5 PIORES ALIMENTOS PARA UMA GESTANTE
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- Опубліковано 22 сер 2024
- Oi SuperMamãe tudo bem? Nesse vídeo falo 5 dos piores alimentos que uma gestante pode consumir durante a sua gestação. E de quebra dou alternativas mais saudáveis para cada um deles, espero que goste. Grande abraço do papai nutri.
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Refrigerante
Sorvete
Pizza
Salsicha
Batata frita
Obrigada
Então eu tô ferrada já comi ISSO tudo
Papai nutri eu estou enjoando tanto rsrs (estou com 9 semanas) enjoei de comida, arroz feijao cebola etc.. ta dificil comer legumes salada etc, isso tem me deixado preocupada, espero que essa fase passe logo! otimo vídeo! obrigada! Ha tenho uma duvida! posso usar adocante com base em sucralose? stevia eu nao consigo de jeito nenhum 😣 rs Abraços!
Oi Priscila primeiramente obrigado. Os sintomas do primeiro trimestre sao clássicos e dentre eles enjoar de alguns alimentos faz parte. Talvez possa ser o tempero que geralmente usa em casa, já tentou comer comida em outros lugares? E mesmo assim foi difícil? Nao se preocupe tanto, essa fase passa... E sim podes usar sucralose sem problema mas tente não ultrapassar 5 gotas por vez, é o suficiente pra adoçar qualquer liquido. Grande abraço, espero ter ajudado.
Já o sorvete de fruta tenho feito e uma delícia viu ótima sugestão pra nós que não pode para a boca
é otimo o sorbet, fica muito bom.
Uma pesquisa diz que uma salsicha diminuiu 15 minutos de vida é ruim pra qualquer pessoa mas de vez em quando um cachorro quente é bom
Faz um vídeo mostrando quais os melhores legumes e vegetais para ajuda na redução de peso na gestação
Opa obrigado pela sugestão.. pode deixar =)
Aqui em casa mudamos a alimentação, não comemos carne vermelha . Peixe e frango , de vez em quando ! Tiramos leite e derivados e processados liguinca , bacon , mortadela entre outros !
Olha ele é de Belém legal eu sou de castanhal, é tô gravidinha de 5 meses. Obrigado pelas dicas, sucesso eu me chamo thamires Ferreira
Oi Thami que legal, Sempre vou atender em castanhal pelo menos 1x no mês. Que bom que curtiu o vídeo. Conte sempre cmg. Desejo uma ótima gestação pra vc
Ótimo vídeo mt esclarecedor 😊🙏
opa obrigado, que bom que pude ajudar. conte comigo.
Estou adorando seu canal,sua família é linda,Deus os abençoe infinitamente ❤
Obrigado querida, que bom que pudemos ajudar com as informações e obrigado pelo carinho *.* Deus abençoe voce e sua famialia tambem
Nossa como não conhecia esse canal ! Maravilhoson+1 inscrito
Obrigada, pelas dicas
Que bom que pude ajudar. Conte cmg. 🥰
Ótimas informações!!
Que bom que gostou Alba. espero ter ajudado.
Adoro seus vídeos.tenho uma dúvida.o que posso comer pra aumentar a vitamina b12
Não tomo refrigerante de jeito nenhum, evito chocolate tmb, no máximo um sorvete com muita cautela e muita verdura e fruta, arroz tá difícil comer mas estou comendo aos poucos, no momento meu bebê não quer carne, só tô conseguindo comer frango!! O limão né ajuda com os enjoos e como de 3 em 3 horas
Amei suas dicas... cheguei pra ficar😘❤️
Brigado Amanda, seja bem vinda e conte comigo pro que precisar.
Fez o quê para ficar grávida em
Doutor me ajuda, comi tudo o que n poderia essa semana e agora estou me sentindo fraca. Comi na rua pastel ,sanduíche, salsicha frita e carnes aqui em casa ,sorvete e pizza e agora o que faço? Vou parar de comer tudo isso mas quero melhorar dessa fraqueza .Estou grávida de 6 meses .
Quelane, tudo isso tem caloria, então tem energia. Você deve estar fraca porque pode te pego alguma infecção intestinal ou seu sistema imunologico está fraco. Melhore sua alimentação, vai te ajudar mt e na formação do bebê também e a não ter complicações nas semanas restantes
Ainda bem kkkk grávida de 28 semanas e tava enjoando de todos esses alimentos
Comi queijo coalho e no rótulo estava que o leite era pasteurizado. Tem algum problema?
