Восстановление движений в голеностопном суставе после инсульта и других неврологических заболеваний.
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2021
- Комплекс упражнений для восстановления движений в голеностопном суставе после инсульта, других неврологических заболеваний и нейрохирургических вмешательств.
Восстановление движений в голеностопном суставе при парализации ноги и отвисшей стопе. Упражнения, массаж, физиотерапия, тейпирование в домашних условиях.
Запись на консультацию по тел: +7(916)236-88-83. Запись на онлайн консультацию: reabilitaciya@inbox.ru, whatsapp: +7(916)236-88-83.
Telegram канал: Доступная реабилитация
Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете каждую неделю отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.
Уважаемый Александр меня зовут Евгений,я сделал как вы показали,вы гений,мне стало лучше,хоть я сделал массаж в первый раз и буду делать,у меня полинейропатия стопы после травмы,тут же почувствовал прилив крови после массажа,буду продолжать делать.Очень вам благодарен...
Александр, мучает спастика уже шесть лёт после операции
Огромнейшее спасибо. Очень помогает. Низкий Вам поклон. Многая лета
Низкий поклон Вам Александр Андреевич.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО вам, дорогой наш добрейшей души человек, столько полезной и нужной информа2ии, спасибо Вам, наш Спаситель.
Уроки супер прессиональный подход😊
Саша, большое спасибо за столь ценные профессиональные уроки. ХАЙ щастить Вам, сили та здоров'я.
@Giorgi Basharuli
Часто это каждые 30-45 минут?
Медикаменты?
Вес?
Эмоции?
Спасибо большое, Александр!
Александр, спасибо за полезное видео!
Александр, спасибо за видео
Второй день смотрю и учусь. Очень вам благодарна. Про массаж бедра очень нужно. Уже больше года не могу справиться с недугом. Ставят полиневропатию. Предполагаю, что после ковида.
Ребятакто болеет пока, нам с вами повезло с таким наставником
АЛЕК спи о, наш дорогой доктор, что бы делали без Вас даже н5 знаю, спасибо , добрейшей души человек, всех благ Вам.
Спасибо!Очень грамотно и доступно!
Спасибо большое, Саша. Вы очень всё легко объясняете и по простому. Спасибо вам и за это
Очень интересно.очень понятно
@@user-xv7ok8sc5y 74
Очень Благодарен вам Александр!!!
Спасибо, буду пробовать.
Супер профессиональное обьяснение и показ!
Очень хорошее видео. Так интересно и доступно разъясняете. Спасибо 👍
Вы очень все подробно показываете и рассказываете. Спасибо вам за ваши уроки.
Спасибо Вам, очень доступно все обьяснили и понятно.
спасибо здоровья вам
Спасибо огромное все было прекрасно ,четко ясно и главное понятно
Спасибо. Все очень просто и понятно
Спасибо Вам большое, Вы лучший! Многому научилась, благодаря Вашим видеоурокам, будьте здоровы!
Спасибо Вам огромное за видео уроки. Наконец-то яя нашла адекватные советы . Большинство каналов советуют делать упражнения, которые недосягаемы, когда у человека все мышцы от многолетних болей ослабшие или перенапряжннные, что делает сами движеня невозможными ❤
Очень доступная и важная информация . Спасибо большое😊
Молодец!
В одном видео, вы смогли объяснить то, что на курсах массажа мне объясняли в течение нескольких месяцев))). Спасибо вам большое! Очень информативно и доступно.
Чому при інсульті піднімається темпаратура
У меня был абсцесс позвоночника в районе грудной клетки после чего ноги перестали чувствовать.сделали операцию чувствительность появилась но ноги отказывались двигаться .начал заниматься по вашему видео Александр.на данный момент ноги начали двигаться после ваших уроков есть продвижение.большое вам спасибо.сейчас начал вставать но шаги сделать ещё не могу не даёт спастика .продолжаю заниматься по вашей программе .о продвижении обязательно напишу.спасибо вам Александр за то что вы делаете для нас.
Здравствуйте!
Очень рад что у вас есть положительные результаты! 👍
Знлиы
@@user-lu9fg2td6m
.
