Gostou das dicas? Assista também: Tudo de Pressão Alta - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN.html Esta é uma lista de vídeos especial para baixar a pressão alta, com várias dicas e informações muito úteis. Não deixe de conferir!
Bom ,eu tenho 82 anos ,e eliminei quase todos os alimentos que prejudicavam minha pressão , agora fiquei sabendo da sardinha e do salmão enlatados pois pensava eu que eles me ajudariam na parte de que eles contêm Ômega 3 .O restante eliminei do meu cardápio e por isso a minha pressão arterial mantém-se normal , mas também comecei a tomar Cloreto de . Magnésio será isso que me ajudou a melhorar.Deus te abençoe sempre e que você possa ajudar muitas pessoas que sofrem com a pressão arterial elevada.. Suely Muzy.
Eu me chamo José baixei a pressão arterial de 20 para 11.por 8 as vezes 12.por 8 só mudando alimentação .cortei pão .café . De manhã só como ovo cozido mamão.melão.castanha.sal natural.uvas..parei com álcool .na bebo refrigente ..só tomo suco natural..e ainda perdi 23 kilos em 2 meses.hoje To no peso ideal p minha altura ..com 50 anos de idade.
Eu não tive nenhuma dificuldade em tirar sertos alimentos da minha dieta assim como sal o açúcar os alimentos industrializados nunca fui muito chagada mesmo, pães e massas o mais difícil está sendo tirar os doces que eu mesma gosto de fazer em casa , O doce de leite de abóbora mamão. mais graças a Deus eu estou conseguindo com muito esforço muito obrigada
Não fui ao médico ,acordei um dia com um dos olhos vermelhos muito parecido com conjuntivite e comprei colirio etc; mas dois dias depois eu fui deitar e minha cabeça girou e n cconsegui levantar direito e assim foi piorando e eu estava num momento muito ruim emocionalemnte stress e comendo muita carne ,energéticos ... O vídeo me ajudou muito obrigado..
27anos atraz "escrevi uma carta" p empresa de sopa, miha filha era bebê, questionando o sódio colocado e o mau q faz, o retorno foi tipo: não haverá mudanças enquanto houver consumidor p as mesmas, nunca mais adquiri o produto. Ou seja só mudaria se caísse a venda daquele produto por causa do excesso de sal. Tô fora p esse tipo de fabricante, não os consumo.
tenho 51 anos e estou c a pressão alta direto tomo remédio duas vezes no dia msm assim ñ controla vou segiur suas orientações mto bem obg ..sou de ibiassuce BA
Robson Americana S.P No meu caso o açúcar altera mais minha pressão que sal Sou hipertenso desde os 30 anos de idade Pesava 140 quilos e totalmente sedentário o cardiologista falou pra eu perder peso que a pressão ia ficar boa Hoje peso 87 quilos faço atividade física todos os dias corrida e a pressão continua do mesmo jeito kkkk Agora o médico falou que meu caso é genética infelizmente não existe regras pra hipertensão Claro que hoje me sinto bem melhor que antes sedentarismo nunca mais
Inacreditável, mesmo com a alimentação certa e o esforço pra não engordar, estou com pressão alta (hipertenso, por estresse). Desmaiei na academia e foi por causa da pressão.
Gostei muito das dicas ,as maioria das coisas que falou eu não uso e o.sal eu coloco muito pouquinho não gosto nada com muito sal parabéns muito obrigada
Eu não faço uso de quase nada dessa sua lista. As vezes uso milho enlatado e biscoitos cracker até hoje. De amanhã em diante está fora também. Eu trouxe minha pressão de 23x11 no dia que eu descobri com um peso corporal de 84,6kg Hoje tenho uma pressão há 12x8 há 13x9. Nunca fiz e não faço uso de remédios farmacêuticos. Tenho uma saúde perfeita 60 anos 1,71 de altura 68,3 kg. Nunca frequentei uma acadêmia, faço meus exercícios todos em casa.
Muito obrigado tenho pressão alta gordura no fígado estou me cuidando seguindo suas dicas estou perdendo peso cortei um monte de coisa da minha vida 🙏🙏🙏
Regina Paes, parabéns por não consumir nenhum dos alimentos listados! Há uma série de fatores que contribuíram pra o aumento da pressão arterial. Saber escolher os alimentos são fundamentais!
