🦶🏻 Como hacer un AUTOMASAJE de PIE para la fascitis plantar

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @jariesman
    @jariesman Рік тому +25

    Muchas gracias amigo!! Tus videos facilitan el bienestar de miles de personas cada dia!!😍🥰🥰😊

  • @xochiltgarcia3794
    @xochiltgarcia3794 3 дні тому

    Muchas gracias por compartir su vida ❤

  • @lidialopez8459
    @lidialopez8459 Рік тому +3

    Muchas gracias por todos los ejercicios que nos enseñas,eres un genio❤

  • @eladiolopez9691
    @eladiolopez9691 8 місяців тому

    Gran profesor, años atrás me infiltraron después de un tratamiento, pero no se incluyeron estos ejercicios que los encuentro muy buenos. Y como dicen las abuelitas en mi querido Chile, que Dios me lo vendiga a usted y familia por su valiosa ayuda.

  • @luisvelatorres4769
    @luisvelatorres4769 Рік тому

    Dr. Marcos: me tienes encantada con esa guía y ejecución de los masajes tanto en pies como en la rodillas. Y todas tus enseñanzas en busca de una mejor calidad de vida.
    Te cuento que hace 8 meses te tengo como mi fisio, pues me hicieron remplazó de rodilla. Gracias gracias. Dios te bendiga.

  • @Evelynsoto653
    @Evelynsoto653 Місяць тому

    Buenas noches, mi fisioterapeuta favorito.

  • @mariagabrielacorderorivas3731
    @mariagabrielacorderorivas3731 Рік тому +1

    A mí me gustan mucho los videos de fascitis plantar de este canal 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @pascualapeguero
    @pascualapeguero Рік тому

    Dios le bendiga dotor por llegar a nuestras vida para una mejor salud

  • @lauraacosta6674
    @lauraacosta6674 Рік тому

    Muy buena muy bena Gracias gracias xq nadie se ocupo nunca de la fascitis del pie felicitacionessss

  • @blancaarias3591
    @blancaarias3591 10 місяців тому

    Muchas gracias tengo 73 años y sufro por el dolor de fascitis plantar voy a realizar los ejercicios enseñados desde Chile un abrazo y feliz año nuevo 2024

  • @monicamadenfrost5188
    @monicamadenfrost5188 3 місяці тому

    Muchas gracias. Estoy muy adolorida, y esto me está ayudando 😢

  • @elisaisabel3828
    @elisaisabel3828 Рік тому +1

    Muchísimas gracias Marcos.. tu canal es genial! De verdad eres mi fisioterapeuta favorito 👏👏💐

  • @leonilavergara4289
    @leonilavergara4289 Рік тому

    Exelente
    Bendiciónes
    Mejora nuestra calidad de vida
    ❤me encantan tús videos son de gran provecho

  • @maripauortiz1176
    @maripauortiz1176 Рік тому

    Me alivió mucho y la haré mi rutina a diario. Millones de gracias

  • @Jesus-no2mm
    @Jesus-no2mm Рік тому +1

    Un saludo desde Villahermosa Tabasco México gracias por sus videos

  • @mariavallejo159
    @mariavallejo159 Рік тому

    gracias doctor que DIOS ME LO BENDIGA0

  • @fabianchoque7390
    @fabianchoque7390 Рік тому +1

    Sr muy agradecido por tus consejos y los deidades le ayuden en tu buen estadía.
    Un favor: ejercicios para aliviar el ardor en la planta de los pies? Gracias.

  • @MariaKirkley
    @MariaKirkley 4 місяці тому

    Gracias Sacristán por este ejercicio fascitis plantar

  • @luisafabiolaquintero2965
    @luisafabiolaquintero2965 11 місяців тому

    Me fascinan tus enseñanzas. Mil gracias

  • @raffo122
    @raffo122 Рік тому

    Excepcional Auto Masaje Excelente Vídeo Muchas Gracias Bendiciones

  • @pepapedro2792
    @pepapedro2792 7 місяців тому

    Muchas gracias por tus claras explicaciones.

