7 เทคนิคล้างไขมันจากหลอดเลือดสมอง ใน 3 เดือน | หมอท๊อป EP527
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- 7 เทคนิคล้างไขมันจากหลอดเลือดสมอง ใน 3 เดือน | หมอท๊อป EP527
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
🎯ก่อนทาน Super food ทุกชนิด ควรทานแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ทำ IF นอนให้ดี เดินให้เยอะ โดนแดดให้มาก เป็นสำคัญนะครับ 😊❤️
🍃ชาสมุนไพร Fuxian สูตรไร้น้ำตาล ไร้
คาเฟอีน คุมหิว ลดการทานจุกจิก ปรับสมดุลร่างกายจบปัญหาอาการบวมน้ำ บำรุงปอด และ ระบบไหลเวียน (ไม่หลุด IF ไม่มีน้ำตาล)🍵
shope.ee/7AFDF...
🫒น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด เสริมภูมิ เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว บำรุงตับ สมอง หัวใจ หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ💪
shope.ee/4AbMV...
✨[เซ็ตเพื่อสุขภาพ] Fuxian : ชาสมุนไพรจีน ไม่มีคาเฟอีน + มิลติ-ออยล์ โฮลิสติก น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด
shope.ee/9Ucsq...
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
ราคานี้👉20 ที่สุดท้าย⚠️ 3ปี มีครั้งเดียว‼️ 🌟✨ The Fat Loss MasterClass - Exclusive Online Edition ✨🌟
คลาส online : 21 วันลดไขมันทั่วร่าง🔥
===
📚 21 วัน 21 บทเรียนหลัก (ไม่รวมโบนัส) ออกแบบมาเพื่อมือใหม่จนถึงมือเก๋าด้วยขั้นตอนทำตามง่ายๆ ทุกวัน
===
🎯เหมาะมาก : สำหรับมือใหม่
===
ส่วนลดพิเศษ 70%! จาก 12900฿ 👉 3600฿
***สำหรับ 100 ท่านแรกเท่านั้น‼️
===
🔥 นักเรียน VIP Club ปัจจุบัน :ติดต่อ Admin เพื่อรับราคาสุดพิเศษครับ! 🔥
#หมอท๊อป
===
🗓️เริ่มเรียน 16 มีนาคม 2567
===
สมัครได้ที่👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
น้ำมัน9ชนิดซื้อได้ที่ไหรคะ
777
Wqw
😅 8:57
ใจสินค้า111111
เปิดมาเจอคลิปคุณหมอเมื่่อเดือนที่แล้วทำตามไม่กินนำ้ตาลไม่กินแป้งเน้นกินผักกับถั่วไม่กินจุบจิบดื่มนำ้วันละ3ลิตร นำ้หนักลดลงจาก59เหลือ54ภายในหนึ่งเดือน ขอบคุณหมอมากค่ะ🙏
❤❤❤❤
ขออนุญาตถามหน่อยครับว่าดูคลิปไหนของคุณหมอ
@@sivilaispy9112 เราเป็นไขมันในเลือดสูงเลยลองมาค้นดูว่าจะต้องทำตัวอย่างไรบ้างตั้งแต่คุณหมอบอกว่าเป็นไขมันสูงเราก็ไม่กินเนื้อสัตว์พอมาเจอคลิปคุณหมอที่บอกว่าต้องกินถั่วเปลือกแขงทดแทนแล้วก็กินอาหารวันละ2มื้อเน้นผักดื่มนำ้ทันทีที่ตื่นนอนแล้วก็ดื่มนำ้ให้ได้วันละ3ลิตรจากปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยกินนำ้ตั้งแต่มาเริ่มกินวันละ2มื้อไม่กินจุบจิบเวลาว่างจะชอบดูคลิปของคุณหมอบางคลิปก็เป็นคลิปเก่าปีที่แล้วอะไรประมาณนี้
ว้าววว ยินดีด้วยค่ะ
