Weshalb dieses Kurkuma Wasser in deinem Körper aufräumt
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- Опубліковано 1 сер 2024
- 1 Glas Kurkuma-Wasser täglich und es räumt auf in deinem Körper.
Wir bereiten in diesem Video ein ganz natürliches Kurkuma-Wasser zu, das stark antienzündlich und antioxidativ wirkt. Diese tollen Wirkungen haben wir den vielen wertvollen Inhaltsstoffen der Kurkuma-Wurzel zu verdanken, also Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, ätherische Öle und vor allem dem wichtigsten Inhaltsstoff Kurkumin.
00:01 Einleitung
00:32 Zutaten
01:00 Kurkumin
01:54 Zubereitung
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Studien:
Schützende Wirkung bei Atemwegserkrankungen: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30632...
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#kurkuma
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Kurz und bündig-SUPER👍👍
Danke für die wertvollen Tipps
Herzlichen Dank ❤
Das ist Super viel Danke und gut für alle mich und Super ist ❤❤
Vielen Dank, Doktor. Spasibo❤.
🌞Danke fires Rezept !
Guten Tag, schauhe immer gern Ihres Angebot gern. Weil ich vertraue an Ihre Empfehlungen. Haben Sie vielen herzlichen Dank für Alles.. Wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg! Danke schön für Ihre Idee mehrmals. Danke, Danke! 🤝
Danke für das Lob 😊
Danke👏👏👏
Top. Endlich mal einfache gezeigt unf erklärt
Vielen Dank 🙏
Danke für den tollen Tipp, wünsche mir noch tolle Rezept . Und gute Besserung 😍
Sehr gut, Danke für das Video.
Gute Besserung an Christian
Danke!
danke!
Hübsches Freundschaftssymbol!
Super Video....👍👍👍
Guten Besserung unsere Dottore
Gute Besserung
Danke!
Gute Besserung 🙏👍
Wie sieht es bei empfindliche Magen...und histaminintoleranz hat ?
Sofort Like
Ich nehme immer frischen schwarzen Pfeffer aus der Mühle und würde das so gerne empfehlen für diejenigen, die Kurkumawasser auch gerne probieren möchten.
Danke für dein Feedback 🍀
Danke, und wie verhält es sich mit Zitrone und Knofi, kann man das mit dazu tun?
Ja, es ist sogar als Austausch durch Pfeffer besser da Pfeffer Magenreizend ist
Toll, aber sind das nicht 5 Zutaten ?
Wie ich gehört habe wäre noch etwas Kokosöl sinnvoll, damit das Kurkuma effeizient wirkt... Stimmt das?
Bio Honig, wissen die Bienen wo sie sammeln müssen?
Gute Besserung an Christian und wie oft trinke ich das Kurkuma Wasser???
...bis du gesund bist und dann weil du gesund bist
@@jurgenbroll4823 , die Frage war wie oft und nicht wie Lange .
... EIN LEBEN LANG ... IST AUCH SEHR GUT FÜR DIE LEBER .
"Das ist uns sehr gut gelungen" - War auch extrem schwierig.
😂😂😂
Das Wasser eher kalt oder warm?
Kann man auch Kurkuma Wurzel nehmen bei gekauften kurkumin bin ich sehr unsicher ob es rein ist LG aus Nürnberg
Einfach in Reformhaus oder Bioladen kaufen .
geht auch erwärmtes kokosfett , oder Raps- sonnenblumenöl ?
Hauptsache Fettig... Ich nehme es immer zu Fetthaltigen Speisen.
Hallo ich trinke es immer mit Säften, sinnvoll oder eher nicht ?
Geht auch. Besser für die Bioverfügbarkeit ist aber sehr warmes Wasser oder Tee/ Milch. Ganz wichtig ist Prise Pfeffer und Hitzestabiles Öl/Fett. Damit können alle Vitamine und Mineralien optimal aufgenommen werden.
Wann kann man am besten trinken? Wie oft am Tag? Ich werde Dir danken, wenn Du mich informierst
MORGENS ODER ABENDS ... EIN LEBEN LANG .
Darf ich fragen hat es geholfen!?
ES HILFT ... AUCH GEGEN GELENKSCHMERZEN ... HAB ES ERST NICHT GLAUBEN WOLLEN .
Hi wo ist den der Entzündung,msm soll auch gut Sein.
Sollte man warmes/heisses oder kaltes Wasser nehmen?
Lauwarmes Wasser, so wie im Video schriftlich erwähnt.
Kann man dazu auch Rapsöl und gemischten Pfeffer nehmen?
Ja!
Ich Würde öliven oil oder Leinoil nehmen.
@@user-nc2hx4nr2d Kokosöl oder Ghee geh auch!
Dem Videotitel nach soll also Kurkuma das Wasser im Körper aufräumen. ^^
Korrekt müsste es _Kurkuma-Wasser_ oder _Kurkumawasser_ heißen.