  • @raffo122
    @raffo122 Рік тому

    Excelente Dios Te Bendiga

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 3 місяці тому

    El dolor es intenso en pies y piernas. Gracias voy a practicar

  • @luisgarcia-vr1su
    @luisgarcia-vr1su Рік тому

    HERMOSO PIE SE VE BIEN CUIDADOS SUS PIES LO FELICITO DOC

  • @miareamatematica6212
    @miareamatematica6212 Рік тому +2

    Muchísimas gracias por los vídeos , son de gran ayuda

  • @hildarivero173
    @hildarivero173 Рік тому

    Marabilloso exelente me Encanta muy beneficiodo

  • @cruzmata960
    @cruzmata960 Рік тому

    Excelente.Gracias por compartir tus conocimientos ❤

  • @angelicadeharoaleman7650
    @angelicadeharoaleman7650 Рік тому

    Excelente tengo facitis plantar desde hace cinco meses éstos ejercicios espero me sirvan muchas gracias bendiciones.

  • @mariatesa1
    @mariatesa1 Рік тому

    Muchas gracias. Una maravilla

  • @chenimercado2933
    @chenimercado2933 Рік тому

    Muchas gracias ,
    yo tengo esos dolores en mis dos pies pero el Doct q visite me dise q es un sobre hueso el cual estoy segura q no es así , me es dado masajes ejercicios en mis pies y paños calientes por la noche y me a resultado bastante gracias por tu ayuda

  • @IDHoli
    @IDHoli Рік тому

    Justo mil gracias bendiciones me ayuda un montón

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco Рік тому

    Gracias gracias gracias..hermosos masajes y clase b.dia

  • @veronicapetraglia9564
    @veronicapetraglia9564 Рік тому

    Que dolor tenía y tus ejercicios me han calmado el dolor. Muchas gracias

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +1

    BRILLANTE ERESSSS

  • @magdalenafabila2962
    @magdalenafabila2962 Рік тому

    Muchísimas gracias ha sido muy útil! 😊

  • @virginiasanchez5178
    @virginiasanchez5178 Рік тому

    Hola muchas gracias por tus videos me han servido mucho, te saludo desde la ciudad de México, estoy haciendo los ejercicios y me siento mucho mejor, muchas gracias.

  • @hildarivero173
    @hildarivero173 Рік тому

    Buenos dias gracias por su ingormacion

  • @mariadelcarmenarredondoegu3534

    Muchas gracias por compartir

  • @decocrenoe
    @decocrenoe Рік тому

    Gracias Marcos genial técnica. Gracias por compartirlo

  • @nancyporcel7221
    @nancyporcel7221 Рік тому

    Muchas gracias Marcos! Excelentes masajes, monte imaginas como los necesitaba!! Gracias por tus enseñanzas!!

    • @florguevara5632
      @florguevara5632 Рік тому

      Estoy con este mal y no consigo alivio, voy a practicar este

  • @MiguelDiaz-bo3fp
    @MiguelDiaz-bo3fp Рік тому

    Gracias Gracias

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +1

    MIL GRACIAS

  • @julioreyes532
    @julioreyes532 Рік тому +1

    Excelente vídeo, me gusto muchísimo!

  • @nievesmartinezfernandez469
    @nievesmartinezfernandez469 9 місяців тому

    Hola, muchas gracias por el vídeo. Tengo FASCITIS PLANTAR y me acabo de hacer unas plantillas que no estoy muy segura de que hayan sido las que me lo han provocado.
    Hay algunas plantillas específicas para la FASCITIS PLANTAR? Gracias

  • @xandragomez9534
    @xandragomez9534 Рік тому

    Muchísimasss graciasss 🙏

  • @ulisescamurati8150
    @ulisescamurati8150 Рік тому

    Muchas gracias, me han hecho muy bien estos ejercicios que enseñas.
    Desde Mendoza Argentina, un cálido y cordial saludo....

  • @claudiapatriciaramirez2439
    @claudiapatriciaramirez2439 Рік тому

    Muchas gracias 🎉🎉

  • @gabrielcanada7145
    @gabrielcanada7145 Рік тому

    gracias Marcos...

  • @elbamenacho6109
    @elbamenacho6109 Рік тому

    Buenas tardes, muy bueno e informativo tu video , quisiera si podrias hacer uno sobre espolón calcáneo. Muchas gracias ! Bendiciones !

  • @denysmoreno3936
    @denysmoreno3936 Рік тому

    Gracias mi sirven mucho tus videos mi pie duele mucho

  • @fabrigol
    @fabrigol Рік тому

    Excelente video! Saludos desde Bolivia!