ได้ออกกำลังกายร่วมด้วยไม่ครับ
จากการดู.ติดตามคุณหมอมา 2 ปี ทำตามคุณหมอแนะนำ.นน.เริ่มจาก 138kg ตอนนี้.นน.49 kg คอเรสเตอรอลไม่เกิน ไขมันหน้าท้องไม่เกิน.ขอบคุณคุณหมอมากมายคะ
ลดไป 89 กิโลลลลลล❤️❤️❤️❤️🌈🎉🎉 ยินดีด้วยมากๆค้าบบบ
เก่งมากเลยค่ะพี่จะตั้งใจทำตามบ้างแล้วค่ะ ตอนนี้พี่นน 83โล
🐔
โห ..ยินดีด้วยค่ะ เก่งมากๆค่ะ❤
เก่งมากเลย ตอนนี้เราก็ควบคุมอาหาร จากน้ำหนัก 115 กก.ลดลงเหลือ 80 กก. ใช้เวลา 4 เดือน ลดไป 35 กิโลแล้ว
ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ ผมกำลังไล่หาข้อมูล วิธีการดูแล เพราะหลังจากผมรักษาเส้นเลือดสมองมาครบ 1ปี หมอนัดสวนสายตรวจอาทิตย์ก่อน กลายเป็นว่าตรงที่ใส่สเต้นท์จะตีบแล้ว 😢 แบบที่คุณหมอบอกเลย ผมไม่กินหวานไม่กินของทอดเลย แต่ตอนเจาะเลือดผมสังเกตเห็นมันมีมันเหลืองๆกว่าที่เคย หมอที่รักษาเลยให้ยาลดไขมันมาช่วย แต่ผมเจอ 7 ขั้นตอนนี่แหละ พรุ่งนี้เริ่มทำตามคุณหมอเลยครับ กังวลมากๆ เพราะแค่ตอนที่เส้นเลือดสมองแตก สู้จนรอดมาได้จนใช้ชีวิตได้ปกติก็เหนื่อยสุดๆแล้ว ไม่อยากเป็นอะไรอีกแล้ว😢 ปกติก็ทำหลายข้ออยู่นานแล้ว เหลือแค่ 2 ข้อ ทำIF กับเพิ่มการกินอาหารกากใย สู้โว๊ยยยยย ! เดือนหน้าหมอนัดตรวจอีกรอบ ผลต้องดีขึ้น 🎉ครบ 3เดือนต้องหายเป็นปกติ🎉
นอนเวลาไหนก็ได้คับ ไม่จับเป็นต้อง4ทุ่ม แต่ห้องต้องมืดสนิทจริงๆ เปิดไฟนอน โกรทฮอร์โมนก็ไม่เกิดคับ ร่างกายมันเช็คจากแสงที่เข้าเปลือกตา ผมเคยได้ยินในยูทูปนี่แหละคับ
เขาประมาณให้นับง่ายขึ้นน่ะครับ
ขอขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะที่ให่ความรู้ที่ดีแก่ประชาชน🙏💖👍😊
แป้งน้ำตาลที่เรากินเข้าไปแล้วใช้ไม่หมดจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน และถ้าเรากินข้าวแป้งน้ำตาลเกินทุกวันมันก็จะถูกเปลี่ยนไปเป็นไขมันทุกวัน นานเข้านานเข้าจะกลายเป็นภาวะดื้ออินซูลินจนเกิดเป็นเบาหวานซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้ก็จะมีเรื่องความดันสูง (ก็เพราะ)หลอดเลือดถูกอุดตันด้วยไขมันจากข้าวแป้งน้ำตาลนี่แหล่ะ(ไม่ใช่ไขมันสัตว์) แต่ถ้าในกรณีคนที่ใช้ร่างกายแบกหามทั้งวัน ใช้พลังงานเยอะ คนพวกนี้เขาจะไม่มีปัญหาเรื่องการกินข้าวแป้งน้ำตาล (มันอยู่ที่ไลสไตล์)ของแต่ละคนด้วยครับ
ใช่ค่ะ ใช้แรงทำงานเยอะ ต้องได้แป้งและน้ำตาลให้เพียงพอ แต่เมื้อเย็นควรงดเพราะกินแล้วเป็นไขมันสะสมในหลอดเลือด
พูดเข้าใจง่ายจัง👍
ทำไมแป้ง เปลี่ยนเป็นใขมันได้
ขอโทดครับ ไม่เข้าใจ