Ваши урокиии классс
Спасибо большое вам за вашу работу и честную информацию. Прекрасный ролик и очень полезный
Огромная благодарность АЛЕКСАНДРУ,самый сиоьный реабилитолог
Спасибо вамм
Спасибо всё понятно и доступно рассказали показали
Спасибо
ДЯКУЮ . СТО ЛАЙКІВ ЗАЙНЯВСЯ МАСАЖЕМ ЗАВДЯКИ ВАМ.
ДО ЦЬОГО ВИКОРИСТОВУВАВ МЕХАНІЧНИЙ МАСАЖ.
Спасибо доктор
Спасибо,есть надежда теперь.❤
Благодарю Вас
Спасибо за надежду!
Спасибо за грамотный доходчивый материал хотелось бы посмотреть массаж лица
Полезное видео привет из Беларуси г Брест
Дякую вам .
Большое спасибо
Александр,спасибо большое за отличное видео,подача материала очень понятна.у сына подростка полая стопа за счёт неврологического нарушения,нарушения походки на стопу не встает,мне очень была полезно видео,делала вместе с Вами
Срасибо
Спасибо большое Саша за помощь в нашей работе над востоновлением. В декабре был инсульт. С января с тобой до упора!!! 👋
результат есть?
@@user-id6zs1ul3t конечно. На машине по деревне катаюсь по лесам
@@user-og9wz8qg5w ничё ты молодца! А у меня чё то медленно!
Здравствуйте Александр! Ваши видео очень познавательны.И очень нужны нам.Я с нетерпением всегда жду новые выпуски.Всегда услышу что то новое.И понимаю что не всегда делаю упражнения, которые мне полезны.
Здравствуй Александр,гемор.инсульт был в мае начале,не поздно ли начать восстановление,подскажите пожалуйста
Добрый день!
Начинать реабилитацию никогда не поздно)
И я, ия ,ия такого мнения
@@user-id6zs1ul3t27:59 28:00
После т.б. плохо поднимается стопа прошло16 дней после операции стараюсь делать гимнастику здоров ой ноной
Спасибо инсульт был четыре года назад очень интересно насчёт массажа руки
Это уже поздно
Поздно после инсульта не бывает у каждого свои сроки восстановления если не чего не делать то нечего и не будет. Удачи Вам и скорейшего выздоровления.
Spasibo
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ИНФОРМАТИВНЫЙ РОЛИК! ЭТА ИНФОРМАЦИЯ НЕ ИМЕЕТ ЦЕНЫ!👍👍👍💓💓💐💐💐
СпасиБо!!!!!!!!💛👍👍👍👍👍👐👐👐
Александр,огромное спасибо.А в вечернее время он не будет бесполезен?Всем наиболшегоВОСТНОВЛЕНИЯ!!!!
Добрый день!
Массаж локальный массаж можно выполнять в любое время.
Уважаемый доктор огромное вам спасибо до ваших видео совсем отчаялся только начал заниматься о результате обязательно напишу
У вас обязательно всё получится👍
@@fisrehab у меня все получилась стопа разроботалась хотя иногда ленился так как ходил ещё на работу единственное что осталось иногда судорога бывает и боль в области икроножных мышц как спазм если есть совет как это устронить дайте ответ заранее благодарен))
Нужно уточнить причину судорог и тогда подобрать препараты и эта проблема уйдет.
@@fisrehab огромное спасибо записался к неврологу
Спасибі
Здравствуйте, как повязан ремень на ноге, на стопе?
У мужа тромбоэмболия после инсульта . Делаем гимнастику. Жаль что нельзя делать массаж.
Покажите пожалуйста работу с голеностопом после старых травм в голеностопе (артроза)
Вот я всегда делаю массаж по своему, и понимаю что неправильно. Спасибо за информацию
Есть интерес ипо массажу бкдра интересно массаж руки
Приподъеме колено выворачивает стопу
Видео на эти темы есть на канале.
В этом случае нужно фиксировать голеностоп в правильном положении.
Большое спасибо!
Массаж бедра тоже покажите пожалуйста.
Спасибо, я поняла, что это упражнение подойдёт и для эндопротеза бедра?
Как ходить,чтобы не качало из стороны в сторону?Это у меня спустя 6 лет после инсульта.
Здравствуйте.!Уменя геморогический инсульт.Уже 3 года .До сих пор очень трудно одеть обувь.Уменя пальчики вывернутая на полу. Какая обувь одеть мне.
Очень нравится мне смотреть , сама массажист в реабилитации.
