Pumpkin seeds | Health benefits | മത്തൻ കുരു പതിവായി കഴിച്ചാൽ | Dr Jaquline Mathews BAMS

കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, മത്തങ്ങയുടെ കുരു ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമ്പന്നവുമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണെന്ന നിലയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പരന്നതും ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഈ ഭക്ഷ്യ വിത്തുകൾ ഇന്ന് കൂടുതലാളുകളും രുചിയുള്ള ഒരു ലഘുഭക്ഷണമായി വറുത്ത് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. മത്തൻ കുരു ഉയർന്ന പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ ‘സ്ത്രീകൾക്കുള്ള സൂപ്പർഫുഡ്’ ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
മത്തൻ കരുവിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി ഈ വീഡിയോയിലൂടെ മനസിലാക്കാം.
for more,
Visit: drjaqulinemath...
#pumpkin #pumpkinseeds #healthbenefits
#drjaquline #healthaddsbeauty #ayurvedam #malayalam
#ayursatmyam

[@musthafat3095]

എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട പ്പെട്ട ഒരു ഭക്ഷണമാണ്.
എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ എന്റെ ഉമ്മ അരി, എള്ള്, എന്നിവ കൂട്ടി വറുത്ത് വൈകുന്നേരം ചായയുടെ കൂടെ കഴിക്കാൻ തരുമായിരുന്നു. .അന്ന് പറ മ്പിൽ എല്ലാ തരം കൃഷിയും ഉണ്ടായിരുന്നു.
very testy food
❤🌹❤👌👌👌

[@healthaddsbeauty]

Aano good

[@manikkuttanms1206]

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സേവനത്തെ എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും മതിയാവില്ല ഡോക്ടർ❤❤❤

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@valsalanpeter1738]

മത്തൻ കുരുവിന്റെ കാര്യത്തിനോടുവിൽ സൺഫ്ലവർ സീഡിന്റെ കാര്യം കേട്ടത് കൺഫ്യൂഷന് ഇടയാക്കി

[@shinekalpetta3362]

മത്തൻ കുരു കൊണ്ട് ഒരു കാര്യവുമില്ലാ എന്ന് ബോധ്യമായി അതിലും നല്ലത് കറുത്ത മുന്തിരി തിളപ്പിച്ച് കുടിച്ചപ്പോഴാണ് നല്ല റിസൽട്ട് എനിക്ക് കിട്ടിയത്

[@Fathi798]

​@@shinekalpetta3362enthinte result anu kittiyath

[@mathewsmj1612]

അവസാനം വിഷയത്തിൽ നിന്നും തെന്നി സൺഫ്ളവർ സീഡിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞത് താങ്കൾക്ക് പ്രസന്റ്സ് ഓഫ് മൈന്റിൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കറക്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്, നന്ദി നമസ്കാരം 🎉

[@healthaddsbeauty]

Sure that was a mistake

[@suseelaraj955]

Which one is best, sunflower seeds or pumpkin seeds

[@aboocmr]

Just a slip of toung 🙏

[@jayaprakashkk1717]

Dear Doctor I too am a doctor ( Modern medicine)and I was about to mention the slip into sunflower seeds 😂I was wondering. about that.Anyway your discription is very nice and thank you so much

[@Ghhhgghu]

😄

[@chirakal1]

എന്തിനാണ് പെട്ടെന്ന് വഴുതി മാറി സൺഫ്ലവറിലേക്ക് പോയത്. ഡോക്ടർ, ഞാൻ മത്തൻ കുരു പരതുകയായിരുന്നു. ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ ആണ് എല്ലാം. നന്മകൾ ❤

[@healthaddsbeauty]

Athu Mari poyatha sorry

[@ck-g]

Sun flower seed benefits parayamo

[@ashokchandran1719]

കഴിക്കാറ് ഉണ്ടെങ്കിലും ഇതിനെ പറ്റി കൂടുതൽ ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു.. പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@nissarkooloth1]

ഇന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി

[@mahamoodpareechiyil7262]

ഡോക്ടർ നല്ലഅറിവ് പഗർന്നു തരുന്നതിന്ന് നന്ദി 👍👍🌹🌹

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@surendranuk186]

മത്തൻ കുരു എങ്ങിനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?.