@@abcdxyz45689 แป้งที่กินเข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลก่อนครับ พอร่างกายใช้ไม่หมดน้ำตาลเหล่านี้จะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานสำสำรองในรูปแบบของไกโคเจนที่ตับ50กรัมที่กล้ามเนื้อ100กรัมที่เหลือจากนั้นจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมสมตามชั้นผิวหนังและส่วนต่างของร่างกาย ถ้าวันไหนเรากินพลังไม่พอร่างกายจะดึงพลังเหล่านั้นออกมาใช้ ถ้าเรากินเกินมั่งกินไม่พอมั่ง อันนี้จะเป็นผลดีกับร่างกาย แต่ถ้ากินเกินทุกวัน จนร่างกายไม่รู้จักการดึงพลังงานเก่าออกมาใช้ จะเกิดปัญหาต่างๆตามมา นี่แหล่ะคือจุดกำเนิดของความเจ็บป่วยครับ
@@abcdxyz45689 ถ้าต้องการศึกษารายละเอียดต่างๆของร่างกาย รวมถึงการเกิดความเจ็บป่วยของร่างกาย ให้เข้าไปศึกษาที่เพจdiet doctor Thailand นะครับ ผมเริ่มศึกษาจากเพจนี้ตั้งแต่ปี63ปัจจุบันผมเข้าใจทุกอย่างเริ่มตั้งแต่จุดกำเหนิดของพลังงานเลยทีเดียว ร่างกายผมหายจากการเป็นเบาหวานความดันไขมันตั้งแต่ช่วงปีเเรก โดยไม่ทานยาเลยสักเม็ด
ทำ IF น้ำหนักลดไป 8กก. ค่ะ ชีวิตนี้ลดได้สูงสุดขนาดนี้ด้วยความอดทนและฝึกฝนมาไม่นานแค่ 2-3เดือนค่ะ เป็นกำลังใจให้กับคนที่คิดจะลดน้ำหนักค่ะ
แค่ได้ฟัง ยังไม่ได้เริ่มทำ ก็ยังรู้สึก สุขภาพดีขึ้นเรย
ไม่ปฏบัติ มันจะดีขึ้นได้ไงคะ..ป๊ะเริ่มกันเถอะ ทางนี้ก็อ้วนไม่ไหวละ หน้ามืด นิ้วมือเริ่มชาละ
ขอบคุณหมอให้ความรู้ อายุ66ปีแล้วไม่มีโีรดภัยไข้เจ็บอะไรเลย แต่เป็นกินขนนหวานเยาะมาก ยายก็ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินน้ำเยาะนอนหลับวันละ6ถึง7ชั่วโมง ระบบขับถ่ายดีมากวันหนึ่ง3ถึง4ครั้งต่อวัน กินน้ำวัน2ลิตร กินกล้วย กินผัก กินข้าวกับน้ำพริกผักต้ม ไม่กินเนื้อสัตว์ ถ้าจะกินๆชิ้นเล็กๆๆ1ถึง2ชิ้น
ถ้าไม่กินเนื้อสัตว์ก็ควรจะกินไข่ เพราะ โปรตีนสร้างไม่ได้ครับ แบะมันช่วยซ่อมแซมร่างกาย และดูจากของที่กินถึงจะเป็นผัก แต่ก็มีแป้งและมีโปรตีนน้อยมาก
ขอบคุณมากคะคุณหมอท๊อป
แม่ชีชอบคุณหมอพูดดีมากได้ความรู้ยายฟังทุกวันเลยค่ะสาธุสาธุค่ะยายอายุ 76 แล้วจ้า
- กินไขมันดี เข้าไปล้างไขมันเลว
- เลี่ยงน้ำตาล ลดแป้ง และพวกอาหารชุบแป้งทอด
- เพิ่มกากใยต่างๆ เช่น ผัก ผลไม้หวานน้อย-แป้งต่ำ
- แนะนำ กินน้ำก่อนมื้ออาหาร 15 นาที และกินอาหารกากใย ก่อนกินมื้อหลัก
- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ เช่น เดินเยอะหน่อย ทำงานบ้าน ถ้าวินัยดี ก็เล่นเวทเพิ่มจะยิ่งดี
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์ เลิกบุหรี่
- ทำ IF
- การนอนที่ดี
🙏
ขอบคุณมาก ประหยัดเวลาไปเยอะเลยครับ
เพื่อนๆคะ if คืออ่ะไร
@@poopao9860ลองพิมพ์คําว่า Intermittent Fasting คือ ในกูเกิ้ล
ขอบคุณครับ
😊 ขอบคุณหมอ ท๊อป ครับ ที่มอบความรู้ ที่ดีๆ ให้มีกำลังใจ สู้กับความเจ็บป่วยตลอดมา ครับ ขอเป็น FC ตลอดไปครับ
❤❤❤ขอบคุณคุณหมอ..
