درمان بی خوابی | در 5 دقیقه به خواب بروید

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 437

  • @rooyesh
    @rooyesh  Рік тому +13

    ویدیوهای مرتبط:
    درمان خر و پف ua-cam.com/video/N5Cuw8NCUy0/v-deo.html
    ویدیوهای دیگر:
    افزایش قد در بزرگسالان ua-cam.com/video/JI5E_5wvm3I/v-deo.html
    لاغری بدون رژیم غذایی و بدون ورزش ua-cam.com/video/p7cGhvCi70k/v-deo.html
    درمان زود انزالی در آقایان ua-cam.com/video/qgeCQybgNoI/v-deo.html

    • @MAHBOUBEHGHAEDI
      @MAHBOUBEHGHAEDI Рік тому

      سلام ممنون از صحبت‌های خوبتون دکتر جان من این چیزی که فرمودین انجام دادم هیچ تاثیری نگذاشت ۴

  • @ShafiqaSaadat-c3o
    @ShafiqaSaadat-c3o 10 місяців тому +6

    من افغان استم ،در جرمنی زندگی دارم ، امروز چند ویدیو شما دیدم آنهم تصادفی وبسیار خوشم آمد موفق باشید .

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @mhmdghrbani1024
    @mhmdghrbani1024 2 місяці тому +3

    دمتگرم. کامل. کوتاه. مختصر و مفید بود حرفاتون آقای دکتر عزیز. ممنونم ازت و متشکر🌹❤️🙏🇦🇫🇮🇷

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @bahbahar8565
    @bahbahar8565 Рік тому +30

    سلام داکتر صاحب عزیز من یک افغان هستم در کانادا زندگی میکنم همیشه ویدیو های شما را تعقیب میکنم سپاس از لطف تان موفق باشید م عزیزاده

    • @zahramehreganfar5472
      @zahramehreganfar5472 Рік тому

      درود بر شما
      موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +8

      سلام و درود بر شما دوست افغانستانی. خوشحالم که از دنبال کنندگان کانال ما هستید. امیدوارم ویدیوهامون برای همه فارسی زبانان عزیز مفید واقع بشه 🌷🌻

    • @isa-co5gm
      @isa-co5gm Рік тому +1

      ​@@پریسانعرفاننیا هههه دقیقا

  • @marziehkarami9701
    @marziehkarami9701 4 місяці тому +3

    عالی بود استاد امیدوارم تمام دوستانی که بد خواب هستند توسط همین ویدیو درمان شوند🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏 انشالله برای همه مفید باشه🌷❤️

  • @arimh-c7p
    @arimh-c7p Рік тому +3

    سلام و درود
    من مربی ورزش پیلاتس و ایروبیک هستم از تجربه های شما آقای دکتور عزیز دارم استفاده میکنم برای دوستان و خیلی هم راضی هستیم در پناه خداوند باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام و درود بر شما. موفق باشید در کارتون. خوشحالم راَضی هستید از ویدیوهای ما 🌷🌻

  • @Sepehr_nahi8
    @Sepehr_nahi8 15 днів тому +1

    ❤ممنون و سپاس از شما دکتر عزیز❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Tarotmshan
    @Tarotmshan Місяць тому +1

    سلام دکترجان چقدرخوب شدباویدئوهای شمااشناشدم خیلی خدامنودوست داره که باشمااشناشدم ممنونم❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏 انشالله ویدیوها براتون مفید باشه🌷❤️

    • @Tarotmshan
      @Tarotmshan Місяць тому

      @rooyesh سلام بله حتماعالی هست متشکرم دکترجان خداقوت میگم بهتون انشاالله موفق باشید🌺🌺🌺🙏🙏

  • @Mehransara-sp7tg
    @Mehransara-sp7tg 3 місяці тому +2

    عالی 🌺☘️

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      ممنون 🙏🌷

  • @RunakHassanzadeh
    @RunakHassanzadeh 4 місяці тому +1

    بهترین ها برای خودتون 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      مرسی 🌷🙏

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 Рік тому +8

    سپاس فراوان دکتر جان از راهکارهای عالی و ساده و آسون که آموزش میدین پاینده باشید. سپاس از تیم خوب رویش ممنونیم عزیزان

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

    • @amirshahbazi276
      @amirshahbazi276 Рік тому

      ​@@rooyeshاقای دکتر لطفا برنامه ای در مورد قرص های چربی سوز بزارید که ملت نرن هی مصرف کنند چون شما با مردم صادق هستید.

