선생님... 평영 발차기가 안됩니다... 발차기 잘하는 여자회원님 보고 있으면 눈에서 꿀이 떨어집니다... 옆 단지 사시는 아재분 한 분도 저를 붙잡고 하소연 하는데 그분한테 저도 안되요 하면서 서로 웃으면서 헤어졌습이다...ㅋㅋㅋ 79년 아재들을 위한 할머니도 할 수 있는 평영 발차기에 도움되는 동작 뭐가 없을까요?? 절박한 두 아재를 구원해 주소서...ㅎㅎㅎ 오늘 영상도 감사합니다... 어제보다 조금이라도 발전하는 내가 되자가 저의 신조입니다... 여기 모이신 구독자 분들도 다 같은 마음일 듯 싶습니다... 어제보다 발전된 나의 수영실력을 위해 노력 하실 겁니다... 다들 화이팅 하시고 느리지만 포기만 하지 말자구요...ㅎㅎㅎ
아 핀 쓸 때 잘 나가는 이유중에 유선형자세도 있었구나....!! 오늘 가서 영법들 모두에 말씀하신 유선형 자세 신경쓰면서 수영하도록 하겠습니다. 감사합니다!! (근데 유선형자세 잡는게 힘들다는거어.... ㅠㅠ 힘 빼면 쭉 펴져버리고 자세 잡으면 힘 들어가고 ㅠㅠ 훈련훈련....!!) (선생님 자동차 그림도 있어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
선생님 질문 드립니다! 피니쉬때 힘있게 민 후 그 반동으로 팔을 돌려야 한다고 배웠는데 그렇게하니 리커버리시에도 힘이 안빠집니다ㅠㅠ 힘을 준채로 휙휙 돌리게돼요 오랫동안 그렇게 해왔더니 고질적인 문제가 되어서 해결하지 못하고 있는데 방법이 있을까요? 스트로크를 빠르게 하면서도 리커버리에선 힘을 빼는 방법이 정말… 궁금합니다
저도 초급 때 경험했고 처음 수영 시작하시는 모든 분들의 고민일텐데요 제 경험으로 해결 방법은 발차기 연습을 많이하셔서 팔 동작을 할 때 발이 자동으로 움직이야하더라구요~ 주변분들의 진도에 조급해하지 마시고 발차기 연습에 전념하시면 어느 순간 예쁜 자세로 수영하실 수 있을꺼에요😊 수영 진도는 빨리 가는 것 보다 기초를 단단하게 잡고 가는게 최곱니다. 저도 많이 부족하지만 예전에 제가 생각나 몇자 올려봅니다 수영은 투자한 시간을 결코 배반하지 않습니다~ 힘내세요❤
저는 평영 속도는 다른 친구들 보다 빠른데~ 오늘 수업에서 평영발차기 두번에 한번 팔동작 연습을 했는데 발차기 한번하면 이미 수면 가까이 올라와서 두번째 발차기는 물표면을 차게되더라구요😢 오늘 영상에서 설명해주신것과 오늘 연습한 평영 발차기는 다른건가요? 자유형 발차기는 정말 잘 합니다ㅋㅋ
저는 평영할 때 상체를 올리고 팔을 물 표면 가까이에서 찔렀는데 그렇게 하니까 상체를 깊이 넣지 못해 두번째킥 다리가 물 표면까지 올라왔던거 같아요~ 그래서 킥두번에 머리만 들어 호흡하고 팔동작은 물속에서 직선으로 뻗어주니까 몸이 빨리 뜨지 않고 두번째킥까지 수평인 자세에서 여유있게 할 수 있었어요. 그런데 평영킥 두번 차는 연습에 이유와 이 방법이 맞는건지는 모르겠어요😂
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
코어의힘으로 수면으로
발을 되돌려야~~~
다리를 내리는거만 신경썻는데
이제 알았네요.
의식적으로
수면아래로
되돌리기...
항상감사합니다.
수영갔다와서
복습하는 기분입니다.
귀에 쏙쏙 들어와요^^
퐈이팅🎉😊❤
화이팅입니다!
다른 유툽에서 들을수 없는 부분 들을수 있어 좋아요. 역시 최고!
선생님... 평영 발차기가 안됩니다... 발차기 잘하는 여자회원님 보고 있으면 눈에서 꿀이 떨어집니다... 옆 단지 사시는 아재분 한 분도 저를 붙잡고 하소연 하는데 그분한테 저도 안되요 하면서 서로 웃으면서 헤어졌습이다...ㅋㅋㅋ
79년 아재들을 위한 할머니도 할 수 있는 평영 발차기에 도움되는 동작 뭐가 없을까요?? 절박한 두 아재를 구원해 주소서...ㅎㅎㅎ
오늘 영상도 감사합니다...
어제보다 조금이라도 발전하는 내가 되자가 저의 신조입니다...
여기 모이신 구독자 분들도 다 같은 마음일 듯 싶습니다...