Nao tem bronca nao =)
Pode comer mussarela e presunto?
Eu estou grávida de 4 meses,e como muito batata doce faz mal?
oi Nete, não não, a batata doce é fonte de carboidrato e fibras, porém pra alguns pessoas pode ser indigesta em grandes quantidades e gerar gases/flatulencias, mas é um otimo alimento.
Estou grávida entrando pra 10 semana, e estou com vontade de comer Doritos, comprei o menor pacotinho, mas estou com medo de de comer , será que só um pouquinho faz mal ?
oi Katia, pouquinho nao faz mal nao. mas nao exagere, doritos é o puro sódio, corante e conservantes, dá pra ver na cor da mão como fica ne? kkk e esse primeiro trimestre que voce esta é delicado. um pouquinho nao fará mal mas nao exagere.
@@PapaiNutri muito obrigado
Mas tirando a parte do orégano s dicas são muito boas
Açaí , tô morrendo de vontade ,pode uma vez ou outra
poooooode ele é otimo, o problema é que a gente estraga botando tanto açucar e farinha... ou alguns açaís tem muito xarope. Eu moro no Pará, aqui o açai é puro e ótimo mas as pessoas botam muita farinha e açucar que acaba deixando ele bem mais calorico e menos nutritivo, e pro sudeste sul etc, para o açai poder chegar la eles acrescentam aditivos conservantes, xaropes etc. então nao vejo problema usar mas tem que ser em quantidades controladas, pois pode favorecer o ganho de peso excessivo.
E batata doce cozida pode ??
podeeeeee, é otimo. é uma das melhores fontes de carboidrato que tem. baixo indice glicemico, e alto teor de fibra. mete ficha.
Boas dicas! Mas estou salva, não gosto de nenhum desses alimentos.
Caramba, que bom porque eles são dos piores e as vezes os mais queridos kkkkkk mas as alternativas podem ajudar tambem. que bom que pude ajudar.
Cup noodles faz mal? Hj comi um de yakissoba pois n to conseguindo cozinhar. Mas esses miojos tão fora da minha lista de alimentação foi só um desvio de hj rs
é o puro sódio ne? kkkkk mas 1x ou outra (quase nunca) nao é problematico. kkkk na falta do que fazer/comer.. coma ovo e banana
@@PapaiNutri obrigada🥰 comi só uma vez mesmo. Hj to comendo mto arroz com salada de alface pepino e tomate
Muito boa eu não estou comendo tudo isso mas o sorvete tomei mas não estou muito pra doce já tá mim ajudando kkkk
éeee cada gravidinha tem seu ponto fraco kkkk
Eu tomo refrigerante zero, sei que mesmo ele não tendo calorias, é pobre em nutrientes. Tomo 2/3 copinhos na semana, as vezes nenhum.
é menos pior, mas tente ir migrando pra h2o ou agua com gas e limão. o problema em si do refri é que ele excreta vitaminas e minerais pela urina, a quimica que é a bronca, nem sao as calorias.
Eu creio que tudo é questão de bom senso e da quantidade que você come e quantas vezes come. Se você toma um pouco de sorvete uma vez perdida na vida não vai acabar com a sua vida. Tudo é veneno e nada é veneno depende da quantidade que você toma.
Exatamente Lucy, as permissões e proibições sao de acordo com o estado nutriconal da gestante. exageros podem alem de prejudicar a saude dela, tambem a do bebe. E tudo é uma fase, mas o importante é encontrar o equilibrio.
Eu amei , vou tentar essa pizza as outras coisas todas já cortei
Isso... vai fundo é top e bem nutritiva
Estou de 15s e passei umas duas semanas tomando sorvete TODOS os dias após o almoço. 😭
caramba, tenta dar uma segurada kkk usa as frutas congeladas. Sorbét de fruta é muito top.
Só o sorvete para passar meu enjoos,refrigerante nem passo perto
Então pode comer iogurte natural com cereais e mel ?
pode sim, é uma otimo opção pra complementar um cafe da manha ou usar como lanches intermediarios tambe.
@@PapaiNutri obrigada ☺️
Eu desejei batata frita comi duas vezes eu estava grávida de 1 mês eu não sabia 😔
Não tem problema uma vez ou outra, a questão é que comer com frequência realmente faz mal p mamãe e pro bebe
@@PapaiNutri eu enjoei batata frita já kkkk
Sem muitas delongas kk, 2:29 depois kk
kkkkkk caaalma a gente chega la. Aos poucos vou aprendendo a ser mais sucinto e direto. mas valeu, espero que o video tenha ajudado.
