Zeytinyağı Dahil Tüm Yağlar Zararlıdır

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2020
  • Tüm yağlar zararlıdır. Sanıldığının aksine zeytinyağı da zararlıdır. O yüzden bütün yağlardan uzak durmanızı öneriyorum.
    Videolarımı beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
    #Sağlık #Kalp #Damar #Zeytinyağı

КОМЕНТАРІ • 2,7 тис.

  • @halilbilgic3111
    @halilbilgic3111 2 роки тому +81

    Bir çok kişi okumadan yorumlar yapmış. Hoca doğru söylüyor, sonradan eklenen tüm yağlar zararlıdır. O kadar bilimsel yayın gösteriyor hoca hala kalkmış dedem 100 yaşına kadar yaşadı muhabbeti dönüyor. Benim dedem de 100 yaşına kadar sigara içti. Şimdi sigara sağlığa faydalıdır denilebilir mi? Vücudun ihtiyacı olan tüm yağlar yediğimiz herseyde zaten vardır. Domateste bile yağ var. Zeytin yağında faydalı antioksidanlar elbette var ama aynısı yağsız diğer sebzelerde de var. Yağı hayatınızdan çıkarın. Ben hergun zeytin yerim. Sizde zeytin yağı yerine zeytin yiyebilirsiniz.

    • @sevima.344
      @sevima.344 2 роки тому

      Doğru söylüyorsunuz annem 90 yaşında ve 25 yıl önce dr kolesrol ilacı verdi doğru yapmamışsınız diyeceksiniz ama içirmedim direk yağı kestim tuz ve unu ölçülü verdim ,kntrole gidince kolestrolu epey düşmüş dr ilacın faydasını görmüş kolstrol düşmüş dedi ilacı vermedim kendim düşürdüm dedim nasıl dedi yağı kestim dedim bir kilo fasulyeye iki yemek kaşığı dedim sende abartmışsın dedi ama sanmıyorum bence yeterliydi,sadece yağ değil tavuk,et yumurta bunları hep ölçülü yedi zeytinde sayılı yedirdim bir ay önce ritim bozukluğu oldu anjiyo yapıldı damarları tertemiz,haftada iki kez limon karbonat şeker karışımı içer,yoğurt yağsız çok tüketir hocanın söylediği her şeye katılıyorum

    • @davutovezberdiyev2660
      @davutovezberdiyev2660 2 роки тому +7

      Hiç bişey anlamayan benmi zeytinde de yağ var

    • @kasvebilim1453
      @kasvebilim1453 2 роки тому

      @@davutovezberdiyev2660 😂👍

    • @sevima.344
      @sevima.344 2 роки тому

      Dedeniz zamanında belki tütünlere kimyasallar atılmıyordu bence tek fark ve zarar verenler bunlar,arsenik gibi böcek ilaçları kimyasallar kronik zehirlenme ile yavaş yavaş hücreleri organları bitiriyor

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому +2

      yağ kesinlikle zararlı yağlar ciddi tehlike kalb krizi felç tansiyon bütün hastalıkların kapısını açıyor şekerle birlikte uzak durun uzak doğu insanına bakın 45 yaşındaki insanlar 20lik genç gibi gösteriyor daha ne söylim artık, yağ kullanmıyorlar yedikleri yemek miktarıda az bir kişinin yediğinin yarısı uzak durun vallahi sağlığınıza zarar şeker ve yağa ihtiyacınız yok çünkü yediklerimiz ztn doğal olarak yağ ve şeker içermekte 1 bardak süt içince ztn yağı da geliyor kaynattıgında yağı üstüne çıkar herkes bilir aynı şekilde içinde süde süt şekeri var meyvenin meyve şekeri var vs dışarıdan alınan yağ şeker hastalıktır zeytin yağı aşkı ile yanıp tutuşan insanları dinlemeyin bakın dünyada bile en sağlıklı beslenenler japonlardır onları tavsiye ederim ve yemek kültürlerinde yağ yok en düşük kalp krizi vakaları japonyada 40 50 yaşındaki kadınları 20lik gösteriyor daha nediyelim artık bilmiyorum inatla yağı savunmak cehalettir japonların beslenme modelini kesinlikle tavsiye ederim

  • @MHALUKYILDIZ
    @MHALUKYILDIZ 3 роки тому +85

    Benim babam 95 yaşında öldü. Ekmek hariç her şeyi yerdi. Öldüğünde zihni açık hafızası yerindeydi. Zeytinyağlı yemekleri de çok severdi.