Bom dia! Me chamo Sula moro em Niterói bairro Icaraí.tenho pressão alta,mas sempre 13 por 8 e hoje no meu medidor verifiquei 145 estranh,cortei o sal da manteiga e outras coisas...Eu uso Ara dois de 12 e. 12 h.Adorei o vídeo.um grande abraço
Um vídeo com tantas informações importantes para a nossa saúde, não sei como tem pessoas que dão deslike , devem estar entupidos de industrializados. Amei o vídeo 👏👏👏
Oi! Patrícia. Tudo bem. Obrigado pelas suas dicas estou seguindo e minha pressão está normal agora parei de comer alimentos que contém muitos sódio e faço atividade física. Nem remédio de pressão alta eu tomo mais.😀👍
Eu há tinha idéia desses alimentos que fazem mau pra nós....mas com sua fala isso fica mais claro....parabéns e continue nos orientando....abrç....prof: ed.fisica e pilates .....raimundo oliveira
Tou comendo tudo saudável. Como é bom obrigada ..a gente tem mudar o cardápio se não fica doente. Mas minha pressão tá controlada l com os alimentos bons frutas no café da manhã . legumes em geral.. muito bom..
Tenho pressão alta mas não consumo nenhum estes alimentos. Gosto muito de seus vídeos Patrícia leite você realiza relevantes serviços com valiosas informações. Parabéns linda!!
Boa tarde Patrícia muito bom seu vídeo e muito bom suas dicas eu já tirei quase todo só fiquei surpreso com milho e ervilha mas já vou tirar tbm e a Sandinha e o atum foi bom que agora mesmo tirando muitas coisas mas a inda tinha um vilã na minha alimentação obrigado que Deus te abençoe sempre 👏
Boa tarde Patrícia eu tenho pressão alta já faz mais de 10 anos então estes ingredientes que você falou muitos eu não consumo, procuro evitar bem esses alimentos.
Pra mim tudo é fácil tirar . Só vai depender do conhecimento. Agradeço porque hoje aprendi mais um pouco. Ainda consumo alguns dessa sua lista mas vou fazer substituições. Um abraço
Minha dificuldade é tirar o vinho do meu dia dia, uma garrafa tinto seco a noite, mas fiquei surpreso com o atum e a sardinha rs sempre pensei ser saudáveis mesmo enlatado. Minha pressão as vezes chega a 16×10.
gostei do vidio obrigada deus abençoe gostaria de saber quem tem pressão alta pode comer pao francez queijo requeijão amedoim leite qui e qui como muito adoro obrigado boa tarde
Estou gestante de 6 meses e minha pressao está alta mais depois desse vidio fiquei bem mais tranquila porquê agora vou tira essas coisas que eu comiA obgd
Tenho muita dificuldade em controlar a minha pressão arterial porque ela é de origem nervosa, não como qualquer alimento industrializado uso só sal rosa dos himalaias, a minha tensão é muito complicada, tomo medicação mas mesmo assim é difícil. Agradeço todos os conselhos e sugestões ❤
Achei ótimo o seu comentário,um comentário bem claro que nos faz entender bem ,com palavras ao nosso entendimento,documentário altentico,Deus te abençoe e te guarda ,é continue te usando para orientar nos de forma que podemos acatar las suas informações por uma melhor saúde nas nossas vidas
Olá a Patricia! Vou falar logo é do que eu não consigo deixar de consumir.. é o bendito presunto! 😔 O resto eu já deixei de tudo...faz uns 15 anos que venho deixando hábito ruins, kkk (eu já sou idosa, 64 anos. ) tenho que me cuidar. Hoje sou naturalista. Até a manteiga, molho de tomate, ketchup tudo caseiro. Os seus vídeos são maravilhosos tem me ajudado muito também. Muito obrigada! Deus te abençoe sempre Bjos 💋💋💋💋❤
Incrível q pareça eu nunca gostei nada disso, e eu não tha problema de depressão, foi descoberto agora recentemente, mais é bem controlada , graças a Deus, eu sou de Fortaleza CE
Gostou das dicas? Assista também: Tudo de Pressão Alta - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN.html
Esta é uma lista de vídeos especial para baixar a pressão alta, com várias dicas e informações muito úteis. Não deixe de conferir!
