[Three Meals A Day] Interim Check of Keto Diet! What Is The Best Diet Plan For SOYOU?

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  • Опубліковано 20 сер 2024
  • [Three Meals A Day] Interim Check of Keto Diet! What Is The Best Diet Plan For SOYOU?

КОМЕНТАРІ • 131

  • @soyougi
    @soyougi  9 місяців тому +36

    📢글루코핏 댓글 EVENT📢
    소유가 직접 쓴 혈당 다이어트 앱 ‘글루코핏'을 경험해보고 싶다면
    기대평을 남겨주세요
    추첨을 통해 3명에게 2주 프로그램 체험권을 드립니다
    (이벤트 기간 11.16(목)~22(수) / 당첨자 발표: 11.24 대댓글로 안내 예정)

    • @user-fm2qo8lo3s
      @user-fm2qo8lo3s 8 місяців тому +2

      이영안과 이영훈 의사 선생님의 ‘기적의 식단’ 이라는 책 읽어보시는거 추천합니다. 국내 저탄고지 바이블로 불리는 책이랍니다!

  • @successcode_motivation
    @successcode_motivation 9 місяців тому +21

    글루코핏 소개 감사합니다🥰 요즘 다이어트 하면 혈당을 빼놓고 이야기할 수 없죠! 글루코핏을 통해 나한테 어떤 음식이 잘 맞는지, 내 식단은 건강한지 확인해보세요 :)

    • @successcode_motivation
      @successcode_motivation 9 місяців тому

      @biwooring413 @angtalyoon @poriporipo_ 님 당첨을 축하드립니다!

  • @birth-yk2pm
    @birth-yk2pm 9 місяців тому +3

    감사합니다
    엄마가 당뇨신데
    음식관리가 제대로
    되지않고 계세요
    병원에서 살빼야한다는데
    탄수화물을 너무
    좋아하시네요
    엄마가 체험하실수 있는
    기회를 주시면 감사하겠습니다 😊

  • @dododo-hee
    @dododo-hee 9 місяців тому +4

    와... 소유언니가 바늘 보고도.. 저렇게 바로 붙이다니...🫢 막 그렇게 아프지는 않은가...?
    혈당 바로 체크해서 볼 수 있는게 뭔가 신기하면서 재밌을거 같당

  • @jinimanimo00
    @jinimanimo00 9 місяців тому +10

    아무리 식단을 하고 운동을 해도 체중변화가 잘 없는 몸이었는데 이 영상을 보고 혈당관리를 제대로 못했던게 아닌가 하는 생각이 드네요! 신박한 제품 경험해보고 싶어요 🥰

  • @poiuy5532
    @poiuy5532 9 місяців тому +4

    혈당관리 쉽게 할수있는 글루코핏 신세계에요 ㅜㅜ 이렇게 혈당측정할수있는게 있었다니 신기할따름..😂 혈당관리도 쉽고 편안하게 할수있을거같아요❤

  • @user-gi4qf7gy7b
    @user-gi4qf7gy7b 9 місяців тому +4

    실시간으로 내 혈당을 확인할 수 있다는게 너무 좋은거 같아요!!!! 글루코핏 2주 체험 꼬옥! 해보고싶어요~~🥹🫶🏼

  • @2water2023
    @2water2023 9 місяців тому +7

    안그래도 요즘 저도 혈당공부하면서 유사제품들도 많이 봤지만 어떠케 사용하는지 궁금했었는데 넘 자세히 보여주시고 식단까지 알려주시니 넘나 유용한 컨텐츠...★★ 혈당측정기는 손가락 바늘로 찌를때마다 아프고 피도 잘 안나오고 세네번 찌를떄 많아서 불편해서 사용 안하구 있는데 글루코핏은 피도 안보고 넘 편하고 스마트해보여요 👍 당뇨관리도 편하고 스마트하게~~

  • @user-vg7np1nz5t
    @user-vg7np1nz5t 9 місяців тому +3

    기록입니다!! 평소에 혈육이 당뇨가 있어서 당에 대한 관심도 많았고, 마침 제가 요즘 당조절 다이어트 하고 있었어요!! 서당개도 3년이면 풍월을 읊는다는데, 어릴적부터 당관리해온 혈육을 보고 자란 저의 노하우와 기록이라면 언니 영상보고 친숙한 저탄고지 식단과 운동으로 나름 당관리 잘하고 있다 생각합니다🤔 글루코핏이 상용화 되면 무엇보다 매번 바늘로 손가락을 찌르며 검사하는 일이 없을 듯해서 가장 좋은것 같아요! 또한 어플로 당수치 확인이 간단하기 때문에 시간,공간적으로도 간소화, 편리화되어서 너무 기대되는 현대 기기입니다!!🐥

  • @milimlee8213
    @milimlee8213 9 місяців тому +4

    꺄앙 소유기에서 관심있지만 잘 몰랐던 혈당체크에 대해 보고나니, 저도 체험을 너무 해보고 싶네요! 규칙적엔 식사를 못하는 저에게 혈당을 체크하면서 식단을 조절을 해본다면 변화가 있을지 너무 궁금합니다! 글루코핏 I am 궁금이에요옹🙋🏻‍♀️

  • @okbomi
    @okbomi 9 місяців тому +1

    아버지께서 당뇨가 있어서 딸인 저도 항상 혈당관리를 하는편이고 맨날 측정할때 피를 보며 측정하는데 도장처럼생겨서 붙이기만 하면된다니 신세계네요 완전👍 글루코핏 센서만 있으면 매일 피를보며 당측정하는 아버지에게도 큰도움이
    되지 않을까 싶어요! 같은 음식을 먹어도 어떻게반응하지는도 알수 있기때문에 완전찐템 아닌가 싶어요‼️소유님 말처럼 진짜 좋은세상이네요😍건강하면 역시 소유님❤️혈당관리를 편리하게 관리할수 있는 글루코핏 아버지와 꼭 체험해보고 싶어용‼️‼️

  • @doffmoffin
    @doffmoffin 9 місяців тому +4

    I've thought about doing this. This is the way to go if you want to take your blood sugar control to the next level. Good video.

