کوچک کردن بینی ( دماغ ) بدون جراحی | Nose job without surgery

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 тра 2024
  • بعضی از افراد از اندازه و شکل ظاهری بینی خود ناراضی هستند و برای اصلاح شکل بینی به عمل جراحی روی می آورند. می دانیم جراحی بینی علاوه بر هزینه های سنگین، دارای عوارض جانبی زیادی نیز می باشد. در این ویدیو روش کوچک کردن و متناسب کردن بینی ( دماغ ) بدون نیاز به جراحی و تنها با استفاده از حرکات و ماساژهای اختصاصی عضلات بینی ، آموزش داده شده است. عنوان ویدیو " کوچک کردن بینی ( دماغ ) بدون جراحی | Nose job without surgery " می باشد.
    ____________________
    ویدیوهای مرتبط
    درمان چین و چروک دور چشم • حذف چین و چروک دور چشم...
    درمان افتادگی پلک • درمان افتادگی پلک بدون...
    حذف چین و چروک پیشانی • حذف چین و چروک پیشانی ...
    درمان افتادگی پوست صورت • لیفت صورت و درمان افتا...
    از بین بردن خط خنده • حذف خط خنده با روش های...
    حذف فوری غبغب • حذف غبغب بدون جراحی | ...
    درمان سیاهی و پف زیر چشم • درمان پف و سیاهی زیر چ...
    از بین بردن خط اخم • رفع خط اخم با روشی بهت...
    زاویه دار کردن فک و صورت • زاویه سازی فک با کامل ...
    ____________________
    برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
    bit.ly/3uHTaF9
    ____________________
    زمان بندی ویدیو
    00:00 مقدمه ویدیوی متناسب و کوچک کردن بینی
    02:05 تکنیک اول برای کوچک و متناسب کردن بینی
    04:54 تکنیک دوم برای کوچک کردن بینی
    06:46 تکنیک سوم برای کوچک کردن اندازه دماغ
    07:55 تکنیک چهارم برای متناسب کردن شکل بینی
    09:09 تکنیک پنجم برای خوش فرم کردن بینی
    10:32 تکنیک ششم برای کوچک کردن بینی
    12:09 صحبت های پایانی
    ____________________
    وب سایت فیزیوتراپی رویش:
    www.rooyeshpt.com
    اینستاگرام رویش:
    / rooyesh.pt
    کانال تلگرام رویش:
    t.me/Rooyesh_Pt
    ____________________
    من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
    همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
    ____________________

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @rooyesh
    @rooyesh  8 місяців тому +11

    ویدیوهای مرتبط
    درمان چین و چروک دور چشم ua-cam.com/video/D9RxshAeycg/v-deo.html
    درمان افتادگی پلک ua-cam.com/video/rSSxZb2bZHA/v-deo.html
    حذف چین و چروک پیشانی ua-cam.com/video/5UskvVi12DA/v-deo.html
    درمان افتادگی پوست صورت ua-cam.com/video/Lon3VFEAi_U/v-deo.html
    از بین بردن خط خنده ua-cam.com/video/d82ryVWTUow/v-deo.html
    حذف فوری غبغب ua-cam.com/video/_8oceyBlDKY/v-deo.html
    درمان سیاهی و پف زیر چشم ua-cam.com/video/lH2LBer3YSA/v-deo.html
    از بین بردن خط اخم ua-cam.com/video/rYWUPABBqOU/v-deo.html
    زاویه دار کردن فک و صورت ua-cam.com/video/9YuUMEdvNlI/v-deo.html

    • @farhadrini3511
      @farhadrini3511 6 місяців тому +1

      ویدئو آموزشی برای پوست بینی که کشیش زیادی پیدا کنه برای ترمیم بینی طول و قد بینی جا زیاد داشته باشه

    • @user-iq9rn5dm6f
      @user-iq9rn5dm6f 5 місяців тому +1

      دکتور صاحب اگر این ورزش ها را پیش از خواب انجام بتیم که مشکلی نداره یا ایراد داره

    • @leiana3031
      @leiana3031 4 місяці тому

      با درود پزشک مهربان، برای کوچک شدن گوش هم آموزش بگذارید، سپاسگزارم😊🙏🌺

    • @parisazeighampoor6442
      @parisazeighampoor6442 Місяць тому

      برای قوز بینی راه حلی هست؟ این ویدیو کمک میکنه ب قوز بینی؟

    • @user-vo8qk4vn8j
      @user-vo8qk4vn8j 55 хвилин тому

      استاد واسه عضلات دستی که در اثر چسبندگی عصب ذوب شده توضیح بدید تو رو خدا دستام جون نداره😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🙄🙄

