PENANGANAN YANG TEPAT PLANTAR FASCIITIS ATAU NYERI PADA TUMIT

Sering merasa nyeri pada tumit atau plantar fasciitis? coba latihan ini untuk mengurangi rasa nyeri dan semoga bisa menghilangkan rasa nyerinya #PLANTARFASCIITIS #PLANTARFASCIA #TUMIT
ISMC
The First Indonesia Sports Medicine Centre
Untuk Info Lebih Lanjut :
021-2270 2600
0812 8772 2556
ismc.co.id

[@ismc_id]

CARA PENANGANAN DAN PEREGANGAN UNTUK FLAT FOOT ATAU TELAPAK KAKI DATAR ua-cam.com/video/qZAY0ytthDA/v-deo.html

[@irsanwidjaja]

Dok teman saya pernah kena plantarfacitis dia disuruh injak bata merah yg panas dgn dilapisi kain. Ternyata dgn panas 3 kali injak dia langsung sembuh total ..... Kalo saya lihat malah semua video suruh pakai air es dingin.... YG benar panas atau dingin mohon penjelasannya Trims banyak

[@itakurnia4514]

Saya sudah setahunan menderita ini,,saya orang nya sgt aktif bergerak,karena kerja warungan,,,klo bangun tidur sampai terpincang pincang

[@IndahRini-p6p]

Mksh ilmunya kaka, smg bermanfaat

[@kasbullahkasbullah4740]

Terima kasih atas penjelasannya semoga plantar pastitis yg baru saya rasakan kurang lebih satu minggu bisa teratasi.aamiin

[@dyahsariwidayati1456]

Terimakasih infonya....❤

[@irendinanti1194]

Terima kasih untuk ilmunya

[@choirulchamami7095]

Trimakasih infonya 🙏🏾

[@ihsanbudisatria1969]

mencerahkan👍👍

[@aditiakurniawan8800]

Sy juga sakit ini udh 2 bln, baru mau praktekin, semoga bisa sembuh

[@jayantisujai6709]

Trimksh ka info nya❤

[@anirosida8971]

Sangat membantu bun... Saat ini tumit terasa sakit jika berjalan dan setelah bangun tidur

[@titinagus1751]

Trims tips nya,saya sakit tumit mulai puasa kmrn...rasanya tersiksa sekali,apalg saya orang yg aktif🙏

[@ishakkingpuk1547]

Terima kasih

[@ellyzabethnaomi1557]

Informasi yg sangat bermanfaat lay kebetulan lagi ngerasain sakit di bagian telapak kaki 👍

[@ismc_id]

Semoga membantu kak dan segera pulih cederanya

[@uusqistyofficial3803]

Kegiatan stretching ini dilakukan selama brp lama y mbak? Atau brp hari?

[@miaawi4726]

Terimakasih infonya

[@sofyanfyan1513]

Sakit yang saya alami...semoga bisa sembuh dengan latihan ini Krn kerja saya berdiri dan jongkok sangat tidak nyaman untuk bekerja.

[@ismc_id]

Halo kak, jika latihan ini belum membantu, sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, bisa datang ke klinik kami dengan menghubungi call center WA 0812 8772 2556

[@holalale4613]

You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

[@ismc_id]

Thank you for your kindest word and support.

[@nanikpujiati1907]

Sambil terapi jika tetap dipakai untuk olahraga semisal bermain volly, apakah berakibat lebih fatal

[@krisnabudiyanto7359]

Saat jadi kiper saat main futsal, saat jongkok, seperti ada bunyi krek sedikit pada tulang, sampe kerang kurang lebh 4 bulanan, tumit saya sakit setiap menitnya

[@ismc_id]

Halo kak, untuk mengetahui penyebab secara pasti sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, bisa di klinik kami dengan menghubungi call center WA 081287722556

[@fahrurrozi4217]

Dok saya pernah cedara jatuh dari tangga indikasi "cidera engkel". sudah 6 minggu lamanya dan bisa berjalan pelan pelan cuman sakit di bagian tumit terutama saat jinjit.
Terapi apa yang cocok buat saya dok? Terimaksih jawabnya

[@ismc_id]

Hallo kak untuk cedera angkle bisa di coba latihan ini untuk penanganan CEDERA PADA ENGKEL - ANKLE SPRAIN ua-cam.com/video/Hwizht_QPjI/v-deo.html

[@reemakhalid2069]

Maaf cya bukan di telapa kaki dixtumit bagian atas tumit

[@alirazi562]

Maaf mau tanya mba.. kl qt diemkan saja dan istirahatkan ga bnyak bergerak sembuh ga radang dan plantar fascitisny?

[@antoseringcepirit3732]

sembuh, jangan lupa di stretching dan kompres dengan es biar cepat sembuh

[@user-lq7ln7ks3u]

[@priscyliaaditya5412]

Sakit saya ini

[@susilawatiwati2170]

Saya udah jalani terapi sendiri kaya gitu, tapu masih tetep sakit

[@ismc_id]

Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.

[@rimak.h.9039]

Sudah 6 bulan mengalami ini. Kira-kira bisa sembuh total ga ya?

[@GulfanMArfan]

Insya Allah bisa...

[@greaz_]

Udh sembuh belum ka ?

[@hr.wulanchannel9974]

Boleh dipijat gak kak. Sakit bgt ini 😭

[@ismc_id]

Halo kak, terapi pijat atau massage dapat bermanfaat pada penderita plantar fasciitis. Namun perlu diperhatikan untuk tidak melakukan massage saat sedang serangan nyeri hebat.

[@antoseringcepirit3732]

baiknya jangan, mending stretcing ringan2 saja dan jangan lupa di kompres es batu selama 5 menit paling lama

[@firmanagustari2410]

Penyakit saya ini

[@JackSparrow-pf4ho]

Udah sembuh blum om?

[@ismc_id]

Sudah dicoba latihanya kak?

[@zainiidris9658]

Dah ok ke