Ooop
Gostaria de saber se pressão alta tem cura?
Bom ,eu tenho 82 anos ,e eliminei quase todos os alimentos que prejudicavam minha pressão , agora fiquei sabendo da sardinha e do salmão enlatados pois pensava eu que eles me ajudariam na parte de que eles contêm Ômega 3 .O restante eliminei do meu cardápio e por isso a minha pressão arterial mantém-se normal , mas também comecei a tomar Cloreto de . Magnésio será isso que me ajudou a melhorar.Deus te abençoe sempre e que você possa ajudar muitas pessoas que sofrem com a pressão arterial elevada.. Suely Muzy.
Oi
Bom dia Patrícia você linda os vídeos seu são muito bom gostei
Eu me chamo José baixei a pressão arterial de 20 para 11.por 8 as vezes 12.por 8 só mudando alimentação .cortei pão .café . De manhã só como ovo cozido mamão.melão.castanha.sal natural.uvas..parei com álcool .na bebo refrigente ..só tomo suco natural..e ainda perdi 23 kilos em 2 meses.hoje To no peso ideal p minha altura ..com 50 anos de idade.
Vc falando parece eu.rs a única diferença eh eu nunca bebi e nunca fumei
Arrazou💪
@@minadahora7236 que bom, parabéns e continue assim, com saúde
Parabéns👏👏👏
Aí que bom descobri agora que sou hipertensa ,nossa foi um choque pra mas estou mudando minha alimentação ,se Deus quiser vai dar certo
Pressão alta e um susto, agora estou cuidando e vou melhorar em nome de Jesus
Minha mãe tem pressa Alta e foi para no hospital pq ela não tomava remédio foi um susto pra todos nós agora ela está bem graças a Deus 🙏🙏
Como está sua mãe hoje em dia??? Passei a mesma coisa com a minha mãe, foi um susto grande. Ela n estava tomando a medicação por teimosia 😢
Eu não tive nenhuma dificuldade em tirar sertos alimentos da minha dieta assim como sal o açúcar os alimentos industrializados nunca fui muito chagada mesmo, pães e massas o mais difícil está sendo tirar os doces que eu mesma gosto de fazer em casa , O doce de leite de abóbora mamão. mais graças a Deus eu estou conseguindo com muito esforço muito obrigada
Não fui ao médico ,acordei um dia com um dos olhos vermelhos muito parecido com conjuntivite e comprei colirio etc; mas dois dias depois eu fui deitar e minha cabeça girou e n cconsegui levantar direito e assim foi piorando e eu estava num momento muito ruim emocionalemnte stress e comendo muita carne ,energéticos ... O vídeo me ajudou muito obrigado..
27anos atraz "escrevi uma carta" p empresa de sopa, miha filha era bebê, questionando o sódio colocado e o mau q faz, o retorno foi tipo: não haverá mudanças enquanto houver consumidor p as mesmas, nunca mais adquiri o produto. Ou seja só mudaria se caísse a venda daquele produto por causa do excesso de sal. Tô fora p esse tipo de fabricante, não os consumo.
Comecei a fazer caminhadas e diminuir isso tudo dito no vídeo, a pressão estabilizou muito mais.
tenho 51 anos e estou c a pressão alta direto tomo remédio duas vezes no dia msm assim ñ controla vou segiur suas orientações mto bem obg ..sou de ibiassuce BA
Parabéns que bela explicação , estou tendo pressão alta ,vou cortar todos esses alimentos espero que dê resultado com fé em Deus 🙏❤️
Muito bom ze Bento e Verinha de Goiás
Robson Americana S.P
No meu caso o açúcar altera mais minha pressão que sal
Sou hipertenso desde os 30 anos de idade
Pesava 140 quilos e totalmente sedentário o cardiologista falou pra eu perder peso que a pressão ia ficar boa
Hoje peso 87 quilos faço atividade física todos os dias corrida e a pressão continua do mesmo jeito kkkk
Agora o médico falou que meu caso é genética infelizmente não existe regras pra hipertensão
Claro que hoje me sinto bem melhor que antes sedentarismo nunca mais
Adorei o vídeo minha pressão estar ocilando nos últimos tempos não tomo nenhuma medicação ainda
Amei teu vidio!