    • @merziyekazimova7805
      @merziyekazimova7805 2 роки тому +1

      Salam.Sizin babanızın zamanında hərşey sağlıklı və doğal idi

    • @mojojojo692
      @mojojojo692 2 роки тому

      Owww Meydan okuma

    • @savaserdemcalskan1346
      @savaserdemcalskan1346 2 роки тому

      Haluk bey burada doktor bey aslında ifade etti. Sizde bir damar sertliği LDL yüksekliği HDL düşüklüğü yok ise zaten herşeyden kararınca yiyin. hiç bir problem yok. Bu kanalı bizler neden takip ediyoruz?? HDL 35 LDL 200 kardiyolojide aterosikleroz (damar sertliği) tanısı var. Kolesterol hapı kullanıyoruz. Ve damardaki plakların artmasını nasıl engelleriz ona bakıyoruz... Doktor'un anlattığına bugün başlıyorum anlayacağınız. Herşeyiniz normal; genetik olarak HDL niz yüksek ise istediğinzii yiyin için... O zaman neden doktoru takip ediyor, yorumlara vakit ayırıyorsunuz?

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому

      evet ama doğal yağdı bizimkiler fabrikasyon yede dünya kaç bucakmış gör ihtiyacınız en fazla 1 damla yeterli gerisi zararlı

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому +1

      öyle ama bizim zamanımızdaki gibi beslenmediler hava temizdi gdo yoktu antibiyotik yoktu stresli neydi belirsiz şeylerle beslenen hayvanların etini yemedi zararlı etkilerin hiç biri yoktu yağda her gün yememiştir her halde bizim eski insanlara oranla daha çok dikkat göstermemiz şart yağ kesinlikle bizim için kötü hala zeytinyağı şu yağı bu yağı diyor insanlar bizim hiç bir şeyimiz artık doğal değil o yüzden az yemekten başka çare yok şekeri yağı ztn terk etmemiz gerekli

  • @balkanli700
    @balkanli700 4 роки тому +170

    50 yıllık tecrübemle şu kanıya vardım, herkes birşey söylüyor bilende bilmiyende, hülasa herşeyin fazlası zararlı, herşeyden yiyin abartmayın, hergün yürüyüşünüzü yapın, stresten mümkün mertebe uzak durun, duvarı nem insanı gam yıkar hayat herşeyi fazla kale almaya gelmez, herkese sağlıklı mutlu günler dilerim.

    • @oumitmoumin
      @oumitmoumin 4 роки тому +8

      50 litre su içersek te zehirdir. Herşeyin bir sınıra var

    • @yazici787
      @yazici787 3 роки тому +1

      Asıl mesele Dr fazla konuşmalarında zararlı olabiliyor çünkü fazla bilgi sahibi olmadığı için gıdaların sebzelerin ve bütün yiyeceklerin bir bilim kurulu var-dır onlarla istişare edilmeli herşeyin fazlası zararlı en güzel bal bile fazlası zararlı kafadan atmakla insanları töhmet altında bırakma çağrısı yapacağım lütfen bilgiye dayalı açıklamalar yapmak lâzım lütfen itina gösterilmesi lâzım helâl olan herşeyin fazlası zararlı haram olanlardanda uzak duralım lütfen

    • @ahmetkaraagac493
      @ahmetkaraagac493 3 роки тому +1

      Kısacası :Falım sakızı reklamı soylamış; Ne yersen ye asit yapar ağzında. Ben sadece işlennmiş olanlardan uzak durmaya çalışıyorum.

    • @botacanan203
      @botacanan203 3 роки тому

      👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼

    • @samiyeozcan1712
      @samiyeozcan1712 3 роки тому

      @@ahmetkaraagac493 a

  • @airmag
    @airmag 2 роки тому +69

    Dr. Murat Kınıkoğlu'nu yıllar önce Akşam gazetesindeki yazılarından takip ederdim. Tam bir istikrar abidesidir. O zaman da saçmalardı, şimdi de saçmalıyor. Bravo!