  • @خدادادعبدالهی-خ9ن
    @خدادادعبدالهی-خ9ن 7 місяців тому +2

    دکتر جان موفق باشی من ایران هستم حرفهای شما آموزنده بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Nova_Fighter
    @Nova_Fighter Рік тому +7

    بهترین چنل آموزشی پزشکی‌ و زندگی‌ یوتوب فارسی ❤️❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنونم 🙏🌻🌷❤️

  • @robertmitchum-qc9ic
    @robertmitchum-qc9ic Рік тому +4

    با سپاس از شما جناب دکتر عزیز ❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      ممنونم 🙏🌷❤️

  • @yasiitanha8098
    @yasiitanha8098 Рік тому +7

    مثل همیشه بسیار آموزنده وعالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنونم 🙏 شما هم همیشه لطف دارید 🌷🌻

    • @yasiitanha8098
      @yasiitanha8098 Рік тому

      @@rooyesh زنده باشید🌷🌷⚘

  • @mahnazniyakan1034
    @mahnazniyakan1034 Рік тому +4

    بسیار عالی و کارآمد هستند اموزشهاتون تنتون سلامت و دلتون شاد جناب آقای سلیمانی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

  • @NaziBanimahd-ts6zn
    @NaziBanimahd-ts6zn 2 місяці тому +1

    ممنونم ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @خوشهیسلیانی
    @خوشهیسلیانی Рік тому +2

    سلام اقای دکتر ممنونم از این وفقت سرف ما هامیکن فقد خداقوت میگویم خونهدارتان باش الهی امین

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام و درود. خیلی ممنونم از لطفتون 🌻🌷🙏

  • @mariahematian1251
    @mariahematian1251 Рік тому +2

    خیلی انرژی مثبت بهمون میدید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @javadgh
    @javadgh Рік тому +6

    ❤❤❤ چقد خوبی شما آموزش ها بروز و دقیق هستن ممنون دکی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌻🌷

    • @Suzan.p7
      @Suzan.p7 Рік тому

      بگید آقای دکتر
      دکی چیه !! الفاظ کوچه بازی!

  • @صدیقهمدرسی
    @صدیقهمدرسی 10 місяців тому +1

    ر خیلی ممنون از راهنمائی شما راجع به بی خوابی واسترس متشکرم ❤🎉🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️

  • @مهری-ف5ل
    @مهری-ف5ل 9 місяців тому +3

    زنده باشی صداتون ارامشبخشه

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنونم 🙏🌷🌼

  • @delbarnazarpour7209
    @delbarnazarpour7209 Рік тому +2

    بمیرم برای شما که اینقدر قشنگ اموزش میدید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم از لطفتون. شرمنده می کنید مارو 🌷

  • @NilofarJabbarzadeh
    @NilofarJabbarzadeh Рік тому +3

    ماشاالله به دکترای خودمون موفق باشید تو دنیا بی نظیر هستید❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنونم 🙏🌷❤️

  • @mahboubehdavalooei
    @mahboubehdavalooei 8 місяців тому

    سپاسگزارم ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @LeilaGhasemi37
    @LeilaGhasemi37 Рік тому +5

    بسیار عالی و آموزنده بود انشالله خدای بزرگ پشت بان شما باشه ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🌷🌻🙏

  • @Mk-hn5vd
    @Mk-hn5vd 2 місяці тому

    موفق و سلامت باشید بسیار ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

  • @خوشهیسلیانی
    @خوشهیسلیانی Рік тому +7

    خدانگهدارتان باش اقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @MashiDasti
    @MashiDasti Рік тому +1

    ممنون از گفتارتون، آموزش شما در مورد درد انگشتان دست به من خیلی کمک کرد. زنده باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون 🌷