  • @user-wu3we1mo8x
    @user-wu3we1mo8x 9 місяців тому +1

    마른 복부비만 체형인 기록이 입니다😂
    심지어 운동선수 출신인데 마냥 많이 먹고 운동하다가 운동을 그만두고 먹는 양을 줄이니깐 몸무게는 쭉쭉 빠지는디 오히려 복부에만 살이 찌고 식곤증도 생겨서 생각해보니 평소에 자극적인 음식을 워낙 좋아하기도 하고 요즘 식사 후 디저트가 일상이 되어버린 거 같기도 해서 글루코핏으로 정확한 측정을 통해서 다시 건강을 되찾고 싶어요❤

  • @user-mz7xl6vl6z
    @user-mz7xl6vl6z 9 місяців тому +1

    요즘 혈당다이어트에 관심이 너무 많은데 이참에 좋은 기회 놓칠 수 없기도 하고 저희 아버지께서 당뇨가 있으셔서 항상 혈당관리를 하고 계시는데 아버지덕분에 혈당에 관심이 생겨서도 있어 바로 댓글 달아봐요:) 그리고 바늘로 손가락 안찔러도 그냥 글루코핏 센서만 딱 붙이면 혈당 측정할 수 있다고 하니 저희 아버지에게 매우 도움이 될 것 같아요! 이번기회로 저희 아버지에게 도움 드릴 겸 저도 혈당관리도 할 겸 신청댓글 달아드리며 꼭 체험해보고 싶습니당❤

  • @-siot1725
    @-siot1725 9 місяців тому +2

    임당검사 앞둔 20주 산모입니다. 아직 검사하려면 멀었지만 미리 테스트해보고 관리해 보고싶어요! 소유님 하시는거 보고 나도 사볼까 하는 솔깃한 마음이 드네욤✨️

  • @ori_you11
    @ori_you11 9 місяців тому +1

    혈당이 다이어트에 엄청 중요한 거였군요 다이어트에서 운동보다 식단 관리가 더 어려운 데 저렇게 혈당 체크를 편하게 할 수 있으면 진짜 좋겠네요👍 상담도 바로바로 할 수 있다니..진짜 세상 많이 좋아졌당 항상 저렇게 체크하면서 관리할 수 있으면 당뇨있으신 분들한테 너무 좋을거 같네요

  • @user-fl2nj5nu7s
    @user-fl2nj5nu7s 9 місяців тому +1

    저도 저탄고지, 키토제닉 다이어트 시작한 지 딱 2주 되었거든요!! 아직 초보 키토인이랍니다.
    시작하기 전부터 소유기 유튜브 보면서 키토제닉 다이어터의 삶을 엿보곤 했는데... 이번 글루코핏 혈당측정 앱은 정말 대박인것같아요!!!
    식사 하고 나면 늘 궁금했거든요. 이번 2주 프로그램 이벤트에 꼭 당첨돼서 제 몸을 더 이해하는 계기가 되길 바랍니다❤
    더 좋은 제품&프로그램 많이 부탁드려요!

  • @NAJO1213
    @NAJO1213 9 місяців тому +1

    사실 음식에 대한 혈당은 사람마다 받아들이는게 틀리기 때문에 이런 앱으로 한번쯤 나에게 맞는 음식을 찾아보는것도 좋은것 같아요! 그런 의미에서 기대가 큰 앱이예요😊

  • @rrrym
    @rrrym 9 місяців тому +1

    와... 혈당관리 한 번 해보고싶었는데 언니가소개해주시니 더더욱 궁금하네요. 언니가 본 영상 저도 보고, 이틀 뒤 해외나갔는데 해외에는 나이드신분들은 대부분 다 하고있도라구요?? 그래서 이게 도움이 꽤 된다고 생각하고 있었어요. 이번 좋은 기회로 한 번 해보고싶네요.

  • @SUFUNJIBOB
    @SUFUNJIBOB 9 місяців тому +1

    소유언니, 저탄고지 다이어트 보면서 현재 저탄고지 진행중인 키린이입니다!
    저도 언니처럼 어떤 음식이 나에게 맞는지 혈당을 안 올리는지 궁금하고 알아보고 싶었는데, 이렇게 글루코핏을 알게되네요!
    기회가 된다면 제가 먼저 체험해보고 가족들이나 주변 친구들에게 알려줘도 좋을 것 같다는 생각을 해봤어요! (좋은 건 다 같이 해야죠 ㅎㅎ)
    글루코핏 체험이 저에게 맞는 음식들도 찾고 꾸준히 혈당관리를 할 수 있는 계기가 되었으면 좋겠어요!!😢

  • @richardpaek4756
    @richardpaek4756 9 місяців тому +1

    당뇨가 있어서 혈당을 매일 체크 해야하는데 다른 질병으로 약을 먹어서 체크를 못함요~ㅠㅠ
    근데 '글루코핏' 있으면 피를 안 뽑고도 당체크 및 관리를 할수 있을것 같아 매우 기대 됩니다~^^
    좋은 꿀팁 감사하고 늘 관리하는 모습 또한 사랑합니당~😍😍😍

  • @successcode_motivation
    @successcode_motivation 9 місяців тому +1

    안녕하세요. 의사가 만든 국내 최초 혈당관리 솔루션 글루코핏입니다! 이벤트 당첨자를 발표합니다🙌
    글루코핏과 함께 혈당스파이크 없는 건강한 라이프를 만들어보아요