    • @gulerozbay2011
      @gulerozbay2011 Рік тому +1

      Herşeyin azı karar çoğu zarardır.en faydalı şeyin bile fazlası zararlıdır..nokta.

    • @askinnmustafa
      @askinnmustafa Рік тому

      @@gulerozbay2011 Hiçbir bilim insanı ya da araştıran biri bu cümleyi kurmaz.Bunu detayı önemli bir cümle ile kesip atamazsınız.

    • @bars5942
      @bars5942 Рік тому

      😂😂😂

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

    • @hellenickemetist
      @hellenickemetist 7 місяців тому

      videoyu izedin mi

  • @M.C.1453
    @M.C.1453 Рік тому +11

    Ben yarım çay bardağı içmeye başlayalı bütün sorunlarım bitti ne diyeceksin hoca :)

  • @gerceksifa
    @gerceksifa 4 роки тому +101

    özetle yemek yemek zararlıdır, aç yaşayın, zaten kriz var

  • @mutafik
    @mutafik 4 роки тому +593

    Hocam yakında yaşamak sağlığa zararlıdır derseniz şaşırmayacağım..

    • @onur3781
      @onur3781 4 роки тому +22

      oğuzhan mutaf aynisini ben düsündüm 😂 nefes almak sagliga zararlidir dicekler yakinda 😄 su icmekte zararli dicekler ne yapsin bu millet eskiden herkes istedigini yerdi icerdi kimse cikip bsy demezdi arkadas bu nedir

    • @tckurtulus1923
      @tckurtulus1923 4 роки тому +1

      :) :)

    • @muhammetali4374
      @muhammetali4374 4 роки тому +15

      gerçekler acıdır..işimize gelse de gelmesede..kimse alışkanlıklarını,keyiflerini bırakamama adına boş konuşmasın..

    • @mutafik
      @mutafik 4 роки тому

      @@muhammetali4374 benlik sıkıntı yok halimden memnunum 😂

    • @feyzi7876
      @feyzi7876 4 роки тому +12

      Nefes almak ta zararlı. Sakın nefes almayın.

  • @erdidagli
    @erdidagli Рік тому +12

    Rahmetli Anneannem 100 yaşına kadar yaşadı. Uzun yaşamanın sırrını tereyağına borçluyum derdi.

    • @batuhanbayram
      @batuhanbayram Рік тому +3

      Mezarlıkta da adını hatırlayamadığın 30 tane 30-60 yaş arası kalpten ölen adam vardır emin ol.

    • @mustafabayram6456
      @mustafabayram6456 10 місяців тому

      Burada asıl mesele yediğini çalışıp eritmek.

    • @batuhanbayram
      @batuhanbayram 10 місяців тому +1

      @@mustafabayram6456 Bu da malesef yeme zevklerinden vazgeçmekte zorlananların en kolay sığındığı cümle. "Yediğini yaktıktan sonra sorun yok" 😀

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @ramazanhosgor929
    @ramazanhosgor929 3 роки тому +11

    Hocayı takdir ediyorum.
    Zeytinyağını 2013 yılında denedim. En güvenilir markadan bir şişe zeytinyağı aldım, günde 1 çorba kaşığı 3 ay boyunca içtim. Başlamadan hemen önce kan tahlili yaptırdım. Zeytinyağını 3 ay günde 1 çorba kaşığı kullandıktan sonra tekrar kan tahlili yaptırdım. Trigliserid oranlarının 160 lardan 340 lara çıktığını gördüm. Derhal zeytinyağı içmeyi bıraktım, yaklaşık 1 yıl da trigliserid 200 lere düştü. Kilolu değilim, zayıf bir yapım var. 2021 yılı.... 3 Ocak itibarıyla trigliserid 136.
    Yaklaşık 6 aydır hemen hemen hiç bir yağı kullanmıyorum. Yiyecekleri yağsız yapmanın yollarını buldum. Zaten doktorun dediği gibi bütün yiyeceklerden yağ ihtiyacını vücudumuz karşılıyor.
    Kan tahlillerim 50 den fazla göstergeye göre 10 yıl öncesine göre daha iyi.
    Bilgiye araştırmaya değer verirseniz, sağlıklı yaşama şansınız oldukça yükselir. Trigliserid bir çeşit kolesteroldur. 150 üst sınır olarak kabul edilir. 150 nın altında olması gerekir.
    Prof, doktor hocamızın açıklamaları çok çok doğru.
    Bu arada hocamızı tanımıyorum, başka anlamlar çıkarmayın.

