Моя утренняя практика | Женская йога | 30 минут

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 66

  • @tryonbicycle
    @tryonbicycle 2 дні тому

    Спасибо за эту лёгкость и гибкость🧘‍♀️

  • @tatianaonofri9308
    @tatianaonofri9308 12 днів тому

    Благодарю ❤️🙏

  • @TenDanceStudio
    @TenDanceStudio 7 місяців тому

    Благодарю за чудесную утреннюю практику ❤

  • @НадеждаСтаровойтова-т4л

    Благодарю за чудесную практику ❤

  • @ЛилияБоиштяну
    @ЛилияБоиштяну 6 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @ЭлинаТрибунских-и4з

    Благодарю! Волшебно ❤❤❤

  • @НадеждаНикНик
    @НадеждаНикНик Рік тому

    Благодарю 🙏🏻.

  • @КаринаДжиренбаева-ю8к

    Благодарю за практику

  • @СветаОж-д1г
    @СветаОж-д1г Рік тому +2

    Юля, я так рада, что случайно нашла вас на просторах интернета!!! Благодарю! Вы делаете жизнь ярче!!!!Лучше! Прекрасной

  • @zhainak6854
    @zhainak6854 8 місяців тому

    Благодарю. Юля. Чувствую себя чудесно после практики. Волшебство!!!

  • @ladyinwhiteee
    @ladyinwhiteee 2 роки тому

    Благодарю 🙌🏼🫐

  • @АделинаСтарк-т8д

    Как красиво😍

  • @liudmillina4890
    @liudmillina4890 9 місяців тому

    Лучшее утро с Вами, Юля

  • @galinapetuhova3610
    @galinapetuhova3610 Рік тому

    Благодарю 🙏 очень доступно , пРОСТо❤

  • @ОльгаБрага-в6ц
    @ОльгаБрага-в6ц Рік тому

    Юлия, благодарю!! Радости, лёгкости, великолепия Вам!!❤

  • @astenarium
    @astenarium 9 місяців тому

    Благодарю, Юлечка! Все волшебно!

  • @ОльгаГареева-й5т
    @ОльгаГареева-й5т 11 місяців тому

    Благодарю❤, Юля! Просто чудесно!

  • @elvirashuvalova2703
    @elvirashuvalova2703 Рік тому

    Спасибо, Юля, состояние лёгкости и невесомости, как бабочка, мммм кайф!

  • @liudmillina4890
    @liudmillina4890 2 роки тому

    Чудесная практика, классная озвучка и музыкальное сопровождение. Благодарю, Юля.

  • @Morena9991
    @Morena9991 4 роки тому +5

    Всем здравия! Занимаюсь по урокам Юлии уже второй год, очень довольна результатом. Быстро восстановилась после полосной операции, после утренней практики ощущение лёгкости, парения, рекомендую. БлагоДарю Юлия за то, что делишься с нами своими практиками. Намасте!!!!!

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  4 роки тому +1

      Благодарю что написали! Очень рада за вас!!!

  • @venta_vera
    @venta_vera 3 роки тому +1

    Благодарю, чудесная практика, взяла для себя на заметку несколько моментов🙏

  • @mariaverner5831
    @mariaverner5831 4 роки тому +3

    Чудесная практика, чудесная девушка на чудесном фоне!!!💕 Спасибо большое!👍👍👍

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      на здоровье!

  • @ЛюдмилаГаврилиди
    @ЛюдмилаГаврилиди 4 роки тому +3

    И Огромное спасибо за прекрасный вид, это создаёт дополнительное прекрасное настроение !!!

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      рада, что вам нравится)

  • @valeriaskrytutska8410
    @valeriaskrytutska8410 4 роки тому +2

    Чудесная практика, особенно дыхание!

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      рада, что вам подошла эта практика

  • @ЛюдмилаГаврилиди
    @ЛюдмилаГаврилиди 4 роки тому +2

    Юля, благодарю!!! Прекрасное ощущение после практики, бодрости, гибкости , силы ! 🙏💕💕💕

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      как может быть еще лучше?

  • @алёнчик-урбанстайл
    @алёнчик-урбанстайл 3 роки тому +1

    Я чувствую себя проснувшейся, благодаря вашим практикам уже 4 утро учусь пробуждать в себе энергию не кофеином,а ручной настройкой. Спасибо, Юлия)

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      рада слышать! приятной практики!