  • @tahereh5537
    @tahereh5537 Рік тому +3

    انشاالله که سلامت باشید خیلی زحمت میکشید تشکر فراوان از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

  • @tajisatrapi5807
    @tajisatrapi5807 Рік тому +1

    مرسی از راهنمایی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @asemaneabi4398
    @asemaneabi4398 Рік тому +2

    درود ‌سپاس فراوان‌ 🎉🎉🎉بسیار نکنه های عالی را برامون توضیح دادید شاد و سلامت باشید 🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      درود بر شما. ممنون 🙏🌷

  • @-p-R
    @-p-R Рік тому +2

    بسیارعالی ومفید سپاس ❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @Atal_Khan
    @Atal_Khan Рік тому +4

    برنامه خیلی زیبا وجالب بود
    ممنونتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم ⚘️🌷🌻🙏

  • @amirmoradi7443
    @amirmoradi7443 Рік тому +2

    سلام
    میشه در باره ی درمان hip flexor pelvic tilt هم ویدئو بسازین
    ممنون❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      سلام🙏🌹
      حرکات گودی کمر برای این مشکل هم کمک کننده هست
      با توجه به خاص بودن این‌موضوع و اینکه اولويت با موضوعاتی هست که دوستان بیشتری درخواست میکنن ممکنه به این زودی ویدئو براش درست نکنیم

    • @amirmoradi7443
      @amirmoradi7443 Рік тому

      @@rooyesh ممنون🙏

  • @HussainnawroziHussain-kc7zk
    @HussainnawroziHussain-kc7zk 8 місяців тому +1

    ممنونم دکتور ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @faribafarahmand1298
    @faribafarahmand1298 11 місяців тому

    ممنونم از توضیحات و راهکارهایی که در اختیار ما می‌گذارید. من مشکل بی خوابی دارم امیدوارم بتونم با روش‌های شما مشکلم برطرف شود .❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 انشالله که براتون مفید باشه ❤️

  • @ShahlAAllizadeh-tc3xp
    @ShahlAAllizadeh-tc3xp Рік тому

    باسلام و سپاس، اقای دکتر با چه روشهایی میشه انحراف ستون فقرات رو که منجر به حالت قوزی شدن پشت شده رو بهتر کرد؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام. برای درمان انحرافات ستون فقرات مثل قوز پشت به پلی لیست پایین مراجعه کنید. چند ویدیو برای این منظور در کانالمون داریم 🌷
      ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu-CpxRjhXAjE7hvgnLnb9iu.html&si=C6icXFUdAIlFAM8D

  • @sganji7157
    @sganji7157 Рік тому

    سلام ، آقای دکتر جوان خدا قوت ممنون از اطلاعات پزشکی شما عزیز سپاسگزارم🧚🏿‍♀️🦋🧚🏿‍♀️🌺🌸🧚🏿‍♀️🦋🧚🏿‍♀️🌸🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @salmafrogh1579
    @salmafrogh1579 Рік тому +1

    سپاس فراوان داکتر صاحب مهربان .❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @shirinnasrieh4102
    @shirinnasrieh4102 4 місяці тому

    تشکر از شما عزیز❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @NahidRaminfar
    @NahidRaminfar Рік тому +2

    باسپاس❤

  • @jaanmaihan488
    @jaanmaihan488 Рік тому +1

    عالی ممنون از شما داکتر عزیز 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @lidatoronto7969
    @lidatoronto7969 Рік тому +1

    سلام اقای دکتر ممنون🌸🌷🌺🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام،خواهش می کنم 🙏🌷

  • @مهنوشفردوسی
    @مهنوشفردوسی Рік тому +2

    بینهایت ممنون از زحمات شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @MMD_ZH_CH
    @MMD_ZH_CH 7 місяців тому +1

    عالی دکتر، برای بزرگی و باد شکم، نفخ و چربی پهلو و راه حل آب کردن شکم و تخلیه و تنظیم روده ها کلیپ دارید؟ ممنون.

