Diferencia entre nerviosismo, estrés y ansiedad y su repercusión en dolores musculoesqueléticos.
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- Опубліковано 7 вер 2024
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↪️ Te contamos en este vídeo cuales son las diferencias entre la ansiedad y el nerviosismo además del estres y te hablamos de sus consecuencias en el aparato locomotor y la salud en general
Te lo cuenta una fisioterapeuta que además es psicologa
#estrés
![¿Dolor de Cabeza por Ansiedad? [ERIC RESPONDE]](/img/n.gif)
La ansiedad me estaba volviendo loco y un esclavo, lo que me hizo libre y me trajo paz y control, fue llenar mi alma de Dios
Que sentias? Tus sintomas 🙏
@@nahumrodriguez3155 sentia miedo de salir a la calle de estar con la gente, no podia socializar, me faltaba el aire, me daba taquicardia, no controlaba mis nervios y emociones, me estaba volviendo loco parecia que moria. No sabia qie hacer ya. Me invitaron a un Templo Cristiano Evangelico alli empece a Llenarme de Dios, Entendi que el panico, fobia, ansiedad ,Son tormentos espirituales y solo Dios puede hacerte libre. Hoy tengo paz y ya tengo control. Busca de Dios amigo, el no falla
@Valeria alessandra Padilla salazar asi es la solucion estaba en Dios sin yo saberlo y pensar que mucho tiempo lo rechace
@@cristianmercado6107 muchas gracias hermano 🙏
@@xir919el panico, ansiedad son problemas espirituales un lugar donde la ciencia no tiene aceso. Ni ciencia ni medicina me hizo libre. Solo Dios
la mejor receta la oración y la meditación, 1 pedro 5:7 echando toda nuestra ansiedad sobre Dios ,que el tiene cuidado de nosotros
AMÉN!!!
q
@@justmonika1704 ja ja ja
Dios no existe weon
@@luanamiavisamarquez3561 no pero siempre ay que dejar un puerta abierta por si existe xd
A Alguien mas le pasa que cuando respira siente como que no le llega suficiente oxígeno,por la ansiedad??
Si
Yo ya tengo un mes de estar así
Ya voy a cumplir 1 mes así... Mucha angustia, síntomas de ansiedad, dolor de cabeza.. Escalofríos, falta de aire... Un nudo en la garganta
Si, me pasaba antes muy seguido ahora ya es muy raro que me pase y cuándo me pasa se me quita rápido gracias al tratamiento psiquiátrico y psicólogico que llevé
Hola todos alguno a sentido cuando duerme siente ormigeos en la espalda, dolor del pecho izquierdo y falta de aire
Tengo ansiedad pero confío en Dios y le entrego toda ansiedad a el que él tiene cuidado de mi
Dios te bendiga
@@sergiosolis8746 amen hola
Disculpa por comentar pero estamos jovenes y también estoy pasando eso mismo, es horrible. Dios nos ayudará
Es horrible 🥺😭😭😭😭
A okk
Acabo de ver este canal y me he quedado sorprendida con todos los comentarios y respuestas...en mi caso empece sintiendo hormigueos en mi cabeza sensacion de falta de aire miedo a morir imaginar que tengo algo malo una sensacion de corriente en todo el cuerpito dolor de espalda hormigueo o adormecimiento en la espalda...pense q tenia covid...pero me hice una tomografia y resulta q estoy.bien...es raro q digan q estas bien cuando en realidad t sientes fisicamente mal...creo q es estres y ansiedad...incluso cuando estpy acostada o sentada siento horrible como si me faltara el.aire y me levanto desesperada espero en Dios que todos nos recuperemos de esto
Ay:c, te entiendo por que yo me sentía igual y no sabía que era, con la diferencia de que yo si tenía anemia, pero el doctor dijo que no está tan avanzada y no tenía por qué sentirme tan mal, entonces me dijo que probablemente sea por la ansiedad y si lo creo, ya tengo como 2 semanas que no me siento tan ansiosa por que estoy escuchando un audio subliminal para quitar ansiedad, escúchalos a ver si te funcionan, por cierto, la alimentación es súper importante, también hacer ejercicio y meditar, me lo dijo un psicólogo, te mando un abrazo y bendiciones 💗
@@KJ-qd4qd muchas gracias por tus palabras me alientan muchisimo...el 28 de marzo de este año perdi a mi madre tras luchar por 11 dias en una UCI por covid...eso tambien me devasto y mi ansiedad y dolores de espalda eran demasiado fuertes pido a Dios que esta pandemia termine o calme un poco xq mi ansiedad mis miedos mis nervios desde que mi mama ingreso a un hospital x covid y despues con su fallecimiento aumentaron 😭😭 gracias por tu apoyo Dios te bendiga siempre 🙏
Amén gloria aty señor Jesús 🙏 todo lo puedo en Cristo qm fortaleze
Entiendo a todos los que sufren de ansiedad, yo estoy con tratamiento y es horrible sufrir de ansiedad, gracias a Jehová Todopoderoso estoy mejorando 🙏🏻😊
As tomado algun medicamento
Ahora q se que no soy el unico estoy mas calmado alguien mas siente sensaciones de mareos y desmayo
Relájate pues yo tengo más de un años con entré y ansiedad
Yo
Si es orrible dios nos allude
Yo
Ya te dijeron algo?
Yo sufrir de depresión 😭 y dure 4 meses con esa maldita depresión Hino kiero volver a caer porque se siente bien feo que Dios me de la fuerza como mela dió esa ves
Todo va a esta bien 🥺
Yo tengo anciedad, como Medio año, y lo que me pude dar cuenta de todo esto, es que no es tan malo, es bueno, por qué te hace cambiar como persona, en avitos y manera de pensar, es cuestión de comer más sano y hacer ejercicio, ayuda bastante, la anciedad siempre la vamos ah llevar dentro, solo ahí que aprender ah controlar esos pensamientos, siempre que estemos en una mala situación ahí que mirar todo lo positivo
Exacto 👍
Y medio año llebas con ese medio
Gracias por tu informacion.