    • @successcode_motivation
      @successcode_motivation 9 місяців тому +1

      @biwooring413
      @angtalyoon
      @poriporipo_
      3분 축하드립니다!🙌

  • @user-mp1fp2mu4j
    @user-mp1fp2mu4j Місяць тому

    피 뽑는거 때문에 번거로워서 쓰기가 힘들었는데 정말 신기하네요~ 간편하게 측정되고 앱에서도 세세하게 관리된다니 너무 편하고 좋을거 같아요~~세상이 이렇게 좋아졌나 싶어요 혈당아 제발 오르지마 ㅠ

  • @user-yw3ie2rq3u
    @user-yw3ie2rq3u 9 місяців тому +1

    항상 폭식과 단식을 많이해서 몸 순환이 안되는것 같아요.. 그래서 요즘 혈당 대해서 많이 보고있었거든요.
    폭신과 단식이 아닌 나한테 맞는 음식을 찾아서 올바른 다이어트를 하고 싶어요.

  • @user-sf9is2he4m
    @user-sf9is2he4m 9 місяців тому +1

    저 정말 너무 관심있어요 ㅠㅠ 이거 너무 알아보던건데.... 급 구입하고 싶어집니다!!!! 혈당이 다욧뿐만 아니라 건강관리에도 기본인것 같아서.. 너무 좋은 템입니다.
    저에게 꼭 체험기회를 주세요!!!

  • @user-cx3wg8wg1i
    @user-cx3wg8wg1i 9 місяців тому +1

    오 혈당체크는 바늘로 손가락 찌르는 것만 있는줄 알았는데 넘 신기하네요 바늘이면 아플까봐 잘 안하게 되는데 글루코핏처럼 센서로 측정되면 꾸준히 할 수 있겠네용 그리구 혈당체크로 식단이 자신한테 맞는지 아닌지 알 수 있어서 너무 좋은거 가타요❤ 앞으로 다이어트할때는 당류도 잘 조절해야겠어요!!

  • @soheebulka
    @soheebulka 9 місяців тому +1

    남편을 위해 꼭 한번 써보고 싶어요.. 물만 먹어도 살이 찌는 체질.. 간헐적 단식도 했는데 안빠지더라구요.. 혈당 관리를 통해 어떤 음식이 잘맞고 안맞는지 꼭 경험 해보고 싶어요! 남편 크리스마스 선물로 럭키 🍀기운 빵빵 🙏🏻

  • @godaeng602
    @godaeng602 9 місяців тому +1

    너무 신기해요. 정말 미래세계 온거 같은 센서부착, 정밀기록 및 분석!
    전 저당한다고 생각했지만 분명히 아닐 것 같은 느낌적인 느낌을 제대로 확인해보고 싶네여~~🩺🩻🧬

  • @user-ys5ru6lz4n
    @user-ys5ru6lz4n 9 місяців тому +2

    아 퀸소유 + 다이어트 조합은 못 참지 ㅋㅋ

  • @aramkim7886
    @aramkim7886 9 місяців тому +2

    요즘 저탄고지로 식단관리를 시작하면서 소유님의 영상을 많이 참고했는데...!!! 어제도 소유님의 식단 영상을 봤는데...!! 이렇게 글루코핏 이벤트가 오늘 뜨다니!! 저탄고지 시작한지 이제 3주 정도 됐는데 제가 식단이랑 혈당 관리는 잘 하고 있는지 잘 모르겠더라구요..ㅎㅎ 글루코핏 체험으로 저의 당질과 혈당관리가 잘 되어가고 있는지 궁금합니다!!!

  • @user-bh2lm9ww9y
    @user-bh2lm9ww9y 9 місяців тому +1

    다영이랑 인스타라이브
    같이 했을 때,
    제주도 여행 같이간다구
    했눈 뎅...
    꼭 브이로그 볼수있길 바래용🙏
    제주씨스터 소유.다영 가즈아🧡

  • @min8408
    @min8408 9 місяців тому +1

    18살 기록이에요!☺️ 극심한 다이어트를 하면서 먹는 것에 대한 강박이 생겼어요…😢 그래서 무엇을 먹든 매우 많은 신경을 쓰며 먹는데 스트레스가 너무 심하더라고요 ㅠㅠ 혈당 관리의 중요성을 여러 수단을 통해 깨달았고 한 번 경험 해보고 가지고 있는 강박을 없애보고 싶습니다…!! 히히 저와 같은 강박을 가진 사람들에게 치료 도구로서 사용 또한 가능할 듯 싶네용!!

  • @user-ou6xo6py5d
    @user-ou6xo6py5d 9 місяців тому +1

    신기방기 하네요 😃 키토다이어트 중인데 소유세끼 보면서 식단 참고 하고 있어요 혈당 측정으로 나한테 맞는 음식 찾아가는거 좋네요 글루코핏 꼭 체험 해보고 싶어요❤

  • @user-um6hv1bg6z
    @user-um6hv1bg6z 9 місяців тому

    프로 요요로써 이제 운동과 왠만한식단으로 빠지지않는살을보며 .. 한계를느끼고있었는데 .. 글루코핏... 이건좀 혁신적인듯 나한테 맞는음식 피해야할음식이 뭔지 알수있다니...

  • @user-tw4yf2eq7f
    @user-tw4yf2eq7f 9 місяців тому +1

    백령도에서 군생활하고 있는데 혼자 다이어트하면서 식단에 웨이트까지 할려고하니 너무 힘들어요ㅠ 글루코핏을 통해 저한테 맞는 음식이 뭔지 알면 다이어트에도 도움이 크게 될꺼같아요!! 소개 감사합니다!!!

