【足が速くなる】お家で足首強化４選！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • 【かず兄/村田和哉/ユティック監督/100m10秒29】
    インスタグラムで足が速くなる練習を紹介！
    ♦︎Instagram
    / kazuya.murata.18
    ♦︎お仕事のご依頼はこちらまで
    k.murata1029@up-ut.com

КОМЕНТАРІ • 13

Наступне
Автоматичне відтворення
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本17:39【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 2,7 млн
足が100％速くなるフィジカルトレーニング3:34足が100％速くなるフィジカルトレーニング
足が100％速くなるフィジカルトレーニングカラダづくりch
Переглядів 782 тис.
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！6:13【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！三津家貴也
Переглядів 320 тис.
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #411:21:56ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 802 тис.
🤣 Проблемы богатых: перепутал корабли в порту! | Новостничок00:23🤣 Проблемы богатых: перепутал корабли в порту! | Новостничок
🤣 Проблемы богатых: перепутал корабли в порту! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 7 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,6 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,8 млн
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)6:44【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)おとこ
Переглядів 2,7 млн
運動会2022 リレー パート24:52運動会2022 リレー パート2
運動会2022 リレー パート2kanchan2070
Переглядів 69 тис.
【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング10:27【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング
【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 852 тис.
１km３分台で楽に走れる３つのポイントを解説します！11:22１km３分台で楽に走れる３つのポイントを解説します！
１km３分台で楽に走れる３つのポイントを解説します！SPIRITS RUN
Переглядів 447 тис.
【かけっこ教室】誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング！14:33【かけっこ教室】誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング！
【かけっこ教室】誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング！fukuチャンネル　かけっこ
Переглядів 694 тис.
足首、動かしすぎてない？アンクルロックの重要性と強化方法【陸上・短距離】19:05足首、動かしすぎてない？アンクルロックの重要性と強化方法【陸上・短距離】
足首、動かしすぎてない？アンクルロックの重要性と強化方法【陸上・短距離】SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Переглядів 11 тис.
ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法7:05ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法
ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 404 тис.
【スタートのコツ】3歩で圧倒的に差をつける方法17:51【スタートのコツ】3歩で圧倒的に差をつける方法
【スタートのコツ】3歩で圧倒的に差をつける方法【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 250 тис.
大谷52号＆3安打大活躍！スタジアム衝撃の全打席！今日の大谷まとめ【9.21現地映像】15:55大谷52号＆3安打大活躍！スタジアム衝撃の全打席！今日の大谷まとめ【9.21現地映像】
大谷52号＆3安打大活躍！スタジアム衝撃の全打席！今日の大谷まとめ【9.21現地映像】速報!オオタニNOW【現地映像】
Переглядів 6 тис.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 100 млн
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
Переглядів 78 млн
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 25 млн
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 573 тис.
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg00:15Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomgArtistomg
Переглядів 5 млн
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Золкін — Для Обраних!
Переглядів 682 тис.
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 3,7 млн
🤣 Проблемы богатых: перепутал корабли в порту! | Новостничок00:23🤣 Проблемы богатых: перепутал корабли в порту! | Новостничок
🤣 Проблемы богатых: перепутал корабли в порту! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 7 млн