Por 2 años he estado con aataques de ansiedad y panico. He llevado diversos tratamientos y al final lo que me ha curado toda la angustia que esto conlleva ha sido un tratamiento natural. Joyful de Xilanatur.
Soy una persona que no entiende porque siente esa tensión interna esa sensación de incomodidad y siempre busco estos videos para entender que me pasa soy callado y bastante reservado, estos videos realmente me sirven para entenderme y estar más tranquilo conmigo mismo. Gracias
Hola amigo estoy en lo mismo si quieres pásame tu Instagram y nos apoyamos
Me pasa igual
Tengo 23 años despreocupada de todo tengo 2 hijos pero me enferme de eso y no entiendo xk
Cómo sigues?
Hola ¿Cómo siguen? Padezco de lo mismo hace más de 10 años y ya me estoy dando por vencido.
En mi opinión creo que la mejor solución para esto, es que escriban todo lo que tengan dentro, escribir y escribir, así tarden horas en eso, tienen que sacar lo que tienen dentro, tienen que ser honestos con ustedes mismos y escribir todo, pensamientos, su estado de ánimo, lo que les duele, lo que anhelan, no tienen que omitir nada, entre más tiempo lo sigan teniendo dentro más seguirán sintiéndose así, es necesario lograr un control emocional para lograr nuestras metas y que eso nos ayude a mejorar nuestro estado de ánimo; cuando menos se den cuenta, ya estarán y se sentirán mejor, espero que esto le ayude a alguien, me tomó darme cuenta por mí mismo de estó; confíen en ustedes, no dejen que esto se convierta en problemas físicos (ser honestos, es la clave).
Saludos.
Bueno a mi kiero que me ayuden desde ke el doctor me traumo que yo tenia cura mi enferm
Cada vez que sufres de ansiedad estas superando esa crisis que en la primera vez sentiste que te ibas a morir es una escalonada más de superación a ese gran enemigo con Fe y la ayuda del Espíritu Santo lo lograrás trata de luchar contra toda pensamiento negativo y piensa en tu futuro sin ansiedad Dios te Bendiga a la ansiedad le gusta los cobardes pero a los valientes le huye
El estrés se da cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante de sus recursos.
Exactamente lo que me pasa a mi ya que tengo muchos problemas familiares
Denoche simpre me pongo nerviosa y quiero llorar sin ninguns razon
@julieta exacto pero aveces me pasa solo porque si y no lo puedo controlar así que me meto al baño, lloro un poco y luego me baño y me acuesto con mi celular a ver algo que me distraiga xd porque mi mamá no sabe nada de eso ni ninguno de mis familiares, me gusta reserva lo mío
Yo nescecito ayuda :') nose q hacer siento pinchazos en el pecho y lei q es por una acumulacion de placas y tengo miedo a q me pase algo , ademas me agito facilmente , me asusto facilmente tmb tengo 15 años y la última vez q me pese pesaba 89k.900 y tengo miedo por favor ayudenme:'(
@julieta no entendí pero gracias:(
@@zeromini91 Siempre Reservar no se cuenta así nomás a nadie, o también me pasó eso ☺️
¿Te ocurre en los 10 días anteriores a tu período?
A alguien le pasa que se siente como desesperado y hace que le tiemblen pies y brazos y que se sienta débil??
Si amigo a mí me pasa heso en gestos momentos
Si, tengo ansiedad, y estoy en terapia, también me pasa mucho, pero es mejor quedarte tranquilo, porque sino entrar en un círculo de miedo, hacete masajes y relajaciones con respiración profunda. Lo mejor que me pasó es ir a terapia, ví las cosas que me pasaron de otra forma. También el te de tilo, pasionaria o Melissa son muy buenos para reducir los síntomas.
Holaa yooo estoy ahora así mis pies me están temblando
Ami me pasa todo eso, asta pienso que es parásitos cha no tenia ni idea
A mi se me bloquean artículaciones y no puedo aveces caminar y es un dolor insoportable.
“no pierda el sentido del humor. Cuando nos reímos, incluso cuando algo sale mal, liberamos tensión y mejoramos nuestro estado de ánimo”
Aw20/#1
Existe nuestro Dios y es lo correcto ir a el abrirle nuestro corazón entregarle nuestra vida claro en arrepentimiento el nos sana de todo y nos da vida eterna
Muchas gracias. Que Dios y La Virgen la bendigan y protejan siempre. 🙏❤️
Gente, alguien que me diga que también tiene constantes mareos, vértigo, temblor y se cansa mucho. No sé si es normal
Edit: ya estoy mejorando, lo que hice fue dormir mejor y tratar de relajarme o distraerme haciendo otra cosa cuando siento que me pongo nerviosa, no piensen en los síntomas y piensen en que no se van a morir es solo ansiedad 😘
A mi me pasa igual...
Kiarita tengo un año con esos benditos síntomas unos dias son mas q otros siempre tengo dolores de cabeza ormigeo su duración escalofríos temblores en él cuerpo cansancio palpitaciones insomnio son tantos síntomas de la bendita ansiedad es horrible pensar q va a pasar mañana por q. No hay dia q no sienta cosas extrañas mareos vértigo y un infinitas de cosas mas y en él hospital me dijeron q es ansiedad lamentablemente solo. Creen q a blando de tus cosas esto pasara pero la ansiedad con un psicólogo no se quita
Si es ansiedad
Yo no mames pero a mi cuando me pegan esos arranques me pegan amiga y me nota todo mundo..😭
@@rubiequihua1368 te entiendo 😢💔
Sufro de ansiedad, ataque de panico tambien de hipocondria, es muy triste, mi familia no me entiende no tenho con quien hablar, me siento triste porque sola es muy dificil sobrellevar
Yo te entiendo y se lo muy duro que es estar tratando de lidiar con eso sin apoyo o sin compañía de alguien más. Se siente muy feo aquella sensación 😔
@@Zami023 muchas gracias, bendicionespara ti
@@lorenanatalia5677 bendiciones para ti también y deseo que encuentres paz
Estamos iguales clonexepan es bueno pero dicen q es adictivo
@@alonzoalvaro446 se debe tomar en un caso muy ectremo como cuando uno solo.no.puede controlarce solo en esos casos
Me gusto mucho tu clase de hoy
enseñndo el significado de los diferentes signos y síntomas que sentimos cuando estamos atrapados en ellos y así poder actuar en consecuencia.
