Er du interessert i helse og trening? Bli med i vennegjengen vår ved å følge oss i sosiale medier og abonnere på UA-cam-kanalen vår! Da får du tilgang til ukentlige videoer, daglige innlegg på Facebook, profesjonelle treningsprogrammer og gratis kunnskap fra autorisert helsepersonell. Sammen er vi sterke! Så bli med i vennegjengen - abonner på kanalen vår nå og ta del i en av Norges aller største samfunn innen muskel, nerve og skjelettlidelser.
Godt å høre! Håper de har vært nyttige for deg. Husk også at en tilpasset sovestilling, hvor du sover på siden med den vonde siden opp, og med bekkenliggepute mellom knærne, gjerne er anbefalt for å avlaste isjiasnerven. Her ser du vår anbefaling: www.dinhelsebutikk.no/shop/bekken-og-rygg/ergonomisk-bekkenliggepute/ergonomisk-bekkenliggepute-gra-m-festestropp/ Den kommer med en festestropp som gjør at den holder seg på plass gjennom hele natten. 😊👍 Vennlig hilsen, Alexander v/ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avd. Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi (Oslo) www.lambertseterkiropraktorsenter.no
Hei! Her spør du godt. Det kan jo være mindre optimalt å komprimere lavryggen på måten man gjør når man kjører lastebil. Men med riktig tilpasning, trening og behandling på fritiden, så vil man kunne løse mange utfordringer. Det kan dóg være at man vil trenge noen uker - uten kjøring - med behandling og opptrening for å gi nok restitusjon og skadetilheling til området med skiveskaden. Vennlig hilsen, Alexander v/ Vondtklinikkene avd. Lambertseter www.lambertseterkiropraktorsenter.no www.vondt.net/vaareklinikker/
Er du interessert i helse og trening? Bli med i vennegjengen vår ved å følge oss i sosiale medier og abonnere på UA-cam-kanalen vår! Da får du tilgang til ukentlige videoer, daglige innlegg på Facebook, profesjonelle treningsprogrammer og gratis kunnskap fra autorisert helsepersonell. Sammen er vi sterke!
Så bli med i vennegjengen - abonner på kanalen vår nå og ta del i en av Norges aller største samfunn innen muskel, nerve og skjelettlidelser.
Veldig bra! Gode øvelser🙏
Akkurat det jeg trengte, tusen takk! : )
Godt å høre! Håper de har vært nyttige for deg. Husk også at en tilpasset sovestilling, hvor du sover på siden med den vonde siden opp, og med bekkenliggepute mellom knærne, gjerne er anbefalt for å avlaste isjiasnerven.
Her ser du vår anbefaling:
www.dinhelsebutikk.no/shop/bekken-og-rygg/ergonomisk-bekkenliggepute/ergonomisk-bekkenliggepute-gra-m-festestropp/
Den kommer med en festestropp som gjør at den holder seg på plass gjennom hele natten. 😊👍
Vennlig hilsen,
Alexander v/ Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse avd. Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi (Oslo)
www.lambertseterkiropraktorsenter.no
Tusen takk for fine øvelser 👍
Tusen takk ! 👌
Takk
hvis man har prolaps ,man kan jobbe som sjåfør lastebil eller ikke?
Hei! Her spør du godt. Det kan jo være mindre optimalt å komprimere lavryggen på måten man gjør når man kjører lastebil. Men med riktig tilpasning, trening og behandling på fritiden, så vil man kunne løse mange utfordringer.
Det kan dóg være at man vil trenge noen uker - uten kjøring - med behandling og opptrening for å gi nok restitusjon og skadetilheling til området med skiveskaden.
Vennlig hilsen,
Alexander v/ Vondtklinikkene avd. Lambertseter
www.lambertseterkiropraktorsenter.no
www.vondt.net/vaareklinikker/
@@vondtklinikkene-helseogtre2653 hvor man kan få behandling ?
🤗👍👍👍
🙏🏼❣️