[@chirakal1]

നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു തരുന്നതിൽ നന്ദി 🙏🏿.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@syednayeem5751]

Good information. The only doctor who replies for the every comments. Keep it up👍🏻

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@MarykuttyBabu-el6np]

പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരുന്നപ്പോൾ വേറെ എന്തോ ആലോചിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നു അവസാനം മത്തൻ ഗുരുവിൽ നിന്നും തെന്നിമാറി സൺഫ്ലവർ സീഡിലായി

[@shajivasudevan9557]

Hi Dr. You are out of mind.no problem. Mistak is common .you don't worry l like sunflower seeds. You have to make new subject .GOD BLESS YOU. HAVE A NICE DAY.THANK YOU

[@user-hu5lb6ij9j]

നല്ല അവതരണം tankyou

[@johneypunnackalantony2747]

Thank you so much for your best presenting Dr 💐💐🌹🙏🙏

[@healthaddsbeauty]

It's my pleasure

[@Vasantha-et9pd]

Thank you dr very much. ❤ god bless you always❤❤❤

[@madhusoodhanans6021]

പംകിൻ സീഡിൻ്റെ ഒത്തിരി ഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞു എഴുതി വച്ച് വായിച്ചതല്ല പറഞ്ഞ കൂട്ടത്തിൽ ഒന്ന് സൺഫ്ലവർ എന്നായി പോയി അത് ഒരു കുറ്റമായ് കണ്ട് അതിൽ പിടിച്ച് തുങ്ങണ്ട കാര്യം മനസ്സിലായല്ലേ അതുപോരേ😢

[@sasikumarmenon8521]

Doctor, very informative video. Please let us know how many seeds per day one can consume.

[@healthaddsbeauty]

Half hand

[@sugunakumar6805]

Thank you very much for the useful informations.
Medical ethics fulfilled 🙏

[@healthaddsbeauty]

It's my pleasure

[@elizabethjohny2839]

Thank you doctor.for the great information.

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@koliyotsashi]

Dr. You started with pumkin seed,finally you talked about sunflower seed
Please clarify the mistakes

[@healthaddsbeauty]

Already apologised in comments
That was a mistake
It is pumpkin seeds

[@suresh.tsuresh2714]

മത്തൻ കുരു കൊണ്ടാട്ടം സൂപ്പർ-ഇഷ്ട വിഭവം👍👍

[@suresh.tsuresh2714]

😄

[@healthaddsbeauty]

😌

[@suresh.tsuresh2714]

@@healthaddsbeauty 🖐️

[@janardhanansp1194]

I also noticed that. No problem only slip of tongue that's all.

[@bijuedward3196]

Last njan onnu plink ki poy
Comment section vannapo kaariyam pidi kitti. Tongue slip aayennu kandu . anyway Thank you doc ❤ for good information. 😊

[@marysajjan3382]

Thanks for the elaborate explanation about pumpkin seeds. Is there any contraindications

[@healthaddsbeauty]

Not at all

[@sreeramlakshminarayanan5861]

ethu kazhikkan thudangiythodu kuudi kakkusil pokonnilla.orazchayayi.

[@abdulnazar5899]

Dr മത്തൻകുരു എത്ര അളവിൽ കഴിക്കണം ദിവസമെത്ര നേരംകഴിക്കണം

[@KAVIYA682]

Doctor,
You starting with pumpkin seed. But ending with sunflower seed.