Tenho tenho pressao alta. Tenho dificuldade no cafe da manha com o pão fraces!
Boa noite professora estou aprendemdo so bom aluno obidiemte .e dissplinado que deus te abemcoe voce e seus seguidores
A PAZ DE DEUS SERVA COUSA IMPORTANTE PARA A SAÚDE..DEUS ABENÇOE SEMPRE...
Amém 🙏
Amém
Maravilha eu vou mudar Minha alimentacao. DEUS Te Recompense
Inacreditável, mesmo com a alimentação certa e o esforço pra não engordar, estou com pressão alta (hipertenso, por estresse). Desmaiei na academia e foi por causa da pressão.
Caminhe numa rua arborizada
Eu pessoalmente não gosto de academia.Simone
Gostei muito das dicas ,as maioria das coisas que falou eu não uso e o.sal eu coloco muito pouquinho não gosto nada com muito sal parabéns muito obrigada
Desses alimentos o que eu mais uso é o queijo ralado
Agora vou diminuir
Tenho pressão alta
Sempre no controle... obrigada ♥️
Josimarmatos Maciel muito bom obrigado pela ajuda das plantas Porto velho Rondônia
Você é uma nutricionista maravilhosa .
Deus abençoe você sempre e sua família, e sua profissão.
e muito bunita.
Ela é maravilhosa, ajuda muito as pessoas
Gostei , do seu video explica muito bem e e muito inteligente obrigado
Eu não faço uso de quase nada dessa sua lista. As vezes uso milho enlatado e biscoitos cracker até hoje. De amanhã em diante está fora também. Eu trouxe minha pressão de 23x11 no dia que eu descobri com um peso corporal de 84,6kg
Hoje tenho uma pressão há 12x8 há 13x9. Nunca fiz e não faço uso de remédios farmacêuticos. Tenho uma saúde perfeita 60 anos 1,71 de altura 68,3 kg. Nunca frequentei uma acadêmia, faço meus exercícios todos em casa.
Oi, você não toma remédios ?
Meu Deus pressão 23 eu com 14x10 passei muito mal
Muito obrigado tenho pressão alta gordura no fígado estou me cuidando seguindo suas dicas estou perdendo peso cortei um monte de coisa da minha vida 🙏🙏🙏
Oi Patrícia , depois que tive covid me descobri diabética agora estou maratonando seus vídeos
Olá bom dia gostei muito .o sal .e muito importante Par a nos saber sobre isso muito obrigada
Parabéns explicação amava biscoito weifer parei agora
OBRIGADO PELA DICA ESTAVA PRELCUPADA PLRQUE NÃO SABIA POR ONDE COMEÇAR
Não tenho pressão alta, mais desses 10 alimentos que faz mal, não gosto de nenhum. Adorei o vídeo.
parabens
Regina Paes, parabéns por não consumir nenhum dos alimentos listados! Há uma série de fatores que contribuíram pra o aumento da pressão arterial. Saber escolher os alimentos são fundamentais!
Amei o vídeo vou começar a fazer...estou com pressão alta e não abaixa nem com os remédios vou fazer educação alimentar.... Amei
Excelentes dicas Dra. Gosto muito de atum e sardinha em lata, mas consumo pouco. A linguiça fina eu fervento ela antes de consumir.
Patrícia bom dia aquela batatas de por na panela elétrica faz bem
Há dois vc era fofa e hj em dia está mais fofa ainda 😍um anjinho de luz nas nossas vidas🙇♂️gratidão por tudo!
Bom dia! Me chamo Sula moro em Niterói bairro Icaraí.tenho pressão alta,mas sempre 13 por 8 e hoje no meu medidor verifiquei 145 estranh,cortei o sal da manteiga e outras coisas...Eu uso Ara dois de 12 e. 12 h.Adorei o vídeo.um grande abraço
Um vídeo com tantas informações importantes para a nossa saúde, não sei como tem pessoas que dão deslike , devem estar entupidos de industrializados.
Amei o vídeo 👏👏👏
TBM NÃO ENTENDO
Gente amarga é assim mesmo.
Adorei as suas dicas Dra. Já tirei quase tudo da minha alimentação. Só falta o queijo ralado mesmo. Já procurei queijo seco para ralar.