  • @junwoo9024
    @junwoo9024 9 місяців тому +1

    와 신기하네요~ 세상 좋아진듯!!
    다이어트할때 도움 완전될듯! 당이나 이런거 잘못하는 저같은 사람한테 딱이네요~

  • @user-mi6jj4yd9n
    @user-mi6jj4yd9n 9 місяців тому +1

    저탄고지 다이어트 중인데 항상 드시는 아침식단이 참 좋은것 같아요!
    혈당관리 어떻게 해야하능지 감이 안잡혔는데
    이런식으로 관리를 할수있군요!!!
    유익한 영상이었고 저도 이용해보고싶네욤..!

  • @cedar5076
    @cedar5076 9 місяців тому

    체력시험을 요하는 자격시험 준비하고 있는데 다이어트가 너무 필요한 요즘이지만 막상 어떻게 시작할지도 잘 모르겠고 냅다 식단하려니 공부하느라 스트레스 받아서 폭식하게 돼요 .. 소유님 영상이 올라오기 전에 언급하신 다큐멘터리를 미리 시청하고서 혈당조절이 정말 중요하구나 알고 있었었는데 수험생으로서는 무엇보다도 점심 혈당스파이크가 졸림으로 이러져서 더욱 와닿았어요. 관심은 많았지만 돈을 못버는 현실에가격이 부담스러웠던 찰나 .. 뙇 소유님 영상이! 이벤트가! 올라와서 냉큼 참여해봅니다.😎🫶🏻

  • @wmy0317
    @wmy0317 9 місяців тому +1

    제가 공복 혈당이 좀 높은 편인데 그동안 혈당 측정 할 때 혈당측정기 써왔었는데 혈당 측정 할 때마다 너무 불편해서 글루코핏 한 번 써보고 싶네요~~ 지현 누나도 써봤는데 저도 한 번 써봐야죠 ㅋ

  • @user-sz9ot1nr2e
    @user-sz9ot1nr2e 9 місяців тому

    30주차 임당산모입니다! 병원 다니면서 식단조절하고 운동하고 혈당체크하고 인슐린도 맞고 있는데요.. 주수가 찰수록 당조절도 잘 안되고 점점 힘이 드네요ㅜㅜ 두번의 유산 후에 시험관으로 힘들게 얻은 아이라 이번에 잘 지켜서 출산하고 싶은데 글루코핏이 도와주세요❤

  • @soysso_
    @soysso_ 9 місяців тому

    다이어트 하고 유지어터의 삶을 살고 있는데 아직 제게 맞는 음식을 정확히 못 찾은거 같아요..😢
    혈당관리를 통해 저에게 맞는 음식을 찾아 건강한 유지어터 하고 싶어요!! 글루코핏 기대합니다🤭♥️

  • @katekang3170
    @katekang3170 9 місяців тому +1

    매일 피 뽑는 혈당측정기로 체크하기 넘 힘들었는데 글루코핏 너무 앞선 기술인거 같아요!!😮😊 저도 저탄고지 하는데 식사때마다 체크하긴 힘들어서 혈당 궁금할때가 진짜 많거든요. 소유님 영상으로 대리체험 했지만, 저도 2주간 체험할 기회가 있다면 너무 좋을 거 같아요.❤

  • @user-cv5kk2wj7l
    @user-cv5kk2wj7l 9 місяців тому +1

    사용법도 간단해서 초보자도 손쉽게 쓸수 있을것 같네요.
    기회가 된다면 저도 한번 사용해보구 싶습니다😅

  • @user-wi1bs4rm5d
    @user-wi1bs4rm5d 3 місяці тому

    소유님~건강한모습
    보기좋아요
    혈당측정 너무좋으네요

  • @SoDongho
    @SoDongho 9 місяців тому +1

    다이어트 퀸소유가 소개 한 제품이라 더 믿음이 가는구만유

  • @mooomin3438
    @mooomin3438 7 місяців тому

    다이어트는 안하는데.. 요즘 혈당관리 염증관리에 관심 생겨서 찾아봤었는데
    넘....유용한 거 같아요 글루코핏....
    영상 올라온지는 오래된거 같은데
    글루코핏... ㅋㅋ 구매하고싶어져요
    역시운동도 하시고 여러 관리도 하시겠지만
    혈당관리 ..를 잘하는게 노화도 연관이 있어서.... 소유님ㅋ ㅋ동안의 ?. ... 비결도 한 몫 하는게 아닐까?... 싶네요

  • @physique69King
    @physique69King 9 місяців тому

    오잉 마성의 목소리 소유님 컬러 밝아졌네요 👏👏 무슨 컬러든 소유님 스타일로 😮

  • @user-oj2gf4yk8g
    @user-oj2gf4yk8g Місяць тому +1

    저탄고지중이고 혈당은거의 변동없고
    단식도가끔하는데. 살이더쪘어요😂

  • @user-xr6dz1lm6b
    @user-xr6dz1lm6b 9 місяців тому

    저도 저탄고지 중이라 너무 궁금해요 칼로리보다는 혈당관리로 다이어트 대세가 넘어가는거 같은데 글루코핏이 딱 맞는 제품인거 같아 기대됩니다

  • @smileysomi
    @smileysomi 9 місяців тому +1

    저두 다이어트를 시작하며 혈당에 많은 관심이 생겼어용~ 안그래도 혈당측정기가 궁금했었는데 소유님도 사용하신다니 더 관심이 가네용!!! 이벤트 참여해봅니다!~

  • @user-uo3oy3to1n
    @user-uo3oy3to1n 9 місяців тому

    글루코핏으로 당관리하면 누구나 손쉽게 관리할수 있을것같네요. . 올해 50살이 되었는데 글루코핏으로 관리를 시작해야될것 같네요..요즘 주위에 하나둘씩 당뇨환자가 생기네요. .

