CARA MUDAH MENYEMBUHKAN SAKIT PADA TUMIT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • #fisioterapi #fisioterapiindonesia #nyerirumit
    Nyeri tumit merupakan rasa sakit yang dirasakan di telapak kaki. Rasa sakit terutama dirasakan di antara lengkungan kaki dan tumit. Tumit yang sakit dapat bertambah parah saat berjalan atau saat mengangkat kaki.
    bagaimana cara mengatasinya ??
    simak video berikut ini....
    Whats'up : 0878-7762-0119 ( WA )
    Instagram : / nk_fisioter​api
    Booking Konsultasi Online : booking.nkheal...
    Walkin @Clinic : www.nkhealth.f...
    Facebook : / nkhealth
    ​Kunjungi website kami di : www.nkhealth.fit

КОМЕНТАРІ • 66

  • @mawarmerah7856
    @mawarmerah7856 4 місяці тому +1

    Benar skl 👍👍👍 setiap tumit sy terasa nyeri sy kompres dgn es batu enak & hilang rasa nyeri sy.....👍👍👍
    Trima kasih infonya.

  • @bontotte7174
    @bontotte7174 2 роки тому +1

    pas terasa skit ditumit kaki langsung sercing di youtub liat vidio ini ..langsung coba ...mudah" cpt smbuh.....ampun dah nyerinya apek susah untuk brjlan..

    • @jumiatijumaiyahjumaiyah5146
      @jumiatijumaiyahjumaiyah5146 Рік тому

      Sama kak saya juga sakit tumit belum sembuk saya bekerja banyak berdiri nya jaga toko semoga kita cepat sembuh ya kak saya sdh k dokter 3x ,

    • @bontotte7174
      @bontotte7174 Рік тому

      @@jumiatijumaiyahjumaiyah5146 amien ..muga cpt sembuh ..emng krj berdiri kaki yg trasa ..harus diimbangi smbil jln...

  • @supraptisuprapti7360
    @supraptisuprapti7360 Рік тому

    Trimakasih Dokter sudah membagikan penjelasan yng sangat jelas semoga bermanfaaf salam sehat 👍👍🙏🙏

  • @user-jm6rh2wq2u
    @user-jm6rh2wq2u Рік тому +1

    Terimakasih dok atas ilmunya..kebetulan tumit saya juga sering sakit nanti saya coba kompres pake es batu..oh ya Dok ini pertanyaan nya sedikit menyimpang dari topik klau boleh tau di mana ya bisa beli bed massage seperi d vidio itu dan berapa harganya? Terimakasih banyak semoga selalu sehat🙏🙏

  • @bpktirto1412
    @bpktirto1412 Рік тому +1

    Trm kadih atas ketnya sangat manfaat

  • @kasijamikasijami6476
    @kasijamikasijami6476 2 роки тому +1

    Thanks Bu Dokter contoh beberapa latihannya...👍👍👍🙏🙏🙏

  • @vgmgaming1645
    @vgmgaming1645 3 роки тому +2

    wah nambah wawasan nih, thank u

  • @hartatisustadji7823
    @hartatisustadji7823 2 роки тому +1

    Trimakasih sarannya
    semoga sehat.

  • @nikensarsanengrastri3883
    @nikensarsanengrastri3883 2 роки тому +1

    Thanks you....infonya akan saya coba deh. ..

  • @acescchannel9525
    @acescchannel9525 2 роки тому

    Pernah sering melakukan cara yg ketiga tanpa sadar sembuh tapi kambuh lagi.. dan baru tau vidio ini klo dg cara itu bisa mereda kan sakit tumit.. aslinya inisiatif karena sakit nya terlalu jdi dlu melakukan terapi seperti diujung lantai.

  • @Dazzle74
    @Dazzle74 2 роки тому +4

    Do'akan semoga cpt sembuh rumit ku yah semua, sering gak bisa tidur gara² denyutan nya...

    • @mohsidik3647
      @mohsidik3647 Рік тому

      SMA bang,,,jdi gmna tumitx Uda sembu...

