Отвисшая стопа при парезе ноги. ЛФК для восстановления движений в голеностопном суставе.
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2021
- Восстановление движений в голеностопном суставе при парализации ноги и отвисшей стопе. Упражнения, массаж, физиотерапия, тейпирование в домашних условиях.
Запись на консультацию по тел: +7(916)236-88-83. Запись на онлайн консультацию: reabilitaciya@inbox.ru, whatsapp: +7(916)236-88-83.
Telegram канал: Доступная реабилитация
Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете каждую неделю отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.
ЗОЛОТОЙ ВЫ НАШ доктор, АЛЕКСАНДР АНДРЕЕВИЧ, большое Вам спасибо, какой ВЫ ГРАМОТНЫЙ И ДОБРЕЙШЕЙ ДУШИ ЧЕЛОВЕК, СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
Благодарю Творца ВСЕЛЕННОЙ за то,что вы есть ,за ваши уроки,за ваши знания.
Храни Вас ГОСПОДЬ.
Грамотно, просто, понятно, а самое главное практично и применимо! 👍
Где ж вы раньше были ??? Я после опухали мозга, паралич правой стороны , вставала со слезами и с дикой болью ошибки подвороченная нога сжатые пальцы ничего не знала ,очень тяжело было.как вы нам нужны Благодарю Господа за вас !!!!! Спасибо вам огромное !
Эх
А как я из Украини???!!
У меня такое как ви говорите?? Жду ответа!!! СПАсибо!!!
Но не пишете, какой результат,выздоровели ли? В чём сомневаюсь.
@@user-uj3jl6mv5r а вы не сомневайтесь, восстанавливаясь,хожу ,разработана и рука и нога,но вот только спастика держит ,но постоянно занимаюсь ,живу нормальной жизнью , главное верить в себя . Да много усилий надо приложить ,не легко победить параличь,но можно добиться нормального образа жизни, читать , слушать музыку,не жалеть себя
Уважаемый Доктор, большое спасибо за видео!
Саша спасибо тебе большое!!! За ответы на комментарий отдельно ✌️
Спасибо огромное, очень моло информации об этом в интернете и ваша информация для нас больных этим едугом очень ценна. Ждём с нетерпением других блоков. Да хранит вас Господь.
Живите долго и богато.
Благодарю,добрый Человек! Очень нужные упражнения.И теория , теперь понятно какие мышцы нужно восстанавливать.Будте здоровы ,Александр.
Здравствуйте Александр! Слава Богу что я вас нашла в Ютубе!!! Мне бы эти знания да пораньше!!! Им цены нету, я знаю что говорю!!! 👍👍👍👍 мне даже в реабилитации таких знаний не дали, даже теории, не то что практики🤔
Мне понравилось! Спасибо! Ваши разъяснения по теоретической части внесли ясность
Доброго дня вам, Александр. Огромное спасибо, вы прям попали в точку моей проблемы. Объяснили всё просто и очень понятно. Ещё раз говорю вам спасибо и с нетерпением жду следующих блоков.
Спасибо очень помогают Ваши рекомендации.спасибо
Неразгибаютсяпальыырвки
Неразгибаютсяпальцырукиаккккакккаккраскрыть?
?
Спасибо большое за понятную и подробную информацию!
С нетерпением буду ждать,следующих блоков на эту тему!)
Добрый день!
Новые блоки, на эту тему, будут выходить по понедельнокам.
Спасибо, ждем понедельника!
Спасибо большое! Очень нужная информация. Вы очень доступно объясняете .
Александр, спасибо Вам за полезную информацию и качественное видео!
Стараемся)
Это мой случай спасибо
Лучше не бывает 👍
Максимально четкая инструкция. Ничего лишнего. А главное Ваш профессионализм и уверенность в результате вселяет надежду и даёт сил. Спасибо большое
Спасибо! Наконец смогла совместить знания анатомии с практикой.
Ждем с нетерпением продолжения этой темы
Огромное спасибо за ваш труд и потраченное время.толковые ролики.Занимаюсь, матюкаюсь, но не сдаюсь благодаря вашим роликам. Вы делаете очень полезное и огромное дело реабилитологов нет а если встречались то знания весьма скромные. Дай вам бог здоровья и избавь от бед в которые попали ваши подписчики
Огромнейшее спасибо, очень здорово помогаете тем, кто вынужден самостоятельно восстанавливаться!
❤
Пальци действительно мешают!!! Мишци мешаютСпасибо большо!!!