    • @bahar8283
      @bahar8283 2 роки тому

      ekstra içmeye ne gerek var salatalarda yemeklerde zaten yeterince alabiliriz.Siz o zaman üç ay yağsız yemek mi yediniz salata vs....

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому +1

      ben yağsız yemeye özen gösteriyorum, değerli bilgi paylaşımı için teşekkür ederim

    • @SG-rz9mh
      @SG-rz9mh 2 місяці тому

      Kolesterolüm 280 di 3 Ay sabahları bir Kaşık zeytin yağı içtim 253 düştü

  • @sezochan3174
    @sezochan3174 4 роки тому +23

    Ya başlığa göre yorum yapmayın adam gayet güzel açıkladı. Sağlıklıysan gençsen kullanabilirsin diyor

  • @forzaforever
    @forzaforever 4 роки тому +575

    hocam yiyecek bişey bırakmadın yemin ederim samanla beslenecem senin yüzünden.

    • @nazileb.a4268
      @nazileb.a4268 4 роки тому +10

      metin bayrak 😁😁😁

    • @takmyldz6257
      @takmyldz6257 4 роки тому +12

      metin bayrak o da zaten bunu anlatmaya çalışıyor,mümkün mertebe yemek yemeyin diyor.

    • @mevlutuyar4275
      @mevlutuyar4275 4 роки тому +19

      Hocam benim dedem köyde 95.yaşında vefat etti Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun ben yedim içtiğim her şeye çoook dikkat ederdim iç ki Yok nikotin yok 59.yaşımda kalp kapağı değişti bırak millet yesin yalnız Kilo almasın lar benim bir kalp hastası olarak tavsiyem bu

    • @mehmetaktulum2460
      @mehmetaktulum2460 4 роки тому +9

      Hocam koyun kuyruk yağı için ne diyeceksiniz

    • @mehmetaktulum2460
      @mehmetaktulum2460 4 роки тому +13

      Günde bir öğün yemek yiyeceksin en iyisi

  • @leventcelik2395
    @leventcelik2395 3 роки тому +6

    sayin murat hocam ne yapicaz simdi kolejen icin kemik suyu ayak paca kelle paca yiyin diyorlar bunlari da yemeyin yagli yemeyin diyorsunuz tohumlarlami beslenicez?

  • @harunefetr
    @harunefetr Місяць тому +1

    Hocam başlıgınızda yazan şey çok dogru kesinlikle katılıyorum. Zeytinyagı dahil tüm yaglar zararlıdır arkadaşlar. Daha dogrusu işlenmiş ve dengesi bozulmuş tüm gıdalar zararlıdır. Dogadaki her gıda bize ilaç niyetindedir aslında. İlacın dozuyla oynarsanız zararlı olur. Olgun zeytini alıp yedikten sonra bence sıkıntı yok ama zeytini işlemden geçirip sadece asitli suyunu yani yagını yerseniz zararlıdır. Bu kepegi alınmış pirinçte de aynı şekilde kepegini aldıgınız için şekerinizi daha fazla yükseltiyor. Özetle işlenmiş tüm gıdalar zararlıdır.

  • @lolalola-jq3yf
    @lolalola-jq3yf 4 роки тому +47

    Eşim dostum olur da size ve bu aciklamalara denk gelirse asla dinlememeleri icin uyaracağim.Milyonlarca yıllık şifa kaynağını zehir yaptınız resmen.

    • @alpay__2278
      @alpay__2278 3 роки тому +4

      @@doraertac7285 Hoca biraz fazla zorlamış üstad.. Herkes cahil değil!
      Herşeyin bir sınırı var! Zeytinyağı zararlı demek nedir? Akıl alır gibi değil..

    • @erdoganbahar23
      @erdoganbahar23 3 роки тому +4

      Bu adam piç fazlası değil.