  • @user-qs9wy7bx8k
    @user-qs9wy7bx8k 8 місяців тому +4

    بسیار ممنون از آموزش های مفید.🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @sakinehetemadi3998
    @sakinehetemadi3998 8 місяців тому +5

    با عرض سلام وخسته نباشید ممنون از تمرینات جالبی که انجام دادید🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام و درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @fatemeesmaeili5984
    @fatemeesmaeili5984 5 місяців тому +1

    سپاس از شما دکتر آگاه و پر منفعت برای جامعه

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      ممنونم از لطفتان 🙏🌷

  • @majidsh3914
    @majidsh3914 6 місяців тому +2

    سلام و درود دکتر
    ممنونم از راهکارهای عالی شما دم شما گرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام و درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-hy7ob5dd9z
    @user-hy7ob5dd9z 8 місяців тому +3

    با سپاس فراوان از شما دکتر عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🌷🙏

  • @HasienHasani
    @HasienHasani 4 місяці тому +3

    سلام دکتر جان ،مرسی عالییییی، خدا امثال شمارا زیاد کند❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому +1

      سلام. ممنونم 🙏 لطف دارید ❤️🌷

    • @Erfan84X
      @Erfan84X 3 місяці тому

      میشه بگید چه ورزش هایی دکتر جان ❤❤ ​@@rooyesh

  • @nasrinetemadi1015
    @nasrinetemadi1015 5 місяців тому

    مطمئنم عالی آموزش دادید .سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @hamideayobi6735
    @hamideayobi6735 8 місяців тому +2

    سلام دکتر جان ممنون از زحماتتون🙏🌸

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @golbolochi5658
    @golbolochi5658 8 місяців тому +5

    ممنون، لطفا تکنیک از بین بردن چین و چروک دور لب را هم آموزش دهید، سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم 🌷

  • @user-bn4lt7zn9x
    @user-bn4lt7zn9x 7 місяців тому +4

    درود بر شما بینهایت ممنون از راهکارهای خوبی که در اختیار مخاطبینتون میگذارید وممنون که تلاشهای که برای علمتون کردید دیگران هم ازش بهرمند میشن به امید درجات بالاتر شما موفق باشید🙏🌹🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتتون🌷

  • @mo-azi
    @mo-azi 3 місяці тому +2

    جالب بود و آموزنده، باورنکردنیه، ممنونم از آرامش و کامل بودن آموزشتان، سلامت و پایدار باشید.❤،

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌼

  • @afghan_story1118
    @afghan_story1118 5 місяців тому +2

    خیلی با حوصله و دقیق توضیح میدی جناب دکتر
    همیشه موفق و مانا باشید🇦🇫🌿

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

    • @afghan_story1118
      @afghan_story1118 5 місяців тому

      @@rooyesh محبت دارید
      🌿💚

    • @user-pm8pj1mq1p
      @user-pm8pj1mq1p 4 місяці тому

      آقا سلام من بینی ام استخانی هست جواب نمیده

  • @drkhademi
    @drkhademi 7 місяців тому +7

    درود بر شما، بسیار عالی بود، با استمرار این تمرینات به مدت طولانی تاثیراتش مشهود خواهد بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      درود بر شما. خیلی ممنونم 🙏 بله استمرار مهمه🌷

    • @Hossen-me7qd
      @Hossen-me7qd 2 місяці тому

      سلام ۱۷ سالمه ایا امکان داره با ورزش ۶ سانت به قدم اضافه بشم؟؟​@@rooyesh

  • @maryammazaheri6272
    @maryammazaheri6272 8 місяців тому +8

    چقدر خوشحال شدم این تکنیک آموزش دادید درود و تشکر به شما آقای دکتر سلیمانی💌🌈🌞⚘🙏👌

    • @DrZ69
      @DrZ69 8 місяців тому

      آره خب چون شما بیشتر از همه ی ما به این تکنیک نیاز داشتین

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      درود بر شما. امیدوارم براتون مفید باشه 🙏🌷🌻