La enciedad que cargo no me deja dormir,los dolores musculares son más frecuentes y fuertes el estrés todo combinado es difícil de estar un momento en paz ! gracias por los consejos saludos
No siénteles punzadas en piernas y cómo q arrastras el pie
@@freddmb7366 si de echo lo siento cansado y siempre es una pierna ya sea la derecha o izquierda más que nada anciedad
@@henryhernandez2476 Ami el pie izquierdo me da punzadas y por dias cómo q lo arrastro un poco aparte mi brazo también dolor de cabeza ayer estaba en un cita en el hospital y me sentía nervioso desesperado y con ganas de correr llegue ami casa y va de pensar q me iba morir y no me podía dormir desesperado eso quizás también es por ansiedad
@@freddmb7366 exacto es lo mismo la verdad no le recomiendo la anciedad a nadie. Para poder pasar eso depende de una mucho aparte de terapias medicamentos
@@henryhernandez2476 Tenes razón hermano da un montón de síntomas cosas feas yo e pasado pensando q tengo muchas cosas y al final no tengo nada solo es ansiedad
El estrés en cierta medida es bueno, pero cuando nos supera sentimos ansiedad, depresión, frustración e impotencia.ancidad (miedo a lo desconocido) si gustan ayuda dentro de neuro ciencia estoy para servirles...
Gustavo hola me puedes escribir sobre la neurociencia????
Brahinely Barreto hola busca a eduard Punset en redes a qui en UA-cam o a Joe dispensa te encantarán que disfrutes los contenidos saludos y éxito.
Gustavo capacitación lo pued
Gustavo capacitación como puedo ablar con usted porfavor?
Espe Garcia hola espe yo no soy psicólogo pero te recomiendo buscar en UA-cam a eduard Punset o a Joe dispensa y encontrarás información significativa sobre cómo conocer y combatir el estrés saludos cordiales.
Tengo Miedo, Tengo Ansiedad y Estrés y por mis estudios, la Universidad me estrésa demasiado :((((
te cuento q yo dejé a la deriva msi estudios, a parte que trabajo, con esto de la pandemia es la segunda vez q le pongo pausa a la Universidad, la primera fue cuando me exigi fisicamente demasiado al estudiar y ya no me entraba nada, empecé a perder sensibilidad en la piel por la tension a los 22 años, ahora tengo 29 y ya llegué al punto de andar paranoica por todo, aun no terminé la universidad, pero encontre otra cosa q me gusta hacer y me da dinero, no te cierres en pensar en solo la universidad, si tienes hobbies te recomiendo hacerlo en lugar de tareas, primero esta tu salud, no te agobies, te mando buenas vibras niña! :'3
Qué estudias y dónde?
Si estudias algo que te estresa estás equivocada de carrera.
@@snufftienda1501 no lo creo
yo estoy en la secundaria y no tengo otra opción que estudiar lo que enseñan ahí y me estresa demasiado, hace un año estoy así y no puedo salirme del colegio, me gustaría dejar mis estudios para dedicarme a trabajar como manicurista..
@@brisamorales1077 me ha pasado, justo ahora estoy super mal, tengo tantas tareas y presentaciones, mañana tengo examen. Y apenas he salido a tomar aire y me he puesto a llorar, no sé cómo, es demasiado.... solo quiero parar
Muy bueno, me encanto la sencillez con la que explico muy claramente.
Yo me la paso pensando en que enfermare abeces tengo Dolores en mi organismo y siento que es cáncer que pronto moriré y de ahí me llega el ataque de pánico se me acelera el corazón me pongo a llorar y todos los días me pasa lo mismo la verdad ya no se que hacer en todo el día me la paso pensando en que tengo cáncer por un dolor que tengo debajo de mi costilla derecha pero lo aseguro .hace poco pensaba que tenía cáncer de seno me hice estudios y todo bien de ahí me pasé al riñón y me hice unos estudios y salio bien y así me la eh llevado solo lloro solo me preocupo todo el día. Me encuentro embarazada y tengo miedo de morir y dejar amis hijos tan chicos asumo que moriré ya no se que hacer 😔😔😔😔
Me pasa lo mismo. Siento que toda enfermedad por más mínima que sea es cáncer y me da miedo y nervios y me empieza a doler el estómago. No sé que hacer
Mire yo se como puede mejorar con el ganoderma lucidum eso es bueno para el cerebro. El cual está en descontrol y produce esa enfermeda. Si gusta contacteme y le ayudo+573219063568:
“La sabiduría de arriba es [...] razonable”
No sea perfeccionista. No se exija mucho a usted mismo ni les exija demasiado a los demás
Aw20#1
ojalá fuera tan sencillo :/
Lo peor es cuando sientes que se te sube la presión y te duele todo de verdad esto es horrible me da miedo volverme loca o morir de un derrame cerebral 😓💔😔
X2
+527721165995
Te dejo mi número ami me esta pasando lo mismo y no ay nada mejor que desahogarse con alguien que entiende lo que sentimos
@@yassielestrada6601 hola
Mire tome el ganoderma lucidum en cápsulas y la Melena de León eso es bueno para equilibrar el descontrol q causa ese problema. Se lo recomiendo y si tiene alguna pregunta este es mi WASA +573125853837
Díos y La virgen lo curan todo exelente dia hermanos
Ojalá que después de la tormenta haya calma.
