Rutina de Resistencia: Ejercicios Clasificados por Niveles BPM

Desbloquea tu potencial con nuestra rutina de resistencia cuidadosamente diseñada, que clasifica los ejercicios por niveles para adaptarse perfectamente a tu capacidad actual y aspiraciones de fitness. Desde principiantes hasta avanzados, cada nivel está diseñado para desafiar tus límites y promover una mejora constante. Sumérgete en estos ejercicios y transforma tu resistencia como nunca antes.
Explora Nuestros Cursos para Aprender BPM:
Fundamentos de BPM: bit.ly/certificaciones-fundam...
Dive into the core principles of BPM and learn how to maximize your training efficiency.
Taller 1 BPM: bit.ly/certificaciones-BPM-ta...
Perfect for beginners, this workshop covers levels White to Yellow, introducing over 150 essential exercises.
Taller 2 BPM: bit.ly/certificaciones-BPM-ta...
For those ready for more significant challenges, Workshop 2 delves into levels Blue to Red with advanced and complex techniques.
Cursos para Dominar Skills Específicos:
Handstand: bit.ly/curso-BPM-handstand-yt-t
Master the art of handstand with detailed progressions and practical tips to enhance your balance and strength.
Muscle Up: bit.ly/curso-BPM-muscle_up-yt-t
Conquer the muscle up with this course guiding you from the basics to advanced techniques, strengthening your upper body.
Pull-Up: bit.ly/curso-BPM-pull_ups-yt-t
Boost your training with effective techniques and progressions for the pull-up, enhancing strength and technique.
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[@diegoorellana7368]

Tian un duda, Yo no tengo todo ese equipo dígase la barra de dominadas ni las paralelas para hacer fondos con lo único que cuento es con unas anillas. Se puede hacer con eso y como sería

[@bpm.movement]

Realmente las anillas son la mejor herramienta, aunque es un poco más difícil por el hecho de que agregan inestabilidad te traerán excelentes resultados !