    • @harlwowtv7674
      @harlwowtv7674 3 роки тому +4

      Aynen zeytinyağını zararlı diyor bizzat ben astımı hastalığını zeytinyağı içerek yendim muhteşem bir besin

    • @mukadderakgunkarahan2454
      @mukadderakgunkarahan2454 Місяць тому

      Sana hocam demek içimden gelmiyor.Bir çamur atılmayan zeytin yağı kalmıştı,onada çamur attın.Ayıp yahu kuranda geçen.bu şifa kaynagı olan zeyti yağına
      Bu şekilde ifadenden dolayı inasanların aklını karıştırmaya.hakın yoktur
      Senın

  • @suheylaerdogan4607
    @suheylaerdogan4607 4 роки тому +34

    70 yaşındayım bu dediklerinizi bu yaşıma kadar bol bol tükettim. Peynirin her çeşidine bayılır ve yerim. Yürüyüş yaparım. Tansiyonum:
    10/6.5
    Şekerim: 66
    iyi kolestrolüm hdl: yüksek

    • @mehmethayaloglu3544
      @mehmethayaloglu3544 4 роки тому

      Günlük ne kadar yuruyorsunuz

    • @kimenedesinler9632
      @kimenedesinler9632 4 роки тому +2

      bu hödüklere uymadan devam. bunlarin amaci video ne kadar tiklanirsa o kadar rant ve kardir diyen adamlar..

    • @kurt773
      @kurt773 4 роки тому

      @@kimenedesinler9632 , dr buna ihtiyacı olacaginimi düşünüyorsun?

    • @kurt773
      @kurt773 4 роки тому

      @@kimenedesinler9632 , ben kendi aklimi kullanmayacaksam bu dünyada fuzülü yasiyorum!

    • @kimenedesinler9632
      @kimenedesinler9632 4 роки тому

      @@kurt773 ironin inancsiz olabilir.. hadi onuda gectim sana daha yakin olan inancsizlar yani yunanlilar yuzyillar evvel bunun faydasini gormus ve saglik icin ticaret icin sihhat icin bu agaclari ekmisler.. ALLAH onlari kahretsin meger milleti hep hasta etmek icin dikmisler. yunanlilarda ne mal insanlarmis.. birgun senin gibi bir deha zekanin cikip bunu cürütecegini biliyordum.. benim zeka küpüm...

  • @ozibozi34
    @ozibozi34 3 роки тому +4

    Merhaba once tum bu bilgiler icin tesekkur ederim, ek olarak avakado icin fikrinizi sormak istiyorum ne dusunuyorsunuz?

  • @muzafferylmaz4597
    @muzafferylmaz4597 2 роки тому +7

    Bizleri aydınlattığınız için sizler gibi hocalarımıza teşekkür ederiz Allah kolaylıklar versin

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @atillagozen9583
    @atillagozen9583 4 роки тому +152

    İki öğün sağlıklı yemek yiyebilmek için en az üç üniversite bitirmek gerekiyor. Kolay gelsin.

    • @superi8790
      @superi8790 3 роки тому

      valla ya

    • @suleyymankarasu8477
      @suleyymankarasu8477 3 роки тому +1

      Valla cok guldum.Helal sana abi ya. Cok omursun.

    • @aogngr
      @aogngr 3 роки тому

      Üç üniversite; büyükler, onların çocukları ve torunlar!