A mí me dieron muchas crisis de ansiedad seguidas, no sabía que era me faltaba el aire sudaba escalofrío,se me inflamaba la lengua,era una desesperación orrible.empece a inyectarme vitaminas del complejo b y un suplemento muy bueno que se llama alga spirulina .y ya e estado bien
por culpa de mis nerviosimo la he pasado super mal cuando me pongo nervioso la gente cree le gusto y se aleja de mi pero que no me puedo contralar me pasa con varias persona es muy incomodo
Soy Daniel la verdad que no se que tengo, ya hace como tres años que no puedo correr ni caminar mucho me canso . Me queda la respiración como muy acelerada .como si tuviera asma
Hola a todos, Yo también estoy pasando por esto, tengo sintomas horribles, me da palpitaciones, mareos y aturdicion, depresion y por las noches se me hace dificil dormir, en verdad ya estoy en una condición horrible, no digo esto para llamar la atencion o hacerme el “Diferente”. Me da depresion y vienen pensamientos involuntarios que no quiero pensar y me da mucha ansiedad y estres. En verdad estoy en una condición que ya no puedo vivir asi, me vienen pensamientos suicidas o otros pensamientos que tome medicamentos, Dios me ayude, necesito ayuda ya nose que hacer con mi vida, aun soy muy joven. 😫😭 aveces pienso que nunca sere libre de esto, y quisiera tener un poco de paz para que mu cuerpo se recupere. Aveces es tanta la angustia que solo quiero morirme
Aveces es tanta la ansiedad y los pensamientos que me doy en la cabeza,aver si se me pasa pero al rato vuelven, y me dan temblores y comienzo a remenearme y digo cosas como me voy a morir, menva a dar una cosa y tambien me dan ataques de ansiedad.
Miren les recomiendo un producto llamado ganoderma Lucidum eso es bueno Investiguen es bueno y si tiene alguna inquietu me puede contactar al WASA+573219063568
Como sigues animo te recomiendo en yt la ansiedad me tiene miedo creme te ayudará
A mí hace poco siento que por dentro me tiembla la mano y del lado izquierdo de mi cabeza , pero la pandemia , el trabajo siento me ha provocado todo esto aún así por precaución consultaré con un neurólogo
Me pasa lo mismo
@@mariadelcarmengonzalezpolo1879 estoy pasando por eso
me pasa lo mismo asta miedo meda estar sola
Tiemblas cuando estas en reposo? Gracias
@@soniavelasquez9018 k sientes?
Estoy pasando justo ahora llevo 4 meses con esto cuando allego a mi cama me quita el sueño y sufro taquicardia.😥😥 En mi cabeza sufro sunbidos ..
Elber Berduo busca los vídeos de Enrique Villanueva
Claramente tienes crisis de ansiedad pero se pasa, siempre cuando tomes in tratamiento elige un buen psicologo y busca medicina alternativa, aparte busca cuales son los alimentos estimulantes del sistema nervioso y eliminalos por completo si o si ( cafe, cafeina en si, te, yerba mate, edulcorantes, azucar refinada blanca chocolate, fumar, alcohol) y veras como cambian las cosas ahora si lo complementas con tomar vitaminas del complejo b12 y magnesio aun mejor, suerte!!
Yo yebo 3 años y es muy difícil para mí
Hola porfa me podrían decir por k veo imágenes de números que se agrandan y me desespero creo que me volveré loca...
A mi se me formaron eridas arriba d los pies y codos. No duermo x las noches y solo tengo ke estar comiendo. Y me dificulta ver. Puede ser estres. Gracias
Me ayudó este video , ya que llevo como tres semanas con pura ansiedad y nerviosismo , siento como si presionarán mi cabeza y de repente siento una variación de mi ritmo cardíaco , también siento la boca seca y menos ganas de comer , alguien sabe que puedo hacer o si hay algo que me devuelva a como estaba antes sin esas reacciones
Mis síntomas son los siguientes:
Presión en la cabeza
Cabeza pesada
Dolor ocasional de cabeza
Molestia en el cuero cabelludo
Tembladera en los pies en las mañan
Taticardia ocasional
Dolor de oído ocasional
Oídos tapados
Sensibilidad al sonido ocasional
Nauseas en la mañana
Ganas de vomitar ocasional
Calambres en los pies ocasional
Pensamientos negativos
Pensamientos de volverme loca
Pensar que tengo una enfermedad
Inquietud inestabilidad
Desespero y nervios
Alguien más tiene lo mismo ? Como hacen para llevar esta situación 😔
@@angelaperez8248 hola , oye tienes algún medio que no sea este , para contactarme contigo , entendí que era y esto te puede ayudar , por favor si puedes mandarme algún facebook o correo , te puedo hacer llegar la ayuda
bryan simon tienes whatssap
ami mequema el estomago la boca reseca el pecho tambien no duermo nervios miedo a alguna mala noticia o un sonido mi cabeza me pesa atras en la nuca ya no se que hacer ayuda
@@angelaperez8248 claro , agrégame y te digo 5561562719 si eres de México agregalo así
Wao yo si estoy muy mal pero ya veo k es lo k tengo buscare ayuda
Muchas gracias
No sé si me dió ansiedad ayer pero a veces creo que mi cerebro no funciona bien pero siento dentro de mi que son puros cuentos que me metí yo solo en la cabeza
Que te da
X2
@@isabelecheverriortegon619 Últimamente ya no, no sé cómo describirlo, me entraba como desesperación, y me llegan ideas de que puede ser infarto cerebral pero son más bien ideas mías a veces simplemente pienso demasiado
@@kanjigarsectum1033 queeee yooooo también como te parece q vivo pensando q me dará algo en la cabezaaaaaa es horrible la ansiedad
@@isabelecheverriortegon619 Ya somos. Dos siento lo mismo siento que me muero
Buenas tardes excelente información saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
He tomado durante años antidepresivos a manta por culpa de ansiedad e inseguridades pero fue descubrir joyful de xilanatur y deje atras todo aquello de medicamentos y sufrimento, estoy fenomenal y descanso como nunca
Q es lo q tomas
Soy la unica que siente que ella estaba nerviosa? jeje
si tambien lo note
Serán nervios o estrés? :V
Que nooo que estaba ejemplificándolo
Me puso más nervioso xD
ja!
A mí me duele la cabeza cuando trato de resolver o entender algo muy complejo ó al navegar por Internet (como si me doliera por pensar y mejor trato de no pensar en nada para que no me duela), ésto comenzó cuando estudiaba música y me pasé la carrera memorizando todo lo que debía estudiar pero nadie me ha podido decir que és, ni doctores ni psicólogos.