    • @Metasaraaa
      @Metasaraaa 7 місяців тому +1

      سلام
      دوست عزیز این مشکل شما بدلیل عدم تمرکز مراکز انرژی بدن شماست وبا تعادل مراکز انرژیتون به سلامت کامل حتما می رسید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому +1

      برای درمان نفخ از ویدسوی پایین استفاده کنید 🌷
      ua-cam.com/video/b_a9MiTPi1Y/v-deo.htmlsi=VViU4mr6gVpGFkyy

    • @MMD_ZH_CH
      @MMD_ZH_CH 7 місяців тому

      @@rooyesh مرسی

    • @MMD_ZH_CH
      @MMD_ZH_CH 7 місяців тому

      @@Metasaraaa ممنون

  • @اکرمجبروتیان
    @اکرمجبروتیان Рік тому +2

    سلام ممنون اقای دکتر عالی مثل همیشه

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام. ممنون 🙏🌷🌻

  • @zhalegoodarzi5121
    @zhalegoodarzi5121 Рік тому +1

    سلام آقای دکتر سلیمانی ،بسیار از شما بزرگوار سپاسگزارم ،من از تمام ویدئو کلیپ های شما برای درمان دیسک کمرم وتنگی نخاع استفاده کردم واقعا تاثیر گذارو عالی بود همیشه دعا گوی شما طبیب محترم هستم وکانال شما رو به خیلی ها معرفی کردم، همچنین از تیم شما هم ممنونم ،الهی که همگیتون در صحت وسلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      سلام و درود بر شما. خیلی ممنونم از لطف و محبت و انرژی مثبت شما. همچنین ممنونم به خاطر معرفی کانال و حمایتتون از ما 🙏🌷🌻

    • @zhalegoodarzi5121
      @zhalegoodarzi5121 Рік тому +1

      @@rooyesh سلام دکتر سلیمانی محترم 🌷من متاسفانه یک هفته هست که لگن سمت راستم درد گرفته ودر خواب بودم که ماهیچه ی پشت ساق پای چپم گرفت وبعد دو روز پشت زانوی چپم درد گرفت البته گاهی به کشاله رانم هم می‌زند ولی بیشتر پشت زانوی چپم البته من ۲وسال نیم پیش هم پشت زانویم درد گرفت که ارتوپد برایم ام آر آی نوشت وگفتند که مایع آرتروز درون کیسه پشت زانو جمع شده با ۵بار پی آر پی به فاصله ی یکماه یکبار تزریق کردم وبهتر شدم مجددا آذر ما ام آر آی دادم که مشخص شد اصلا زانوی چپم آرتروز ندارد می خواهم بدونم این درد پشت زانوی چپ مربوط به دیسک کمرم وتنگی نخاع ام هست چون این مشکل رو دارم یا دوباره مایع درون کیسه پشت پام جمع شده وآیا رفتن به استخر کمک می کنه ودر ضمن ورزش های که برای آب درمانی تنگی نخاع وزانو رو آموزش دادید راهم در استخرانجام می‌دهم آیا الان که درد دارم فقط باید راه برم در استخر یا اشکالی ندارد ورزش های مربوط به تنگی نخاع ودیگه هم انجام بدهم ،وپی آر پی برای دیسک کمر را توصیه می کنید انجام بدهم یا خیر خیلی از شما پزشک محترم ودلسوز سپاسگزارم که وقت برای پاسخ چندین سوالم می گذارید🙏🙏🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      سلام مجدد 🙏🌹
      درد این ناحیه میتونه بخاطر تنگی کانال نخاعی و یا دیسک هم باشه
      تزریق پی آر پی در زانو بهتر از کمر جواب میده، اکه هزینش براتون مشکلی نیست میتونید برای کمر هم انجام بدین
      اگه دردتون شدیده فعلا استراحت و دارو لازمه و آبدرمانی نرید، ولی اکه درد متوسط و یا کمتره بله با راه رفتن میتونید داخل استخر شروع کنید و رفته رفته جلسات بعدی که درد کمتر میشه حرکات آبدرمانی کمر و زانو که آموزش دادیم رو اضافه کنید

