FIZ MARMITAS VEGETARIANAS para meu amigo e ele economizou MUITO!👌🏻
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- Опубліковано 16 лип 2023
- Um dos meus segredos para manter a constância ‘a dieta: MARMITAS para a semana! Você não enjoa comendo igual em uma semana e além de tudo, economiza.
Assim foi com a produção de marmitas dessa semana para um amigo que vive na correria e não tem tempo de comer em casa. Consequência disso tudo? Gasta muito comendo fora e sempre sai da sua rotina de alimentação saudável.
Então chamei ele para irmos às compras e produzir marmitas para a semana! E ele AMOU!
Já aproveitem e peguei as ideias de marmitas vegetarianas 😍 Ficaram incríveis!
▪️CARDAPIO:
➡️Fiz espaguete ao molho vermelho🍝 com almôndegas de falafel 🧆 e legumes assados no forno
➡️Arroz branco c estrogonofe de cogumelos e legumes assados.
Espero que gostem!
Um grande beijo,
MI!
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Amei a receita das marmitinhas sem carne. Por favor, faz mais marmitinhas com outras receitas vegetarianas!!! Abraços e fique com Deus!😊❤🤗🙌
Nos vegetarianas agradecemos ❤
Adorei este vídeo com as marmitas vegetarianas! ❤ Pode vir mais 😂
Minha nutri diz que o óleo de linhaça não pode ser aquecido. Eu uso ele em saladas frias.
Uma dica: O cogumelo quando for fazer é bom usar o fogo bem alto porque ele solta bastante água.
Vou fazer. Mais receitas vegetarianas, por favor 🙏🏻 ❤
Mas que capricho 😍
Eu que não sou vegetariana ameiiiiiii e me deu água na boca.
Adorei as marmitas vegetarianas, me fez carinho no coração 😊
Que carinhosa você, fazendo comidinha pro amigo! Adorei esse bolinho de grão de bico, vou fazer aqui em casa 🤩
Não sou vegetariana, mas ameei as receitas das marmitinhas 😍😍😍 Quero experimentar também 🤭❤️
Muitoóoo grata mesmo.
Sou Vegetariana, ameiii
Mi, Amo-te tu és esplêndida
eu ameiiii, faz mais vídeos assimm com comidinhas vegetarianas
Amei as marmitas vegetarianas 🥰
O falafel rachou pq vc fez com o grão de bico cozido! A receita é com ele apenas demolhado, aí tem menos água no grão e não racha nem se desfaz (caso for fritar na panela). Amei o vídeo ❤
Já cheguei com tdo, ansiosa pra vê mais e mais fã número um to amando ❤❤❤ muita dica e receitas ótimas 🎉🎉🎉🎉
Que surpresa heinnnn..... ótimo conteúdo marmitas vegetariana 😍😍😍
Maravilha, Mi que capricho parabéns 👏
Maravilhoso cardápio!!!👏👏👏❤️
Amei ❤Mi vc é demais
Amei essa opção de marmitas ❤
Amei ,vc seguiu minha dica ,eu pedi muito por isso,e deu certo !!
Obrigada Mi vc é demais mesmo 😘
adorei,aguardando parte 2.
pratos lindos, fiquei com agua na boca
Ficaram maravilhosas essas marmitas.... Parabéns!!!...
JÁ VOU ASSISTIR RSS❤
Amei as receitinhas 😘😘
Maravilha 👏🏻
Muito legal!
Amei o capricho!
Amei!❤
Asmeeeeei! As receitas vegetarianas, poderia fazer mais ❤
Ameeeeeei!!!
Inspiração demais ❤️
Se possível faça mais marmitas vegetarianas!!! Abraços
Adorei as marmitas vegetarianas! Parecem maravilhosas!
Adoreeeeeei
Lindas e parece muito saborosa vou fazer com certeza ❤
Não sou vegetariana, mas com certeza vou fazer!😍 Por mais vídeos assim, o melhor canal do youtube sobre marmitas❤ Mi qual páprica vc costuma usar?
Boa tarde lindona🌺amei🌺🙏
Amei❤
Adorei
Fico de "água na boca" com esses legumes 🤤
Amei demais!
Eita comida boa essa ! Salivei aqui .
Amei o vídeo
Amei mia
Muito bom
Amo suas receitinhas ❤😊
Oba !!!!
Receitas maravilhosas!!! E o sotaque mineirin é a cereja do bolo 😊
É o sotaque que mais gosto de ouvir 😊
Esse canal veio como uma sugestão do UA-cam e estou amando!
Traz mais marmitas vegetarianas❤❤
Amei o video de jh.
Por favor, poderia fazer um vídeo completo como esse de receitas vegetarianas fittnes ?
Oie! Acabei de chegar aqui no seu canal, estou amando maratonar seus vídeos ❤ Gostaria de saber se essas marmitinhas podem ser congeladas? Fiquei na dúvida por causa do cogumelo e do creme de leite 🤔🤣
Amei as marmitinhas❤❤❤
Trás mais videos com eles kkk
Legal 😃 Gostei 😃
Sensacional, amei e olha que eu nem sou vegetariana
Cheguei ,curti comentei agora bora lá assistir ja amei que é vegano...mas não sou vegetariana mas acho bacana
O estrogonofe vou fazer semana que vem
Deu vontade de provar o strogonoff de cogumelos, parece bom, nunca provei😊
Gosto dos seus vídeos de marmita é uma inspiração ❤ e me fala por favor que batom ou gloss é esse?
Dá certo de congelar essas marmitinhas? Ficaram lindas inclusive, parabéns! ❣
Não pode lavar o cogumelo. Só limpar com pano úmido mas eu tiro a pele que ele tem com os dedos mesmo quando ele é maior. Amo cogumelo.
Exato! Foi o que fiz 🩷
💖
Qual o problema do diminutivo? O que estão inventando agora?
❤
Posso fazer Strogonoff de frango tbm pra colocar nas mamitas, fico com um pouco de receio por conta do creme de leite.
quero uma amiga pra fazer marmita pra mim haahahha
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺️
Falafel tradicionalmente é feito com grau de bico cru, demolhado de um dia para o outro 😊 daí não precisa farinha
Sim! Mas como não deixei, aí tive que fazer assim 😍😍
Pode ser congelada? Perde algum nutriente ou fica aguado?
Problema nenhum no diminutivo.
Esse negocinho de nao poder falar no diminutivo, ja enchenco o saquinho ja kkkkk Querem ditar tudozinho, misericordiazinha 😂
Sim eu adoro o jeitinho que ela fala❤
Ummm delicia vou fazer
Faz marmitas veganas.
vc tem cupom na DLK?
Na pipoca pode usar levedura nutricional, mais saudável 😂
Delícia!!! Deu até fomeee kkkkk
Por que não mandou ele picar os legumes?
Tem vídeo de lanche para escola??
Você é vegetariana?
Que delíciaaaaaaa
Que delciiaaaaaa
Limpinho Cozidinho Pouquinho Picadinho Limpadinha Separadinho Caixinhas Narizinho Bonitinho mto pejorativo kkkkk
😂😂😂😂 Mas adorei as receitas
R$ 180,00 para uma semana ainda ficou caro .
Naquele outro vídeo de R$ 50,00 para a semana que você fez há um ano, ainda é mais em conta .
Só substituir o frango que estava naquelas marmitas de almoço e janta. Sem falar que você mostrou que sobrou arroz.
Só não entendi do que são esses bolinhos.😮
grao de bico.