Yo creo que eso sucede cuando exiges mucho a tú mente a comprender más profundamente y así sientas que ya algo le comprendes.
Yo cuando estaba aprendiendo la tecnicatura en informática me pasaba mucho eso, me exigía para poder dejar de pasarme de carrera en carrera.
Al final de cuentas lo dejé y me mandé al profesorado en inglés.
Ya me decidí en estar sabiendo otro idioma por qué eso me gusta.
En esto ya no me duele tanto la cabeza o siento algo raro en mi por qué en parte entiendo, no al 100% exactamente pero algo es algo.
Para evitar que te duela así ve de a poco, no te pongas un límite de tiempo de que en una cierta cantidad de tiempo te tienes que saber demasiadas cosas, ve de a poco
Excelente Loela!! Bien clarito! Saludos hermosa, desde Argentina!
Gracias, me sirvió mucho el video. Saludos desde CHILE 🇨🇱👍
Dios mío eso me esta pasando empezar con estrés ahora tengo ansiedad y siento que ya me duele la espalda los riñones los pies los brazos sensación de ahogo 😥😪😥 al comer siento que me ahogo y ya asta no me dan ganas de comer por dios que hago para quitarme esto 😪😥
asi me siento yo😭
Estoy así como lo superó ayúdeme por favor
Me pasa lo mismo
Gracias doctora. Ya se que es lo que tengo que hacer es relajarme
Me encanta. Todo el. Mi do tiene nervios así que es normal y debemos superarlo
A mi el estrés me está causando tensión muscular.
A mí me ocurre lo siguiente:
En prácticamente el 80% de las interacciones siento lo de lo la sequedad en la boca, acompañado de un terrible temblor, como si tuviera frío, pero al mismo tiempo sudando, teniendo los dedos fríos, pero a su vez con el ritmo cardíaco acelerado... Se siente como si tuvieras todas las peores consecuencias de tener frío y calor al mismo tiempo, parece algo incoherente, pero ocurre.
Sin mencionar que pareciera que cada vez que tengo algo importante que decir me trabo en cada palabra, hablo rápido, no pronuncio bien, hablo muy bajo y por si fuera poco, también me salen gallos. Mucha gente dice que tengo voz de locutor (por lo gruesa que es), pero la verdad es que tener una voz así de nada sirve si se anteponen todos los problemas anteriores, tal vez pueda reducirlos un poco practicando dicción, pero dudo mucho que el problema desaparezca.
No estoy seguro de si esto se puede describirse como ansiedad, pero si es un hecho que es una sensación horrible, hasta en una simple compra en el cajero pueden despertarse todas esas cosas.
He pensado que puede ser una de las consecuencias del autismo, pero la verdad no creo que todo esto sea producto de un solo factor.
Es normal no te preocupes
Solo guarda la calma, yo también sufro de otros síntomas de la maldita ansiedad, pero es bueno saber que por lo que estás pasando, lo pasa mucha gente, no estás solo.
@@Manzix6 Gracias a tí y al otro usuario, de alguna forma si me siento comprendido (T_T)
No te preocupes .no eres el unico a mi la semana pasada me paso que fui al mercado y tuve un ataque de panico casi me desmayo sudada y si dan escalofrios y dolor de cabeza y me pongo nerviosa siento un gran nudo en la garganta y me enpezaron las pampitaciones muy rapidas y empeze a temblar. Cuando fui a los ocho dias despues me paso lo mismo en el mismo lugar tenemos que vencer si ve los videos de enrrique villanueva
A mi me ha pasado desde hace 7 años aprox, me empezo después de q agarre una gastroenteritis fuerte mucha diarrea estuve 3 semanas en mi casa no podía ni ir a la tienda xq no aguantaba esperar como trabajaba iba al dr x incapacidad, cuando regrese al trabajo tenia q irme con unos compañeros en carro xq en transporte no aguantaba me ganaba el nerviosismo y me entraban las ganas de querer ir al baño taquicardia y falta de aire y así quede lisiada, para rematar ya tengo 7 meses con dolor de cabeza insoportable la presión se me subió estoy peor los 1ros medicamentos q me dieron me pusieron mal, ahora siento q se me entume la cabeza y como q me voy a desmayar me siento de muerte, no se si yo misma me lo ocasione x todo lo anterior o x los medicamentos q me dieron, tomografía cabeza, electrocardiograma y laboratorio salgo bien ni anemia tengo pero yo siento q el alma se me va, mi cita con el neurólogo se cancelo x todo esto del covid solo me queda la Fe en Dios q aun tengo, q pronto un buen dr me diga cual es mi problema y me den los medicamentos adecuados para tener mejor calidad de vida, bendiciones a todos y q Dios nos ayude a superar nuestros males y nos ponga con lis Dres adecuados amen
Pasé todos los síntomas habidos y por haber dos meses. Ahora ya estoy mejor pero la esa incomodidad o sensación de falta de aire aún la tengo. Se adicionó a esto que escucho clicks en el oído por momentos. Finalmente cuando me estoy por despertarme, cualquier estímulo externo mi mente lo atrofia y lo convierte como un ruido raro o una voz que me despierta. Pero solo es una vez o dos. Esto es más fuerte cuando estoy con picos más altos. Poco a poco amigos. Todos estamos en esto. Al menos la parte más horrible pasó. Tenía taquicardias, no podía dormir, pesadillas, dolor de cabeza, visión borrosa, falta de aliento, mareos, sensación de que estaba enfermo, temblores, molestias estomacales, entumecimiento del rostro.
Que bueno amigo ¿Y como lo estas superando?
Tiemblas cuando estas en reposo? Gracias
@@angelmatos424 hola yo si
@@LUCCIANA y has vistado UN Especialista?
@@angelmatos424 no aun y tu?