    • @zhalegoodarzi5121
      @zhalegoodarzi5121 Рік тому +1

      @@rooyesh سلام دکتر سلیمانی محترم، بسیار از شما بزرگوار ممنونم که با صبر وحوصله پاسخ سوالاتم را می‌دهی ،از خداوند برای شما وتیم تان سلامتی،تندرستی وموفقیت روز افزون را خواهانم

  • @leylaasadi8023
    @leylaasadi8023 Рік тому

    درود خیلی مفید و جامع بود سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      درود. ممنون 🙏🌷

  • @shajahan5454
    @shajahan5454 Рік тому +1

    بسیار عالی داکتر عزیز موفق باشید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنون 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

  • @tahererezaee3595
    @tahererezaee3595 Рік тому

    ممنونم از ویدئو های خوب شما آقای دکتر عزیز 👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @fatemehmehrparvar1640
    @fatemehmehrparvar1640 Рік тому +1

    بادرودفراوان بردکترعزیزوگرامی عالی بودخیلی ممنون اززحماتت تون.سلامت باشید💫🤏💯⚘️💜

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      درود بر شما خانم مهرپرور گرامی. زنده و پاینده باشید 🙏🌷🌻

  • @SaeedeAhmadi-ru7td
    @SaeedeAhmadi-ru7td 10 місяців тому

    سپاس از شما🙏💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @fariborzaliesfahani453
    @fariborzaliesfahani453 Рік тому +2

    درود وسپاس فراوان ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌻🌷❤️

  • @negarrahi678
    @negarrahi678 Рік тому +4

    عالی دکتر ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنون 🙏🌷🌻

  • @ferri2821
    @ferri2821 Рік тому +1

    درود فراوان به شما دکتور عزیز امیدوارم همیشه سلامت و در پناه خداوند باشید خیلی ممنون از این همه زحمت وآگاهی که بسیاری آموزنده است ❤❤😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      درود بر شما. ممنونم از لطف و محبتتون 🙏❤️🌷

  • @hajiseyar1914
    @hajiseyar1914 Рік тому +1

    سپاس فراوان محترم دکتور صاحب

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @NahidMirheydari-b3p
    @NahidMirheydari-b3p Рік тому +1

    لطفا راجع به پای پراننتزی
    صحبت کنید مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ویدیوهای پای پرانتزی 👇
      ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu_Et6sWySm7-Zr0D8iiiD09.html&si=uZAggto5c3-54vWo

  • @faizaafghan7728
    @faizaafghan7728 Рік тому +2

    تشکر فراوان و عالی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻❤️

  • @siamakkayani5398
    @siamakkayani5398 Рік тому +2

    باتشکر از شما 👌🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنون 🙏🌻🌷

  • @firoozehbahramitafreshi8928
    @firoozehbahramitafreshi8928 10 місяців тому

    چقدر شما متین هستید سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷

  • @KiaKiamanesh
    @KiaKiamanesh Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤بسیار عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنون 🙏❤️

  • @mehrishahbazi7570
    @mehrishahbazi7570 11 місяців тому

    ممنون از ودییو من از ایران هستم سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rezalatifi7428
    @rezalatifi7428 2 місяці тому

    تشکر از شما اقای دکتر.نقش پلاستیک توی این روش چی هستش.بدون پلا ستیک هم میشه این کار را انجا داد. ممنون میشم اگر راهنمایی بفرمایید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      سلام، موقتا باعث افزایش غلظت دی اکسید کربن میشه و کمی خون شما اسیدوز میشه

  • @binazirelyasi2818
    @binazirelyasi2818 Рік тому +1

    Thank you so much 😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      You're welcome 🌷🙏

  • @fatihemesi4477
    @fatihemesi4477 Рік тому +4

    مرسی آقای دکتر که اسم آنها را به انگلیسی هم گفتید !❤👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @سیدمحمدحسینفخرعالمی

    سلام و سپاس از شما
    لطفا لطفا اموزش درمان اسکولیوز کمری و ... بگذارید 🙏🙏🙏🙏🙏💖🌱

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      چشم. در آینده سعی می کنیم براش ویدیو تهیه کنیم 🌷🌻

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م Рік тому +2

    ممنون بسیار کاربردی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      همیشه بر ما لطف داری زرتشت عزیز 🌻🌷