    • @user-sc8re4ct3u
      @user-sc8re4ct3u 5 місяців тому

      @@DrZ69 انرژی مثبت بدین منفی نباشین میگیرمت تو کونت میزارما

  • @user-qv8xo7he4o
    @user-qv8xo7he4o 3 місяці тому +1

    ممنون از زحمات فراوان شما❤️❤️❤

  • @ZahraHoseypoor-rf7ri
    @ZahraHoseypoor-rf7ri 5 місяців тому +1

    سلام بینهایت از آشنایی کانالتون شادم بابت آموزشاتون بسیار تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rastinkhoshnam2696
    @rastinkhoshnam2696 3 місяці тому +4

    درود دکتر
    من امروز یکماه هر روز تمرین داشتم احساس می کنم تغییراتی روی بینی من حاصل شده است خیلی متشکریم

  • @zaza918
    @zaza918 6 місяців тому +4

    خیلی واضح و مفهومی توضیح میدید ،عالی می‌رید حرکاتو و با آرامش جلو می‌آید 👍🏻🌸✨ممنون 🤍

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

  • @ZEROPUBGTY.
    @ZEROPUBGTY. 5 місяців тому +1

    خیلی ممنون از توضیحات شما😊❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-vd8op8vo7k
    @user-vd8op8vo7k 3 місяці тому +1

    بی نظیریید مانند همیشه ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      ممنونم 🙏 لطف دارید ❤️

  • @seeba452
    @seeba452 8 місяців тому +5

    ماشالا چه چشمای زیبایی دارید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      ممنون از لطفتون 🌷

  • @afieqaravi2882
    @afieqaravi2882 2 місяці тому +6

    خیلی عالی بود آقای دکتر..بینی من گوشتی و یه بار که انجام دادم تاثیرش رو متوجه شدم👍👍👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خوشحالم براتون مفیده 🌷

  • @sabahsan6196
    @sabahsan6196 4 місяці тому

    تشکر محترم، بسیار زیبا و واضح معلومات را ارایه کردید. ممنون موفق باشید 🙋‍♂️

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому +1

      خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

    • @sabahsan6196
      @sabahsan6196 4 місяці тому

      ​@rooyesh
      خواهش است، قابل قدر استید. موفق و سرفراز باشید."🙋‍♂️ ​@@rooyesh

  • @nahidarabi6207
    @nahidarabi6207 2 місяці тому +1

    همیشه سلامت و شاد باشید جناب دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @tahereh5537
    @tahereh5537 8 місяців тому +3

    دست مریزاد جناب دکتر سلیمانی عالی بود مثل همیشه

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خیلی ممنونم 🌷🙏

  • @turanlorestani9424
    @turanlorestani9424 7 місяців тому +1

    Thank you so much . I definitely will try this method-🙏❤️💐👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      Most welcome 🙏🌷❤️

  • @mahnazakbari5659
    @mahnazakbari5659 2 місяці тому +1

    مثل همیشه عالی وبابیان خوب شما عالیترشده است❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خیلی ممنونم 🙏🌷🌼

  • @makhmalfaridi6197
    @makhmalfaridi6197 8 місяців тому +4

    درود دکتر عزیز سپاس فراوان از شما 🙏🌹⚘️

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      درود. ممنونم 🙏🌷

  • @user-jg3ws4zx6o
    @user-jg3ws4zx6o 5 місяців тому +2

    سلام آقای داکترتشکر از ویدیو های خیلی مفید وخوب لطفا راجب به جوش صورت و از بین بردن جای آن یگ ویدیو بگذارید خیلی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому +2

      سلام🙏🌹
      بله حتما در آینده آموزش میدیم

  • @Cocotegegdg3537
    @Cocotegegdg3537 5 місяців тому

    خیلی معلومات مفید ممنون از زحمات تان

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @aasemantaluiii2598
    @aasemantaluiii2598 7 місяців тому

    خیلی ممنون 🙏🏻🙏🏻فکر میکنم خیلی تاثیر می‌تونه داشته باشه 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

    • @alirafiei7099
      @alirafiei7099 4 місяці тому

      ار یو میلف ؟😂❤

  • @mahmoodjamalian2932
    @mahmoodjamalian2932 8 місяців тому +2

    مثل همیشه عالی ومفید

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنونم 🙏🌷🌻

    • @user-iv2mq5ro3r
      @user-iv2mq5ro3r 6 місяців тому

      باسلام وخسته نباشید
      ممنونم از آموزش هاتون
      میشه لطفا رفرنس آموزش های خودتون رو هم بفرمایید🙏