Ahhh ok. Tengo tremenda ansiedad. Insomnio d las 4 hs hace un año. Sin evento traumtico tipico d tal.insomnio. me despierto con dolor d estomago pensando cosas triviales de la vida.. TAMBIEN HE PERDIDO MUCHO LA VISION! NO SABIA RELACIONADO. Probe cbd, meditar, terapia neural, psicologo, terpaia post traumatica... nada lo quita. Lo relaciono con q fui mama por descuido hace 4 años. Embrazo.angustioso x temas vinculares d adultos. Separacion antrs del año de vida.... y no puedo dejar de preocuparme x mi hija. Desde su vida a que comio.... Deje mis actividades salvo trabajo y algunas amistades. Hoy dia ni ejercicio ni juntarme con amigues ni las terapias mencionadas me ayudan.
Durante el dia soy in paquete de nervios. Como si tuviera una cortiente de energia muy grandr afentro pero q va chocando con todo.... eso siento. Disrrupcion..
De noche duermo muy poco y mal.
Probare fisioterpia
Si alguien q.lee tiene sugerencia eyc; leere con gusto.
Los medicos tradicionales me mandan a psiquiatra para medicacion. Pero no quiero quimicos. Tuve adiccion a drogas hard hace 10 años. No deseo usar nada asi.
Solo fumo marihuana y es lo unico q me relaja. Peeeeero me deja sin impetu para la vida. Paso de bola de nervios con temblor de manos a una persona q no tiene ganas de nada x efecto de la.maria....
No se que hacer.
Se pierde el controñ sobre la propia vida.
Aparece la.culpa el reprichr x todo lo q no avanza ....
Y la.ansiedad empeora.
Que serecomoenda?
Pense en hipnosis, plantas sagradas.
...ir a lo fuerte....
Si sistema central del cerebro está descontrolado y si le mete droga es peor.
Tome ganoderma Lucidun y meléna de León con eso UD se puede desentoxicar de tanta droga y equilibrar el sistema central
Si sigue el concejo va mejorar
@@mariovalencia4942 Gracias por responder Mario! Pero np uso drogas sinteticas hace muchos muchos años.... fumo flores autocuñtivadas sin ningun quimico ni nada a la noche para inducir sueño... la palabra descontrolado me resuena mucho lamentablemente.. Trabajo el orden continuamente... en habitos, en mi terapia... probare lo que dices. Uno conozco y otro no...
Muchas gracias x tus mensajes
Tengo una duda y es que soy muy miedoso
Hace como 3 semanas sentia raro la frente y me mareaba, Ya se me habia quitado y apenas me dio un ataque de ansiedad y volvio el mareo y la sensacion volvio en el lado derecho y aveces me duele la cabeza pero solo pasa cuando no puedo respirar bien
Aveces despues de algun dolor respiro bien y se me va ls sensacion
Lile si te dio estress
Alguien sabe si la calor y dolor en las manos son sintomas de ansiedad? O puede ser causado por el celular cuando esta caliente? :c
Hola, como te ha ido
Escucharla me provocó estrés me puso nerviosa esta mujer Net
Gracias x vuestra información me ayuda .
He tenido ansiedad y me vinieron unos síntomas hormigueo en las dos manos, dolores musculares en los brazos y también en las rodillas dolor. Hay alguien más con estos síntomas?
Tome ganoderma Lucidun y meléna de León con eso UD puede mejorar. El ganoderma lucidum es un nutriente bueno para muchas enfermedades
@@brendammf9546 q ??
Yo
Yo hormigueo en las manos brazos dolores musculares hay dias que me duele una rodilla dolor de cabeza y demas
@@micaelatorres7326 yo estoy igual, se siente horrible
A mi me pasa que cuando estoy en un lugar cerrado con gente, me cuesta actuar normal por ejemplo me sirven un vaso de fresco o algo de comer, y me tiembla el pulso y la mirada. Aveces hasta rechazo cosas para evitar eso, que será?
ansiedad social, yo estaba asi cuando empezaron a dejar mas libre el transporte en mi ciudad y la gente podia estar mas cerca y ya me daba agitacion por tener a la gente cerca, pero es inevitable, en algun momento volvera a ser normal todo, encuentra el origen, lo mio era miedo del covid, pero luego debo calmarme pensando q yo si llevo medidas de bioseguridad estare protegida y me calmaba pensar asi, aguanta un poco mas amigo!
Pense que era la unica:(
Ami tambien me pasa
@@doramodesto9816 Aveces lo controlo, o trato. Pero siempre pasa, peor si me ven directo a los ojos.
Mi problema con los nervio sea que literal todo mi cuerpo tiene ticks, mis manos comienzan a temblar que pareciera que eh visto la muerte . _ .
Lo has solucionado?
Pucha igual yo man :c
@@brayansosa775 Como vas con eso?
Yo tambien 😭
@@jackelinexxmurillox526 No te has ido a ver? Yo la verdad sigo y no estoy seguro de lo que tengo :c
Yo tengo ansiedad, pero mi vida, la depósito en Dios creo que es el único que puede ayudarme. Gracias
Yo siempre me dicen que ando nervioso y me cuesta sonreír sin sentir nervios y a veces siento un humor de tristeza y todos me dicen que soy inseguro de si mismo Dios
Me a ido ayudando a cambiar eso que es espiritual pero aún me
Falta mucho que recorrer y siempre que salgo con bastante gente me da ansiedad y nervios al nivel de no poder sociabilisar
Alguien siente de casualidad tensión mandibular, facial, en el tabique nasal y frente, porque ya no sé si es estrés o son efectos adversos de la ansiedad, gracias , ánimo y buenas vibras a todos?
Yo así estoy y también en la cabeza siento lo mismo me an dicho que es estrés pero no se aparte me dan temblores y dolor de ojos y mareos tu cuales otros síntomas tienes
@@danielaguilarguerrero8165 hasta ahorita solo esos, a veces al tratar de querer quedar dormido siento vibración en la cabeza, pero aún así rápido me quedo dormido, estoy haciendo ejercicios de respiracion y me ha servido, es la técnica 4,7,8, también caminar por la tardes y leer cosas agradables me ha ayudado, ánimo al 100 si se puede vencer este problema
yo tengo lo mismo esa misma tensión mamdibular y temblor en las piernas ciento débil la mandíbula
@@molinaisaac2254 Ami me da igual y hasta me duele la mandíbula al masticar
@@freddmb7366 es tensión por estrés, ya me siento mucho mejor, te recomiendo dormir lo mejor que puedas, alejado de luces y ruidos y tratar de no desvelarte
Yo yengo ansiedad y estres ,pero nunca he tenido ni tengo miedo a cosas ni tampoco tengo ataques de pánico,la ansiedad es normal,pero cuando te atrapa y no puedes salir,la ansiedad es ataca o corre,van de la mano estres,solo manrjarlo los antidepresivos ayudan,pero esta en uno salir,es como el borracho si no acepta que tiene un problema,no se puede ayudar.asi es esto.