    • @زرتشت-خ9م
      @زرتشت-خ9م Рік тому

      @@rooyesh ارادت

  • @faribanazari5728
    @faribanazari5728 9 місяців тому +1

    درود سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mersanamohammadi
    @mersanamohammadi Рік тому

    بسیار عالی بود 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @کابلستان-خ5د
    @کابلستان-خ5د Рік тому

    تشکر داکتر صاحب❤
    واقعا مفید، اموزنده بوده🎉❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏❤️🌷

  • @mahmodyary
    @mahmodyary Місяць тому +1

    عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      ممنون 🙏🌷

  • @farzanehfarshchi127
    @farzanehfarshchi127 Рік тому

    ❤خیلی متشکر از راهکارهی علمی که ارائه دادید🙏🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @BitaHaidari-x7k
    @BitaHaidari-x7k 10 місяців тому

    سلام داکتر لایق و بی نظیر خواهش میکنم در مورد ترک سیگار هم راهنمایی کنید راه آسان و بدون بازگشت باشد 😢❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      سلام🌹🙏🌹
      این مورد رو با تکنیک‌ها و درمان‌های فیزیوتراپی نمیشه کمکی بهش کرد

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi4785 Рік тому +1

    Thank you Gita from Canada

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      Most welcome! 🌷🙏

  • @alihayati7458
    @alihayati7458 Рік тому +3

    That was perfect. You are doing well. Please just continue the same.thanks alot.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      Thank you 🌻🌷🙏

  • @happypassenger6323
    @happypassenger6323 Рік тому +2

    متشکرم❤

  • @zibadana9599
    @zibadana9599 Рік тому +1

    وقتی گفتین یه کیسه پلاستیک بکشید سرتون ، فک کردم میخاین بگین در کیسه را هم محکم ببندین و برای همیشه راحت بخوابید . 😅
    در ضمن ممنون از اینکه اسامی را به انگلیسی هم میگید. بارها در سایتها اسوقودوس را شنیده بودم و فک میکردم گیاهیه که من نمیتونم پیدا کنم و شوک شدم که همون لواندر هست. ❤
    May God bless you. Thank you

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      😀
      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @maryambanikamali8830
    @maryambanikamali8830 6 місяців тому

    مرسی دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      🙏🌷🌼

  • @monirkhadejeh1889
    @monirkhadejeh1889 Рік тому +3

    خیلی ممنون آقای دکتر عزیز خدواند همیشه به شما سلامتی بده متشکر 🙏🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌻🌷

  • @mohamaddarrudi8964
    @mohamaddarrudi8964 Рік тому +6

    Your videos are always good, thank you.🌺🌺🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      Thank you too 🙏🌷🌻

  • @khudainazarsarmachar-be4jx
    @khudainazarsarmachar-be4jx 9 місяців тому

    سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      🙏🌷🌼

  • @pezhmanp2575
    @pezhmanp2575 Рік тому +1

    درود آقای سلیمانی. آیا راهکاری برای ضعف عصب در پاها وجود دارد

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام🙏🌹
      ضعف عصب پا کمی مبهمه
      علتش مهمه
      اینکه علتش دیابته، یا تنگی کانال، یا ام اس،یا ده ها بیماری عصبی
      هرکدوم درمان متفاوتی داره

  • @hadihajikarim6398
    @hadihajikarim6398 Рік тому +3

    ❤❤❤❤❤فوق العاده

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم 🙏🌻🌷

  • @mohiart.drawing
    @mohiart.drawing Рік тому +8

    مثل همیشه عالیه دکتر
    روش درمان پرخوابی هم برای ما تنبل ها بزارید 😂

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      😃🌻🌷

    • @mostafamah3201
      @mostafamah3201 Рік тому +1

      شب نخوابی

    • @maryamadlparsi5074
      @maryamadlparsi5074 Рік тому

      سپاس ،من همه این کارها را کرده ام و شما توصیه می کنید که با روانپزشگ قرار بگیرم.❤❤❤