Где достать этот пояс!!!
Я такую резинку заказала на алиэкспресс
Эластичный ремешок для ног для йоги реабилитационный ремешок для ног около 200руб Доставка 500руб
Приходится самостоятельно самим искать знания, но ваши знания бесценны. Все поняла, в чем проблема. Сложно после инсульта восстанавлиааться.,, низкий поклон и благодсрность
Спасибо за ваш труд!
Дай бог всем вернутся в строй здоровыми
Спасибо большое вам за вашу работу и честную информацию. Этот ролик как раз моя тема.
Александр, огромное спасибо за раскрытие тайны и доступного для понимания востановления голеностопа. 👍 Здоровья ВАМ!!
Здравствуйте,Александр.
У меня стопу клонит на бок,видимо рановато сняла артез,решила тогда,что необходимо самой держать ее.При шаге ногу ставлю ровно,но при поднятии ноги ее клонит набок,к вечеру начинает сразм стопы,пальцы ноги поднимаются вверх и жжет стопу,еще очень мучает ГИПЕРЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.Подскажите пжлта как от нее избавиться или ослабить ее.
Все Ваши видео стараюсь не пропускать,очень доступно,внятно,четко обьясняете,за что очень благодарна за это.
Медленно идет востановление,главное не стоит на месте,в моем случае сейчас какая стала НЕБО и ЗЕМЛЯ,спвсибо многим Вашим занятиям👍👍👍🙏
Скоро выйдет видео на эту тему.
Очень хочется услышать такого профессионала как вы! Ортопед сказал что стеноз! Канал закрыт! И никакие упражнения не помогут! 4 раза было,ущемление седалишного нерва теперь поставили поясничный стеноз! Стопа не поднимается! Можно ли мне воспользоваться этими упражнениями для стопы! Хожу с палочкой!
Здравствуйте.
Упражнения нужно делать даже если говорят что активные движения не восстановятся, пассивными движениями вы сохраняете нормальное питание суставов и проводите профилактику образования контрактур в этих суставах.
@@user-le3er3ip9b здравствуйте, подскажите пожалуйста какой ортез вы используете?
Спасибо вам, хороший человек.
Александр,огромное спасибо за видео и полноценный разказ.Всамую точку.
Всем здоровья и наибольшего ВОСТАНОВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!
Прям: хорошечно
Скажиите пож а от ущемления седалишного нерва такое тоже бывает? Александр! У меня не поднимается стопа от пола когда стою! Пальцы не скрючены однако стопа спазмирована! Такое лечение тоже подойдет мне? Будьте добры ответьте! Вниз пальцы опускаются а вверх нет
Добрый вечер! В принципе подойдёт, НО обязательно нужно установить причину пареза. Если это ущемление то надо оперироваться! В противном случае эти явления будут нарастать.
@@fisrehab Александр,у меня полинейропатия,стопа не поднимается.Подойдут для меня эти упражнения? Спасибо за ранее.
Вполне
Господи, какое полезное видео. Как я долго искала , что-то подобное. Теперь проверим результат. Спасибо вам !
Какое счастье ,что ваши знания мне помогают.........на старости лет !!!!!!! Благодарю ,ВАС !!!
Очень рад)) 👍
Спасибо вам большое ! У меня деревянный массажор для стопы, а после него продолжаю ваши упражнения. Чувствуется улучшение. Еще раз спасибо!
Благодарю вас, очень нужная информацию .
Как хорошо, что я нашла ваше видео. Вы первый, кто на ютубе грамотно раскрыл эту проблему и методы решения. Спасибо вам огромное.
Помогали ли вам эти упражнения?
@@bash2022 примерно через 2 месяца занятий стопа при ходьбе в легкой обуви с задниками начала немного подниматься, а до этого висела совсем.
@@user-hq6fp6dk4i 0
@@user-hq6fp6dk4i здравствуйте. а если нет пояса или ленты как на видео можно как то по другому делать рукой или самостоятельно
@@user-xl9fx6pp6g лучше как советует доктор
Офигенно!!! Вы большой молодец 👍👍👍 спасибо огромное за идею!!!