จริงค่ะ นอนไม่ค่อยหลับมา 5,6 เดือน ไขมันพุ่ง กระฉูด ทั้งๆที่ ไม่กินไขมัน ไม่กินน้ำตาล 😢
ลองออกกำลังกายคาร์ดิโอทุกวันวันละ 40 นาทีครับโซน 2
คุณหมอเก่งมากๆคะ ที่บอกเนื่องดีในชีวิต ที่ทำได้ไม่ยากเลย ขอบคุณที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอท๊อป มีสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยๆๆๆ
เปิดมาเจอคุณหมอคือดี 2เดือนลดไป6กิโล ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณมากค่ะ
การบริจากเลือดช่วยเรื่องอะไรบ้าง ครับคุณหมอ
5มีค2567
ขอบคุณมากครับคุณหมอ😊 ช่วยชีวิตคน ขอให้ได้กุศลย้อนกลับร้อยเท่าพันทวี นะครับ
ผมขอโน๊ตย่อไว้นะครับ รายละเอียดมีอยู่ในคลิปแล้ว
1. งดแป้ง งดน้ำตาล ครีมเทียม ของมัน ทอด
2. ทานกากใยไฟเบอร์จากผัก เพิ่มขึ้น
3. ออกกำลังกายเหมาะสมสม่ำเสมอ
4. ลดแอลกอฮอล์
ุ5. ทานไขมันดี น้ำมันสกัดเย็น ไขมันปลาน้ำเย็น ถั่ว
6. ทำ IF 16/8 กินอาหาร 2 มื้อ ให้อิ่ม
7. นอนให้ดี อย่างน้อย 6-8 ชม.
ปล. อ้าว ท้ายคลิปมีนี่หว่า😂
ขอบคุณมากครับที่ช่วยสรุปให้
ขอบคุณค่า❤
ขอบคุณที่สรุปไว้ครับ
บๅ@@Fox_Trotter
777
ถ้าทำ ไอเอฟไดีดี จะนอนได้ดี อัตโนมัติ เอง เพราะ ถ้าท้องเราไม่มีอาหาร ยังไงก็ง่วงเองจริงๆ ทำตามหมออยู่ ทำมา 4 ปีแล้ว ค่ะ แต่เรากินผักเป็นวัว เลยค่ะ 55555
จะพยายามทำตามคุณหมอแนะนำค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ๆ ปีนี้อายุ63 ยังไม่มีโรคประจำตัว แอบกลัวอยู่ค่ะ
พี่มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ พี่นอนหลับไม่สนิทพยายามทำทุกอย่างตามคำแนะนำแล้วก็ยังนอนไม่ค่อยหลับ บางครั้งต้องพึ่งยาถ้านอนไม่หลับติด ๆ กันหลายวัน
เหมือนกันเลยคะทำทุกทางกินทุกอย่างยังไม่ค่อยหลับคะ
เหมือนกันเลยค่ะ.พอหลับก้อหลับๆตื่นๆนอนนานตื่นมาไม่สดชื่นทรมานมากค่ะ
ผมลองทำตามคุณหมอดูไม่กี่สัปดาห์จากหนัก 53 ลดลงมาเหลือ 48 ครับ ขอบคุณมากๆครับ🙏🏽
😮
ทำตามคำแนะนำของคุณหมอ เรื่องการเลือกอาหารทาน ทำให้ร่างกายเฟิมขึ้นมากเลยค่ะ ไปตรวจร่างกาย ไขมันไตรกลีเซอไรด์ ลดลงเยอะ ส่วน HDL พุ่งขึ้นแบบตกใจตัวเองเหมือนกัน แถมช่วยให้น้ำหนักลดจาก 52 เป็น 48 โดยที่ยังไม่ได้เริ่มออกกำลังกาย ตั้งแต่ติดตามคุณหมอ ทำให้เป็นคนชอบเรื่องโภชนาการขึ้นเยอะมาก รวมถึงช่วยให้เป็นคนเลือกทานแต่สิ่งที่ดีกับร่างกายจริงๆ 🙏🙏🙏