O que nós precisamos é ter uma educação alimentar!👍
Exatamente mas ninguém gosta de ser educado né? Tem alguns que até bate na gente , se falar isso
@@joaoandrademineiro1981
Pois é!
Não tenho problema em tirar nada desta lista.Obrigada pelas dicas.
Oi! Patrícia. Tudo bem. Obrigado pelas suas dicas estou seguindo e minha pressão está normal agora parei de comer alimentos que contém muitos sódio e faço atividade física. Nem remédio de pressão alta eu tomo mais.😀👍
Adorei as dicas para prevenir a pressão arterial. Muito boas as recomendações.
Eu há tinha idéia desses alimentos que fazem mau pra nós....mas com sua fala isso fica mais claro....parabéns e continue nos orientando....abrç....prof: ed.fisica e pilates .....raimundo oliveira
Tou comendo tudo saudável. Como é bom obrigada ..a gente tem mudar o cardápio se não fica doente. Mas minha pressão tá controlada l com os alimentos bons frutas no café da manhã . legumes em geral.. muito bom..
Valeu, eu usava os cubinhos de tempero para na minha soupa de abóbora más prontos.👍🏿👍🏿
Tenho pressão alta mas não consumo nenhum estes alimentos. Gosto muito de seus vídeos Patrícia leite você realiza relevantes serviços com valiosas informações. Parabéns linda!!
Por exemplo vou cortar todos esses item na minha alimentacoes obrigada pelas dicas para minha saúde um abraço no seu coração Dra.
Parabéns. Deus a abençoe por tanta i formação ultra positiva, em benefício de nossa saúde.
Eu sou de Portugal gosto muito de você gosto de todas as receitas obrigado
Olha nutricionista e bom saber por que sim vou deminuir a quantidade de cada coisa que eu for comer obg pelas dicas Deus abençoe VC
Com certeza parei de comer tudo isso que vc mencionou algumas ja tinha parado de comer e obrig pela sua dica
Olá Patrícia, faz mais vídeos sobre alimentos para diabéticos tipo 2.obrigada
Boa tarde Patrícia muito bom seu vídeo e muito bom suas dicas eu já tirei quase todo só fiquei surpreso com milho e ervilha mas já vou tirar tbm e a Sandinha e o atum foi bom que agora mesmo tirando muitas coisas mas a inda tinha um vilã na minha alimentação obrigado que Deus te abençoe sempre 👏
Muito boa as informações. Me ajudou bastante.
Este ano, minha pressão alterou, e agora preciso vigiar minha alimentação, e fazer exercícios.
Obgda
Parabéns! Direta ao ponto. Gratidão.
Nilta Oliveira Romeiro sou viciada em caldos não sabia quê era tão prejudicial à saúde muito obrigada mesmo.👃😁
Boa tarde Patrícia eu tenho pressão alta já faz mais de 10 anos então estes ingredientes que você falou muitos eu não consumo, procuro evitar bem esses alimentos.
Vc é uma pessoa do bem! Parabéns pelas dicas!👏👏👏👍
Muito a grato pela dica valeu
Que vídeo informativo maravilhoso!!!
Brigada patrícia por seu conselho, alguns desses alimento eu tenho costume de usar eu não sabia , brigada amiga,
Adorei seu vídeo..estou com pressão alta...vou cortar tudo isso...
Pra mim tudo é fácil tirar . Só vai depender do conhecimento. Agradeço porque hoje aprendi mais um pouco. Ainda consumo alguns dessa sua lista mas vou fazer substituições. Um abraço
Gostei muito da dica para baixar.pressão
Minha dificuldade é tirar o vinho do meu dia dia, uma garrafa tinto seco a noite, mas fiquei surpreso com o atum e a sardinha rs sempre pensei ser saudáveis mesmo enlatado. Minha pressão as vezes chega a 16×10.
16/10 esta alta
gostei do vidio obrigada deus abençoe gostaria de saber quem tem pressão alta pode comer pao francez queijo requeijão amedoim leite qui e qui como muito adoro obrigado boa tarde
Muito importante para a saúde. Graça e paz!
Eu tenho ipertensso gostei do vídeo agora vou tomar cuidado obrigado 😘👏👏👏
💛💚🇧🇷 MUITO OBRIGADO PELAS INFORMAÇÕES. TENHO PROCURADO NÃO USAR PRODUTOS COM MUITO SÓDIO.