Pode comer tapioca
pode sim. é nutricionalmente legal e tem fibras e poucas calorias. so nao encher de manteiga e sal
antigamente grávidas podiam comer tudo kkkkkk agora tudo é restrito.
Posso comer ovo frito? Tou com tanta vontade
PODE SIM, OVO É VIDA. euheuheuhe
Misericórdia só coisa que eu estava comendo kkkk, agora não vou mais comer .
euheuehuhehu. realmente são alimentos que nao sao legais, mas comer de vez em quando tambem nao vai prejudicar tanto, o negocio é o tempo todo ne.
dona jaque
lindinha
.
Gostei da ideia só achei mesmo assim calórica esse disco com queijo eu prefero um lanche com pão integral e queima Branco
brigado.. sim funciona tambem com certeza =D
Estou com dois meses de gravidez enjoou muito pouco mas tenho muita fome de coisas calóricas doces tá difícil
Essa fase é complicada mesma, após o primeiro trimestre irá melhorar. Vai na fé
Grávida pode comer pizza?
Minha cara vendo o vídeo e comendo um pão com salsicha 😳🤡 (esporádico, segunda vez em 5 meses)
euheuehuhehuhe salsisha é ralado
Eu também 🤡
Faz tempo que não sei o que é comer salsicha!
Eu ai kkkkkkkkkkkk salsicha é muito bom como assim🤡🤦🏼♀️😹
😂😂😂
To com 8 meses oque eu posso come
comida de verdade, menos alimentos industrizaliados. =)
X salada pode?????
Tudo pode, so nao rola exagerar. ate agua em exagero é ruim =D
Queria alimentos salgados que gravida pode comer, Não consigo comer nada doce. Mas tô com fome e não quero almoça de novo
oi Aline, a alimentação pode ser mantida normalmente... use torradas com queijo, ovos, comida de verdade. ate nos lanches intermediarios vai te ajudar.
@@PapaiNutri oii muito obrigada!!
Estou com 7 semanas e posso comer uma pizza?
Uma pizza inteira? NÃO NÉ kkkkk mas uma fatia aqui outra ali, nao vejo problema, tente optar pelos sabores mais tranquilos, sem bordas recheadas, evite refrigederantes e prefira ketchup e mostarda ao inves de maionese.
Da última vez que fui tentar fazer sorbe de fruta fiz buracos no meu liquidificador kkkkk😂😂😂
kkk caramba, como assim ?
Tou com 4 meses
Manga verde com sal faz mal pro bb
Estou gestante
Uma pizza só no fim de semana faz mau pra gestante?
uma pizza inteira sim kkkk 1-2 fatias é de boa. mas ainda sim manter os bons habitos durante a maioria dos dias vai te ajudar mais.
Sorvete🥺😓
o gelato é aceitavel ou o sorbet... e claaaaro que uma vezinha aqui e ali nao é prejudicial, o problema é SEMPRE.
As dicas sao legais mas eu vi que o oregado e perigoso pra gestantes e pode ser abortivo
Oi Sueli, ja ouvi falar tambem, assim como manjericão também, mas isso somente em GRANDES QUANTIDADES, comer uma pizza marguerita com oregano e manjericao uma vez ou outra e quantidade pequena nao tem potencial abortivo.
Quem dera conseguisse comer ao menos uma refeição sem enjoar toda comida me enjoa 🤮😔🤢
caramba aí realmente é complicada Nara, mas não desista, voce tem que se alimentar e da melhor forma possivel.
@@PapaiNutri obrigada estou tentando apesar de ser dificil ainda
Pode comer acarajé?
Estou com 4 meses
E estou com muita vontade
Meninas não tenham medo , gravidez pode tudo , pois sétimos desejos .minha mãe comia barro era o desejo dela . E nunca teve problemas eu como de tudo
Oi Marcia, não é questão de medo, é questão que hoje as pessoas estão mais "inflamadas" devido os habitos e o tipo de comida que é diferente do que o tempo das nossas mães... naquele tempo ganhava-se 30kg e era "normal" hoje, ganha 20kg pra vc ver, o obstetra puxa a orelha valendo... porque é risco pra mamae e o pro bebe, diabetes gestacional, má formação etc. e como eu disse no video, uma vez ou outra nao é problema, o negocio é a frequencia do consumo que aí se torne prejudicial.
@@PapaiNutri verdade falou tudo
Você enrolar um pouco
kkkk desculpe, já aprendi a ser mais objetivo na introdução.