  • @mahdiyeabolhasani6996
    @mahdiyeabolhasani6996 8 місяців тому +4

    سلام دکتر خدا قوت بهتون . ممکنه برای فرم دهی گونه و برجسته کردنش هم راهکار بدید ؟🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام. ممنونم 🙏 در صورت امکان چشم 🌷

  • @user-bk6sn6lo7s
    @user-bk6sn6lo7s Місяць тому +2

    بسیار ممنون آموزشت خیلی مفید بود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому +1

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @user-wg8yt6fb2n
    @user-wg8yt6fb2n 7 місяців тому +4

    Thanks for your program 🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      It's my pleasure 🌷

  • @user-bp4ef3pn7b
    @user-bp4ef3pn7b 8 місяців тому +5

    Thank you very much doctor for your Great instructions for the nose.

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому +1

      You are most welcome 🌻🌷🙏

    • @user-bp4ef3pn7b
      @user-bp4ef3pn7b 8 місяців тому +1

      very kind of you.@@rooyesh

  • @adelaparwiz526
    @adelaparwiz526 8 місяців тому +1

    خیلی عالی دوکتور عاقل ممنون شما 🙏🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم🙏

  • @malilashgari3640
    @malilashgari3640 8 місяців тому +2

    ممنون از اطلاعات مفیدتون👍💚🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @amirroyale5731
    @amirroyale5731 3 місяці тому +7

    ادمای تنبل و راحت طلب این تکنیک ها رو باور ندارن .

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому +1

      🌷🌼

  • @esmatnadeali4989
    @esmatnadeali4989 8 місяців тому +3

    ممنونم از شما ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @user-yl2rr6tp1x
    @user-yl2rr6tp1x 2 місяці тому +2

    قدردان و تشکر بابت ویدیوی عالیتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-of4oj4px4i
    @user-of4oj4px4i Місяць тому

    بسیار تکنیک های عالی. خسته نباشید ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید ❤️

  • @user-wf8cq2fb7w
    @user-wf8cq2fb7w 8 місяців тому +4

    از زحمات شما سپاسگزارم میشه لطفاً ی سری حرکات برای افراد شاغلی ک خیلی سر پا هستن برای تقویت عضلات پا و کمتر خسته شدن هم بهمون معرفی کنید 🌹🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام خواهش میکنم 🌹🙏🌹
      بله سعی می‌کنیم در آینده بهتون آموزش بدیم

    • @user-yt3jl7sc5u
      @user-yt3jl7sc5u 5 місяців тому

      پیادروی

  • @user-gn1ii4vb7z
    @user-gn1ii4vb7z 6 місяців тому +4

    سلام دکتر جان واقعا خسته نباشی که با حوصله کامل حرکات را انجام میدید واسه بیننده راحت قابل درک میشه ،خیلی ممنون از لطفتون ،در ضمن دکتر جان بار حرکات میشه انحراف بینی رو هم حل کرد؟؟ 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
      انحراف بینی در غضروف و یا استخوان اون هست و بدون جراحی اغلب نمیشه براش کاری کرد

    • @Kamand.mandalina
      @Kamand.mandalina 5 місяців тому +1

      سلام دکتر آخه من رفتم برای جراحی گفتن حتی اگه جراحی کنی بعدش باید ماساژ بدی دوباره کج نشه من سعی کردم مثلا با سکت برعکس غذا میخورم به سمت برعکس میخوابم اما نمیدونم چه ماساژی میتونه مؤثر باشه

  • @faribavalimorad2993
    @faribavalimorad2993 7 місяців тому

    عالي بود ممنون ❤

  • @parizad17
    @parizad17 5 місяців тому

    عالی بود ممنون از توضیحات مفیدتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @sahel4846
    @sahel4846 8 місяців тому +4

    It's wonderful 👍 thanks so much💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      Most welcome 🌷🙏

  • @user-mn6pu6jm3l
    @user-mn6pu6jm3l 8 місяців тому +2

    در موردبر طرف کردن پوف زیر چشم هم توضیح بدید ممنون از برنامه خوبتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 ویدیوی برطرف کردن پف زیر چشم 👇
      ua-cam.com/video/lH2LBer3YSA/v-deo.htmlsi=nyAWUr5w1fEv8D1w
      🌻🌷