  • @mostafaali-xb1hf
    @mostafaali-xb1hf Рік тому +1

    تشکر فراوان

  • @rehabilitationorthobionic1828

    همکار محقق ومحترم،
    لطفا قبل از توصیه تمرینات تنفسی برای خواب خصوصا ، تقاضا دارم ،فیزیولوژی و پاتولوژی ( اسیدوز و الکالوز ) مطالعه و با پزشک مشورت فرمایید .با احترام،جوانشیر

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام.وقتتون بخیر🙏
      طبیعتا این تمرینات شامل افراد سالم هست ،اگر شخصی بخاطر بیماری و عوارض داروها و... دچار بی‌خوابی هست در خود ویدئو هم گفتیم که با پزشک مشورت کنن

  • @setayeshsetayesh7246
    @setayeshsetayesh7246 Рік тому +1

    بسیار عالی😍😍

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @ParveenRahmudeen
    @ParveenRahmudeen Рік тому +1

    موفق باشيد

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم 🙏🌷

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م Рік тому +3

    Thanks

  • @mursalwafa9228
    @mursalwafa9228 Рік тому

    تشکر زنده باشی از بی خوابی بسیار به اذیت استوم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه 🌻🌷

  • @sahel4846
    @sahel4846 Рік тому +1

    U r great.. thanks so much 🙏😍🤩

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      You're welcome 🌷🌻🙏

  • @jamestotemi6622
    @jamestotemi6622 10 місяців тому +1

    Please make some video about asgood shlatter thankd

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      If possible, we will make a video for this topic 🌷

  • @odetshahmirian948
    @odetshahmirian948 Рік тому +2

    Thank you❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      You're welcome 🌷🌻

  • @mmhp6689
    @mmhp6689 Рік тому

    خیییلی ممنون.خداخیرتون بده

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @ZahraNobahari-y5k
    @ZahraNobahari-y5k Рік тому +2

    سلام آقای دکتر خوب هستید!از ایران مزاحمتون میشم میخواستم بپرسم که اگر طولانی مدت داروی شیمیایی خواب آور استفاده کنیم آیا باعث آلزایمر میشه؟واگر بخواهیم داروی شیمیایی رو کنار بزاریم به جاش گیاهی مصرف کنیم به چه صورت باید اینکار رو انجام بدیم چون من چند بار آزمایش کردم موفق نشدم متاسفانه مثل اینکه به دارو معتاد شدم خواهشمندم مرا راهنمایی کنید با تشکر‌از شما❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون 🌹🙏🌹
      نه لزوما قرار نیست آلزایمر بیاره،البته داروهای شیمیایی بدون عوارض نیستن
      اگه طولانی مدت مصرف کردین برای ترک اون لازمه زیر نظر پزشک انجام بدین تا کم کم دوز دارو رو کم کنه یا دارو رو تغییر بده، شما الان وابستگی داروئی دارید

    • @ZahraNobahari-y5k
      @ZahraNobahari-y5k Рік тому

      @@rooyesh تشکر

  • @zahraareeb2436
    @zahraareeb2436 Рік тому +1

    داکتر عزیز بسیار ممنونم از لطف و رهنمایی های سودمند شما.
    استفاده میکنیم و لذت میبریم از تاکتیکهای رهنمودی ،فزیوتراپی شما.
    همیشه شاد کام و موفق باشید
    زهرا اریب افغان در کشور ترکیه هستم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنونم از لطفتون 🙏زنده باشید 🌷🌻

  • @jamimaslehati3039
    @jamimaslehati3039 Рік тому

    Thanks Is melatonin safe

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      Some short-term side effects such as headache and dizziness have been reported, but in general, detailed information about the harmfulness of melatonin is not available 🌷

  • @mostafamah3201
    @mostafamah3201 Рік тому +1

    خیلی کامل و عالی سپاس... من خودم شیر سرد میخورم خوابم میگیره به شرطی که بعد از غروب چای یا قهوه نخورده باشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم که تجربه خودتونو به اشتراک گذاشتید 🙏 پاینده باشید 🌻🌷

  • @zeynabmolai6787
    @zeynabmolai6787 Рік тому

    ممنونم از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