Los ultraprocesados: verdades y mentiras - Cómo como 1x02
Вставка
- Опубліковано 2 лип 2024
- Intervención en el programa de Radio Vitoria Gaur, en su sección mensual 'Cómo como', donde hablaremos en mayor profundidad, sobre alimentación saludable.
Este programa lo centramos en los ultraprocesados: consumo actual, por qué son un problema y consecuencias de su abuso:
Contenidos:
00:00 Introducción
00:58 ¿De qué vamos a hablar hoy?
01:38 Consumo actual de ultraprocesados
02:38 Diferencias entre procesados y ultraprocesados
03:55 ¿Todos los ultraprocesados son malos para la salud?
05:05 ¿Existen las galletas saludables?
07:00 La comodidad de los ultraprocesados
08:26 La problemática de los refrescos
09:41 El pasillo de los congelados y la comida preparada: ¿por qué es problemática?
11:48 ¿Qué es "comer ultraprocesados en moderación"?
13:16 Consecuencias de los ultraprocesados en la salud
15:08 El titular de hoy es...
15:27 ¿La clave de comer mejor es reducir los ultraprocesados?
16:16 Despedida del programa
16:57 Dos nuevos proyectos: Viajetal y mi nuevo libro: "¿Qué pasa con la nutrición?"
Recursos:
VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
-Ivoox: www.ivoox.com/podcast-viajeta...
-UA-cam: / @viajetal
-Instagram: / viajetal
-Spotify: open.spotify.com/show/0giAlYs...
Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', a la venta el 22 de febrero: www.planetadelibros.com/libro...
Programa original en: www.eitb.eus/es/nahieran/radi...
Todos los programas en el podcast del blog: goo.gl/2dKYA0
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📌 No te pierdas nada de Mi Dieta Cojea, que es gratis: Para suscribirte al newsletter y seguir todos los artículos del blog: www.midietacojea.com
Twitter: / midietacojea
Facebook: / midietacojea
Instagram: / midietacojea
TikTok : / midietacojea
Podcast del blog: goo.gl/2phLBH
Canal de youtube: / midietacojea
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📩 Recuerda que los vídeos sobre nutrición y divulgación no sustituyen al consejo profesional y supervisado por dietistas-nutricionistas. Si quieres más información sobre consultas online y presenciales, así como de cursos de formación, tienes todo lo que necesitas en www.centroaleris.com/