  • @raha8926
    @raha8926 8 місяців тому +2

    درودبرشما مثل همیشه عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷

  • @marjanrezaei4918
    @marjanrezaei4918 8 місяців тому +4

    مرسی ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      🙏🌷❤️

  • @surayaabdullah6428
    @surayaabdullah6428 8 місяців тому +4

    واقعا تمریناتتون عالین چون هم قدم الحمدللە سە سانتیمتر بلندتر شد هم غبغبم نود درصدش از بین رفت خدا قوت

    • @shahin4941
      @shahin4941 8 місяців тому +1

      ببحشید چند سالتونه که قدتون زیاد شد؟
      چه مدت طول کشید؟

    • @surayaabdullah6428
      @surayaabdullah6428 8 місяців тому

      @@shahin4941 من 30 سال سن دارم فقط مرحلە اول افزایش قد رو قشنگ انجام دادم خیلی سختە ولی می ارزە درست همون تایمی کە باید مرحلە اول رو تموم کنید افزایش قد داشتم

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خیلی ممنونم و خوشحالم ویدیوهامون براتون مفید بوده 🌷🌻

    • @farnazalb9509
      @farnazalb9509 8 місяців тому +1

      قبل از انجام تمرینات قوز یا گودی کمری داشتید؟

    • @nargassardarzahi
      @nargassardarzahi 7 місяців тому

      واقعاً

  • @Naghmh-ik5fs
    @Naghmh-ik5fs 5 місяців тому

    بسیار عالی واقعا تاثیر داشت!

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @nedareal6313
    @nedareal6313 7 місяців тому +1

    درود بر شما ، لطف می کنید برای جلوگیری از آرتروز و دفرمه شدن انگشتان دست هم ویدئو بسازید . بسیار ممنون از شما 🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому +1

      سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
      به صورت کامل نمیشه از آرتروز جلوگیری کرد،ولی میشه مقداری پیشگیری کرد
      ژنتیک موثره که نمیشه اثری روش گذاشت، همچنین فشارهای کاری،عدم تغذیه مناسب و متناسب با هر شخص ،دخانیات و.... از جمله عوامل موثر در تشدید آرتروز هستن
      دفورمیتی ها رو هم با توجه به نوع اون از آتل و گاها از یک سری تمرینات میشه استفاده کرد ولی برای همه یکسان نیست و با توجه به نوع دفورمیتی مشخص میشه

    • @nedareal6313
      @nedareal6313 7 місяців тому

      @@rooyesh سپاس از پاسخگویی تان ، بله ، درست می فرمایین ، مادر و مادر بزرگ من هر دو در سنین پیری دچار مشکل دفرمه شدن انگشتان دست شدند . کاملا متوجه هستم که ژنتیک موثره ولی خواستم با ورزش این مساله رو به تاخیر بیاندازم . بهر حال از شما و توجه تان بسیار متشکرم 💙

  • @afzaliazham
    @afzaliazham 8 місяців тому +3

    سلام اقای سلیمانی‌ممنون از این تکنیک راه زیباتر شدن مجانی خیلی عالیه. 👍😘❤️🫶🏻🫶🏻🫶🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷❤️

    • @user-bq8bg9hf1p
      @user-bq8bg9hf1p 2 місяці тому

      سلام آقای دماغم شکسته اگر بخوام عمل کنم بعد این تمرین انجام بدم مفیده برام؟

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 8 місяців тому +5

    با سپاس فروان دکتر جان از این آموزش مهم که برای زیبائی واقعا برای خیلیها از نظر مالی مقدور نیست، که در اینصورت از این روش بسیار بی خطر و قابل استفاده آموزشی استفاده میکنن و بهره مند میشند

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام و درود بر شما. خیلی ممنونم از لطف و محبت همیشگی شما 🌷🌻

  • @javadj9900
    @javadj9900 8 місяців тому +3

    بسیار.عالی.سعی.میکنم.انجام.بدم.ببنم.نتیجه.چی.میشه.مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه 🌷

    • @AsalBano-fb7kk
      @AsalBano-fb7kk 17 днів тому

      چطور بود برات جواب داد ؟؟؟

  • @user-qc2sm8qu6y
    @user-qc2sm8qu6y 5 місяців тому

    حتما تاثیر گذار خواهد بود ممنون❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏❤️

  • @shamaelahmadi-uq7uw
    @shamaelahmadi-uq7uw 3 місяці тому +1

    تشکر ازتوضیحان خوب تان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-bj1wm7cx9x
    @user-bj1wm7cx9x 8 місяців тому +49

    من قبلا انجام دادم این ورزشهارو به مدت دوماه واقعا تاثییر داره الان همه فکر می کنند بینی من عملیه