Tienes toda la razón ,y qué bueno que no entras en pánico porque a mí cuando me da anciedad tengo un pavor incontrolable y me sube la presión con taquicardias 😢
Hace 1 mes siento que cuando tomo algo con cafeína mi corazón empieza a latir más rápido y siento una leve punzada al respirar, también siento que en veces me cuesta respirar, también sentía que veía borroso y mis manos tiemblan mucho
¿Alguien sufre lo mismo?
Yo, tienes que pararlo, vi un video de in doctor que explica cómo sube la anciedad debido que él cafe Tiene que ver con el metabolismo y en esa situation no es bueno
Siii, a mi también me pasa lo mismo, lo mejor que puedes hacer es dejar cualquier estimulante como el café, refeescos,té.....
Yo también soy así cuando tomo cafe
Hola, ya sigo mejor, espero mejoren todos.
Ya desaparecieron gran parte de los síntomas
Exelente video
Si igual me siento yo y muchísimas cosas más
No se por que pero me da panico escuchar la palabra " desmayo "
Cuando vi eso me puse súper nerviosa, me dio pánico y hasta respiraba muy rápido como cuando alguien corre mucho y respira rápido :(
A mi la palabra muerte me pone super mal
Eso es a lo tememos al desmayo 😏😪
A mí me pasa con la palabra “vomito” :(
A mi la palabra infarto
A mi la palabra leucemia (tengo anemia y por la ansiedad que me da me entro en pánico pensar que me puede dar leucemia:c)
Hola buenas tardes muchas gracias por el vídeo tengo una duda que es muy importante para mí resolverla hace 15 días sufro ansiedad y quería saber si es normal tener el cuerpo blando como un balón pinchado no lo puedo ni tocar quería saber si es uno de los síntomas de la ansiedad gracias fui al médico me recito un antidepresivo desde que lo tome estoy bien hace dos días dejado de tomarlo y siento está está sensación
Animos! Si se puede vencer 💪
Eso espero 🥺
@@mavelinpaolajuarezruiz1990 cuales son tus síntomas 🙂
Vértigo muy fuerte sensación de k todo gira siento él corazón bien acelerado dolor de pecho y de cabeza me cuesta respirar y ganas de llorar y ni se xk 🥺 llevo 1 semana asi
ruiz , tranquilo lleva un proceso, yo pensé que había superado mis síntomas anteriores, pera ayer me vino un síntoma nuevo, que es ardor en el pecho lo estoy sintiendo permanente
En serio k mal lo siento mucho😐 solo es de pedirle mucho a Dios él tiene él control de todo. Espero te recuperes pronto
Antes tenia un dolor de cabeza fuerte ,si pensaba o imaginaba algo igual me dolia ,tambn sentia mareos cuando miraba el celulat o cuando me agachaba,ahora la cabeza ya no me duele ,pero cuando me toco la frente se siente como si sentiria huella ,en la parte de atras se siente como si me soplara alguien por detras ,y en la noche cuando hay mucho silencio escucho sonidos en la cabeza
No eres el unic@ a mi me pasa me desespera por mi tableta y ala vez siento desesperanza en corazón es me da miedo de revise la tableta
gracias, crei que era estrès, pero ya llevo mucho tiempo y me doy cuenta de que es ansiedad.
Siempre que me levanto me siento con miedo me altero mucho :-(
Auxiliooooooo 😢🥺🥺🙏🏻🙏🏻 tengo miedo de morir que horror que dolor que depresión 😢 me dan miedo los ataques de pánico solo quien los a pasado sabe lo difícil que es. Lloro por todo y nadie me cree que estoy mal mis emociones y pensamientos son muy negativos. Tuve ataques de pánico y todo mi cuerpo se puso rígido parecía muerta 💀 y no paraba de temblar y no podía hablar 🗣 y sentía morirme y lo peor que me duro como 30 minutos 😢🥺🥺
Hola amiga me pasa lo mismo, tienes redes sociales para hablar?? Quisiera hablar con alguien que esté pasando lo mismo que yo
Mire tome el ganoderma lucidum en cápsulas y la Melena de León eso es bueno para equilibrar el descontrol q causa ese problema. Se lo recomiendo y si tiene alguna pregunta este es mi WASA +573125853837
Animo
Yo tengo dolor de espalda dolor de nuca :V no puedo respirar bien cambio de emociones,ojeras,desanimo y cuando respiro el oxigeno no e smucho aveces dolor de cabeza y dolor muscular y lo ultimo el dolores como puntadas en el de cadera
Bro igual mandame mensaje 6674683193 soy de Mexico
Yo siento en lo cabeza, ardor o frio, los nervios me duelen muy diferente a un dolor de cabeza y raro
@@ippotakamura5383 lo sientes en la nuca? A mí hay un nervio en la nuca sobre la columna que es horribles
Si es verdad .