Спасибі ,Александрт за відео .У меня 10 лет как он случился в 48 лет .Сначала болела левая сторона вся .Очень .Нога била очень тяжолая .Становилась все легче .Боли били очень .Только после 7 лет я начала заниматься упражнениями .Ходить я ходила .Врачи говорили 2года что востановилось и всьо .Но я чуствувала что мне становиться лучше на ногу и она становиться всьо легше .Тепер меня под коленом також тяжести нету.Делаю упражнения.Пальци я понимаю ,пятку тоже.Не слишу тепла в пятке как на правой ноге.И стопа снаружи мене є чуствительна .Только несколько дней увидела Ваше видно ,и сразу начала делать упражнения .Думаю они мне помогут .Возможно что_то другое подскажете .Дай Бог Вам здоров'я.Помогайте людям .Вас Бог отблагодарит.Придьот врем'я .Спасибо.
Александр, большое спасибо, очень нужная информация, жаль, что раньше я об этом не знала, болею уже два года положен седалищного нерва и поверьте, в интернете очень мало толковый информации по разработке отвисшей стопы, с нетерпением буду ждать, нового видео
Большое спасибо за видео, очень всё понятно и доступно,после первого занятия сразу почувствовала что это именно то что мне нужно, огромное спасибо!!!!
Спасибо большое за ваши упражнения!
Доброго времени суток, сердечное спасибо за великолепную видео лекцию, все доступно, очень полезно и доходчиво! Благодаря ролику занимаюсь неделю и КПД растет на глазах!
👍
@@fisrehab Александр где купить ленту?
Спасибо за понятное объяснение упражнений. Начинаю работать со стопами.
Спасибо Большое Вам, Увидев Ваше Видео Очень Обрадовалась,Дай Бог Вам ЗдоровьЯ,Да Хранит Вас Бог.
Благодарю за шикарное видео))
Спасибо, очень доступно!!!
Огромное спасибо за профессиональный массаж.
АЛЕКСАНДР благодарю Вас. Супер
Огромнейшее спасибо, доктор! Я после перелома нога в голеностопеном суставе стала спотикаться, хотя разрабативала массажем ногу, я часто падаю, отчего бил повторний перелом ноги уже в стопе. Врачи не смогли мне в етом помочь, ответ нашла у Вас. Благодарю еще раз. Подписалась на Ваш канал, жлу следующих роликов
Александр, спасибо. Точно в яблочко, этой проблеме.
Огромная благодарность таким людям, как вы! 💓💓💓
Спасибо! Очень ценная информация!
Спасибо за такое видео, просто хорошо и понятно объясняете и показываете, начал заниматься и вроде легше стало.
Спасиба вам настоящий друдаголик👍👍
Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ за видео
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Огромное спасибо
за такую подачу материала
С заинтересованностью
с желанием всё объяснить
упражнение просто космос
как тяжело самому понять, как восстановиться после травмы, увы, наши врачи не дают нормальных рекомендаций, большое спасибо за понятное и полезное видео!
Невролог , костоправ и массажист мануалист как сговорились и переправляют не по адресу, не по делу в МРТ (то для съемки левого бедра, то верхнюю часть позвоночника) но сами молчат как партизаны , зная или догадываясь о истинной причине сильной боли в поясничном отделе позвоночника которая потом перешла на правую ногу.
Не потому ли, что пациент платный?
Таким образом было потеряно драгоценные два месяца для операции межпозвоночной грыжи позвоночника в поясничном отделе.
В результате долгое восстановление правой стопы из-за ущемления нервного окончания.
Ещё и тромбоз глубоких вен из-за долгого лежания в период ожидания операции.
Очень полезное видео, 👏 подписываюсь
Огромное! Спасибо.для меня бесценно.
Дай бог Вам здоровья
🤗🤗🤗💕👌👍👍👍🔥🔥🔥
Спасибо Вам большое
Спасибо вам огромное!
Занимаюсь по вашим рекомендациям,большое спасибо.
А у меня спустя пару недель занятийконцентраций медитаций представлений как она поднимаеться заработал подъем стопы правда пальци ещё нет но я работаю занимаюсь рука потом нога попеременно, первую ночь нога дёргаться начала от судорог и днем заработала при выполнении упражнения . Но есть небольшое но каждое утро приходиться заново разрабатывать мышци за ночь забывают как работать сгибать стопу как писал Виталий Шабанов в инсульт блог как ржавый робот но с каждым днем легче и легче становиться получилось у меня получиться и у вас Спасибо автору канала за хороший рассказ как представлять делать
Вы такой молодец!!! Так держать! 🎉
Когда будут следующие блоки,
Вы затронули очень важную тему о нейропатии и физ. Упрожнение потому что очень мало информации об этом и людям страдающим этим едугом эта информация и ваши видео очень полезны. Большое вам спасибо, будем ждать других блоков.