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      بسیار عالی 🌷

    • @user-sx5iq2hk9c
      @user-sx5iq2hk9c 8 місяців тому +1

      سلام در روز چند بار انجام میدادین ؟

    • @user-bj1wm7cx9x
      @user-bj1wm7cx9x 8 місяців тому

      @@user-sx5iq2hk9c سلام دوبار

    • @user-bv3qm5wv8v
      @user-bv3qm5wv8v 6 місяців тому +1

      واقعاا؟

    • @sedighemohseni5549
      @sedighemohseni5549 5 місяців тому

      چرا نگفت ورزش هاش چیه

  • @rahillsadatt5167
    @rahillsadatt5167 6 місяців тому +4

    با درود و سلام خدمت شما آقای دکتر خیلی ممنووووون بابت این همه تلاش و زحمت همیشه هر تکنیکی که برای ما آموزش میدین نتیجه فوق العاده ای داشته و داره
    اصلأ نمیدونم چطور تعریف و توصیف کنم فقط میگم همیشه موفق و سربلند باشین دکتر افتخار آفرین😘😍🌼🌺🌹🌸

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому +2

      درود بر شما. خوشحالم براتون مفید بوده. ممنونم از لطف و محبتتون 🌷🌻❤️🙏

  • @arashpeirouvey4458
    @arashpeirouvey4458 5 місяців тому

    خیلی کارت درسته دکتر دمت گرم با قدرت ادامه بده 🙌🔥💙❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌷❤️

  • @MohadesehHeidari-ii2lf
    @MohadesehHeidari-ii2lf 5 місяців тому +1

    عالیه من الان انجام دادم احساس میکنم تغییرات رو👍👍👍👍👍👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @daryadaryanavard9382
    @daryadaryanavard9382 8 місяців тому +3

    عالییییییییی بود💫👍💫👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنون 🙏🌷

  • @sarakalale3304
    @sarakalale3304 8 місяців тому +2

    سلام ممنون از شما ایا غوز بینی هم ازبین میره؟؟؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام 🙏🌹
      غوز بینی که مربوط به استخوان و غضروف بینی هست نه بدون جراحی برطرف نمیشه

    • @sarakalale3304
      @sarakalale3304 8 місяців тому

      🙏

  • @setare.t
    @setare.t 8 місяців тому +2

    دورد برشما
    مرسي از نكات ارزشمندتون
    لطفتون مستدام😊❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      درود بر شما. خواهش می کنم 🌷🙏

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 8 місяців тому +9

    لطفا نمونه ی نتیجه گیرنده هم اگر براتون گزارش شد نشون بدیذ

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому +5

      سلام 🙏🌹
      این تکنیکها تمرینات در منزل هست،و کسی برای انجامشون کلینیک مراجعه نمیکنه
      بعد از مدتی در کامنتها افرادی که انجام دادن نتیجش رو اعلام میکنن

    • @user-lx7zl4pt7s
      @user-lx7zl4pt7s 8 місяців тому

      @@rooyesh ممنون و سپاس از شما

  • @nazanin5540
    @nazanin5540 8 місяців тому +2

    Perfect✌🌹🌹❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      Thank you! ❤️🙏

  • @user-jv1ct6bk5e
    @user-jv1ct6bk5e 3 місяці тому +2

    تشکرازلطف شما بزرگوار 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️🌼

  • @sevdasdf4041
    @sevdasdf4041 2 місяці тому +1

    ورزش های جالبی بودن ممنون✨️🙏🏻💙💙

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷💜

  • @fgrfgr1889
    @fgrfgr1889 8 місяців тому +3

    سلام و خسته نباشید
    ممنون از زحمات جنابعالی
    با توجه به اینکه بسیاری از عروق مغزی از مسیر بینی رد میشن و همیشه توصیه بر این بوده که ناحیه مثلث بینی رو نباید فشار داد ، به نظر میرسه که این تمرینات خطرناک باشن و به مغز فشار بیاد
    دوستان نظر شما چیه؟🤔

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому +2

      سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
      این ماساژها فشار نیستن و ماساژ ملایم هست
      در کدام کتاب یا مقاله علمی گفته شده این ناحیه فشار داده بشه به مغز فشار میاد؟؟

  • @ZahraJamshidi-py1jy
    @ZahraJamshidi-py1jy 7 місяців тому

    درود و سپاس از وجودتون ...لطف میکنید واسه سفت شدن سینه ها هم ویدئو بزارین

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام و درود
      در صورت امکان چشم 🌷