    • @muhammedozcan5638
      @muhammedozcan5638 3 роки тому +2

      CANIM ABİM RANT DÖNÜYOR İLAÇ FİRMALARI TIP DOKTORLARINA PARA VERİYO BOL HAP YAZ DİYE SEN AKILLI ADAMSIN BAL YE İŞİNE BAK

    • @erdalyeniocak4519
      @erdalyeniocak4519 3 роки тому +1

      vallahi doğru .bıktırdılar bizi

  • @yox82ify
    @yox82ify 4 роки тому +55

    Hocam ben 2016 yılı baharında hemoroid ameliyatı olduktan 20 gün sonra makat bölgesinde fissür (çatlak) gelişti. Denemediğim ilaç, krem, bitkisel karışım, probiyotik, prebiyotik vs. kalmadı. Bilenler bilir büyük tuvaletinizi yaptıktan 10 dk sonra inanılmaz bir ağrı başlıyor ve ortalama 4-5 saat sürüyor. Aile hayatım dahi ciddi zarar görmüştü. Eve misafir geliyordu ben ağrı kesici alıp gidip yatıyordum. 2 ay sonra deneye yanıla sonunda doğru uyguladığım bir yöntem ile bu illetten kurtuldum. Bana 2 şey çok iyi geldi: Birincisi kabızlık giderici olarak bilinen Magnesie Calsinee tozu(gece yatmadan önce), ikincisi de doğal soğuk sıkım zeytinyağı(sabah yemekten önce). Ben bunlar olmasaydı inanın intiharı bile düşündüm çünkü Allah'ın her günü ağrılar dayanılmaz oluyordu.O dediğiniz 1 çay bardağı zeytinyağını içmezsem günüm-gecem zehir oluyordu.Tuvalete rahat çıkar oldum, kabızlık bitti, ağrı zamanla dindi. İshal de hiç olmadım diyebilirim. Ve bunu aralıksız 45-50 gün yaptım. Şifa buldum. Hatta o zamandan beri gaz şikayetim dahi olmadı hiç. Aradan 4 sene geçti. Allah'a binlerce şükür hiçbirşeyim kalmadı.

    • @muhammedozcan5638
      @muhammedozcan5638 3 роки тому

      İNANMA BU BU MANYAGA CANIM ABİM HASTALIGIN İĆİN 0212 2920900 ARA YADA GOOLE HEKIMZADE MUAMMER YILDIZ YAZ CIKAR ARA ÜRÜN AL .PAHALI KESİN ÇÖZÜM YADA GOOLE NURS LOKMAN HEKİM ERCAN YILMAZ YAZ BAK 444.6877 ARA BANA YORUMLA DÖN BIR KAN TEMİZ OLMADAN HASTALIK GECMEZ KAN ÇÖREK OTU YAGI ARDIÇ YAGI KANI TEMİZLER BENİM HEMOROTTİ NURS LOKMAN HEKİM ERCAN YILMAZ 21 GÜN BİTKİLERLE GECİRDİ GOO BAK İNANMA ARZAYA

    • @muhammedozcan5638
      @muhammedozcan5638 3 роки тому

      EN GÜÇLÜ DOKTORLAR MUAMMER YILDIZ HACETTE TIP MEZUNU ESLEN HATAYLI BİTKİNİN MUCİDİ DİÑÇER ERDİÇ ADANALI HACETTEPE İNGİLIZCE TIP MEZUNU BITKİNİN MUCİDI ABİLEMİZ COK İYİDİR GOOLEDE BİR BAK BİTKİSEL İLAÇ YAPMAKTADIRLAR MUAMMER YILDIZ TEL 0212 292 0900 ÜRÜN PAHALIDIR FAKAT KESİN CÖZÜMDÜR MUAMMER YILDIZ LA GÖRÜŞMEK COK ZOR ÇÜNKİ DIŞ ÜLKEYE DE GİDİP GELİYOR TEL ARAMADAN GİTMEYİN YORUMLA BANA DÖN PARAN YOKSA BEN SANA VERİRİM ALIRIM GOOLEYE MUAMMER YILDIZ HEKİMZADE YAZ BAK MUHAMMET ÖZCAN MANİSA RECEPLİ KÖYÜ KOYUN COBANI METAL KAYNAKCISI SES

    • @izzettinpala4706
      @izzettinpala4706 2 роки тому

      Şekere alerjin yoksa constipass kadar iyisi yok gerçekten.

  • @beastturk7446
    @beastturk7446 3 роки тому +51

    İşin özü herşeyden az yiyin
    Sofradan aç kalkın
    Günde iki öğünü aşmayın
    Spor yapın
    Stresten uzak durun...

    • @turkansehic9268
      @turkansehic9268 2 роки тому +2

      İki öğün, ancak genç ve sağlıklı insanlara önerilebilir.

    • @merdolsayguner8725
      @merdolsayguner8725 2 роки тому

      Yapılabilirse, en doğru yöntem bu.

