🏋️‍♂️ Maitriser et adapter le squat avec élastique

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @myriammellouki623
    @myriammellouki623 9 місяців тому +1

    Cc Ken , c est une vidéo qui m a vraiment intéressée, tout le monde peut y trouver son bonheur en ce qui concerne le squat, très bien expliqué en détail avec des séquences qui nous expliquent de visu , pressée d essayer ceux avec les élastiques devant, merci à toi Ken pour ce partage d expérience 🙏🏻🥰

    • @Kencoaching
      @Kencoaching  9 місяців тому +1

      Merci beaucoup pour ton retour, j'aime particulièrement le squat avec la barre devant et avec les élastiques dans les mains (comme sur la miniature). Il y a une période d'adaptation, mais je conseille vraiment de s'entraîner dessus

    • @myriammellouki623
      @myriammellouki623 9 місяців тому +1

      @@Kencoaching un conseil à suivre 👍😊, très bonne journée à toi 🤗

  • @eddyhunterr6824
    @eddyhunterr6824 8 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour ces conseils utiles.

    • @Kencoaching
      @Kencoaching  8 місяців тому

      Avec grand plaisir 🙂. Merci pour votre retour