Здравствуйте коллега 👋🤝
Здравствуйте! как называется приспособление?
Доброе время суток. Огромное Вам спасибо за вашу работу. Очень всё доходчиво и понятно.. У меня остался вопрос , сколько время нужно потратить на массаж ноги и руки.
Здравствуйте! В среднем на массаж руки 10 минут, нога 15-20 минут.
Спасибо вам Алексаедр.. Очень доходчиво обьяснили.. Теперь бы с рукой можно так же обьяснить? У меня правая сторона почти не функционииует..
Здравствуйте!
Видео по руке есть на канале.
Спасибо огромное за этот полезный материал ! Скажите, пожалуйста, подходит ли этот метод при парезе правой ноги из-за грыжи 3 мм вправо на уровне l4-l5, когда у меня правая пятка не может поднять вес всего тела, есть проблемы со сгибанием. Очень болит косточка на большом пальце из-за этого. Спина в принципе не болит, так как я каждый день делаю упражнения, но там все же есть чувство, как будто что-то зацепилось. Это длится с начала марта и не налаживается. Что можете посоветовать (иглоукалывание и электростимуляция были сделаны курсом 2 недели). Спасибо огромное ❤️
Здравствуйте!
Покажитесь нейрохирургам, если отмечается парез, то консервативное лечение может не помочь.
Сколько подходов в день нужно
Добрый день Александр меня зовут Никита,У меня не работает ступня и пальцы на правой ноге после перелома лодыжки,на данный момент ходить могу,но хромаю,скажите если чаще ходить ступня заработает нормально?
Сыну 16 лет поставили диагноз мононейропатия левой стопы. Сказали после ковида последствие такое. Надеюсь ваши методики помогут, спасибо вам за это.
Здравствуйте! Как у вашего сына дела сейчас? У меня похожая проблема, и тоже после ковида. :(
@@ArtyBadMF Здравствуйте. Мы вылечились. Два раза по 12 дней лежали в Уфимской неврологической больнице. Выздоравливайте!
@@lilipold спасибо большое!
@@lilipold подскажите, какое лечение вам назначали, какие препараты? Нет возможности поехать в Уфу, очень далеко.
Александр, как вы доступно и грамотно все обьясняете. Какая последовательность: массаж, упражнения?
В зависимости от частных задач, можно и до и после упражнений делать массаж.
@@giorgibasharuli6627вас
После эндопротезирования тазобедренного сустава повисла стопа, онемение по голени. Через три месяца сделали некролиз седалищного и малоберцового нерва, прошло полтора месяца, всё ещё хуже стало. Стопа висит, пальцы загнуты вниз, онемение голени, задней части бёдра и тыльной стороны стопы. Почему так? Какая реабилитация мне нужна?
И меня очень интересует ваш ответ проффесионала, спасибо за ваш труд , полное уважение
С медиальной стороны голени,можно массировать надкостницу, переостальный называется, а кровь не задерживается и никуда её выгонять не нужно.
Александр, подскажите, пожалуйста, где можно заказать данное приспособление и как оно называется?
Пояс для йоги, заказывал в интернете
Здравствуйте, Александр. Помогите, пожалуйста. После перенесённого менингоэнцефалита у меня обнаружился целый комплекс проблем; с правой стопой, в частности. Таких, как разгибательная контрактура, которая мешает даже пассивному сгибанию самой стопы. Ещё также парез её. Про отвисшую стопы все ваши блоки посмотрел. Хочу сказать спасибо за разбор этой проблемы, ибо даже травмотолог не рассказал так подробно. Но как возможно вылечить контрактуру или хотя бы уменьшить её силу? Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте.
Если контрактура стойкая то тут конечно должен работать специалист - массажи, прогревания, активная разработка, фиксация в максимально разработанном положении и т.д.
Здравствуйте. У меня дцп . Но хожу хорошо. Но есть слегка спастика. Не поднимаю стопу при ходьбе. И ещё у меня колено при ходьбе смотрит в одну сторону а стопа в другую
Александр, добрый день! Подскажите, если ли шанс восстановить, чтобы стопа не висела, так как поврежден нерв 30 лет назад по время резекции малоберцовой кости?
Здравствуйте! Через сколько лет восстановить функцию врят ли получиться, но подобрать ортопедию для компенсации можно.
