👇MÁS MASAJES DESDE CASA👇 Masaje de muslo para los músculos cuadriceps e isquiotibiales 👉 ua-cam.com/video/joMhhZFatZw/v-deo.html Masaje de hombro 👉 ua-cam.com/video/gHiDG0ZSs9M/v-deo.html Masaje para mejorar la circulación 👉 ua-cam.com/video/YH2tyPozzDI/v-deo.html Masaje de cuello sentado 👉 ua-cam.com/video/JUtSVMByUw0/v-deo.html Masaje de cuello y hombros para eliminar contracturas 👉 ua-cam.com/video/r0kB344NUrI/v-deo.html Masaje para el dolor de cabeza 👉 ua-cam.com/video/jahmFy_K5Yo/v-deo.html Masaje para el bruxismo 👉 ua-cam.com/video/NHv1NhKonV0/v-deo.html Masaje para el cuadrado lumbar 👉 ua-cam.com/video/a9evRapgk94/v-deo.html Masaje con pelota para el dolor lumbar 👉 ua-cam.com/video/GQqYmyCFmA8/v-deo.html Masaje rodilla de corredor 👉 ua-cam.com/video/tgfD76klCJg/v-deo.html Masaje para prótesis de rodilla 👉 ua-cam.com/video/bUaIEINXIj0/v-deo.html Masaje de pies 👉 ua-cam.com/video/B7fCZVS5ek0/v-deo.html Masaje para la epicondilitis 👉 ua-cam.com/video/Kv95nRSt6E8/v-deo.html Masaje par la pata de ganso 👉 ua-cam.com/video/_BOw9EhssYw/v-deo.html Masaje para el síndrome del piramidal 👉 ua-cam.com/video/ZORJ4BdWEm0/v-deo.html Masaje para cicatrices 👉 ua-cam.com/video/SeCZMm2eaPU/v-deo.html Masaje tendinitis de aquiles 👉 ua-cam.com/video/BUOJSGTj3jw/v-deo.html Masaje tenidinitis rotuliana 👉 ua-cam.com/video/WB-Vl3xIzWc/v-deo.html Masaje fascitis plantar 👉 ua-cam.com/video/9nzd6gPwAmk/v-deo.html Masaje tendinitis del biceps femoral 👉 ua-cam.com/video/d31nV0R3uNc/v-deo.html Masaje esguince de rodilla 👉 ua-cam.com/video/0b81KiJ3rUc/v-deo.html Masaje esguince de tobillo 👉 ua-cam.com/video/cQmeLMz3LaM/v-deo.html
Muchas gracias,hice los ejercicios, y me dolió mucho, desde hace un tiempo me tronan las rodillas al bajar las escaleras me duelen, sobretodo la izquierda. Sentí después de los ejercicios un calor muy agradable. Me encantan todos sus videos y hace muuucho tiempo que los sigo. Un abrazo desde Chile.
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Hola! Sigo tu canal desde hace bastante tiempo y quería preguntarte si podrías subir algún medio para las personas que tenemos contracturada la zona que va desde las paletillas a las costillas ♥♥. El vídeo que subiste para relajar la muscular mandibular y evitar, así, el bruxismo, fue de lo más efectivo, muchísimas gracias :-)
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Hola , tengo una pregunta ,he empezado a hacer varios de tus ejercicios pero he notado que cuándo lo hago tengo mucho dolor y me truenan mucho los huesos , no quiero dejar de hacer estiramientos porque ni pudiera ni ir al baño si los dejo de hacer
MUCHAS GRACIAS DOCTOR MARCOS SACRISTÁN; ME HA EVITADO DOS OPERACIONES CON SUS FISIOTERAPIAS TAN IMPORTANTES, MISMAS QUE ESTOY ENVIANDO A MIS AMIGOS. ☺️🌹
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@@Fisioterapiaatualcance CON TODO GUSTO, MUCHAS GRACIAS Y MIS MEJORES DESEOS PARA USTED Y SU HERMOSA FAMILIA Y SERES QUERIDOS. GRACIAS MIL NUEVAMENTE. 😃🍒
Hola Marcos llevo tiempo con fuertes calambres en el vasto interno de las dos piernas y me llega n hasta la zona inguinal con un dolor punzante, que me puedo tomar o hacer para que desaparezcan éstos dolores? gracias..