  • @mahinmoradi8351
    @mahinmoradi8351 4 місяці тому

    بسیار بسیار جالبه آقای دکتر مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-tl3kv1me8g
    @user-tl3kv1me8g Місяць тому +1

    سپاسگزارم آقای دکتر عال سلیمانی خدا قوت شادوتندرست باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷

  • @user-bj1wm7cx9x
    @user-bj1wm7cx9x 8 місяців тому +3

    شما بی نظرید

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      لطف دارید. ممنونم 🙏🌷

  • @smnh1651
    @smnh1651 8 місяців тому +6

    با درود و خسته نباشید به برادر عزیز و فیزیوتراپمون که تحصیلات دانشگاهی هم دارن ...ضمن تشکر و قدردانی از تلاشهاتون ، ولی با توجه به سن و تجربیاتی که بنده دارم ، البته من در زمینه فیزیوتراپی و پزشکی هیچ تحصیل و تخصصی ندارم ...تخصص بنده در علم ریاضی نقشه برداری است ...ولی روش و منطق کار این رو میگه که ممکنه این موارد تاثیری موقت بگذاره ولی مطمئنا" مجدد بعد از توقف عملیات شرایط مثل قبل خواهد شد ....والبته این موارد ورزشی است برای عضلات ، ولی هیچگاه تغییراتی ماندگار بوجود نخواهد آورد ...موفق و پیروز باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому +6

      سلام وقتتون بخیر، ممنون از نظرتون 🌹🙏🌹
      طبیعتا شخصی که مدتی باشگاه ميره و عضلاتش رشد کردن و برای همیشه ورزش رو کنار بذاره نمیتونه انتظار داشته باشه تا آخر عمر اون عضلات هنون حالت بمونن
      در مورد حرکات بینی هم همینه، ولی نیازی نیست تا آخر عمر هر روز انجام بشه، بعد یکی دوماه که نتیجه مطلوب گرفتین میتونید فقط هفته ای دوبار تا آخر عمر انجام بدین که وقت زیادی هم نمیگیره نهایتا ده دقیقه و شکلش رو حفظ کنید
      ما هم ادعا نکردیم که یکبار انجام بدن و برای همیشه اوکی بشه، حتی روش‌های جراحی گاهی نتیجش ماندگار نیست و با افزایش سن حالت بینی مقداری برمیگرده

    • @marinette2022
      @marinette2022 7 місяців тому

      یعنی تا ابد باید این تمرینارو بریم🥲

    • @user-qk4nf7mv2n
      @user-qk4nf7mv2n 15 днів тому

      آیا تا ابد زنده هستید.

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 8 місяців тому +1

    خيليي ممنون از ويديو جالب شما.💕🥰

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Vcfgjgcc
    @Vcfgjgcc 4 місяці тому

    خسته نباشید آقای دکتر ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      سلامت باشید ❤️🙏

    • @Erfan84X
      @Erfan84X 3 місяці тому

      ​@@rooyeshآقای دکتر بینی من قوز داره باید چیکار کنم؟

  • @myna70
    @myna70 2 місяці тому

    مرسی که جلوی بینی تو پرانتز نوشتی دماغ🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @saramovarekh4966
    @saramovarekh4966 8 місяців тому +2

    بسیار عاالی بود، احسنت 👍👍👌🇨🇦

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنونم 🙏🌷🌻

  • @user-uv2qz4eg5o
    @user-uv2qz4eg5o 5 місяців тому +1

    من انجام دادم خداخیرتون بده عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خوشحالم مفید بوده 🌷

  • @user-ct9bq4ju8w
    @user-ct9bq4ju8w 7 днів тому +1

    مرسی آقای دکتر یه دنیا ممنونم ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 дні тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @Dezaynballon
    @Dezaynballon 2 місяці тому

    ممنون دکتر عالی ،برای درد شانه هم اگه حرکتی دارید بزارید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏 ویدیوهای درمان درد شانه 👇
      ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu9BmZ4oQ8jMQJ_p3PfQLn_k.html&si=bblUI9lBmPzmTKHl

  • @user-xk1gz2uz4k
    @user-xk1gz2uz4k 5 місяців тому

    ممنونم از شما دکتر جان🌹🙏🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      🙏🌷🌻