Еще мне врач невролог сказал, что нога кажется короче. Направил на рентген. Мне кажется это из-за проблем с тазобедренным суставом (он проваливается назад или от'игрывает назад)
Спасибо большое, все ясно и понятно. Пожалуйста покажите массаж бедра.
Добрый день!
Будет, через неделю.
Спасибо Александр.У меня нейропатия малоберццового нерва.Массаж мне подходит.Где купить ленту для стопы.
На Озон продаётся
Александр добрый день!...подскажите пожалуйста, с какой ноги лучше начинать шаг человеку после инсульта,или не столь важно?!...А то человек иногда со здоровой стороны начинает шаг, а порой и с пострадавшей..😊...И по поводу обуви, какие лучше домашние тапочки использовать, с открытой или закрытой пяткой?!...Благодарю вас
Добрый день!
Начинать шаг нужно, в большенстве случаев, нужно с пораженной ноги!
Вместо тапочек лучше использовать спортивные сандалии.
@@fisrehab Спасибо большое, учтём!...И по поводу опоры, у бабушки есть 4-опорная трость, только она как то не приноравится к ней и не совсем её терпит, а где то и побаивается на неё опираться...Ей проще держаться за мебель, при движении, которая в комнате...нет ли в этом ничего плохого?!...Такой альтернативы
Александр, после снятия гипса(перелом обеих лодыжек голеностопного сустава) разрабатываю сустав, начала приступать с помощью костылей на стопу, но пятка не прижимается к полу хотя доктор сказал после ренген снимка всё идёт по плану, что может быть ? Визуально голень и стопа по форме как и здоровая только отекшая
Проблема механическая, нужно разрабатывать.
Спасибо ВАМ ДОКТОР...обе ноги у меня....не могу ходить,после Ваших уроках у меня появилась надежда...сейчас после Ваших уроках с волкером на 15 секунд я м
могу стоять.. СПАСИБО ВАМ ДОК
🤝
Покажите, пожалуйста, массаж выше колена. Спасибо
Есть видео на канале.
Благодарю за нужное и такое важное упражнение. ..у меня стопа не поднималась совсем. ..начала делать упражнение. ..стопа отреагировала легким движение мышц...благадарю Вас. ..но с коленом у меня проблема не держится совсем. ..болтается из стороны в сторону. ..как мне победить и эту проблему. ..буду очень рада получить от вас ответ...благадарю Вас за внимание и помощь...Огромное спасибо за Вашу помощь...за возможность вернуться к нормальной жизни. ..
Добрый день!
На моём канале есть видео по колену и по упражнениям.
Благодарю вас Александр
Александр, здравствуйте. Спасибо большое за ваши видео) я учусь в орлинатуре по лфк и спортивной медицине. И я запуталась.) Подскажите, пожалуйста.
- одни говорят, что массировать спазмированные мышцы надо медленно и аккуратно, чтобы их расслабить. Соответственно паретичные мышцы надо массировать интенсивно. Это относится как к массажу руками, так и к перкуссионному массажеру.
А вы сказали, что спазмированные мышцы надо тоже массажировать интенсивно. Для того, чтобы размять мышцу и увеличить приток крови к ней. Это уменьшит спастику.
Как лучше делать?
Буду благодарна, если объясните😊
Здравствуйте.
В лечебном массаже не получается сказать однозначно быстро или медленно) Нужно отталкиваться от физиологических реакций организма на раздражители:
Например высокоинтенсивный массаж усиливает кровоток и повышает тонус мышцы, а массаж малой интенсивности, но амплитудный и достаточно сильный (по воздействию на мышцу), так же усиливает кровоток, но в итоге расслабляет спазмированную мышцу)
Очень тонкие грани в неврологическом массаже. Приходит это с практическим опытом, но если говорить про учёбу, то говорить надо так написано в учебнике 😉
Поняла, спасибо)
Уважаемый доктор, из-за титров на черном фоне плохо видны приемы массажа и упражнения для восстановления.
Здравствуйте!
Титры вы можете отключить самостоятельно, кнопочка сс
Александр, спасибо большое!
Позвольте спросить А какой ширины у вас стол-кушетка...я тоже массажист и мне хотелось бы пошире кушетку чтоб руки свободнее лежали
Стандартный стол
Здравствуйте. Спасибо. А упражнения на руку есть?спастика.нога лучше ,а вот рука не очень.