[@healthaddsbeauty]

Sorry for that

[@mathewabraham3681]

Pumpkin seedinepatti paranju thudagiya Dr sunflower seedinepattiyaanu paranju avasaanipichathu

[@thulaseedharan712]

Very good information.2.year.munpuDoctor.oruvedio.cheydirunnu.njan.eppol.daily.use.Cheyyunnu.Thankyou.doctor.🙏

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@anilmathew8540]

6:20 മത്തൻ കുരു അവസാനം സൺ ഫ്ലവർ സീഡാകുന്ന മാജിക് 😅

[@healthaddsbeauty]

Thanks
Sariyanu eppola manasilayathu

[@sumathyramadaspk1804]

😅

[@llakshmitv976]

Bodham.....bodham....bodhathe unarthanam..... proper editing required....😮😊

[@jojokochuparambil7587]

Thank you doctor

[@108-m9v]

വിവരങ്ങൾ അപൂർണ്ണം

[@krishnakumarik3334]

Thankyou ഡോക്ടർ

[@jeffyfrancis1878]

Thanks for the valuable information Dr.
👍😍❤

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@ajithms5156]

എന്റെ മോളെ ഞങ്ങളുടെ അമ്മമാർ എല്ലാ പച്ചക്കറികളുടെയും ഏതാനും കുരുക്കൾ അതാതു പച്ചക്കറികൾ ടെ കൂടെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്

[@healthaddsbeauty]

Athanu ammamar

[@yoosufc1840]

ഇന് എങ്ങിനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെപ്പറ്റി ( തൊലിയോടെയോ അതോ തൊലിയോട് കൂടിയാ ) കഴിക്കേണ്ടത് വറുത്തിട്ടാണോ വറുക്കാതെയാണോ കഴിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെപ്പറ്റി ആരും ഇതുവരെ ഒരു വീഡിയോയും ഇടുന്നില്ല മത്തൻ കരു നല്ലതാണ് എന്ന് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാം അത് നഷ്ടം പോലെ വീഡിയോ കാണുന്നുണ്ട്

[@karakkadaumanojhanmanojhan610]

Namaste doctor 🙏💐💐big salute ..

[@healthaddsbeauty]

Namaste

[@niyaskochi1030]

Very informative.. Thank you doctor

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@moncy156]

She is talking about pumpkin seed and it benifits,but in between saying about sunflower seeds.Get some information from reading article and watching you tube then coming up with a video.

[@healthaddsbeauty]

That was a mistake I already apologised

[@pauloset7951]

Very good information thankyou doctor

[@healthaddsbeauty]

Always welcome

[@subramanianpp3170]

At what exact time this should be taken and the quantity [pumpkin seeds]

[@saleemadhil479]

ഒരുപാട് കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്,,കൗണ്ടിന് Best resalt

[@healthaddsbeauty]

Yes

[@vibinsagarkochumonvibu3676]

വറുത്ത മത്തൻകുരു ആണോ കഴിച്ചത് ബ്രദർ എന്നിട്ട് കൗണ്ട് കൂടിയാ

[@user-by5wx7ww8i]

ഏതു മത്തൻ കുരുവാണ് kazikandedh

[@thomasworld9750]

Doctre ഇതെങ്ങെനെ ആണ് കഴിക്കുക ?

[@healthaddsbeauty]

Thodu kalanju kazhikkam

[@chandranvk3954]

വളരെ നല്ല അറിവ്.
മത്തൻ കുരുവിൽ തുടങ്ങി സൺഫ്ലവർ സീഡ്സിൽ ആണല്ലോ ഡോക്ടറെ വീഡിയോ അവസാനിച്ചത്. ഇതിപ്പോ ഏതിന്റെ കാര്യമാണ് കറക്ടായിട്ട് പറഞ്ഞത്.