FC. IF. So cool ✨👍✌️ 999 12:00 & 16:00 and then Stop it.. Good for help..✨🩷🍒🌸
🙏✨ของคุณสำหรับความรู้เพื่อสุขภาพนะคะ Doctor Top..✨✌️👍😎
ทุกข้อทำได้เวันเรื่องนอนทำไงดีค่ะ
How to put on weight? I'm under weight with diabetic2.Thank you doctor
ทำงานตอนคืนมีวิธีดูแลอย่างไรบ้างครับ
ชอบคลิปนี้ของหมอท็อปที่สุดเท่าที่ฟังมาข้อมูลครบและห้าวดีชอบที่สุด ever... ขอบพระคุณค่ะ
ทำ IF คือยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุด ร่างกายดีแน่นอน
ไอเอฟทำแบบใหนอยากรู้จ้า
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอตอนนี้เป็นไขมันในเส้นเลือดสูงมาก😢จะปฎิบัติตามจ้า
ขอบคุณค่ะ เราต้องช่วยตัวเองก่อน ก่อนพึ่งหมอ
อยากทราบว่าผู้ป่วยเส้นเลือดในสมองตีบที่มีอาการปากเปี้ยวน้ำลายไหลนอนไม่หลับเดินทั้งคืนจะมีโอกาสหายมั้ยค่ะโดยเฉพาะน้ำลาย
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ข้อมูลเป็นประโยชน์มากๆค่ะ
ถ้าเป็นสิวที่หลัง ที่หน้า ที่คอ ควรทานอะไร มีวิธีการไหนแนะนำบ้างไหมครับพี่หมอ ผมหนักใจมากเลย 😔 ผมเป็นคนทำงานกลางคืนด้วยครับ เข้างาน1ทุ่ม เลิก5ทุ่ม รบกวนพี่หมอชี้แนะให้ด้วยนะครับ ขอบคุนครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆ สำหรับความรู้ค่ะ
1 ลดน้ำตาล แป้ง
2 กินกากไย ไฟเบอร์ ผัก
3 ออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่งด้วย
4 ลด เหล้า
5 ทานไขมันดี
6 ทำ IF กินเช้าสายหน่อย เย็นไวหน่อย
7 นอนดี
คุยแบบบ้านๆๆคุยภาษาหมอไม่เขาใจครับ
คุณหมอสุดยอดเลยครับ เผยแพร่เยอะๆเป็นวิทยาทานชั้นยอดนะครับผม
เสริมให้อีกนิดนะครับ อาหารลดข้าวไปครึ่งนึงทุกมื้อ หรือจะทานแต่กับแทนข้าวไปเลยนะครับ รับรองเพรียวอย่างรวดเร็วไม่มีโหยครับผม
*วิธีลดนน.&สัดส่วนแบบน่าอัศจรรย์ใจครับผม
ทำตามที่คุณหมอแนะนำดีมาก ๆ เลยค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ
ข้าวกล้องกับข้าวไรเบอร์รี่ทานได้ไหมคะ? จะทำให้น้ำตาลสูงรึเปล่าคะ? พอดีเป็นคนทานข้าวพวกนี้ทุกวันเช้ากับเที่ยง แต่ไม่ทานมื้อเย็นค่ะ