  • @lauramartinez6200
    @lauramartinez6200 Рік тому

    Gracias x mandarme este mensaje para mi dolor de pie que tengo aurita

    • @mabelcoronel6824
      @mabelcoronel6824 Рік тому

      Disculpa la corrección,se dice ahorita y no aurita

  • @rosamariabelmont9494
    @rosamariabelmont9494 Рік тому

    Me estás describiendo en tu correo estaba desesperada y te sigo mucho❤

  • @adabarrerafranco
    @adabarrerafranco Рік тому

    Gracias gracias gracias

  • @jackelinemontealegre7647
    @jackelinemontealegre7647 Рік тому

    Gracias Marco ,tus videos son geniales, Felicidades 👏

  • @janethsierra9401
    @janethsierra9401 Рік тому

    Bendiciones amado Marcos Dios lo bendiga siempre y le dé lo que nesecita me ayuda mucho con sus videos

  • @rosaritoarmas3473
    @rosaritoarmas3473 Рік тому

    BUENAS NOCHES, GRACIAS POR ESTE EJERCIO MUY BUENO , TODOS TUS EJERCICIOS SON BUENOS DE VERDAD GRACIAS, DIOS TE BENDIGA.

    • @Normi0606
      @Normi0606 Рік тому

      Doc. A mí me dan pinchazos en cada talón. No puedo pisar. Muy bien ejercicio

    • @Normi0606
      @Normi0606 Рік тому

      Grscis

  • @luisamedina6695
    @luisamedina6695 Рік тому

    Excelente 👌 gracias

  • @angelcampos9600
    @angelcampos9600 Рік тому

    Gracias Marco, saludos desde CdMx👍

  • @isabelbuiza9220
    @isabelbuiza9220 Рік тому

    SÚPER Doc!!¡

  • @silviazuccarino848
    @silviazuccarino848 3 місяці тому

    Bravo mi stai aiutando molto

  • @ritanajera8466
    @ritanajera8466 Рік тому

    Gracias 😊

  • @silviapayan4615
    @silviapayan4615 Рік тому

    Los mejores ejercicios. 😊 gracias excelente!

  • @albayolandarojasmoreno9890
    @albayolandarojasmoreno9890 Рік тому

    Hola gracias por su información cuantas veces se pueden hacer los ejercicios graci

  • @alejandromineros3937
    @alejandromineros3937 Рік тому

    EXCELENTE INFORMACION 🤗🙂

  • @maritzarijo2001
    @maritzarijo2001 Рік тому

    Muuuchas bendisiones 💓🥰🤩

  • @anamariaclemencia
    @anamariaclemencia Рік тому

    Gracias !!!

  • @elisaucedo4242
    @elisaucedo4242 Рік тому

    Qué lindo Marcos, pero mi pie no es tan blandito como el tuyo. No me duele nada pero quiero practicar, no está demás. Gracias. Ely de Argentina

  • @ABressanutti
    @ABressanutti Рік тому

    Gracias

  • @blancaferrerambros1250
    @blancaferrerambros1250 Рік тому

    Podrías decirme algo para el dolor de la espalda abajo . Por encima de el sacro.
    Tengo hernia discal

  • @bettyandmelany7898
    @bettyandmelany7898 Рік тому

    Consulta estos ej los puedo hacer para un espolon ?

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  Рік тому +4

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    • @Gloria-wv7ts
      @Gloria-wv7ts Рік тому

      Me gustan sus ejercicios me alian los pies,desde Cuba

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 3 місяці тому

    Veo todos tus videos de pies Mexico

  • @katiasosa1301
    @katiasosa1301 2 місяці тому

    Por favor un video para espolón calcaneo😢😢😢

  • @nancyascanio1493
    @nancyascanio1493 Рік тому

    Buenos dias

  • @luiscl7424
    @luiscl7424 Рік тому +1

    Por favor pondrías hacer un video para recuperar la movilidad de los pies, dedos de los pies y tobillo....
    Sufri guillain barre y solo me falta recuperar la movilidad en todo el pie y no se que ejercicios hacer.

  • @domingosuna2
    @domingosuna2 Рік тому

    Muy bueno 🇺🇾🇪🇦🇺🇾🇪🇦

  • @pilarruiz2135
    @pilarruiz2135 Рік тому +1

    Muy buenos ejercicios! Me han ayudado mucho.

  • @pilarruiz2135
    @pilarruiz2135 Рік тому

    Que tipo de calzado recomiendan?