어제보다 발전된 나의 수영실력을 위해 노력 하실 겁니다... 다들 화이팅 하시고 느리지만 포기만 하지 말자구요...ㅎㅎㅎ
다른 수영 강좌 채널과는 내용의 깊이가 완전히 달라요. 영상 보면서 많은 생각을 할 수 있어서 좋습니다. 자막도 별도로 빼주시니 몰입도가 훨씬 좋아지네요.
응원합니다! 고맙습니다!
좋은 말씀 감사합니다 😊
선생님이란 단어가 잘 어울리시는 분이시네요
책상에서 하는 강의가
이리 재미있고 이해가
금방됩니다 감사합니다 😊
과찬의 말씀 감사합니다 😄
감사합니다~노력해볼게요
좋은 결과 있으시길 바랍니다!
대박 오늘 선생님이 발차기 올리는 것도 신경쓰라고 하셨는데! 왜그러셨는지 이해가 잘돼요.발 수면쪽으로 올라오게 늘 신경써야겠어요. 화이팅!
저도 신경써서 해봐야겠어요
감사해요😊
잘 안되면 댓글로 질문해주세요! 😄
오랫동안요가수련을하다 수영을 함 배워봤는데 너무너무 재밌어요 심지어 잘하는듯해요ㅎ
요가하는 수영샘을 알게되어 너무 반가웠어요~ 큰 도움되여 !!감사드려요~~👍👍 미뤘던 요가수련 다시해야겠어요
수영영상 또 언제 올려주시나 계속 기다리고 있었어요.😊
선댓글 후감상은 기본이죠.
이탄 채널 응원합니다!🎉❤
기다려주셔서 감사합니다! ㅎㅎ
구독후 잘 챙겨보고 있어요 마스터반이지만 가려웠던 부분,평소 궁금했던 점들 정말 중요한 내용들 알려주셔서 많은 도움이 됩니다!
제 영상이 도움이 된다니 정말 기쁩니다 😄
꿀팁 감사요. 낼 해보겠습니다.
파이팅입니다!
잘 보고 있 습니다.
감사합니다 😄
생각지 못한 꿀팁 감사드립니다
발끝신경 안썼는데 꼭 생각하면서 해볼께요❤
오늘 한팔접영할 때 발 위치 신경 써서 해봤어요 그랬더니 놀랍게도 한 십에서 이십프로쯤 빨라지는게 느껴졌어요 유튜브덕에 돈도안내고 이렇게 고퀄 가르침을 들을수 있다는게 너무 행복합니다
와 칭찬 감사합니다! 앞으로도 더 좋은 영상 만들어볼게요!
여러분 숏츠에 호흡하는 방법 있더라구요... 근데 어려워요...ㅎㅎㅎ
무게 중심이 앞으로 쏠려 불편한 느낌.
앞으로 몸이 쏟아지는 느낌으로 팔과 다리를 길게 쭈~~욱 펴기
그걸 인지하기 위해 발을 계속 수면 가까이 유지
쌤~~~
전 동작
그니깐 일상동작이 느린편인데😅😅
수영은 빠를수잇나요?😅😅😅
수평뜨기 정말 중요한거같아요 명심할께요
킥판 잡고 발차기가 어렵다는 친구가 있어서 이탄쌤 영상 추천했는데요 원인을 딱!! 잡아주셔서 도움이 됐다고합니다~ 오늘도 덕분에 뿌듯한 하루였어요😊 항상 감사합니다❤
뿌듯하시다니 저도 기쁩니다 🥰
아 핀 쓸 때 잘 나가는 이유중에 유선형자세도 있었구나....!!
오늘 가서 영법들 모두에 말씀하신 유선형 자세 신경쓰면서 수영하도록 하겠습니다.
감사합니다!!
(근데 유선형자세 잡는게 힘들다는거어.... ㅠㅠ 힘 빼면 쭉 펴져버리고 자세 잡으면 힘 들어가고 ㅠㅠ
훈련훈련....!!)
(선생님 자동차 그림도 있어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
아 자주 봤는데 자동차 그림이었군요! 알록달록으로 기억하고 있었어요! ㅋㅋㅋ
발 위치를 생각하면서 수영해야겠어요. 감사합니다.DPS 0.5개 줄이기!!
응원합니다
평영 할때
킥판 잡고. 킥만 차면 잘가는데
상체랑 같이 하면ㅠㅠ
또르르 수평뜨기가 안되는거군요😢😢
보상작용으로 다리 막 움직이는 사람 저요..😳😳🤚ㅠ
코어로 중심 잡고
다리는 수면 가까이
최대한 저항 없이.
마무리 잡담인사 너무 귀엽습니다...😂😂
저도 늘 의식적으로 수면 가까이 발을 두려고 코어에 신경쓴데 힘주기가 쉽지 않아요. 코오유지 위한 운동을 따로 해야하는지 구금해요.