    • @Dazzle74
      @Dazzle74 Рік тому

      @@mohsidik3647 alhamdulillah sudahh sembuhh Terima kasih buat yg sudah mendo'akan 🙏

    • @mohsidik3647
      @mohsidik3647 Рік тому

      @@Dazzle74 bang Z Masi SKT,,,,KSI tw bang gmna carax sampe sembu

    • @jumiatijumaiyahjumaiyah5146
      @jumiatijumaiyahjumaiyah5146 Рік тому

      Obat nya apa kak saya sudah 3 bulan sakit tumit belum sembuh trimakasih,

  • @alfredorass5620
    @alfredorass5620 3 роки тому +2

    Terimakasih atas penjelasan Dokter yang baik

  • @elshavadiary5959
    @elshavadiary5959 Рік тому

    Terima kasih bu Dokter informasinya😊🙏🏻

  • @lismayantisimanjuntak6762
    @lismayantisimanjuntak6762 3 роки тому +1

    Trimaksh ilmunya Bu 🙏
    Salam sehat 💪🙏

  • @adminexpert
    @adminexpert 2 роки тому +2

    Utk aktivitas olah raga, seperti badminton apakah harus istirahat dulu smp benar2 hilang atau tetap dijalani saja dok

  • @pipihsupriatin6043
    @pipihsupriatin6043 2 роки тому

    Terima kasih info nya...kebetulan saya lg saki tumit nii

  • @juwitabrice2888
    @juwitabrice2888 2 роки тому +1

    Saya buk mengalami plantar falitis Sakit luar biasa dan skr sdh theraphy 2x

  • @atiekayubi2321
    @atiekayubi2321 2 роки тому

    Trima kasih sis,,ins Allah nanti saya coba,

  • @dewiclara1947
    @dewiclara1947 3 роки тому +1

    Wahh bermanfaat bangeet

  • @intanponorogo1203
    @intanponorogo1203 2 роки тому

    Trmksh Bu dokter cntik

  • @miftakhurrozi8466
    @miftakhurrozi8466 3 роки тому +1

    Makasih ilmu nya buu

  • @curahangendang6524
    @curahangendang6524 3 роки тому

    Thanks infonya kak

  • @rmipa4545
    @rmipa4545 2 роки тому

    Betul bu dokter q kompres pakai es batu agak reda

  • @cahrantauboementchannel5812
    @cahrantauboementchannel5812 3 роки тому

    Mkshh infonyaa.... Sehat sehat semua..

  • @jejeppp
    @jejeppp 2 роки тому

    Thanka u sharing nya 🙌

  • @jamaliahyassin8907
    @jamaliahyassin8907 2 роки тому

    Apakah ubat yang sesuai untuk penyembuhan nya
    Saya sudah sakit sejak bulan Mei

  • @vayh2s6
    @vayh2s6 2 роки тому +2

    Sakit tumit kuuuhh😫😫😫, sdh mau seminggu kiri dan kanan tapi yg kanan paling saki😭, ini sakitnya koq menjalar ke betis yak..apa krn oto arau saraf?

    • @nursetyoningsih7230
      @nursetyoningsih7230 2 роки тому

      Tumit berdiri sakit kali apa lg tuntutan kerja mengharus.kan berdiri 12 jam

  • @fourachannel3036
    @fourachannel3036 3 роки тому +3

    saya ibu rt usia 46 tahun merasakn sakit mulai dari bokong paha sampe ke betis berasa perih dan ngilu gerakan apa yang harus saya lakukan mohon bantuannya tks

  • @sulisani1556
    @sulisani1556 Рік тому

    betul sekali sakit nya samper kaku perut ku

  • @nanajj
    @nanajj 3 роки тому +1

    -+3bln ini sy rasa ada sakit di bagian tumit saya ketika bangun tidur
    Apa karena bb saya naik
    Dimana bb awal 54k sekarang 67k tinggi badan saya 165cm apakah sy masuk kategori obesitas atau krna sy kurang aktivitas jujur sy hanya duduk /tiduran sehari"nya