Mi rodilla está desalineada, y últimamente la parte de la corva se me endurece, sentí realmente un masaje terapéutico Que tan frecuente deben de ser los masajes?
Buenas,me he hecho el masaje en la pierna izquierda q tengo condromalacia ,me lo he hecho en la derecha xq empezó a dolerme,me he empezado el masaje y la piel se me ha puesto roja,como si la sangre quisiera salir,es normal?
B tarde estoy operada d una proticis d rodilla derecha salí bien aser 7 meses n duele mi tobillo derecho n puedo dad mi paso normal q tengo m podría desir si lo puedo aser xf tengo 68 años y diabética xf ayúdame m dolor y se me incha mi tobillo derecho Gracias 🙏🏻
HOLA A MI ME OPERARON DE FRACTURA DE TIBIA NOS DUELE PORQUE TODO ESTA INFLAMADO DESE MASAJE EN EL TOBILLO SUAVE Y TAMBIEN EN LA CADERA Y MEJORARA SIGA HACIENDO SUS EJERCICIOS A MI ASI ME PASABA PERO SIGO CON TERAPIA Y YA NO ME DUELE CUIDESE
Buenas tardes fui operada de fractura de fémur hace 7 meses y tengo dolor en la cadera y rodilla me indexa el cirujano que no le fue posible alinear adecuadamente la fractura y que eso debe ser la causa del dolor Podría decirme qué ejercicios puedo hacer para mejorar y poder caminar mejor Gracias
En serio? Con una cuchara? En cuanto llegue a casa lo hago,me han diagnosticado condromalacia rotuliana y tendinopatia,me dijo q en la resonancia no se ve nada pero q eso es condromalacia xq decía q la rótula estaba como suelta con la pierna relajada y q tenía descompensado el cuádriceps,q viera en UA-cam ejercicios para fortalecer el vasto interno,ESO ES UN TRATAMIENTO???
@@Fisioterapiaatualcance Muchísimas gracias,ya lo tenía guardado en la biblioteca como ejercicios para la condromalacia,tengo un par de vídeos tuyos guardados, muchísimas gracias ✋✋
👇MÁS MASAJES DESDE CASA👇
Masaje de muslo para los músculos cuadriceps e isquiotibiales 👉 ua-cam.com/video/joMhhZFatZw/v-deo.html
Masaje de hombro 👉 ua-cam.com/video/gHiDG0ZSs9M/v-deo.html
Masaje para mejorar la circulación 👉 ua-cam.com/video/YH2tyPozzDI/v-deo.html
Masaje de cuello sentado 👉 ua-cam.com/video/JUtSVMByUw0/v-deo.html
Masaje de cuello y hombros para eliminar contracturas 👉 ua-cam.com/video/r0kB344NUrI/v-deo.html
Masaje para el dolor de cabeza 👉 ua-cam.com/video/jahmFy_K5Yo/v-deo.html
Masaje para el bruxismo 👉 ua-cam.com/video/NHv1NhKonV0/v-deo.html
Masaje para el cuadrado lumbar 👉 ua-cam.com/video/a9evRapgk94/v-deo.html
Masaje con pelota para el dolor lumbar 👉 ua-cam.com/video/GQqYmyCFmA8/v-deo.html
Masaje rodilla de corredor 👉 ua-cam.com/video/tgfD76klCJg/v-deo.html
Masaje para prótesis de rodilla 👉 ua-cam.com/video/bUaIEINXIj0/v-deo.html
Masaje de pies 👉 ua-cam.com/video/B7fCZVS5ek0/v-deo.html
Masaje para la epicondilitis 👉 ua-cam.com/video/Kv95nRSt6E8/v-deo.html
Masaje par la pata de ganso 👉 ua-cam.com/video/_BOw9EhssYw/v-deo.html
Masaje para el síndrome del piramidal 👉 ua-cam.com/video/ZORJ4BdWEm0/v-deo.html
Masaje para cicatrices 👉 ua-cam.com/video/SeCZMm2eaPU/v-deo.html
Masaje tendinitis de aquiles 👉 ua-cam.com/video/BUOJSGTj3jw/v-deo.html
Masaje tenidinitis rotuliana 👉 ua-cam.com/video/WB-Vl3xIzWc/v-deo.html