  • @bellkim1085
    @bellkim1085 9 місяців тому +1

    요즘 다요트관련 관심이 많이 생기면서 정말 당관리가 중요하다는걸 새삼 알게 되었어요~! 그리고 유전적인 영향으로 고지혈증약을 먹는데.. 그약이 나중에는 당뇨에도 영항을 줄수있는 가능성이 있다고 해서 너무나도 조심스럽게 혈당에 집중하고 있는 1인입니다 ㅠㅠ
    그래서 애사비도 마시기 시작했는데 과연 어떤 효과가 있는지.. 있기는 한건지.. 내가 사랑하는 구황작물을 계속먹어도 되는지 너무나도 궁금해요~!!! 정말 획기적인 저아이… 조심스럽게나마 제 팔뚝 한켠을 내어보고 싶어요^^ 😉

  • @biwooring413
    @biwooring413 9 місяців тому +1

    신랑과 저 둘 다 가족력이 있어서 혈당체크기로 체크하면서 관리하고 있는데 연속혈당측정기가 있는 걸 알고 관심이 많이 생겼어요 정말 많은 도움을 받을 수 있을 것 같아 체험해 보고 싶네요☺

    • @soyougi
      @soyougi  9 місяців тому +1

      안녕하세요. 소유기X글루코핏 댓글 이벤트 당첨을 축하드립니다🙌
      11월 29일까지 아래 링크에서 배송지 정보를 작성 부탁드립니다❤ . 기한 내 당첨자 정보를 보내지 않을 경우, 당첨이 취소될 수 있는 점 양해 부탁드립니다:)
      → bit.ly/47tSnZ8

  • @angtalyoon
    @angtalyoon 9 місяців тому +2

    오 요즘 광고뜨길래 궁금했었는데 직접 체험하시구 자세한 리뷰 너무 감사드려요~ 저는 갑자기 단기간에 살이 많이 찌면서 예전보다 공복 혈당도 높아지고 건강이 안좋아져서 다이어트를 하고있고 음료수및 간식같은 기본 당제한과 저탄수다이어트를 하면서 현재 15키로정도 뺐는데 아직도 원래 몸무게까지 한참 남았거든요ㅠ 제가 현재 잘하고 있는지도 너무 궁금하고 제 몸상태를 바로 바로 확인할 수 있을 것 같아서 너무 좋아보이네용😊

    • @soyougi
      @soyougi  9 місяців тому +2

      안녕하세요. 소유기X글루코핏 댓글 이벤트 당첨을 축하드립니다🙌
      11월 29일까지 아래 링크에서 배송지 정보를 작성 부탁드립니다❤ . 기한 내 당첨자 정보를 보내지 않을 경우, 당첨이 취소될 수 있는 점 양해 부탁드립니다:)
      → bit.ly/47tSnZ8

    • @angtalyoon
      @angtalyoon 9 місяців тому

      @@soyougi어머어머 저 진짜 이런거 당첨 처음이에요ㅠ 열심히 체험해볼께요!! 소유님덕에 이런 것도 체험해볼 수 있고 너무 감사합니다!

  • @andichoe8721
    @andichoe8721 9 місяців тому +1

    글루코핏해보고싶은데 바늘때문에 쫄 ㅠㅠ 그래도 소유님은 하루종일 불편하지않아보이네요

  • @user-rb7ln3mf2g
    @user-rb7ln3mf2g 9 місяців тому

    저탄 식단을 시작한지 일주일째고, 고도비만이라 대사질환이 있어 걱정이 많습니다. 아버지가 당뇨가 있어 유전적으로도 확률이 높아요😢 대사문제를 체크해볼수 있는 제품이 나오다니 기대가 됩니다. 편이성이 너무 훌륭해요 👍🏻

  • @user-hs1oh7yt6o
    @user-hs1oh7yt6o 9 місяців тому

    식사 순서에도 혈당 관리에 영향을 크게 미친다고 하는데 글루코핏이면 직관적으로 결과를 볼 수 있을 것 같아 매우 기대가 돼요 제 몸에 직접 실험해볼 수 있는 기회가 될 것 같아요

  • @dal_tomato
    @dal_tomato 8 місяців тому

    나에게 맞는 음식, 안 맞는 음식도 알 수 있고 꼭 사용해보고 싶어용!! 좋은 정보 직접 체험하고 실제 후기로 알려주셔서 매번 유용하게 잘 보고 있습니당❤

  • @bohoju
    @bohoju 9 місяців тому +1

    함께 드시는 음료는 뭔지 알려주세요 ^^😊

  • @jojs713
    @jojs713 8 місяців тому

    역시 관리왕!! 다이어트는 당관리가 중요하구나 ㅜㅜ 저는 단거 너무 좋아하는데.. 그래서 다이어트는 글렀나봐요........ㅜㅜ

  • @user-qs1dz1hc3c
    @user-qs1dz1hc3c 9 місяців тому

    제 몸의 건강을 신경써야 하는데, 글루코핏 혈당측정기가 필요합니다. 정확하고 믿을 수 있는 측정 결과로 건강한 라이프스타일을 유지하고 싶어서 지원합니다.

  • @TimoBruges
    @TimoBruges 9 місяців тому +1

    Your sugar is so stable!
    You are doing great Soyou. :)

  • @user-cy3cr4jn2y
    @user-cy3cr4jn2y 9 місяців тому

    평소 혈당관리에 대해서 걱정이 되고 관심이 있다가도 방법을 잘모르고 제대로된 조언과 도움을 줄 코칭이 없어 어려움을 느꼇는데요. 똑똑하고 편한 혈당 다이어트 앱 '글루코핏' 과 함께하면 제대로 된 혈당관리의 길을 잘 알려주고 함께해줄거 같네요. 관리를 잘 해주면서 편하기까지 하기가 어려운데 안내방법에 따라 잘 따라하면서 건강하고 편리하게 혈당관리&다이어트를 할수있는 '글루코핏' 추천하고 체험해보고 싶네요.