    • @supricaprebsox1809
      @supricaprebsox1809 2 роки тому

      Sama persis ky aku...kl pas sakit skl aku minum renadinac sm dexametason

  • @sripratiwi8315
    @sripratiwi8315 2 роки тому +1

    Dok.. Sy Rhematoid Arthritis... Tumit saya sangat nyeri klu buat jalan.. jg tumit Sy berwarna ungu/lebam dan kulit pinggiran kaku... Pokoknya sakit mohon penjelasan kenapa tumit Sy dan bagaimana mengatasinya..

  • @ronisubandi2686
    @ronisubandi2686 2 роки тому +1

    untuk obatnya apa dok?

  • @leonisamti6441
    @leonisamti6441 2 роки тому

    Ada ngak Bu obatnya

  • @HaniAarash
    @HaniAarash Рік тому

    Izin bertanya kak, tumit kaki saya sakit setelah loncat-loncat di rumah. Sudah lebih sebulan belum sembuh.. apakah itu terjadi karna hentakan di tumit saat kita meloncat kak? Terimakasih

    • @mamangtki
      @mamangtki Рік тому +2

      Maaf saya jawab....
      Iya itu sama juga
      Saya juga mengalami itu karna saya jogging tiap hari Dan sepatu yg sy pake bukan special buat jogging

    • @HaniAarash
      @HaniAarash Рік тому

      @@mamangtki maaf kalo boleh tau gimana Kaka ngobatinnya? Udah sembuhkah?

  • @rafiemirzani5992
    @rafiemirzani5992 2 роки тому

    Sakit tumitku udah 8 bulan, susah banget buat jalan . obatnya apa dok ???

  • @tiyonoyono9154
    @tiyonoyono9154 Рік тому

    Dok kaki saya kalau habis duduk lama buwat jl sakit buwat jl nanti rasa sakitnya ilang

  • @intanponorogo1203
    @intanponorogo1203 2 роки тому

    Sy pertama x bngun tdur Bu thu2,knpa tiba2,,,gitu

  • @monihartingting3135
    @monihartingting3135 Рік тому +1

    X

  • @idahfatkhurrohma1196
    @idahfatkhurrohma1196 2 роки тому

    obatnya apa ya bu

  • @kasmintokasminto1286
    @kasmintokasminto1286 2 роки тому +2

    Obatya apa ya dok ??kebetulan tumit saya terasa sakit banget

    • @tataandrian156
      @tataandrian156 2 роки тому

      Samaaaa

    • @rahayuayu3679
      @rahayuayu3679 Рік тому

      Dok tumit saya sakit untuk berjalan..saya Rontgen ternyata ada tulang seperti taring di tumit

  • @imahaja3922
    @imahaja3922 2 роки тому

    Tumit ku dua " nya sakit bgt ,udh berbulan"😭

  • @trinurhayati6080
    @trinurhayati6080 3 роки тому +1

    Kena dingin lantai aja tumit sakit koq buk apalagi di kompres es?

    • @calonjenazah7336
      @calonjenazah7336 3 роки тому

      Iya sama saya jga itu knp ya mba

    • @herm4n81
      @herm4n81 2 роки тому

      Pakai air hangat gan

    • @amilahtoha1924
      @amilahtoha1924 2 роки тому +1

      Saya Rendam pake air hangat kasih garam dan lemon kalau bisa 30mnt tiap hari alhamdulillah ada perubahan enak asal rajin 😊😊😊

    • @jumiatijumaiyahjumaiyah5146
      @jumiatijumaiyahjumaiyah5146 Рік тому

      Saya pernah mencoba pakek es batu malah kram kak ,tumit ku juga sakit kak belum sembuh ,

  • @kasmintokasminto1286
    @kasmintokasminto1286 2 роки тому

    Obatya apa ya dok ??kebetulan tumit saya terasa sakit banget