@gulnaragulnara3156 все блоки по стопе уже на канале, плейлист " отвисшая стопа"
Спасибо огромное! Дал надежду. Объездил множества реабилитаций и давали всякую фигню делать.
Супер врач, доходчиво объяснил, спасибо Вам. Привет из Кыргызстана
Огромное вам спасибо за видео.
Хочу сказать большое спасибо... За то что вы есть... Вы помогаете людям... У меня парез ступни... Отсидел ногу... Уснул за столом... Прошло 2 недели и она начала уже восстанавливаться... Пью витамины группы B и всё... Но пока еще шлёп шлёп на работе))) но настроение от прогресса это хорошо))) делайте массаж ребята)) и чем чаще тем лучше))))) всё будет хорошо у тех кто верит и делает))) спасибо ещё раз))))
Уже 2 месяца прошло,как вы написали комментарий,парез прошел?
Да почти прошло)))) маленько слабовата ещё.... Ну это моя оплошность так как забил
@@manai2833 я вот уснул все было нормально,проснулся ступня повисла ,сначала подумал сама отойдет ,ну что-то как-то не отошло за 5 дней ,как у вас дела,восстановили стопу?
Привет. Да отошла но маленько слабовата ещё... Но на пятке могу уже стоять.... Делайте упражнения... Разминайте берцовую мишцу и всю ногу внутри и снаружи до колена... Все будет хорошо... Не переживайте.... Витаминки группы б попейте по возможности... У меня начала шевелиться недели через 3 а так ходил шлёпал 🤣🤣🤣
Ситуация 1 в 1,тоже заснул за столом,проснулся,нога затекладумал скоро пройдет но нет...спустя пару дней уже не отнемевшая но шлепаю хожу!
Теория необходима!!!!!! Спасибо, что подняли эту тему. Именно теория помогает в работе каждому человеку, который пытается сам восстановиться.
Добрый день!
Полностью с вами согласен!
Да, я например даже просто лёжа в кровати перед сном или в любое удобное время, даже на работе в кабинете, пытаюсь заставить ногу и пальцы поднимать вверх, напрягая мышцы
@@vladimirkuzma602 jeñjal00os m
P
AÀ
Спасибо за информацию, будем надеется
Спасибо очень удобно делать.
Здравствуйте Александр!У вас очень обаятельная улыбка.
Огромное спасибо за этот ролик.Вы открыли для меня Америку.
У меня Рассеянный склероз, цереброспинальная форма.Принято считать что это не лечится.Реабилитации как таковой нет.
И потому я методом тыка сама себе подбирала упражнения.В том числе и поднимание на носочки.
Как здорово что я имею такую возможность ,проконсультироваться у знающего человека,а не набивать шишки в очередной раз.
Моя благодарность к вам безмерна.Очень жду последующие ролики.А пока осваиваю упражнения , которые вы показали.
Добрый день!
При рассеянном склерозе заниматься необходимо, чтобы максимально сдержать функциональные нарушения. Занимайтесь и результат обязательно будет! Появятся вопросы - пишите.
@@fisrehab Я так рада что можно с вами общаться.
Скажите пожалуйста.Я живу в Украине в Днепре.Загорелась надеждой получать личные онлайн консультации.Но не знаю реально ли это.
Скажите пожалуйста,где мне получить информацию об стоимости и других нюансах .
Онлайн консультации я провожу, напишите мне в ватсапп +79162368883, я вам там вышлю всю информацию.
Добрый день, Аня.Скажите пожалуйста, какие вам помогают упражнения при рассеянном склерозе?Я тоже болею РС.Плохо хожу, парез руки, ноги.Спасибо.
@@user-mi7qf3ep5n Здравствуйте.
Упражнения я подбираю для себя сейчас сама.
Два года назад у меня была возможность и я провела онлайн консультацию с Александром Полойко.Он подобрал мне индивидуальный комплекс упражнений.Мне они подходили при моих проблемах.Но потом я переболела сильно коронавирусом.
И мне стало тяжело выполнять весь тот комплекс.
Сейчас я делаю упражнения на полу и на стуле.Есть в интернете видео ГБУ Тцсо Орехово.Там упражнения для пожилых людей и для инвалидов.
Делаю упражнения для шеи.Упражнения для стопы.Упражнения для глаз.
Недавно была на консультации у местного реабилитолога.
Он подсказал мне, что асаны из йоги на растяжение мышц, для меня не подходит.У меня и так мышцы расслаблены.