สาธุขอขอบคุนที่ให้ความรู้ดีๆค่ะขอให้เจริญรุ่งเรืองในหน้าที่การงานนะคะ❤❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากถามว่าคนที่เป็นความดันไขมัน อุดตันนิทานไข่แดงได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ❤😊
เจอคลิปนี้ ช่วงที่ LDL สูงพอดี มึนหัวตลอด ไม่กล้ากินไขมัน เกือบกินผิดแล้ว
ใช้ความเปนหมอทำวิจัยสารอาหารที่มีในผักผลไม้ สมุนไพรของไทยที่ไกล้ตัวคนไทยแล้วนำมาเสนอกับคนไทยจะดีดีกว่าไปอ้างแต่ผักผลไม้ต่างชาติที่บางอย่างอยู่ไกลตัวคนไทยส่วนใหญ่...เช่นงานวิจัยระบุว่าโอเมก้า3มีอยู่ในปลาสวายเท่ากับปลาแซมมอลแบบนี้เปนต้น...เชียร์หมอทุกคน
ทาน8.00แล้วทานเที่ยงงดตอนเย็นเป็ifไหมค่ะ งดแป้งและน้ำตาลด้วย ได้ไหมค่ะ
คุณหมอพูดตรงดี พูดดีมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ครามรู้มาก ขอบคุณมากจริงๆ❤❤❤❤
การออกกำลังกายด้วยการเดินบนลู่วิ่งวันละ 15-20 นาที จะช่วยได้มั๊ยคะ
ใช้ปลาซาดีนๆได้ม่ครับ เพื่อล้างปาก ปากผมมันสกปรก
ขอบคณๆหมอมากๆๆนะค่าทำตามหมอมาเปนปีจากดันหวานมันหายน้ำหนัก67ตอนนี้เหลือ49ค่า❤❤❤ิอายุ61+
ขอบคุณคุณหมอtop เป็นหมอที่ให้ความรู้แบบน่าติดตาม หลอดเลือดสมองคือโรคที่น่ากลัวที่สุดจริงๆครับ ใครไม่มีญาติหรือพ่อแม่พี่น้องป่วยด้วยโรคนี้ จะไม่มีทางรู้ถึงผลร้ายของเจ้าโรคนี้😢 กราบขอบพระคุณ
ท่านหมอTOPครับ
ทำตามคุณหมอบอกตรวจเลือดมาTG82LDL140HDL83ค่ะหารแล้วไม่เกินค่ะนน53สุง158อายุ70 ออกกำลังกายทุกวันค่ะ40นาที
เปิดมาเจอคุณหมอสุดยอดความรู้พื้นฐานค่ะขอบคุณนะค่ะ
ขอบพระคุณมากครับ แต่ผมยังทานเหล้าอยู่ครับ
ชอบค่ะ ไม่มีอะไรแพงกว่าชีวิตเรา
นอนสี่ทุ่มตื่นตีสี่ครึ่งผลเสียเยอะใหมครับคุณหมอ
ชื่นชมคุณหมอมาก ที่สอนให้ปรับพฤติกรรมในการกินการอยู่ควบคู่ไปกับการแพทย์แผนใหม่
ผมยืนยันว่าได้ผลดีจริงๆครับ
หมอบางท่าน แนะนำให้ใช้ยาสู้กับโรคแบบตายกันไปข้างนึง
ขอบคุณมากนะค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤
ขอบคุณครับ คุณหมอท็อป ได้ความรู้ทุกคลิปครับผม ❤
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
เป็นคนตรงเหมือนกันนะคะที่พูดเรื่องการนอนตอนท้ายคลิปถูกใจค่ะ❤
วิตามินBรวมและน้ำมันปลาทานทุกวันดีมัยค่ะ
ขอบคุณครับ🙏🥰
ทำ if ตอนเช้ากินกาแฟได้มั้ยครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ❤❤
ทำไมชาดอกคำฝอย ดื่มแล้วปวดหัวจี๊ดขึ้นมาครับ?