[@healthaddsbeauty]

Pumpkin seed aanu
Sunflower ennu paranju poyathanu

[@chandranvk3954]

Ok Doctor no problem tanq

[@SunilSunil-yf1qf]

Thank you doctor 🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sugathanmsugathan5782]

ഇത് പച്ചക്കാണോ വറുത്തതാണോ കഴിക്കേണ്ടത്

[@vishnup2770]

Doctor kidneystone maara. Enthalum paranju tharuo

[@sanjubenjo4330]

Thanl you so much for your great content videos

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@prakashkanjiram8622]

ആയുർവേദത്തിൽ നമുക്ക് വലിയ വിശ്വാസമൊന്നുമില്ല പക്ഷെ ഡോക്ടർ സൂപ്പർ

[@healthaddsbeauty]

😄

[@kmohanan6186]

ഇതു ആയൂർവേദമല്ല , ഭക്ഷണമാണ്

[@pradeepkumar-wj2vp]

Doctor,ഞാൻ ചീയാ സീഡ്,ഫ്ളാക്സ് സീഡ്,സൺഫ്ളവർസീഡ്,pumkin seed,വൈറ്റ് എള്ള് എന്നിവ വറുത്തു പൊടിച്ച് വെറും വൈറ്റിൽ തൈരിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നു.sugar,ulser,thyroid,cholestrol ,ഇവ ഉണ്ട്. ഇങ്ങനെ ഇവയെല്ലാം കൂടി ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@naseerak.v.9077]

Thanks Doctor👍

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@sundarkk9509]

വളരെ നന്ദി മോളു

[@healthaddsbeauty]

Nannai

[@Sottanpoomkavu]

ഞാൻ ദിവസവും മുടങ്ങാതെ കഴിക്കുന്ന സീഡ് ആണ് മത്തൻന്റെ 🥰

[@healthaddsbeauty]

Good

[@sureshsuresht9257]

ഇത്രയും ഔഷധ ഗുണം ഉള്ളതും കൂടെ ഊണിനു റോഷ്ടയി കഴിക്കാനും 👍Thanks dr. 🙏

[@healthaddsbeauty]

Yes

[@sureshsuresht9257]

​@@healthaddsbeauty 🖐️

[@ജിബിൻ2255]

ഇത് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകുമോ

[@sunilparakkattil6800]

Bee pollen powder അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ വേണം

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@hishamahammmedkm1936]

1400 വർഷം മുമ്പാണ് മത്തങ്ങയെക്കുറിച്ച് ഖുർആൻ പരാമർശിച്ചത്

[@healthaddsbeauty]

Thanks for sharing

[@sreejithshankark2012]

😂😂😂😂😂😂

[@antonyrodrix1574]

Dr. What about bee pollen, is it good for prostate problem?

[@healthaddsbeauty]

No

[@jafarsadique3298]

Good message❤

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@user-jz1oc2ct3o]

ഇത് പച്ച യ്ക്ക് ആണോ കഴിക്കണ്ടത്

[@abdulkareemha2726]

Good information 😊

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@MK-jp1ls]

Thank you dr

[@healthaddsbeauty]

Welcome 😊

[@jijuvargheseps3362]

Thanku dr🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@hari7536]

Thank you

[@healthaddsbeauty]

You're welcome

[@Kim_ivy]

Dr..good morning herbal dye shampoo names onnu parsyamo..All informations passing by dorcor are so relevent to the viewers....thanks a lot..may god bless u all ...

[@healthaddsbeauty]

Sure njan video cheyyam

[@Kim_ivy]

@@healthaddsbeauty thanks dr..

[@koshycherian591]

Last portion you said sunflower seed.I hope this is by mistake.

[@user-xo6jl5bz9x]

Mental problam undo

[@nvjoy741]

ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 3 വര്‍ഷമായി ഇത് കഴിക്കുന്നു. എനിക്ക് insomnia ഉണ്ടായിരുന്നു അത് മാറി ഇത് കഴിച്ചു.പക്ഷേ നല്ല quality കിട്ടാൻ പ്രയാസം അന്ന്. കാട് jeerakathinte ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ Doctor.

[@healthaddsbeauty]

Thanks
Sure cheyyam

[@user-tp1yy5rb1o]

Nice video dear❤️❤️

[@user-tp1yy5rb1o]

Nice video dear❤️❤️❤️❤️

[@SivaramanNair-yl1tq]

ഈ വിവരണങ്ങൾ മത്തൻ കുരുവിനെ പറ്റിയാണോ അതോ സൺഫ്ലവറിനെ പറ്റിയാണോ.

