DEFINED SHOULDERS | VALUABLE TIPS | ISA PEREIRA TOWARDS ARNOLD OHIO

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[@kerolin8145]

Isso que é ser uma campeã Wellnnes, faz vídeo ensinando, grava vlog , preparação e tudo isso para incentivar. Campeã não é só subir no palco e ganhar. Obrigada Isa...👏👏👏

[@renatacmafra]

Isa tem jeito de ser mto "gente como a gente", né? Tão generosa em explicar tudo com detalhes. Fofa!

[@marciana503]

Isa, gracas a vcs da categoria wellness eu comecei a aceitar mais meu corpo curvilíneo. Antes queria ser igual a uma Barbie, iria morrer frustrada porque nem fazendo 300 plasticas eu conseguiria😂. Mas comecei a ver beleza no corpo pequeno e arredondado e comecei a me desenvolver melhor na musculação sem medo de treinar pesado e ganhar volume, tomei posse do que ja era meu naturalmente. Obrigada.

[@annacoragem]

Gostaria do treino de tríceps siiiim, para não balançar o tchau HAHAHAHAH obrigada 😊❤

[@7stellamartins]

Ei ISA
Você é maravilhosa! Inspiradora a sua trajetória!
Sugestão de vídeos:
- Mostra o que vc carrega na bolsa da academia respondendo como e porque vc carrega cada uma delas.
Sugestão bem INUSITADA AGORA… rsrs
- Como vc dá banho no seu pet ou um dia de rotina da casa com dicas de produtos q vc usa na casa ou no seu pet 😊

[@LuizGustavoTavares-kx3cf]

Muito bom. Mostra para nós como manter a linha de cintura.

[@edmilsonwagner3407]

Faz um vídeo de treino de abdômen, como vc trabalha,qtas vezes , qtas séries, qtas variações, valeu , sucesso 👍

[@claudiaf.deoliveira7286]

Acho o treino de ombros um dos mais difíceis para mim. E é exatamente por isso, o que eu mais me esforço! Obrigada pelo vídeo!💪🏻👊🏻💪🏻👊🏻

[@carolinepuppeferreira8982]

Sou amante da musculação e adoro muito as explicações da Isa! São excelentes e me ajudam demais! Gostaria de ver todos os teus treinos com estas dicas! Obrigada, Isa! Você soma demais!!!❤

[@GIL-e7y]

oi Isa Pereira muito prazer, sou novo aqui,esse é o primeiro vídeo que estou acompanhando bjs moça gentil ,esta toda em forma 😊.

[@tainasouza4056]

Amo assistir os videos de treinos, continue 💪😊😍

[@ismaellemegalosofficial.9913]

Pra mim Isa é a melhor 🇬🇷🔱🦅🗡️🇧🇷

[@renatarodriguesduarte]

Treino de bíceps e Tríceps ❤❤❤❤
Gratidão

[@femoretaoo]

Minha musa inspiradora ❤

[@elisadecastro3523]

Grava sim , fiquei curiosa para saber o que voce carrega de tanto peso na sua bolsa . Cade o Guilherme para carregar?!

[@grazzielamendes9091]

Isa tem muita didática ❤

[@katiaribeiro2202]

Obaaaa!!!Bem no dia que vou treinar as ombretas ❤❤❤

[@renatapastore4359]

As dicas de treino são incríveis!

[@renatapastore4359]

Amo os vídeos de rotina, isa 💛

[@mairabotelhotricologia]

Obrigada pelos vídeos, gosto bastante da sua postura❤

[@carriekollman]

Love to see your back workout!!!!

[@FabianaSouza-et2oe]

Obrigada Isaaaaaaaaa❤

[@brunafreitasdeoliveira9701]

MARAVILHOSAAAA

[@Nataliamendes5]

Tem o que na sua bolsa de academia Isa?
faz vídeo mostrando!! 😃

[@lucianademoraesandradevelo2378]

Obrigada pela humildade de compartilhar seu conhecimento! Sim, quero saber o que você carrega na mochila! Tenho 48 anos e amo treinar superiores! 😘💪

[@rosimeiresaraiva9508]

Amo todos os vídeos! Posta mais. Sua rotina mesmo.

[@millenatanaka7329]

Faça videos de braços sim!!!!! E pode postar d pernas tranquilo tbm q eu assisto tudo 😂

[@May-ut6lw]

Isa vc ta lindona com a make leve

[@May-ut6lw]

Queremos video do que tem na sua bolsa simmm kkkk

[@renatacmafra]

Hahaahha tb pensei isso

[@LídiceLima-y1d]

Amei! lindaaaaa

[@chayennivieira9603]

Já vou usar as dicas no próximo treino.

[@barbsvieira]

Treino de ombro é um dos melhores treinos sim ❤

[@fabianasalinas3194]

Isa maravilhosa❤️

[@Alexandra-mj9ch]

Will you discuss using enhancements?? When did your body start to change when you started using them? Ty

[@angelamendesmoreira3328]

Obrigada Isa❤

[@raffaferraz]

Isa eu quero treino de bíceps e tríceps… e também quero saber o que que você leva na sua bolsa de acessórios

[@kaykigomes2595]

divaaa amo suas dicas são muito boas

[@soniaricca4451]

👏👏 lindaaa❤ vídeos excelente obrigada 🙏

[@jordanaquirino1915]

Faz vídeo de pose tutorial❤

[@Carol-mn7pc]

Isa, qual é a marca da sua cinta? Isa me da uma dica tbm qual suplemento vc me recomenda pra depois do treino por conta das dores muscularares só que ao mesmo tempo manter o ganho do músculo

[@sheilamendonca7521]

❤❤❤❤

[@inspiracionakaru3868]

Hola Isa
Que hermosos tus hombros 😍✨
Saludos
Camila de Chile
Espero poder conocerte este año 🥰

[@danielafreitas5171]

Eu quero treino completo de superiores

[@alberesmaia6610]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@taniaqueiroz2910]

Isa meu glúteo máximo não é desenvolvido,vc pode falar se tem como desenvolver eles😢

[@pauloczago]

Salve Isa

[@rpponce]

Lindona parabéns

[@SclauNSclauN]

Isa...
Queria ver um treino de abdomem.
E nos fala sobre cintas tambem (^ー^)d

[@Leninha_26]

Por favor, treino de bíceps 😢

[@RobsonGaldinodasilva-y7h]

Boa tarde isa lindaa maravilhosa bonitonaa vc vai fazer esse treino de costas e ombros sim as mulheres gostam de fazer sim lindaa maravilhosa bonitonaa costas lindass maravilhosas bonitonass isa lindaa maravilhosa bonitonaa 💪💪💪💪😍😍❤️❤️💕💕🍎🍎😁😁

[@fatimamaria3693]

Fátima gostei

[@sheilamendonca7521]

Mostre mais o seu Neném ❤

[@mairabotelhotricologia]

Isa, poderia gravar vídeos com exercícios qye ajude quem tem quadris largos e precisa desenvolver glúteos ?

[@marciana503]

O que mais tem é treino de glúteos no canal!❤

[@jaquelinesantos2801]

Queria triceps pq o tchau balancando e tristekk

[@alexandrinalima7051]

Treino de panturrilha!

[@godhandinfamous]

auto dubbing is great, you reach more audience

[@sf-zr3oj]

treino de abomennnnn

[@ingridserejocsuckow2341]

Precisa tomar bomba, sou definida natural.

[@DerGeist333]

Cool. I have Fan!