Ich denke, dass das Getränk erhitzt werden muss( Goldene Milch). Ohne Hitze keine Wirkung
Jain. Hitze stabilisiert das Curcumin und es kann besser aufgenommen/verarbeitet werden. Aber... Auch so wird es wirken... Dauert dann nur etwas länger, bis man iwas merkt. Und man muss dann wieder aufpassen, welches Öl/Fett. Ich mache alles in einem Tee mit bisschen Butter. Und später am Tag nehme ich Gerstengraspulver mit einem Löffel Schwarzkümmelöl.
Ohne Pfeffer keine Wirkung .
Besser kokusöl
Wo sollte man das Kurkuma sinnvollerweise kaufen ? Ich könnte mir vorstellen, dass es da auch deutliche Qualitätsunterschiede gibt.
Im Bio Laden. Am besten die Knolle/Wurzel, nicht das Pulver. Das ist meist vorbehandelt
@@sabinegrumme3387 OK, schonmal lieben Dank, die Knolle dann , von der Zubereitung her dann im Mörser klein reiben oder wie ist dann richtigerweise der genaue Zubereitungsweg ?
Auf so einer Reibe mit der man auch Möhren oder Gurken für Salat klein macht. Nur nicht schneiden, sondern die kleinen Löcher zum reiben halt.
Beim Asiaten.
War diese winzige Menge Pfeffer wirklich genug? 😅
Ein typischer Sprech, den wir alle doch so mögen !
👍
"Muss"/sollte man Kurkuma in dieser Kombi (Wasser, Honig) zu sich nehmen oder genügt es auch - von der Wirkung her - wenn ich einen Teelöffel Kurkuma und eine Prise Pfeffer mit einem Schluck Wasser zu mir nehme? 🤷♀️
Ich nehme lauwarmes Wasser
Meines Wissens nach ist das Öl als Zusatz dabei sehr entscheidend bzgl der Bioverfügbarkeit.
@@ArtemisMakedonia Danke für die Info! 👍🙋🏻♀️
@@sonnemaija3203 Gerne 😊
Löst sich der Honig da auf? Ich würde beginnen den Honig in lauwarmen Wasser aufzulösen.......und dann den Rest dazu! Lg
Kaltes oder heisses Wasser?
Lauwarm
@@naber-1984 Dankeschön!🙏
meines Wissens muss Kurkuma aufgekocht werden und es darf nicht mehr als 3 g pro Tag zu sich genommen werden, da es sonst eine gegenteilige Wirkung erzielt .
🤔
das kann ich mir beim besten willen nicht vorstellen. Ich glaube nicht das zb. die Inder wenn sie ein Gericht mit Kurkuma würzen genau die 3g einhalten.
3 GRAMM AM MORGEN ODER ABEND ... ABER NICHT AUFKOCHEN .
Es schmeckt wirklich grausig, bekomme ich nur mit der doppelten Menge Wasser runter und jeder Menge Honig
IST NATÜRLICH GEWÖHNUNGSBEDÜRFTIG , ABER MAN KANN AUCH EIN VOLLES GLAS WASSER NEHMEN ... MEHR , ALS 1 TL HONIG BESSER NICHT . MFG
Wozu Öl?
Wegen der Bioverfügbarkeit wie der Pfeffer
@@jennym9720 Ist in diesem Fall aber nicht gegeben. Wenn man schon Kurkuma in Wasser anrührt und dann Öl dazugibt, wird das ohne Emulgator nichts. Simple Biochemie. 🤯
Für fettlösliche Vitamine!
Tja, ich hoffe Christian schaut sich das Video auch an........ 😅
Wer ist Christian ?
Caro gefällt mir besser 👍❤
Hier fehlt ganz sicher der Emulgator. Das zugegebene Öl kann sich sonst nicht mit dem Kurkuma verbinden. Da hilft alles rühren nichts.
NEIN ... AN SALAT MACHT MAN AUCH NUR 1EL ÖL RAN , DAMIT DER KÖRPER DIE VITAMINE BESSER AUFSPALTEN KANN ... KEIN EMULGATOR NÖTIG .
Ihr solltet es erstmals bei euch selber testen😊, bevor Ihr sowas empfehlen tut. 😢
Hoffentlich ist Christian nicht wegen dieses Getränkes erkrankt.😉
🤦♂️
Das Rezept gibt es schon seit 5000 Jahren du ungläubiger, einfach mal ausprobieren! Ich (bin 58 J.) nehme zb. Ordentlich Vitamin D3, K2, Magnesium, B12 und gute Frische Ernährung seit drei Jahren, und bin seitdem nicht mehr Krank geworden. Und immer noch Ungeimpft 😉
😀
Hahaha der war gut
😂
Das bisschen Honig verbessert den Geschmack nicht. Kann man gleich weglassen. Warum so geschmackvoll verkaufen und Schauspielern? Schmecken tut die Brühe überhaupt nicht. Naja ist ja auch egal, wirken muss es
Danke für den Hinweis 👍