[@mohandaspillai7707]

Beginning was with Pumpkin seed but unfortunately ended in Sunflower seeds. Correct it please

[@healthaddsbeauty]

Yes that was a mistake

[@sayoojcs169]

Mam pumkin seed flipkart vazhi vangi use cheythal health nu problem varumo.

[@surendrank1414]

Thanks you Doctor.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@darknightedition3.079]

Beautiful doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@MrRavip8]

Thank you Dr.

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@girijasadanandansadanandan8279]

Thankyou Dr❤

[@healthaddsbeauty]

Welcome 😊

[@sureshms8268]

Good mol

[@mathewjoseph7688]

Informative

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@josephkoyan2210]

Thank you Doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sherlythomas5438]

Seeds എനിക്ക് കഴിക്കാൻ വലിയ ഇഷ്ടമാണ്

[@healthaddsbeauty]

Good

[@kumariv4612]

Thanks Dr

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@abdurahman3771]

Dr ഇതെങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്

[@SufiyanSufi-oz5ds]

വായിലൂടെ കഴിക്കണം

[@abdurahman3771]

​@@SufiyanSufi-oz5dsസുഫിയാനോടല്ല ചോദിച്ചത്. 🤭

[@winnerssirsfansassociation4854]

Thanks Doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@user-br4wg1vd9p]

Thanks a million ❤ Pumpkin seed or Sunflower seed?

[@healthaddsbeauty]

Pumpkin seeds

[@user-br4wg1vd9p]

@@healthaddsbeauty Thank you Dr.

[@narayanankc8621]

Thondodu kazikkamo?ethra kazhikk marpadi tarukaanam eppol upayogikka am?

[@devassykutty857]

You start with mathan kuru and you concluded with sun tlower seed why?

[@akbara5657]

Video nannayirunnu sis jaqy doctore🥰❤🥰❤ ☺👌👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@siyadparackal2575]

അബദ്ധം ആർക്കും പറ്റാം... 32 നാക്കിനിടക് ഒരു പല്ലല്ലേ ഉള്ളു...

[@lailalail8105]

Thanks

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@123muneera]

Doctor pumpkin seed or sunflower seed which one you talking about last told about sunflower seed.please check

[@healthaddsbeauty]

Pumpkin seed
Last word was a mistake sorry

[@robins1960]

Doctor kuttikalk mathan kuru kodukkamo ath etha kodukkanam.

[@sarammajohn4985]

Thanks mam

[@healthaddsbeauty]

Most welcome 😊

[@sureshkulangarathk4773]

Dr from the beginning u talk about pumpkin seed then changed to sunflower seed .

[@healthaddsbeauty]

That was a mistake

[@vibinsagarkochumonvibu3676]

Dr ഈ മത്തൻ കുരു വറുത്തത് ആണോ കഴിക്കേണ്ടത് കൗണ്ട് കൂടാൻ Please Replay❤🙏

[@healthaddsbeauty]

Athe

[@vibinsagarkochumonvibu3676]

@@healthaddsbeauty Thanks doctor

[@thewriter1234]

Gerd problem ullavarkk kazhikkaamo doctor ? Please reply

[@jayat5569]

തൈറോയിഡ് ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ? മാഡം

[@jeffyfrancis1878]

Dr. Any benefits for water melon seeds.

[@healthaddsbeauty]

Moothra sambhandamaya asughangalkku nallathanu

[@bincynavakod3146]

@@healthaddsbeauty, majja undaavaan nallathaanu paranju kettu seriyaano dr.

[@damodarankv]

എവിടെ കിട്ടും

[@rajeevpdrajeev718]

ഡോക്ടർ.ഇത് എത്ര അളവ് കഴിക്കണം എന്നുകൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ..

[@healthaddsbeauty]

Ara kayyu kazhikkam

[@dharmasekarb4011]

Dear Dr. Could you share the subtitle in English that will help non Mallu people

[@healthaddsbeauty]

Sure

[@tom-gn3fr]

Dr is luking coool

[@healthaddsbeauty]

Thanks