Masaje fascitis plantar 👉 ua-cam.com/video/9nzd6gPwAmk/v-deo.html
Masaje tendinitis del biceps femoral 👉 ua-cam.com/video/d31nV0R3uNc/v-deo.html
Masaje esguince de rodilla 👉 ua-cam.com/video/0b81KiJ3rUc/v-deo.html
Masaje esguince de tobillo 👉 ua-cam.com/video/cQmeLMz3LaM/v-deo.html
Mi
Querido Doctor, que bien nos ha mostrado la técnica del masaje con el dibujo de los músculos.
Lo queremos infinitamente.
Muchas gracias,hice los ejercicios, y me dolió mucho, desde hace un tiempo me tronan las rodillas al bajar las escaleras me duelen, sobretodo la izquierda. Sentí después de los ejercicios un calor muy agradable. Me encantan todos sus videos y hace muuucho tiempo que los sigo. Un abrazo desde Chile.
Agradecimiento total😍Alivia mucho las molestias😊
Muchas gracias por este video ..es efectivo lo recomiendo ..increible pero funciona enormemente ..masaje con cuchara😊
Muchísimas gracias, muy buenos resultados, yo realicé el automasaje con la cuchara y me resultó muy efectivo. Gracias enorme!!!
Gracias Marcos. Sos un genio!!! Te sigo desde Argentina. Abrazo grande. Marina.
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Gracias por la ayuda.
Muy bueno gracias!!!
Muchas gracias por compartir estos ejercicios con nosotros.
Bendiciones para ti desde Chile.
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Gracias por compartir 🥰
Muchas gracias, excelente!
Muchas gracias siempre lo sigo en sus ejercicios.
Mil gracias! Como siempre muy oportuna tu ayuda.
Un gran abrazo desde la Ciudad de México.
Excelente auto masaje los aplicaré . Muchas gracias
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Q buen video gracias
Gracias, sos mi fisio preferido, con ésta técnica imposible no hacerlo, lo tenemos todo en casa. Muchas gracias nuevamente. De Argentina
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D veracruz puerto mexico gracias 🙏🏻
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Gracias!!!
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SOS un genio tengo 60 y gordita y estoy como nueva con tus ejercicios un millón de gracias
Muchas gracias mi rodilla y mi recto anterior se han relajado mucho. Vengo de una contractura muscular y esto ha sido genial. Gracias
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Excelente colegas mucho exito y gran contenido
Hola , tengo una pregunta ,he empezado a hacer varios de tus ejercicios pero he notado que cuándo lo hago tengo mucho dolor y me truenan mucho los huesos , no quiero dejar de hacer estiramientos porque ni pudiera ni ir al baño si los dejo de hacer
Que me aconseja hacer y muchas gracias por sus lindas explicaciones
Ésta técnica se puede aplicar si tienes varices ??. Gracias. Uruguay
Buen día, quiero saber que recomendaciones y terapias son necesarias para el túnel del carpo y dolor en el codo.
Muchas gracias, Dios le bendiga.
felicidades DICC, dejar la música y hacer fisioterapia es lo mejor que te paso.
abrazo
Buenas noche quiciera Saber si una persona tiene altritis las Mano leduelen mucho se puede hacerle eso maseges gracias
Buen video. Una consulta: con un cuchillo se podrá hacer?.