พ่อผมเป็นเหมือนกัน จากที่ทำงานสบายๆเเละเร็ว พอเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ การทำงานมันดรอปลงครึ่งนึงเลย
ตามองไม่ค่อยเห็น หูไม่ค่อยได้ยิน ปากเบี้ยว เเต่โชคดีนิดนึงตรงที่ว่า…
เเกทนขับมอเตอร์ไซจากสวนมาถึงบ้าน ถึงบ้านล้มลงนอนเเล้วก็รีบพาไปหาหมอ หมอให้นอนโรงพยาบาลเดี๋ยวนั้นเลยเเละ หมอบอกว่าถ้ามาช้ามากกว่านี้(อาการหนัก)
ตอนนี้อาการดีขึ้น คุมอาหาร ลดเเป้ง ลดหวาน ลดเข้ม(เพราะเป็นไตด้วย)เเต่หายเเล้ว ไปตามหมอนัดตรงวันตลอด ฝากถึงคนที่ชอบกินของมันๆหวานๆนะครับ พ่อบอกว่าถ้าเป็นเเล้วมันจะลำบากสุดขีด ถ้าไม่เป็นก็ดีไป
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้และช่วยให้คนที่นำไปปฏิบัติตามมีสุขภาพดีค่ะ ขอให้บุญกุศลที่คุณหมอได้ช่วยเหลือคนนี้ส่งผลให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
บุญ. ของประชาชนได้มาเจอคุณหมอ
อากาศร้อนชอบกินแตงโมแช่ในตู้เย็นอันตรายรึป่าวคะ...ดื่มแต่กาแฟดำ..
ลุงเชื่อหมอครับทำตามแล้วรู้สึดกีขึ้น..ทานทุกอย่างได้..แต่อาหารบางอย่างนานๆทีได้..หรือทุกอย่างต้องพอดีกับอายุ..
ดูย้อน ขอบคุณมากที่ทำคลีปดีๆ ก็ทำตามคุณหมอแนะนำก็มีสุขภาพดีเลยคะ😊😅😂❤❤❤❤❤
ผมสงสัย คนที่ออกกำลังกาย ไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เที่ยว หุ่นดี กินดี อะไรพวกนี้ บางคน เส้นเลือดแตก ละคับ มันมีปัจจัยอื่นอีกไหมคับ หรือ ออกกำลังเยอะเกินไป แต่ถ้าออกกำลังกายเยอะ เกินลิมิต อันนี้ก็ไปเป็น ฮิตโตก อีก ถ้าเป็นไปได้ ยากให้หมอ มาตอบน่ะคับ ทำคลิปก็ได้
ปลาแซลมอน ฟาร์ม เค้าบอกเปนอาหารที่ เมื้อเขื้อโรคปนเปื้อนเยอะที่สุด เพราะเลี้ยงอัดกันใต้กระชีงลึกลงไปใต้น้ำ มีการอัดยา อัดอาหาร ปลามีความเครียดทำให้เปนโรค หลงกินมาตี้งนาน คิดว่าดีครับ ถึงว่าคน นอร์เวย์ไม่กินปลาแซลมอนกันเลน
เขามาให้ความรู้ก็ดีแค่ไหนแล้วค่ะ
ขอบคุณมาก..ทุกอย่างมีผลประโยชน์เราต้องดูหลายๆคน
ทำแบบพระฉันอาหารมื่อเดียว
หมอครับ กะทิ ที่ใช้แกง เป็นไขมันดีมั้ยครับ
สวัสดีคร่า🙏🏼หมอท๊อป🎌ป้าแอมอยู่ญี่ปุ่นค่ะ💞เคยเข้ามาฟังหลายคลิกแล้วค่ะ👍🏼แต่ครั้งนี้!!ฟังแล้วยิ่งอยากเจอเห็นตัวจริง”หมอท๊อป“🥰สักครั้งได้มั้ยมิทราบคะเอ่ย✈️ปีหน้าบินกลับไทยช่วงตรุษจีนค่ะชัวร์💊ขอเสียมารยาท❣️นัดพบเจอทั้งครอบครัวภรรยาคุณหมอด้วยค่ะอาจจะได้เป็นสมาชิกแฟนคลับ Youtobeไปตลอดด้วยนะคะป่าวเอ่ย💞
กราบขอบคุณครับคุณหมอ
ตอนนี้ผมอายุ59ปีไตรกลีเซอไรท์722และcholesterol 274