  • @user-mi8nj3ql7h
    @user-mi8nj3ql7h 9 місяців тому

    혈당 다이어트 앱 글루코핏을 직접 해보고 싶어요!! 효과적일 것 같아요😉👍

  • @ranunnie
    @ranunnie 9 місяців тому

    저 이제 만 40세로 빼박 40대로 접어든 워킹맘이에요. 아이 둘 낳고 키우면서 수없이 다이어트, 요요 반복하고 있어요ㅜㅜ 요즘 안 그래도 혈당다이어트에 관심가던 차여서 음식 먹는 순서도 바꿔보고 하는 중이었거든요. 혈당연속측정기로 기록하는 거 궁금했었는데 체험해볼 수 있다면 넘 도움될 것 같아요!

  • @user-yy9ts6lj3y
    @user-yy9ts6lj3y 9 місяців тому +2

    안녕하세요 평소에 소유님 유투브 잘 보고 있어요 이번에ㅡ저탄 고지하시는거 보고 식재료들을 전부 따라 삿어요 식단도 따라하고 있는데
    혈당 체크 너무 신박하네요.
    검강검진했을때 공복 혈당이 높게
    나와서 관리가
    필요하다고 하던데 이번 기회에 한번 알아보고싶어요❤

  • @user-vr3dk8wj3u
    @user-vr3dk8wj3u 9 місяців тому

    저도 닭고야를 먹고 5달동안 9킬로는 뺐지만..추석을 기점으로 폭식증이 생겨서 지금까지도 멈추지못해 요요가오게되어서... 다이어트에 대한 생각이 바꾸고,책이나 유튜브로 공부를 하게되면서 혈당의 중요성을 알게되었습니다. 10년이상 다이어트를 도전했엇는데 기본개념원리도 모르고 다이어트를 했던것같단 생각이드네요..ㅜㅜㅜㅜ 소유님의 혈당체크하는걸 보니 저도 제가 다이어트를 잘하고있는지 궁금하네요 기회가된다면 한번 체험하고 구매해보고싶어요😍

  • @mjk9368
    @mjk9368 9 місяців тому

    요즘 한창 혈당, 인슐린,당스파이크 이슈인데 평소 관심있던 분야라 더 유심히 보았네요~
    글루코핏 체험 꼭 하고 싶습니다!!!

  • @user-ro1tb5vy7i
    @user-ro1tb5vy7i 9 місяців тому

    아직 이십대인데도 불구하고 건강검진해보니 혈당이 높게 나왔어용 ㅠㅠ 다이어트도 했지만 극단적으로 식단을 제한하는 바람에 몸도 많이 망가졌네용 혈당관리 하면서 건강하게 다이어트해보고 싶습니당 글루코핏 체험해보고 싶습니다앙!! :>

  • @poriporipo_
    @poriporipo_ 9 місяців тому

    동갑인데다가(내적친밀감ㅋㅋ) 운동&음식 즐기는 모습도 너무 건강해보이고 좋아서 소유기 열심히 보고 있어요. 저 역시 운동을 워낙 좋아하는 편이지만 먹는 것도, 좋은 식재료를 즐기는 것도 정말 중요하게 생각하고 좋아하는데요. 안 그래도 뭘 먹을 때마다 컨디션이 달라지는 것을 스스로 발견하면서… (자가혈당주의증상: 졸리거나 피곤하거나 갑자기 공복감이 너무 밀려온다거나 등등) 나에게 맞는 음식이 뭘까, 어렴풋이 가늠을 해볼 수는 있었지만 실제로 정확히 어떤지는 파악이 어려워서 늘 좀 더 잘 알고 싶었어요. 요즘 슬슬 혈당측정기 이용하는 모습들이 조금씩 보이던데, 이번 컨텐츠 보면서 더욱 궁금증이 커졌네요. 이용할 수 있게 된다면 팔뚝에 잘 붙이고 올해 연말 열심히 한번 건강을 챙겨볼게요!!!! 근데 공복혈당이 8~90대면 높은 건 아닌가요? 마지노선이 100 정도라고 알고 있어서…. 궁금합니다……..

    • @soyougi
      @soyougi  9 місяців тому +2

      안녕하세요. 소유기X글루코핏 댓글 이벤트 당첨을 축하드립니다🙌
      11월 29일까지 아래 링크에서 배송지 정보를 작성 부탁드립니다❤ . 기한 내 당첨자 정보를 보내지 않을 경우, 당첨이 취소될 수 있는 점 양해 부탁드립니다:)
      → bit.ly/47tSnZ8

    • @poriporipo_
      @poriporipo_ 9 місяців тому

      @@soyougi 어머나🧡🧡 넘 감사합니다. 잘 이용해보고 저도 기록을 남겨볼게요!!!!!

  • @dhkdrjs1190
    @dhkdrjs1190 9 місяців тому +1

    저탄고지 최고에요!!!

  • @robot.doctor
    @robot.doctor 9 місяців тому +1

    혈당이 좀 있어서 테스트해보고 싶네요.... 혈당스파이크 궁금하네요...