Cómo masajear la zona de cartucheras de celulitis????. Gracias 😊
MUCHAS GRACIAS DOCTOR MARCOS SACRISTÁN; ME HA EVITADO DOS OPERACIONES CON SUS FISIOTERAPIAS TAN IMPORTANTES, MISMAS QUE ESTOY ENVIANDO A MIS AMIGOS. ☺️🌹
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Lo necesito 😫
Buenas tardes gracias por compartir 🙏 y estoy aciendo los 7 ejersicios para ciático se puede Aser este de la cuchara también un abrazo
Yo tengo un dolor de la ingle hacia el muslo, me daré el masaje. Esperó funcioné.
Hola Marcos llevo tiempo con fuertes calambres en el vasto interno de las dos piernas y me llega n hasta la zona inguinal con un dolor punzante, que me puedo tomar o hacer para que desaparezcan éstos dolores? gracias..
Sigo tu canal eres maravilloso que masaje me aconsejas me encontraron 2 trombos a la altura de la rodilla y pierna baja. Te lo agradecería.🙏
Es un masaje novedoso para mi, cuantas veces a la semana se puede hacer o es necesario hacerlo a diario?
Tengo un desgarre de 2do grado y me causa mucho dolor, me puedo hacer este masaje?
Mi rodilla está desalineada, y últimamente la parte de la corva se me endurece, sentí realmente un masaje terapéutico
Que tan frecuente deben de ser los masajes?
Mismo vídeo..pero para antebrazos???
Buenas,me he hecho el masaje en la pierna izquierda q tengo condromalacia ,me lo he hecho en la derecha xq empezó a dolerme,me he empezado el masaje y la piel se me ha puesto roja,como si la sangre quisiera salir,es normal?
B tarde estoy operada d una proticis d rodilla derecha salí bien aser 7 meses n duele mi tobillo derecho n puedo dad mi paso normal q tengo m podría desir si lo puedo aser xf tengo 68 años y diabética xf ayúdame m dolor y se me incha mi tobillo derecho Gracias 🙏🏻
HOLA A MI ME OPERARON DE FRACTURA DE TIBIA NOS DUELE PORQUE TODO ESTA INFLAMADO DESE MASAJE EN EL TOBILLO SUAVE Y TAMBIEN EN LA CADERA Y MEJORARA SIGA HACIENDO SUS EJERCICIOS A MI ASI ME PASABA PERO SIGO CON TERAPIA Y YA NO ME DUELE CUIDESE
YO TENGO 1 AÑO DE LA CIRUGIA Y APENAS SE ME QUITÓ EL DOLOR META EL.TOBILLO ENAGUA DE SAL.Y.CUIDE SU DIETA
no se puede ver qué hace con la cuchara porque lo tapan los subtítulos. una lástima
Silvia quité los subtítulos
Buenas tardes fui operada de fractura de fémur hace 7 meses y tengo dolor en la cadera y rodilla me indexa el cirujano que no le fue posible alinear adecuadamente la fractura y que eso debe ser la causa del dolor
Podría decirme qué ejercicios puedo hacer para mejorar y poder caminar mejor
Gracias
Tengo 67 años y tengo artritis reumadoidea deformante gracias por tu ayuda
Ya no que ría degar de aserlo
En serio? Con una cuchara? En cuanto llegue a casa lo hago,me han diagnosticado condromalacia rotuliana y tendinopatia,me dijo q en la resonancia no se ve nada pero q eso es condromalacia xq decía q la rótula estaba como suelta con la pierna relajada y q tenía descompensado el cuádriceps,q viera en UA-cam ejercicios para fortalecer el vasto interno,ESO ES UN TRATAMIENTO???
Aquí tienes tu tratamiento ua-cam.com/video/W4Diw91maqw/v-deo.html
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Tengo un solo riñon....lo perdí con cáncer y me dicen q no puedo hacerme masajes
ASI ES NADA DE MASAJES USTED LO PUEDE HACER MUY SUAVE Y CON LA MANO