  • @teresacarranza1997
    @teresacarranza1997 3 місяці тому

    Cómo debe dormir, pies calientes o fríos? Gracias

  • @nancyascanio1493
    @nancyascanio1493 Рік тому

    Si tengo dedo en garra un poco arrecostado como hago p mejorar o no sirugia

  • @josegraffigna7387
    @josegraffigna7387 7 місяців тому

    Me gusta como explica, lástima que por lo que yo he visto y a pesar de tener habilitados los comentarios, nunca responde a las cuestiones planteadas en los mismos, o yo al menos no lo he visto. No obstante, gracias por la información

  • @renefloresconcha2010
    @renefloresconcha2010 Рік тому

    DIOS MIO AYUDANOS EN EL ARDOR DE LASS PLANTAS DE MIS PIES AYUDANOS SIEMPRE NUNCA NOS ABANDONES ESCUCHA NUESTRAS ORACIONES AMEN DERRAMA TU SANTO ESPÍRITU SANTO AMEN

  • @supergordis8486
    @supergordis8486 Рік тому

    beatiful veduo 🙏

  • @mariajosesanchezguillen6056

    Hace dos mese me operaron de osteotomia de weil M2 M3 M4 2° dedo garra rígido, me duelen ,me gustaría que ejercicios debo de hacer, no los puedo mover todavía, muchas gracias

  • @yolandafunes9829
    @yolandafunes9829 8 місяців тому

    Me duele la parte izquierda de la rodilla izquierda me puede decir que masajes me hago gracias por su atención tengo 75 años

  • @maximoalancay7496
    @maximoalancay7496 Рік тому

    Hola amigo quiero saber si vos me podes ayudar con un niño con parálisis cerebral le falta la parte de movilidad en las piernas para mejorar su calidad de vida que ejercicios me podes decir gracias un abrazo grande el niño utiliza electrodos de rehabilitación para masajes en sus piernas gracias saludos

  • @magdavelasquez8308
    @magdavelasquez8308 Рік тому

    Yo lo termine de ver por ambas razones ❤😂 Gracias

  • @soledaddiezvalderrama5242
    @soledaddiezvalderrama5242 Рік тому

    Si, estoy enamorada de tu calva, jajajaja, eres un muy buen profesional, yo tengo tendinitis plantar producido por una fascitis plantar, creo que me viene de la cadera pues tengo artrosis, creo que estos ejercicios me van a ir muy bien. Muchas gracias. Un saludo

  • @renefloresconcha2010
    @renefloresconcha2010 Рік тому

    DIOS MIO TE PIDO QUE ME AYUDES EN LOS DOLORES DE MIS PIES Rene Jesús te AMA MI DIOS MI JESÚS AMEN

  • @adrianasoto171
    @adrianasoto171 9 місяців тому

    Servirá estos ejercicios tengo cirugía de metatarso con 4 tornillos y plaquetas 🤔 alguien q por favor me indique gracias hace 6 días me quitaron el yeso

  • @mariamartinez296
    @mariamartinez296 5 місяців тому

    Un ejercicio para los que tienen los dedos del pie en garra

  • @Juanma-7
    @Juanma-7 Рік тому

    Gracias por tus videos (aparte de tu calva, tus pies no están nada mal) :P

  • @rmar88
    @rmar88 Рік тому +1

    Por favor... Digan como se cura esto????

    • @bellajanampa4082
      @bellajanampa4082 Рік тому

      En resumen parece es con terapia permanente. Cambio de hábitos.. plantillas ortopédicas

  • @Alejos926
    @Alejos926 7 місяців тому

    Soy senderista y de repente me dolió y duele el talón de un pie, quiciera saber que terapia o ejercicios puedo hacer.

  • @TeresaMorenoGertrudix-oj8ej

    A mí me duele mucho la parte de arriba del pie me han puesto infiltraciones de células madre y sigue doliéndome no sé que hacer cada vez me duele más

  • @xavierroa2600
    @xavierroa2600 Рік тому

    Como hago para descargar tu app??

  • @blancaarias3591
    @blancaarias3591 10 місяців тому

    ❤️

  • @leonelzepedahn
    @leonelzepedahn Рік тому

    Muchas gracias! he estado haciendo algunos de esos masajes, ahora haré los demás que he visto que no hago. Lo único es que cuando me hago masajes en las plantas de los pies me da muchas cosquillas jajaja

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +1

    A VECES CAMINANDO SE SIENTE que se desapareció la parte media del pie y al caminar hay que esperar sentir esa parte.
    QUÉ ocurrió ??
    DIME POR FAVOR