Cómo pasar de 2 años de ESTANCAMIENTO a romper todos sus RECORDS | Así es un Bloque de FUERZA BASE

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  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @rvstrength
    @rvstrength  4 місяці тому +3

    ¿Te gustaría ponerte fuerte de verdad? ¿Mejorar tus marcas y tu técnica? ¿Conocer que tipo de levantador eres?
    Claro, como todo el mundo ¡Comienza aquí!
    rvstrengthcoaching.typeform.com/to/vdE3Z2?typeform-source=rvstrength.com&Podcast+UA-cam+Edu
    Sin tonterías ni estrategias, tu nos cuentas todo sobre ti,
    nosotros te decimos si trabajamos juntos o te busques a otro.

  • @patinogaliciajuancarlos5im160
    @patinogaliciajuancarlos5im160 4 місяці тому +1

    Siempre dando cátedra de lo que es la programación de verdad ✍🏻

  • @Braulio-nh7zb
    @Braulio-nh7zb 3 місяці тому +1

    Todos estos temas los explicas en tu libro

  • @strength_phase
    @strength_phase 4 місяці тому +1

    Que locura la que estoy sacando de aquí de apuntes. Una pregunta Rubén: Siendo tan sensible Edu a la fatiga, por qué decidiste ponerle la banca principal el mismo día que la SQ principal, y encima en fatiga, el lugar de meter ese día la secundaria y aprovechar el jueves, que viene de descansar el miercoles, para hacer la banca pesada? Puedo razonar que tiene que ver con la fatiga laboral producida a lo largo de la semana y que sea mejor concentrar los levantamientos más pesados al principio de la semana y que vaya más fresco, pero quiero ver si hay más razones además.

  • @RenatoBalbuena
    @RenatoBalbuena 4 місяці тому

    Que animales che ! Me cago en diez ! Gracias por tanto. Perdón por tan poco, dijeron alguna vez !

  • @paulomartinezperez2106
    @paulomartinezperez2106 4 місяці тому +1

    Llegue justo para el break de mi almuerzo en el trabajo a comer escuchando el podcast