Routine di respirazione ideale per attivarti (Yoga Tummo & Wim Hof)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @labyx5852
    @labyx5852 3 місяці тому

    Ci puoi mostrare in un video come ci si prepara ad una riunione di stretching? Qual'è il miglior "riscaldamento" pre seduta

    • @filipporivalta
      @filipporivalta  3 місяці тому

      puoi prendere spunto da qui:
      ua-cam.com/video/UCsjHUkAArE/v-deo.htmlsi=zr3fNGkaap43DAsG
      ua-cam.com/video/3-wqxCrW8ss/v-deo.htmlsi=UqLeSy1pEDotB--h
      ua-cam.com/video/d-5kC9WdJgA/v-deo.htmlsi=WvgPLNs2Ko081It_