Eu sou Lindonora. Tenho pressão alta está descontrolada. Muito bom saber que as sopinha pronta é veneno. Obrigada pela dica
Todos, oh Deus 😪
Se eu quero viver tenho q parar... 🙏
Muito grata pelas dicas.
agora eu sei oque eu posso comer obrigada
Estou gestante de 6 meses e minha pressao está alta mais depois desse vidio fiquei bem mais tranquila porquê agora vou tira essas coisas que eu comiA obgd
Marina adorei suas dicas parabéns
Excelente video com todas estas super dicas, muito boa as explicações... Muito obrigada
Parabéns, Patrícia!! Vc é uma excelente profissional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Minha maior dificuldade de tirar beicon gordura, mas estou conseguindo tirá do meu prato
Muito obrigado jesus te abençoe
Tenho muita dificuldade em controlar a minha pressão arterial porque ela é de origem nervosa, não como qualquer alimento industrializado uso só sal rosa dos himalaias, a minha tensão é muito complicada, tomo medicação mas mesmo assim é difícil. Agradeço todos os conselhos e sugestões ❤
Amiga mesmo sendo sal rosa é sal também o melhor é cortar
Achei ótimo o seu comentário,um comentário bem claro que nos faz entender bem ,com palavras ao nosso entendimento,documentário altentico,Deus te abençoe e te guarda ,é continue te usando para orientar nos de forma que podemos acatar las suas informações por uma melhor saúde nas nossas vidas
Olá a Patricia! Vou falar logo é do que eu não consigo deixar de consumir.. é o bendito presunto! 😔 O resto eu já deixei de tudo...faz uns 15 anos que venho deixando hábito ruins, kkk (eu já sou idosa, 64 anos. ) tenho que me cuidar. Hoje sou naturalista. Até a manteiga, molho de tomate, ketchup tudo caseiro. Os seus vídeos são maravilhosos tem me ajudado muito também. Muito obrigada! Deus te abençoe sempre Bjos 💋💋💋💋❤
Gostei muito ouvir as dicas gratidão
Fantástico moça parabéns, pelo teu trb. 🙏🙏
Amei suas divas. Sou hipertensa e não utilizo nenhum produto que você relacionou. Fiquei feliz. Obrigada.
NUTRICIONISTA PATRICIA LEITE - MUITO BEM ESCLARECIDO -- OBRIGADO
Muito boa essa dica parabéns.
Amei suas dicas não tenho dificuldade nenhuma pra tirar qualquer alimentos desses porque tenho pressão alta
Você é show, de maneira simples, maravilhosa, ajuda todos nós 🙏❤️
Adorei as dicas eu mesmo tomando medicamentos minha pressão não está controlada.
Incrível q pareça eu nunca gostei nada disso, e eu não tha problema de depressão, foi descoberto agora recentemente, mais é bem controlada , graças a Deus, eu sou de Fortaleza CE
Quero a receita de caldo vegetais Patricia.
So tenho a agradecer pelo vídeo, muito boa a sua explicação; tirou minhas dúvidas quanto à alguns desse alimentos
Parabéns pelas explicações dos alimentos
Bom dia,
Cortei todos da minha alimentação, até adoçante estava me causando dor de cabeça e pressão alta.
Parabéns você explica tudo quer agente aprender de verdade👋👋👋👋😘
Excelentes informações e incontestáveis.🙏💞
Oi Patrícia adorei seus vídeos muito bem explicado fique com deus
Parabéns ótima explicação precisava ouvir tudo isso! Obg Patricia!
Gostei muito muito bom mesmo ❤❤ Obgda
Muito boa sua orientação Dra Patricia eu estava precisando de ouvir exatamente tudo o que a senhora acabou de falar.👏👏👏
Verdade o que ela fala agente é o que comemos se vamos melhorar a alimentação coisas boas vai acontecer obrigada por nois falar
Graças a essas informações não consumo mais nada desses produtos; já dei meu like.👍
Acabei de me inscrever,amei vc
Não é aquelas médicas q ficam brigando,porque não conseguimos....O resultado q elas querem💋💋💟💝💘💜💙❤💚💛
Patrícia eu gosto muito de amendoim
eu gosto de tudo q vc falou é agora uq faço. Naza de Macapá Ap