ผมจะใช้วิธีการที่ท่านสอนครับเหล้าไม่กินบุหรี่ไม่เคยสูบแต่บริเวณผิวหนังแขนและหน้าท้องมีเม็ดไขมันขึ้นครับ
คนแก่ แถวบ้าน กินแต่หวานๆมันๆ เข้ารพ มาแล้ว 2รอบ ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู ข้าวซอย กินทุกวัน
ถ้าเข้า รอบ3 คงไม่รอด 😂😂😂😂😂
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏🙏🙏
คุนหมอท๊อป พูดถูกทุกๆข้อเลย รายล่ะเอียดแน่นมากครับ🎉🎉🎉รักเลย❤❤
ขอบคุณสาระดีๆนะคะ❤
77777❤❤❤❤ชอบหมอค่ะให้วามรู้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ❤❤❤
มีแฟน เป็น คุณ หมอ คู่ ครองชีวิตที่แตกต่าง สุดฯ
ขอขอบคุณ
❤️❤️❤️
แล้วคนที่เป็นโรคปวดท้องหรือโรคกะเพาะจะทำอย่างไรค่ะ
ละเอียดมากครับ คุณหมอท็อป ขอบคุณมากๆครับ❤
ฉ้นกินแต่นำัมันมะก อกมีไขมันไหมคะข องมันหมูไก่ก็ไม่กีนเปนความคันสูงและปวดหัวตอนกวงว้นเบาหวานไม่มีอยากรี้นำ้ม้นมะกอกแก้อะไรขอบคุณคะ่
ิ
.
กระเทียม สะกัดเย็น น่าจะโอเค.ไหมครับ
ทำ IF เป็นยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุดในโลก
ขอบคุณคุณหมอมากๆได้ประโยชน์สุดๆ กำลังประสบกับฌรคนี้พอดีเลยค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ❤❤
คุณหมอคะ ฟู่เซียน ซื้อได้จากที่ไหนบ้างคะ อยากเสริมมั่งค่ะ
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NNrvC?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
ชอบมากค่ะเพราะตอบโจทย์คนไทยทั้งประเทศ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะอยู่กับพวกเรานานๆนะคะ
คุณหมอเก่งจริง ทำได้จริง...ความรู้ที่มอบให้ คนไทยทางคลิปหลายๆคลิปดีต่อร่างกายคนไทยมากมาย.กราบขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะหมอ..กำลังหาวิธีลดไขมันเลวพอดีเลยค่ะ
ตรงจุดทุกอย่างค่ะหมอกระจ่างมากหนูไปหาหมอกินยาก็ไม่ชัดเจนเท่านี้ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะขอให้คุณหมอมีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ❤
ยายผ มไม่เห็นทานคีโต เลย กินผักตามท้องนา นี่เเหละ เอา มาต้ม นํ้พริกปลาทู ครบเเล้ว
คนเป็นเส้นเลือดสมองแตกไขมันสูงความดันสูงกินไข่ต้มได้วันละกี่ฟอง น้ำมันสกัดงาดำกินได้วันละกี่เม็ดหรือควรกินอย่างไร
ชีวิตดีและความอ่อนวัยดีงาม❤ 999999
ขอบคุณหมอมากคะชีวิตดีขึ้นมากเลยคะ🙏😻
ถ้าผ่าเนื้องอกในสมองทำมา 6 เดือนแล้ว(แต่ต้องกินยารักษาสมองอยู่ IF ได้มั้ยค่ะคุณหมอ