  • @NahidGhaffaripour
    @NahidGhaffaripour 8 місяців тому +1

    مرسی‌‌از‌‌زحمات‌‌تون‌‌....🥴🥴💚💚

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @user-jj8ti4pt1d
    @user-jj8ti4pt1d 18 днів тому +1

    سلام دکتر خسته نباشید روشهایی هم برای بینیهای استخوانی بدید لطفا

    • @rooyesh
      @rooyesh  12 днів тому

      سلام. سلامت باشید. برای بینی استخوانی نیاز به عمل جراحی هست 🌷

  • @roqiamahmood4441
    @roqiamahmood4441 4 місяці тому

    تشکر داکتر صاحب ❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🌷❤️🙏

  • @gitimo
    @gitimo 4 місяці тому

    ممنون از توصیه هاتون❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🌷🙏

  • @Mk-hn5vd
    @Mk-hn5vd 8 місяців тому +2

    عالی بود سپاسگزارم 🙏🙏🙏💫💫💫🍁🍂🍂🍂🍁🍁🍁

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      خواهش می کنم 🌷🌻🙏

  • @Alireza_1824
    @Alireza_1824 7 місяців тому

    سلام اقای دکتر
    میشه برای چاق کردن صورت هم ویدیو درست کنید

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام 🙏🌹
      برای فرم دهی و برجسته کردن گونه میتونیم آموزش بدیم ولی چاق کردن کل صورت بیشتر به تغذیه شما بستگی داره

  • @sadkwt1186
    @sadkwt1186 4 дні тому +1

    سلام آقای دکتر صبحتون بخیر بینی استخوانی هم تاثیر داره این حرکات❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 дні тому

      سلام. وقت به خیر 🌷 خیر تاثیری ندارد

  • @saeidmt6637
    @saeidmt6637 5 місяців тому +1

    واقعا عالی ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      ممنون 🌷❤️🙏

  • @mahnazkamali1755
    @mahnazkamali1755 8 місяців тому +2

    ممنون استاد از مطالب عالی تون.....
    برای چروک روی چونه و کنارچنانه که گوشه لب آویزان هست ی آموزش زحمت می کشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم 🌷

  • @nedareal6313
    @nedareal6313 7 місяців тому

    شما بی نظیرید 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому +1

      خیلی ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷

  • @Saadat.
    @Saadat. 8 місяців тому +1

    سلام آقای سلیمانی، خیلی از مطالب خوبتون ممنونم، چون برنامه های شما نیاز به مداومت و تمرین دارن من دانلود میکنم ، حلال بفرمایید❤

    • @user-vc9qn8vt7p
      @user-vc9qn8vt7p 8 місяців тому +1

      ببخشید با چه برنامه ای دانلود می کنید؟

    • @faezenajafi4624
      @faezenajafi4624 8 місяців тому

      @@user-vc9qn8vt7p برنامه vidmate یا ربات های تلگرامی

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام و درود بر شما. برای حمایت از ما، لطفا ویدیوها را از یوتیوب ببینید ❤️🌻

    • @Saadat.
      @Saadat. 8 місяців тому

      @@rooyesh 🙏❤

    • @MF-cp1ck
      @MF-cp1ck 4 місяці тому

      @saadat آقای دکتر نتیجه سالها تلاش و تحصیل تئوری و تجربی را رایگان در اختیار شما قرار میده که شما از یوتیوب ببینید، حالا شما دانلود میکنید حلالیت هم میطلبید؟ حتی خودتون هم میدونید یک جاش ایراد داره که میگید "حلال کنید" پس بهتره کاری که به نفع شما انجام شده را بی اجر نگذارید. ⚘

  • @user-vm5bl7dh4x
    @user-vm5bl7dh4x 8 місяців тому +1

    ممنونم از لطفتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-vv9bg3xc6y
    @user-vv9bg3xc6y 4 місяці тому

    عالی بود انجام میدم امید که مثمر ثمر واقع گردد❤❤❤🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому +1

      خواهش می کنم 🙏 انشالله که مفید باشه❤️🌷

  • @homaqasim8821
    @homaqasim8821 7 місяців тому

    تشکر داکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zinatziaee5000
    @zinatziaee5000 7 місяців тому

    شما بینظیرید❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      لطف دارید. ممنونم ❤️🌷🙏

  • @user-tq6rl3fj5m
    @user-tq6rl3fj5m 4 місяці тому

    منم از امروز شروع میکنم برای انجام دادن این حرکات انشالله که جواب ، بده ممنون از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      انشالله مفید باشه براتون 🌷