Gracias Rebecca Sugar 😍
La ansiedad es lo peor que me ha pasado desde hace dos años. Llevo dos semanas con una migraña leve y nauseas todos los días. Días mejores y días peores, pero tengo miedo que se haga crónica. Hay solución? Evito medicarme siempre que es posible
Si hay solución busca el canal la ansiedad me tiene miedo
Lo que me pasa es que se que habrá un evento importante dentro de poco, y pensarlo hace que me den nervios instantáneamente
A mi me pasa igual
La verdad soy religioso, pero vivo con un sueño del cuál no puedo huir porque es parte de mí y la espera para el momento perfecto para llevarlo a cabo es muuuuuuuuuuuuy larga
No esperes mas
Yo sufro de ansiedad y siento que algo me sale por la boca y disficultad para respirar ya me cuento mejor al saber que es normal sentir esto
Yo tengo ansiedad y estrés hago muy mal porque bebo alcohol para según olvidarme un poco y sii es muy feo vivir asii desesperado con miedo y pensamientos malos odio sentirme culpable y esto también me hace actuar de diferentes humores espero algún día se me quite esto
Tome ganoderma Lucidun y meléna de León con eso UD puede mejorar Investigue por ganoderma lucidum y los beneficios
Cuando te lleguen esos ataques di ya va a pasar no dura para siempre estoy bien y estaré mejor programa que poco a poco se hiran así lo hice y ya casi no me dan
Una pregunta osea si tengo ansiedad tmb tendría estres y nerviosismo o no como dijo que son diferentes rangos del mismo patrón 🤔
Como seguiste eso es fuert pero mas fuerte es el poder de Dios que nos puede ayudar
Eso ansiedad
Alguien me puede ayudar..siento como mareo como k mi cabeza se cae y sunbido en el oído
Hola como sigues. Dios nos puede ayudar
Leonel Barrios Alguien tiene pesadez en la cabeza , Sensación de presión no se como quitarme este síntoma es todos los días , ya fui a neurólogos cardiólogo dicen que estoy bien 😫 llevo dos meses así !
@@angelaperez8248 jols Dios t bendiga donde vives
Leonel Barrios Colombia
@@angelaperez8248 que bien como podemos comunicarnos para hablar de todo esto Dios t bendiga y pon tu fe tu confianza en Dios para el no hay nada imposible
Siento algo en los brazos pesadez como atrás de los codos
Me siento muy mal tengo una sensación como que perderé la memoria siento olvidare los nombres de mi familia y hasta donde estoy o que hago como si fuera volver loca. Siento cabeza ida no se porque me siento así 😭😭😭😭
yo desde hace tiempo tengo Tics primero me dio como a los 11 y se repite cada año, antes tenia como tics nerviosos en los ojos y era insoportable, ahora tengo tics nerviosos en la frente, pero la verdad no se que sea tengo 15 años
Debes ir al médico para descartar una afección.
Hola , como estan?.Pregunta,que terepeuta trata el tema de la ansiedad desbordante?.Gracias
Hola, psiquiatras y psicologos, luego hay muchisimasss cosas para poner en práctica como reiki, mindfulnes etc et
Justo ahora a las 10:42 pm tengo un ataque de ansiedad que se está presentando solo con intranquilidad, palpitaciones en la vena de la cabeza, incapacidad bosta concentrarse
Como sigues
Que tomaste a mi me pasa igual
Justo me acaba de pasar algo similar
Ya no duermo aveces y me dan hormigueos en la cabeza y me empieza a palpitar corazón como si nu hubiera un mañana
YO HE TENIDO COLERA Y SUSTO ESTOS Y ME HA COMENZADO A DOLOR UN LADO DE LA CABEZA Y LA NUCA
Fedepluzzs Alguien tiene pesadez en la cabeza , Sensación de presión no se como quitarme este síntoma es todos los días , ya fui a neurólogos cardiólogo dicen que estoy bien 😫 llevo dos meses así !
@@angelaperez8248 pásame tu número para intercambiar palabras, yo también estoy así varios meses y la pesadez a un lado de la cabeza todos los días
ivangacu99 Galvez Cuadros pásame el tuyo y te griego quiero crear un grupo
@@angelaperez8248 soy de Perú +51 982251847
Muchas gracias por su informacion
A mi me gustan los sonidos de la naturaleza para relajarme.🧘♀️😪
Sii la gotas de lluvia en las noches cuando todo es silencio y oscuro es hermoso
A mí me pasa que cuando salgo puedo durar solo un rato en la calle porque me estreso y me pongo muy nerviosa ¿Alguien sabe por qué?
Igual yo es muy molesto,
Yo igual tengo mucho miedo 😞
@@doramodesto9816 como sigues:(
Pues todavía con ansiedad aunque tengo mucho miedo es muy salir a la calle a caminar ahí le llevo poco a poquito con ganas de vivir mi vida de antes ☺️🌞sin miedo
@@doramodesto9816 eso es todo amiga tienes Instagram 😊🙏
Yo no siento mi cabeza cuando me la toco no siento nada ni mi cara ni mi lengua😭😭😭me da mucho miedo me mareo veo que se mueve todo
Es normal, eso es panico, miezp nervios
@@rosarioarista1267 cierto, me pasa a veces
Rosario Arista Alguien tiene pesadez en la cabeza , Sensación de presión no se como quitarme este síntoma es todos los días , ya fui a neurólogos cardiólogo dicen que estoy bien 😫 llevo dos meses así lo más extraño es que a penas despierto no lo tengo pero 5 mn después comienza y ya en la noche estoy más relajada y mientras duermo no siento nada
@@angelaperez8248 yo tenía eso y se me quito comiendo muy sano, haciendo demasiado ejercicio como correr y tomar mucha agua
Տʅ乂乇乃乇匚 y tú tenías ansiedad ? Que te dijeron tus médicos ?
Dicen k tengo ansiedad tengo mucho miedo ,temor pienso muchas cosas malas k me pueden pasar e so es horrible ? Pero dan mareos? Ya tengo un mes sin poder a ser nada si me agito siento k me desmayo es normal en la ansiedad y mucha palpitacion
Ya somos dos, me da lo mismo
@@roxanacruz7204 igual a mi
Tambien me pasa lo mismo ayuda ya llevo haci 10 años
@@jeanperezrcm2144 10 años? Xq tanto nunca te pudiste controlar uf horible eso
Si, con mareos también.
Estar físicamente en un país y tu mente en otro
me trae mucha anciedad angustia. Sentimientos encontrado. 😩😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Buscar a Dios Y Jesucristo, cura la ansiedad oren mucho y les dará una paz y tranquilidad en verdad se los digo.
Mas falso...