Comment avoir son ARABESQUE !
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- Опубліковано 6 лис 2020
- Il y a 2 catégories de personnes!
Avant de te lancer avec pleins d’exercices pour avoir l’arabesque, tu dois connaître ton propre corps et l’analyser pour réussir!
Voici quelques explications et types d’exercices que tu peux facilement réaliser à la maison :)
Alors 3, 2, 1 on bosse son ARABESQUE !:)
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- barre à terre
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- Crossballet (renforcement)
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► A PROPOS:
Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague.
J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse.
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![Comment avoir son grand écart facial [ efficace ]](/img/n.gif)
Salut:) alors qu’est ce que tu dois travailler dans les arabesques? Tu es team trop souple ou trop raide pour ce mouvement?
Je répète que ce sont seulement des exemples d’exercices, il y en a beaucoup d’autres.
N’hésite pas à t’abonner, partager et liker pour aider ma chaîne 😊
Et dis moi si tu serais intéressé par un stage de danse de 2 jours via zoom? Barre d’info, si tu veux en savoir plus ☝️🤗
À bientôt et bon dimanche❤️
Merci beaucoup ça m’a beaucoup aidé ! Merci !!
De rien! Merci à toi:) l’essentiel c’est que ça t’aide :)
Merci c'était ce que je voulais merci, vous êtes Super !
😍😍😍❤️❤️
Merci beaucoup pour tes conseils ❤️❤️. J'ai du mal à garder ma jambe tendue ( celle du sol)
Merci pour ton retour❤️ c’est pas grave pour le moment, ça va venir. Pense à bien maintenir ta ceinture abdominale, pense à l’en dehors quand tu fais le mouvement, qui part du haut de la cuisse.
La jambe va se tendre petit à petit, le plus important est que tu ne cambres pas quand tu fais le mouvement:) 😊❤️
Hey! Ça fait plusieurs semaines que je fais les étirements parce que je fais partie de ceux qui manque de souplesse au niveau du dos ^^ Et j’ai vachement progressé. Mais je me demandais si tu pourrais faire une vidéo avec une barre pour les arabesques? Afin de mettre un peu en pratique ^^ Merci encore pour tes conseils! C’est trop bien!!!
Coucou Emmanuelle! Je suis heureuse d’entendre que les étirements puissent t’aider ;)
Oui j’avais déjà fait une petite vidéo pour les arabesques mais oui c’est possible .
Tu voudrais des exercices pour améliorer tes arabesques à la barre c’est ça?
Merci encore et bonne journée 😊
@@nouvelledanse5150 C’est surtout le dernier sur le ventre 😁 Au début, j’étais loin de choper ma main et maintenant je vais de plus en plus loin dans l’étirement, je suis trop contente 😀 Ha mince! Je l’ai pas trouvée :/ J’ai cherché pourtant ^^ Oui quelques exercices debout à la barre ou non pour réussir à monter correctement l’arabesque ^^ Parce que j’ai vachement de mal à la monter debout.
@@manuesvn8123 d’accord je note;)
Oui j’avais fait quelques exercices mais sur le site;)
C’est super si tu progresses!
Je vais préparer ça alors ;)
A bientôt et bonne journée à toi 😊
@@nouvelledanse5150 C’est pour ça ^^ J’ai pas regarder sur le site 😋 Trop cool 👏🏽👏🏽👏🏽
@@manuesvn8123 :) le site est encore en construction, il sera beaucoup mieux d’ici quelques semaines;)