  • @karinautebayeva5733
    @karinautebayeva5733 2 роки тому

    Чувствую себя хорошо, благодарю Юлия 🙏🏻💜

  • @ОльгаБалан-у7ы
    @ОльгаБалан-у7ы 3 роки тому

    Спасибо большое за практику,Юлия!!😘😘😘

  • @pantera6363
    @pantera6363 4 роки тому +1

    Благодарю Вас за прекрасный урок!💋🙏👍

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      на здоровье!

  • @OlgaFedorova-ll9kd
    @OlgaFedorova-ll9kd 4 роки тому +1

    Благодарю! С Вами заниматься одно удовольствие!)) ❤️

  • @MargaritaDobro_5
    @MargaritaDobro_5 3 роки тому

    Благодарю 🙏 какая чудесная практика!!! Лёгкость и счастье после неё)) ☺️❤️

  • @nanaosipyan8263
    @nanaosipyan8263 4 роки тому +1

    Благодарю 🌍🙏🙏🙏❤!!!!!!!

  • @julybb
    @julybb 3 роки тому +1

    Потрясающе, благодарю!

  • @anastasiiatarasiuk2073
    @anastasiiatarasiuk2073 3 роки тому

    Благодарю!!!

  • @alinakopach8027
    @alinakopach8027 3 роки тому

    Спасибо 🙏🏻

  • @ЕвГенияПре-Мудрая
    @ЕвГенияПре-Мудрая 3 роки тому +1

    Юлия, какая вы умничка 🌹 Помогаете пробудить не только тело, но и душу 💫. Подскажите пожалуйста, можно ли делать наули и дыхание огня при пупочной грыже? 🌼

  • @veronika1844
    @veronika1844 4 роки тому +1

    спасибо!!!❤❤❤

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  4 роки тому +1

      спасибо за обратную связь)

    • @EVSAHEATH
      @EVSAHEATH 4 роки тому

      @@Yulyachai Юлия, спасибо за практику! Можно пожалуйста Ваш инстаграм

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  4 роки тому +1

      @@EVSAHEATH @yulyachai

  • @lyubavnik
    @lyubavnik 4 роки тому +1

    Спасибо!

  • @annushka1986
    @annushka1986 Рік тому

    Красивый пейзаж! Юлия, есть ли у Вас курс кундалини йоги на каждый день?

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  Рік тому

      Здравстуйте, у меня есть курс ПРОВОДНИКОВ кундалини йоги, не знаю более верного способа начать заниматься каждый день, как стать проводником!) Скинуть ссылку?

    • @annushka1986
      @annushka1986 Рік тому

      Буду благодарна

  • @ylia6118
    @ylia6118 2 роки тому

    Юлия Благодарю! Вы перестали заниматься Кундалини йогой, перешли на Хатку?

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  2 роки тому +1

      Не перестала, просто мне нравятся разные стили) Я даже создала сообщество Generation Yoga в Петербурге, где мы знакомим посетителей со стилями всех направлений йоги)

    • @ylia6118
      @ylia6118 2 роки тому

      Как познакомится с этим сообществом?)

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  2 роки тому

      @@ylia6118 вот наш инстаграм instagram.com/generationyoga.ru/

  • @IrinaBarsegova
    @IrinaBarsegova 11 місяців тому

    Можно ли заниматься этой практикой имея в прошлом операцию по удалению межпозвонковой грыжи поясничного отдела и в настоящем имея несколько грыж и протрузий по всему позвоночнику , включая шейный отдел? Ответьте пожалуйста !❤

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  11 місяців тому

      Здравствуйте, рекомендую вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом. ❤ я бы рекомендовала слушать свое тело в процессе и делать в меру своих возможностей ❤ также на моем канале есть и другие практики, где меньше задействована спина

  • @dariatsiruleva1553
    @dariatsiruleva1553 4 роки тому

    Юля, спасибо. Не нашла ссылку, куда донатить. Дайте, пожалуйста.

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  4 роки тому

      здравствуйте, такой ссылки сейчас нет, но вы можете отправить на сбербанк по номеру телефона +79045555500.

  • @АнтонидаИшмаева
    @АнтонидаИшмаева 4 роки тому +2

    Панорама красивая безусловно, но вы потерялись на её фоне🧘‍♀️

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  3 роки тому

      спасибо, учту на будущее :)

  • @ТатьянаВасильева-ц6ч

    Вы замечательная, но упражнение с животом 8.45 не понятно как дышать, техника выполнения

    • @Yulyachai
      @Yulyachai  4 роки тому

      Да, эту технику я объясняю в отдельном обучающем видео (о чем и говорю в этом ролике) :)

  • @TheMadameSofie
    @TheMadameSofie Рік тому

    Хочу наули

  • @НатальяДимина-у9з
    @НатальяДимина-у9з 3 роки тому

    Благодарю!