내 몸을 위한 5분 투자, 직장인을 위한 사무실 스트레칭!

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @JJABCITY
    @JJABCITY 4 місяці тому

    스트레칭 하느라 화면 못볼때 카운트다운 소리로 알려줘서 좋네요!
    도움되었어요 이제 매일 스트레칭 하러 올 때 틀어놓을래요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @김찌뿌둥
    @김찌뿌둥 4 місяці тому

    안녕하세요 고등학생입니다.
    이거하면 잠이 깨요 대박 감사합니다

  • @유진서-o2l
    @유진서-o2l 11 місяців тому

    찜짬이 스트레칭해야겠어요
    좋은정보 감사합니다😊

    • @HidocTV
      @HidocTV  11 місяців тому

      안녕하세요, 하이닥입니다 :)
      앞으로 더 좋은 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다. 운동 파이팅💕

  • @hanayaya1-v2l
    @hanayaya1-v2l Рік тому

    와...사무실에서 잠시라도 몸에대해 투자하려고했는데 정말시원해요👍👍👍👍👍

    • @HidocTV
      @HidocTV  Рік тому

      안녕하세요, 하이닥입니다 :)
      도움이 되셨다니 다행입니다!
      앞으로 더 좋은 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다💕

  • @sd-sr5ij
    @sd-sr5ij Рік тому

    하고나니 시원하네요. 감사합니다!

  • @neeks76
    @neeks76 2 роки тому

    음, 시원 합니다. (진심)~~~ ㅎㅎ
    땀까지 나는거 같네요...ㅜㅜ;;

  • @현미이-n4i
    @현미이-n4i Рік тому

    효과가 너무 좋아요! 감사합니다

  • @송해손잡고-q5w
    @송해손잡고-q5w Рік тому

    너무 좋습니다. 진짜 시원해요!!!

  • @건강의길
    @건강의길 3 роки тому

    사무실 스트레칭 잘 배우고 갑니다
    하이닥 시청자분들의 건강대첩을 응원합니다

    • @HidocTV
      @HidocTV  3 роки тому

      안녕하세요. 하이닥입니다.
      더 좋은 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다. ^^
      감사합니다.

  • @_memory._
    @_memory._ Рік тому

    시~원 합니다 최고

  • @gingerlike
    @gingerlike 5 місяців тому

    꼬리뼈쪽에 협착증이 있는데, 상체 비틀기같은 동작을 해도 될까요?

  • @포돌이누나
    @포돌이누나 2 роки тому

    매일하고있습니다~^^좋은동영상 감사합니다 ~^^

    • @HidocTV
      @HidocTV  2 роки тому

      하이닥이 응원합니다 //^_^//

  • @MsJunsun
    @MsJunsun 2 роки тому

    이거 엄청 지원하네요 감사합니다!

  • @chaechaeone
    @chaechaeone 3 роки тому

    자주할께요~ 감사합니다

    • @HidocTV
      @HidocTV  3 роки тому

      하이닥이 늘 응원합니다!💐💐