  • @user-lq5jl5pv1l
    @user-lq5jl5pv1l 9 місяців тому

    ㅋㅋㅋ누나 자러 갈 때가 제일 행복 해 보여 ㅋㅋ

  • @user-wine_lover
    @user-wine_lover 7 місяців тому

    몸이 피로하고 어느순간부터 살이 찌더라구요.운동해도, 하루에 6~7키로를 걸어도 붓기만 하고... 그냥 나잇살인가보다 하고 체념하던차에 몸이 너무 안 좋아져서 병원갔더니 췌장염에 신장도 안좋고 대사기능도 떨어지고 당뇨직전이더라구요. 지금 식이요법에 운동, 약처방까지 ..다행히 몸이 점차 좋아지고 있어요. 요렇게 똑똑한 기계가 있다니 ...식이요법할때 시행착오를 확 줄여줄듯 하네요. 글루코핏!!! 구세주를 만난 기분입니다. ❤ 유레카!!!!

  • @user-vt9sz4zq4b
    @user-vt9sz4zq4b 9 місяців тому

    안그래도 연속혈당측정기 장바구니 담아놓고 살까말까 ..제대로 되는건 맞을까 궁금했는데..글루코핏 정말 소~유~하고싶네요ㅋ

  • @golferdan906
    @golferdan906 9 місяців тому

    glucofit 좋아 보입니다. 제는 당뇨라서 한번 사용 해봐야겠네요. 소개 감사합니다. 골프도 요즘 계속 치지요?

  • @yeonju0703
    @yeonju0703 9 місяців тому

    저는 30대초반 당뇨병환자 입니다 매번 찔러서 검사하는게 두려워하다가 얼마전에 그런제품이 나왔다는 소식을 듣게되었습니다 그러나 제품가격이 너무 비싸서 엄두도 못내고있습니다 한번경험해보고싶네요!!

  • @user-lu5yw7yn3r
    @user-lu5yw7yn3r 9 місяців тому +1

    엇그제건강검진했는데 당뇨나와서 혈당측청기사야하는데사용해보고싶네여~

  • @user-wd5cr5pq2p
    @user-wd5cr5pq2p 9 місяців тому

    요즘 고지혈증에.. 여러가지로 혈관건강이 안좋으신 아버지 때문에 혈당 스파이크에 관심이 많았는데.. 요런게 있다뇨!
    건강에 안좋은 술, 단 군것질 좋아하시는 울 아부지께 수치로 직접 보여드리며 관리 시켜드리고 싶네요😂

    • @sugarfree97
      @sugarfree97 9 місяців тому

      고지혈증인데 저탄고지라고요? 아버지 돌아가게 하실 생각이세요? 아버지 건강 염려스러우면 식사 후에 아버지 이끌어서 산책 나가세요.

    • @user-wd5cr5pq2p
      @user-wd5cr5pq2p 9 місяців тому

      @@sugarfree97 아버지 저탄고지 시키시겠단 말은 안했는데요 워낙 공복에 바로 단 과자나 빵들 드시는 걸 좋아하시고 음주도 즐겨하셔서 이런 습관이 직접적으로 혈당에 어떤 영향을 미치는지 보여드리고 싶단 말이었습니다
      운동이요? 저희 아버지 운동 매일 하시는데요?
      저랑 매일 테니스도 치시구요
      식후 운동도 잘하고 계세요
      걱정되서 하신 말씀이려니 싶어 그냥 넘어가려했는데 돌아가게 하고 싶냐니요 말씀이 지나치신것 같네요

    • @sugarfree97
      @sugarfree97 9 місяців тому

      @@user-wd5cr5pq2p 저탄고지 영상 밑에 고지혈증 아버지를 언급하니 그런 겁니다. 이런 다이어트 영상은 일반적으로 혈중 혈당 올라가는 건 지적하면서 혈중 지질이 올라가는 건 지적하지 않거든요. 그래서 경각심을 드리는 겁니다. 우리 인체는 혈중 혈당과 지질. 두 가지로 에너지를 공급 받습니다. 문제는 혈당도 지질도 그것을 소비하지 않고 혈중 수치가 올라가 있으니 문제거든요. 고탄도 그렇지만 "고지"도 혈중 지질 수치를 마구 올리기 때문에 운동을 하지 않으면 절대로 해서는 안 되는 식이입니다.
      그리고 본 영상에서 혈당은 물론 일반인들도 관리를 하시면 좋고 저는 관리를 하시라고 말씀드리고 싶지만. 저 정도 스테이블하게 하는 건 프로 바디빌더의 관심을 끌 수는 있지만. 일반인들에게는 눈탱이고요. 저렇게 할 수도 없고 할 필요도 없습니다.
      메니저가 상위 80%가 나왔는데. 그럼 그 위의 나머지 80%의 사람들은 누굴까요? 일반인들이 아닐껍니다. 절대다수가 혈당강하제를 먹고 있는. 그것도 인슐린을 맞고 있는 1형 당뇨인일 겁니다. 왜냐면. 연속혈당측정기는 아직 1형 당뇨만 보험 적용 되거든요.
      당뇨 환자들도 단 군것짓은 종종 합니다. 그 자체보다는 얼마나 드시냐 "양"이 문제입니다. 술 마시면 오히려 혈당은 떨어지고 중성지방은 올라갑니다. 술 마신 뒤에 허기가 찾아오죠. 저혈당 때문에 그런거에요. 알코올이 다 분해 되고 나면 다시 혈당이 돌아오는데. 문제는 허기가 지니 허겁지겁 국밥을 말아먹거든요. 그래서 혈당이 스파이크를 치게 되고요.
      그러니 이런 영상보다는 좀 더 전문가들의 강의를 보시고 숙지하셔서 아버님 관리를 해드리세요. 살 빼는 자체는 매우 훌륭하나. 질환이 있으신 분들은 이런 민건에서 떠도는 정보들은 반드시 의사 선생님들의 조언을 받아 정제 한 후에 받아들이셔야 합니다.