Мне надо делать упражнения,стоя.Чтобы укрепить мышцы ног.
Надо поставить ноги на ширину плеч и переносить вес с одной ноги на другую.Стопы при этом не отрывая от пола.
Другое упражнение.Стоим на одной ноге, другую сгибаем в колене.
Я все упражнения делаю с опорой на стену.
Мой вам совет.Посмотрите все видео Александра Полойко.
Я нашла у него много подсказок.
Подобрала своего размера стоподержатель.Вставляю его в кроссовок,одеваю наколенники.И так с утра, после зарядки.
На улицу выхожу в других кроссовках, тоже со стоподержателем.
Но обязательно надо делать упражнения для стопы с поясом для йоги.
Это видео тоже есть на канале Александра.
Если будут какие-то вопросы, задавайте.Что могу, подскажу.
Спасибо большое! Всё подробно и понятно.
Благодарю за помощь💓👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯
Сегодня у меня появился свет в конце тоннеля.
Благодарю доктор.
Огромное спасибо! Очень актуальная для меня информация. Лента для йоги уже едет ко мне
Отлично👍
Александр, извините, не решилась сразу задать вопрос. Если работать с голеностопом, есть ли возможность скорректировать перерастяжение колена?
Добрый день!
Работа с голеностопом не решит проблему переразгибания в коленном суставе - это разные звенья.
Спасибо за ответ
Спасибо большое, Александр! После видео с упражнениями с поясом для йоги, купила его. Тренируюсь. Делала по 20 раз. Оказывается, мало. Очень вовремя вышел ролик! Хорошо Вы всё объяснили! Благодарю!
упражнение хорошее но после месяца занятий каждый день по часу ни какого результата советую посмотреть видео егор кашейкин я попробовал его методу и у меня получилось минимальное движение но оно есть сейчас продолжаю разрабатывать
@@user-xl1dn9vo9g х
Меня интересует, когда можно начинать ходить без ордена. Как это определить. И в, какой обуви лучше, особенно на улице
Без ортеза
Александр здравствуйте у моего сына на сгибе нога как будто нараслась кость нога скривилась наружу или как приобрести такой пояс как вы показываете и ортез нужен или стопа держатель подскажите пож он не стоит на ногах как ему помочь сув Светлана
Спасибо наконец то я нашел то что мне надо Спасибо еще раз
Спасибо. Будем учиться.
Спасибо большое,очень полезная информацыя.👍👍👍👍👍👍👍👍
Александр скажите пожалуйста, мне муж делает такие упражнения. Напротив меня ставит стул, мою ногу ставит себе на колено и растягивает пальцы на меня и стопу, у меня икра так напрягаться при этом упражнении, даже больно но я терплю. И так 10 раз по 10 подходов, несколько раз в деньпоможет ли мне это упражнение при ходьбе чтоб пальцы не скрючивались.
Здравствуйте. Возможно поможет, желательно удерживать стопу и пальцы, во время упражнений, в максимальном положении на 3-5 секунд.
Лучше делать двумя ногами. Наглядно видно,какие мышцы работают. Спасибо большое! Только у меня от стенки вообще не отрываются. Буду работать.
очень много для себя узнал. спасибо.
гениально😊, помогает
Мой комментарий в поддержку канала. Пока мне не надо, но кто знает...
Добрый день. У меня было поражение общего малоберцового нерва. Я не могла согнуть стопу на себя и три пальца стопы не шевелились. Делала ваши управления по сто раз каждое и два раза в день. Восстановление пришло через два месяца. Спасибо большое вам.
Это замечательно)
Дома хожу босиком.это эффективнее для меня.чем в обуви на улице.но все равно нога.как ласта
Подскажите.посоветовали ходить стопами по ручке швабры.больной ногой оченьтрудно.стоит ли этим заниматься?
Здравствуйте. Да же не знаю, я не вижу никакого полезного эффекта от этого действия.
@@fisrehab здравствуйте,хотела спросить после операции по уд грыжи позвоночника парез стопы кроме мизинца не могу шевелить пальцы,стопа свисает вниз,и пальцы тоже,очень нервирует покалывание,жжение ног,парастезия,посоветуйте пожалуйста упражнения 🙏Спасибо
Большое спасибо.Действительно человек дела
Спасибо вам ОГРОМНОЕ
Уже несколько лет стопа и большой палец не поднимаются. При ходьбе как будто пришлепывает эта, левая стопа. Большая удача, то что нашла ваше видео. Спасибо большое доктор. Буду работать
Как успехи?