요즘 속도가 안나서 수평뜨기 연습중이였는데 도움 됐어요~ 신경써서 해보겠습니다😃
(잡담) 근데 무슨일 하시는분인지 궁금하네요 운동 선수는 아닌것 같은데 모든 다양한 운동 전문가이신가요
스포츠의학 전공으로, 꾸준히 움직임에 대해서 연구하고 운동을 가르치고 있습니다!
잘하는 사람들 보면 어쩐지 발이 수면위에 있더라니…..
선생님 질문 드립니다!
피니쉬때 힘있게 민 후 그 반동으로 팔을 돌려야 한다고 배웠는데 그렇게하니 리커버리시에도 힘이 안빠집니다ㅠㅠ 힘을 준채로 휙휙 돌리게돼요 오랫동안 그렇게 해왔더니 고질적인 문제가 되어서 해결하지 못하고 있는데 방법이 있을까요? 스트로크를 빠르게 하면서도 리커버리에선 힘을 빼는 방법이 정말… 궁금합니다
대쉬할때 그런식으로 수영을합니다! 피니쉬를 끝까지 하지않고 허벅지 앞에서 팔꿈치를 들어 리커버리 하세요. 리커버리 할때 전완은 없는셈치고 팔꿈치로만 움직여서 동작 진행해보세요
안녕하세요..
처음 댓글 남깁니다.
항상 잘보고 배우고 있습니다.
전 자유형 호흡시 발차기가 멈추는것이
안고쳐져서 고민입니다만 혹시 도움되는 연습 방법이 있을까요..ㅎㅎ
새해에도 건강하시고 좋은 영상 부탁드립니다~
감사합니다
이 선생님 용하십니다... 기다리고 계시면 영상이 올라와요... 기다리시라... 개봉박두~~~ (개봉박두 단어 알면 아재 ㅋ)
진짜 용하십니다 @@아주가리
저도 초급 때 경험했고 처음 수영 시작하시는 모든 분들의 고민일텐데요 제 경험으로 해결 방법은 발차기 연습을 많이하셔서 팔 동작을 할 때 발이 자동으로 움직이야하더라구요~ 주변분들의 진도에 조급해하지 마시고 발차기 연습에 전념하시면 어느 순간 예쁜 자세로 수영하실 수 있을꺼에요😊 수영 진도는 빨리 가는 것 보다 기초를 단단하게 잡고 가는게 최곱니다. 저도 많이 부족하지만 예전에 제가 생각나 몇자 올려봅니다
수영은 투자한 시간을 결코 배반하지 않습니다~ 힘내세요❤
@오늘은선물-q9h 감사합니다.
힘이나네요
저도 언젠가는 잘 되겠네요~
저는 평영 속도는 다른 친구들 보다 빠른데~ 오늘 수업에서 평영발차기 두번에 한번 팔동작 연습을 했는데 발차기 한번하면 이미 수면 가까이 올라와서 두번째 발차기는 물표면을 차게되더라구요😢 오늘 영상에서 설명해주신것과 오늘 연습한 평영 발차기는 다른건가요? 자유형 발차기는 정말 잘 합니다ㅋㅋ
쌤~~~~~ 오늘 새벽수영에서 이유를 찾았어요!!!!
이유 궁금해요 많이@@오늘은선물-q9h
저는 평영할 때 상체를 올리고 팔을 물 표면 가까이에서 찔렀는데 그렇게 하니까 상체를 깊이 넣지 못해 두번째킥 다리가 물 표면까지 올라왔던거 같아요~ 그래서 킥두번에 머리만 들어 호흡하고 팔동작은 물속에서 직선으로 뻗어주니까 몸이 빨리 뜨지 않고 두번째킥까지 수평인 자세에서 여유있게 할 수 있었어요. 그런데 평영킥 두번 차는 연습에 이유와 이 방법이 맞는건지는 모르겠어요😂
@@구현숙-j4h 이유는 달아드렸는데 원래 머리가 들리면 다리가 가라앉고 머리를 숙이면 다리가 뜨는건데 제 몸이 이상한걸까요?ㅎㅎㅎ
@@오늘은선물-q9h 저두 두번째킥이 수면에 가카이되서 그게ㅈ고민이었거든요
감사합니다~~
저도 닉넴 언급될 수 있도록 댓글에 힘써보겠습니다~ 항상 감사해요 👍 👍
화이팅입니다 👍
저도 발차기만 찼지 되돌와야 하는 건 몰랐어요... 강습 때 안 알려주더라구요...
그리고 어제 한 발 서기 하다 고관절에 쥐가 올라오던데요... 이거 맞아요??ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이 옆쪽뒷부분에서 쥐가 날거예요 평소에 활성화가 안되어있으면 쥐가 날수도있는데 꾸준히 해주면 없어집니다 잘하고 있는겁니다 ㅎㅎ
@2tanissi 야옹~~~ 쥐잡자!! 감사합니다...ㅎㅎ
DPS는 뭔가요!! ^^
Distance
Per
Stroke
일반인들의 최대 난제같아요 오늘도 하나 배워갑니다