  • @Sunny10tv
    @Sunny10tv 9 місяців тому +1

    OMG that breakfast & lunch looked soo good~ 🥰 I might try both~ 👍 Usually for breakfast I've been doing:
    Oatmeal with Cinnamon, chia seeds, raw honey, 85% dark chocolate, heat in the microwave for 30 seconds then add Greek yogurt mixed all together~ 🤷‍♀️ & a body armor drink~ 🤷‍♀️✌️

  • @creamy3416
    @creamy3416 9 місяців тому

    울 지현이
    건강해서 조아

  • @ajumi.
    @ajumi. 8 місяців тому

    임신성 당뇨로 인슐린 맞으면서 출산했는데 출산후 다이어트하고 요요와서 혈당관리 걱정이예요... ㅠㅠ 연속혈당측정기 체험모집 중인걸 알았으면 저도 지원 해볼걸 그랬네요 ㅎㅎ 요요 정말 지긋하네요 ㅜㅜ 저한테 맞는 음식을 찾고 싶어요..

  • @user-xs2cx5hr7d
    @user-xs2cx5hr7d 9 місяців тому

    언니때문에 저탄고지 시작해서 현재 한달째 식단 유지하고있어용! 인바디 측정하면 체지방이 잘 빠져서 잘하고있나 싶은데 글루코핏으로 정확하게 확인하고 싶어요!

  • @user-td4yh2lz3d
    @user-td4yh2lz3d 9 місяців тому +1

    강지연씨 영상잘봤어요 ~

  • @yumyumpunch
    @yumyumpunch 5 місяців тому

    나 올해 다이어트 성공하길..🤍

  • @user-vr8pi7ix7b
    @user-vr8pi7ix7b 4 місяці тому

    안녕하세요! 영상 잘봤습니다 소유님 ㅎㅎ 전 서울시립대학교 기업가 정신 입문 수업을 듣고 있는데, 저희 이번 학기 발표 주제를 이라는 스타트업으로 선정했어요 :) 요새 다른 유튜버들도 그렇고 혈당관리가 주 다이어트 방법 중 하나더라고요! 만약 추첨에 당첨 된다면 2주간 사용하여 실제로 체험을 통해 더 정확하고 좋은 내용으로 학우들에게 알릴 수 있는 기회가 될 것 같아요:) 원래도 소유님 좋아했고 전부터 저탄고지를 나름 정확하게 하고 있는 것도 알고 있던 터라 ㅎㅎ 저도 이번 다이어트는 저탄고지로 혈당관리 잘하면서 도전해볼게요!

  • @user-vr4gt1gj2q
    @user-vr4gt1gj2q 9 місяців тому +2

  • @user-bm6kh4ow1x
    @user-bm6kh4ow1x 9 місяців тому

    와 소유짱 너무 멋져요~
    몸무게 100kg 넘어서 운동하고 있는데..
    저걸 통해서 밥먹고 운동하면 어떤 영향 끼치는지 궁금하네요
    혹시 저거 사용하는 도중에 수영해도 괜찮은걸까요??

  • @user-sp5gl4zt4u
    @user-sp5gl4zt4u 9 місяців тому

    케이스티파이 미러케이스 찾고있었는데 소유님 그거 사용하고있으신것같은데 기종알려주실수있나요?😢😢

  • @jongbopark7282
    @jongbopark7282 9 місяців тому

    내 이상형 진짜 어떻게 이렇게 이쁘지

  • @user-vm5vg7pv3l
    @user-vm5vg7pv3l 8 місяців тому

    음식에는 모에있는 좋은 성분을 배출 시키는 음식이 많읍니다. 배출시키면 보충시키는 방법으로 조금더 많이 먹을수 있읍니다. 더군다나 한번 끓여서 알짜배기를 줄이는 방법도 유효 합니다.

  • @hoon0157
    @hoon0157 9 місяців тому

    넘 잘보고 가네요~^^ 화이팅~~

  • @dododo-hee
    @dododo-hee 9 місяців тому

    8:19 아 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    14:54 귀여워...

  • @withlove_ylang
    @withlove_ylang 8 місяців тому

    베이컨 어디꺼 드시는지 궁금해요~!

  • @evvarbi
    @evvarbi 9 місяців тому

    Invite Jung Yong Hwa to your UA-cam show please

  • @mango3975
    @mango3975 9 місяців тому +1

    08:17 so cute 😆.. lmao yall are evil SOYOUGI team 🤣🤣
    Finally Soyou pretty avocado cut revival of the failed avocado from last video 👏🏻
    I did and still follow Soyou’s advice on exercise and diet plan as well and it never fails for me. Now I’m on keto surprisingly it works well too. It’s not hard & I lost 4kg in 2 weeks.

  • @user-sf3id4yb5g
    @user-sf3id4yb5g 9 місяців тому

    안녕하세요.소유기 의 구독자이자 입니다 예천도립대학교에
    11월23일날 소유님이 축제에 오신다해가지고 기쁩니다.
    빨리11월23일 소유님과 허성현님 공연보고싶어요 ㅎㅎ 앨애중 듣고싶어요

  • @ilsan365on
    @ilsan365on 3 місяці тому

    저탄고지가 맞기만 한다면 최고의 다이어트 식단입니다.(현역 의사)

  • @cococo000
    @cococo000 9 місяців тому

    센서를떼도 어플에 데이타가 기록이 된다는건 센서가 몸속에 삽입된거 아닐까요 이런걸 신기해하고 좋아하는건 위험한 생각 같습니다. 이런식으로 서서히 칩삽입 해서 컴퓨터와 연결되는걸 아무렇지 않게 생각되는날이 머지 않은거 같아요
    그게바로 디지탈통제사회의 서막

  • @user-lx4vj3yu6k
    @user-lx4vj3yu6k 6 місяців тому

    방탄커피는 어디꺼인가용