а аналогичных комплексов от других авторов было не достаточно?
Заведующий отделением реабилитации и восстановительного лечения, ООО "Клиника БС" Москва. Актуальная информация?
Я после операции на L4 L5...
УДАЛИЛИ грыжу 16. Мм
Искревленная была и был зажат канал...
Сейчас правая стопа не поднимается и Онемение верхней части стопы и подъёма почти до колена...
Прошло 1.5 месяца после операции...
Сидеть нельзя...
Делаю зарядку лёжа...
Упёрся подошвой к стене... Пальцы вообще не могу оторвать...
Сегодня тока начал зарядку... Только нашёл этот канал...
Буду пробовать...
Спасибо, прошло 36лет после послеродового тетрапареза. Оставалось подвисание правой стопы, недавно ещё и лодыжку ломала, сейчас восстанавливаюсь. Спасибо за информацию, уверена, что поможет.
Доброе время суток! Благодарю Вас за ролик. У меня шмт, 0 балов эмнг. Расскажите пожалуйста про данное заболевание. И на что необходимо обратить внимание. 🙏🙏🙏
УХ!!!! Как же ПРЕКРАСНО!!! Благодарю!!!! После одного занятия -- ТАКАЯ ЛЕГКОСТЬ В СТОПЕ!!! Мне 69, но уменя свой огород, цветник и еще хочу научиться танцевать чечетку (степ), мечта с юности... Мне просто нужны ЗДОРОВЫЕ стопы, колени!!!! Добра вам Александр!!!!
Спасибо за упражнения, очень полезно и актуально. Ортез как купил стало намного лучше в стопе, а с этими упражнениями надеюсь всё будет хорошо 👍
Здравствуйте что за ортез и можно фото?
здравствуйте ,где купили артез
@@amirakhidoyatova3398 здравствуйте,у меня дочь заказала в валдберисе, муж одевал где то месяц,его надо покупать по размеру.
@@varduikazaryan1216 здравствуйте а какой магазин продаёт не могу найти
Алиэкспресс
Благодарю Вас парез ноги оставил инсульт и в течении 5 лет на 3,4,5 год начала хромать .таких упражнений никто не давал.ваши упражнения очень логичны.Я начинаю уже их делать .Будет улучшение я надеюсь я очень надеюсь.Учитель и врач должен быть настоящим.Я это увидела в Вас благодарю ,будем работать!!! 20:01 ❤
Спасибо большое Вы очень доступно обясните
Здравствуйте Александр, меня зовут Магомед. У меня на данный момент вот такая же проблема со стопами В этом видео я нашел решение проблем со своей стопой .Но долгое время почти 2 года я ходил к врачам, и они не могли мне объяснить что у меня со стопами .Кто-то говорил что порванно сухожилие на пальцах ног.Благодаря вашему видео,теперт я понял что есть решение.СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ
Как сейчас у Вас состояние? Помогло?
@@alinakisselyova4826 Здравствуйте стало лучше, но до сих пор делаю лечение, всякие процедуры.Массаж спины, массаж стоп, массаж нижних конечностей.Пью витамины B, Омега 3,
как то одна женщина писала что ей помогло тейпирование пальцев ног чтоб не скручивало,было бы неплохо посмотреть как можно тейпировать их покажите если практикуете такое
Мощно🙏благодарю Вас🙏для меня это очень важно.я в инваколяске,моя мечта ходить самостоятельно.
Осознание. Физиотерапия. Осознание + Физиотерапия. Выздоровление. Спасибо!
Здравствуйте, Александр! Вы прям попали в точку моей проблемы..
Так хорошо объясни.Грамотно и просто.Мне 62.Почти 20 лет как я страдаю.Принимала игло терапии и массаж.Без результата. Главное от колени до пальчиками холодно, как будто лёд положили или холодный ветер дует.Почему так?
Здравствуйте.
Изменение чувствительности связанно с нарушением проводимости по нервным окончаниям.
Что делать?
Здравствуйте еще раз,
У меня тоже сильное отвисание стопы что сильно мешало ходьбе. Я боролся с этим недугом пр помощью приседаний. Сегодня после просмотра Вашего видео (очень понятного) попробовал движения стопы пальцев . пальцы шевелятся но стопа не очень слушается. Но я все равно остался доволен. Спасибо за информацию!!
Подскажите, пожалуйста, вас получилось разработать стопу на сегодняшний день?
огромное спасибо!
Спасибо братишка,ты лучший 👏☺️😛👏☺️🤗