AFUNDO PASSADA - EXCELENTE EXERCÍCIO PARA AS COXAS
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- Опубліковано 23 лис 2020
- Essa variação do afundo é uma ótima opção para ativação de coxas e glúteos.
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Excelente os vídeos! Parabéns pela qualidade do trabalho 👏👏👏
Obrigado Paula!!
Boa!
Brabooo D+
Valeu! ❤️
Amo fazer isso
É o meu preferido
Tem vídeo novo do Dedé, tem voadora no LIKE!!!!
Já virou tradição nos vídeos! Valeu!!
Estou aprendendo fazer afundo agora,imagine a passada
Isso, vá gradativamente, em breve dominará a técnica
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Esse é o que tenho mais dificuldade!
Em que aspecto Poliane?
@@andredellacrechepersonaltr9664 posição correta dos pés, manutenção do equilíbrio e a sensação de queimação na coxas.
@@polianerio5894 simm.. são essas as dificuldades dele mesmo, porém são treináveis, continue que você vai se adaptar.
@@andredellacrechepersonaltr9664 Obrigada. Sempre que tenho dúvida, venho no seu canal aprender a execução correta para não fazer feio na academia...rsrsrsr. Continue com esse trabalho incríve.
ﾠ
Eu achei q passada era só indo kkkk
Hahahhahah!!! Volte
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@@andredellacrechepersonaltr9664 seguindo