzen Pferre dazugeben und Fett? Kann das nicht auf den Inhaltsstoffen erkennen. Danke! Deine Videos sind super!
Deine Art zu erzählen finde ich super.. 👌
Danke dir 🤍🤗
Ich nehme kurkuma kapseln von natural elements ,curcuma Extrakt. Ob das auch wirkt weiß ich nicht . Hat da jemand Erfahrung damit ?
Liebe Saskia warum empfiehlst du nicht die Curcumin kapseln von Vimergy? Du benutzt ja sonst auch viele Produkte von dort:-) bin gespannt auf deine Antwort. Ist Lebenskraft pur besser dosiert? Danke dir:-)
Hi Saskia, welche Kurkuma Form („Pulver oder flüssig“) würdest du im Nachhinein empfehlen? losgelöst vom preislichen Aspekt? liebe Grüße Oli
Solch einen frischen Salat mag ich auch sehr gerne. Damit gelingt es mir auch recht gut, die relativ hohe Menge an Kurkuma-Pulver zu integrieren, ohne daß der Kurkuma zu heftig durchschmeckt. Besonders lecker finde ich den Salat, wenn ich ihn mit ausgelassenen Speckwürfeln verfeinere.
Wiviel curkuma solte mann am tag essen...1.oder 2 Teelöffel...danke
Wieder supi!👍💚
Bist Gut
Danke für deine vieos :)
Ich danke dir!
Wie kannst du nur so bezaubernd hübsch sein, und so sympathisch? Und immer wieder sehr informativ und hilfreich deine Videos. Vielen Dank dafür
Warum soll man kein Kurkuma bei Gallensteinen?
Weil es die Gallensäureproduktion anregt . Lg
Nehme täglich 2 Kaffeelöffel und orangen Saft
👍
Das Video hat mir sehr gefallen😊
Hast Du für die Kapseln Curcumin genommen oder einfach Kurkuma Pulver?
Kurkuma Pulver mit schwarzem Pfeffer, habe das Pulver in der Infobox verlinkt :)
Hallo, Saskia, ich habe Deinen Bericht interessiert angeschaut. Danke dafür. Nachdem ein Zahnarzt einmal zu mir sagte, Kurkuma verfärbe die Zähne, gehe ich damit seither leider recht vorsichtig um. Aber, weil ich um die guten Eigenschaften von Kurkuma weiß, würde ich es gerne mehr verwenden und vor allem auch für die Zahnpflege. Bei Deinen Zähnen kann man keine Verfärbungen erkennen, was ist der "Trick"?
Kurkuma verfärbt die Zähne nicht. Es macht sie im Gegenteil weiss😂
Gibt es etwas, dass die haut bzw. das Bindegewebe wirklich sichtbar stärkt ??? 🙈
Silizium
@@marthalouisa391 in welcher Form nimmt man das ein und wie viel davon? Kannst diverses empfehlen?
@@monax5505 das Silizium Plus Pulver (Pulver aus Brennnessel, Bambus und Ackerschachtelhalm) von Lebenskraftpur. Bei regelmäßiger Einnahme habe ich positive Effekte bezüglich Haut und auch Haaren erfahren.
@@marthalouisa391 danke dir 🙏🏼
@@monax5505 Gerne 😊
Hallo🙂habe mir die Flüssigkapseln aus deinem Link bestellt.Muss ich dazu noch schwarzen Pfeffer nehmen?Lg
Das ist nicht nötig, da die liposomale Form eh schon sehr sehr hoch bioverfügbar ist :-)
@@SaskiaJohanna danke für die Antwort
Sehr interessant. Habe mit ähnlichem zu kämpfen. Nur vertrage ich keinen schwarzen Pfeffer. Deswegen habe ich das nie probiert. Sind denn mittlerweile eigentlich Alternativen bekannt für die Bioverfügbarkeit? Liebe Grüße
Ja :) Fett und Hitze! 🤍
@@SaskiaJohanna oki! Danke! 🙏🙂
Den Pfeffer kannst du weglassen, hat in Studien (Uni hohenheim) NICHTS gebracht.
Ich war seit Anfang des Videos so begeistert, dass ich mir direkt zwei Kapseln eingeworfen habe. Letzte Woche war ich beim Arzt und meine Gallenstein haben sich verdreifacht, es sieht echt nicht gut aus für mich 😡😡😡😡
Ich nehme und liebe auch Kurkuma.
Aber ein Perikarderguss ist keine Entzündung
Ein Perikaderguss entsteht durch eine Herz Beutel Entzündung
@@SaskiaJohanna oder eine Perforation. Es ist multifaktoriell
Ändert aber letztendlich nichts daran, dass Kurkuma nachweislich klasse ist 👌🏻😍
Soja auf jeden Fall weglassen .
Tipp: Ein Curcuma-lastiges #Meistertonikum ist der Hit. Krankheit adé ;-)
Ich nutze auch Kurkuma gegen meine Erkrangung Sarkoidose .
Außerdem Omega3 Liquid hoch dosiert .
Viel besser als cortison da keine Nebenwirkungen.
Liebe Grüße
Nehme ich zu viel, muss laufend auf Toilette 🚽
Wieviel soll mann denn pro Tag nehmen, ich nehme 2 Esslöffel mit Pfeffer und Leinöl?!
Hallo meinst du 2 EL Kurkumapulver? Das ist viel zu viel! Ich hab aus mehreren Quellen gelesen man solle max. 1 Tl pro Tag zu sich nehmen. Nicht dass du dich vergiftest!!!
@@lucia3105 vielen Dank
Liebe Saskia. Ich hoffe, du weißt, dass du eine wunderbare Person und Frau bist. Eine Frau, die sich ein jeder Mann erträumt. Ganz lieben Dank für deine tollen Videos!
So ein Quatsch!!!!!!