Добрый день!
Видео по руке есть на канале и будут ещё но позже.
Если можно,как снять хипер чувствительность в левои стороне тела.
Добрый вечер!
Гиперстезия корректируется медикаментозно или правильно подобранной методикой лечебного массажа.
Александр долго ищу ответ на один вопрос при спастике можно делать физ нагрузки на ногу? После нагрузки спазм к утру усиливается как быть?
Здравствуйте. Нужно пересматривать занятия и упражнения возможно что то делаете не так или превышаете нагрузку потому что провоцироваться спазм после упражнений даже в отсроченном периоде не должен.
@@fisrehab спазм уже длится 8 месяцев живу один всё это время практически в лежачем состоянии как можно быстро избавиться от спастики? Растяжка?
Если быстро и один то растяжка и правильно назначенные миорелаксанты.
Саня ты Всевышний
Здравствуйте. Можно ли распаривать ногу в воде после снятия гипса? И перед упражнениями?
Здравствуйте!
Можно, но это устаревший метод, который несет больше отрицательных моментов чем положительных.
Добрый день, после операции на спинной мозг, учусь заново ходить. Динамика хорошая, но пятка не прижимается к полу, и когда встаю на ходунки, сначала становлюсь на пальцы, только потом пятка немного прижимается к полу. Что можно с этим сделать?
А в чем причина? Тонус на икроножной мышце? Контрактура в голеностопном суставе?
Спасибо большое Александр, я после инсульта как год прошел, проблема в основном с левой ногой и ваши видео мне очень помогают♥️....у меня проблема с пяткой, не могу стать на нее...вытянуть носок, нога заворачивается .. пальцы не поднимаются сами вверх....Я хожу но с палкой пока, надеюсь восстановиться полностью.....Скажите это возможно....?
Здравствуйте!
Конечно возможно, как раз видео восстановлению голеностопного сустава помогут вам решить эту проблему.
@@fisrehab .
@@fisrehab ю00
Пятка не становится это ахил подрастянуть нужно связки законтрактурило. У меня так было и есть. Чуть на носок стала сразу пятка подскакивает
Выворачивает стопу это спастика мышц
Александр здравствуйте куда правильно прикладывать прикладывать электро стимуляции чтобы стопа поднималась на меня а не от меня. Диагноз посттравматическая нейропатия левого малоберцового нерва в фибулярном канале . Плегия тыльных сгибателей левой стопы
Здравствуйте!
Тыльное сгибание - это передняя большеберцовая мышца и внешняя головка икроножной.
В процессе восстановления важно електростимуляция?
Если нет противопоказаний к этой процедуре☝️
А какие противопоказания могут быть для электростимуляции при повисшей стопе после эндопротезирования. Прошло пять месяцев, становиться хуже. Можно ли навредить нерву электросиимуояцией?
Добрый день, Александр! У сына монопарез стопы из-за врождённой кисты головного мозга, и он при этом постоянно на противоэпилептоидных препаратах, ЛФК делаем постоянно, можно ли в данном случае применять массаж, ребёнку 13 лет?
Здравствуйте.
Локальный массаж можно, тем более он компенсирован на противосудорожных препаратах.
Благодарю! А как можно попасть к Вам на консультацию?
В каком городе вы находитесь?
Если Москва и область то консультации и реабилитация очно с выездом к пациенту, если другой город или страна, то онлайн консультация + разработка индивидуальной программы реабилитации для самостоятельных занятий. В любом случае пишите мне в WhatsApp:+7(916) 236-88-83.
Здравствуйте, Александр.
Подскажите, пожалуйста. Я не могу ставить ногу на пятку после инсульта. Правильно ли я понимаю, что эти упражнения мне подходят?
Здравствуйте!
Да вполне подходят.
@@fisrehab спасибо
спасибо где вы живете можно ли у вас получить масаж
Здравствуйте.
Я работаю в Москве.
Доктор подскажите, у меня нейропатия правого малоберцового нерва с умеренным порезом. При електоостимуляции носок не хочет подниматься вверх, все точки пробовали, не помогает. Ставим на здоровую ногу , носок поднимается сразу. Скажите в чём проблема. Так забит нерв мышцей или что. Спасибо!
Проблема в проведении импульса по пораженному нерву
Спасибо за ответ, а подскажите что в этом случае делать? Массаж или что то другое