    • @veznan4152
      @veznan4152 Рік тому +1

      2 öğün performansı düşürülür tamamen yanlış birşey

    • @Barbahan1299
      @Barbahan1299 Рік тому

      3 ögün yemek yemek bugünkü şartlarla imkansız..Iki en iyisi

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @cuneytvurgun3495
    @cuneytvurgun3495 Рік тому +18

    Hocam, ifadelerinizi dikkatle dinledim, teşekkür ederim. Ancak bir bilim insanı olarak, buradaki tezlerinizi destekleyen referanslarınız olmalı diye düşünüyorum. Doymuş yağlar, tekli doymamış yağlar ve çoklu doymamış yağlar ile ilgi ayrım yapabilmiş olmanızı tercih ederdim. Soğuk sıkım zeytin yağı, 27 "derece C" altında sıkım yapılmış zeytin posasından elde edilen yağdır. Tekli doymamış yağdır. Vücutta oksidasyona sebep vermez. Akdeniz tipi diyette ise ekmek mevcuttur. Ekmek gluten içeren besinlerimizden dir. İnsanlığın geleceğini bitirecek olan glutendir. Lütfen bu konuları da araştırarak paylaşımlarında bulunun. Tereyağ ise doymuş yağlar İçerisinde ikinci sıradadır. Tabii üretim aşamaları da çok önemlidir. Eğer kalori hesabı na girecekseniz, sizden ricam gluten içeren besinlerin kalori hesabını ortaya koymanızdır. Kolay gelsin. Bilimle kalın araştırmalara saygı duyun. İnsanların asıl düşmanı glutendir.

    • @ugurknac5489
      @ugurknac5489 Рік тому +1

      Tamamiyle yanlış soyledikleri şaka gibi

    • @dilekgulmez6841
      @dilekgulmez6841 Рік тому

      👌👋

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      @@ugurknac5489 15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      @@ugurknac5489 Tebrikler, olayı yakalamışsınız. 15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @alisedef6952
    @alisedef6952 4 роки тому +84

    Hocam babaannem.hayati boyunca kuyruk yagi yedi 101 yasinda vefat etti Allah rahmet eylesin

    • @mehmetalipekdemir1956
      @mehmetalipekdemir1956 3 роки тому +5

      Aynen benim dedemde yağları çok yerdi 84 yaşında öldü ama hiç beklemedigimiz prostattan oldu

    • @abuzerkadayif7070
      @abuzerkadayif7070 3 роки тому +5

      Babaannen o yagi yemese demekki 200 yasini gorecekti

    •  3 роки тому

      Kuyruk yağı mı ?

    • @hakankaya3396
      @hakankaya3396 3 роки тому +4

      Benim dedem 87 yaşında. Ömrü boyunca kuyruk eti, yağlı et yedi. Her kahvaltıda 2 yumurta yer. Zeytinyağına ekmeği banıp banıp yer. Çok şükür hâlâ hayatta ve sağlıklı bir şekilde de yaşamaya devam ediyor.

    • @alisedef6952
      @alisedef6952 3 роки тому

      @@abuzerkadayif7070 Margarin yeseydi o yaşı göremezdi

  • @yasarates1975
    @yasarates1975 4 роки тому +14

    Sayın Doktor çok haklı , Abartılı bir kilom olmamasına rağmen yağı kısıtlayarak yüzüm çökmeden çok dengeli kilo verdim.

  • @basrisahin8680
    @basrisahin8680 Рік тому +2

    Teşekkürler doktor bey, bu güzel paylaşım için. 👏

  • @zeynak5212
    @zeynak5212 2 роки тому +1

    Emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz hocamıza.

  • @Stamp832
    @Stamp832 4 роки тому +148

    Ben ormana gidiyorum orada yaşayacağım....

    • @dilfuzaahmadaliyeva7075
      @dilfuzaahmadaliyeva7075 4 роки тому +2

      Çök guldum yaaa çök guzal lof olmuş har dusunsam guliyorum, ne zaman sikilsam bo lofni duşuniyorum guliyorum

    • @adarmorendo6386
      @adarmorendo6386 4 роки тому +1

      Ormana gitmeyin yağ alırsınız

    • @nilayaydin9848
      @nilayaydin9848 4 роки тому +2

      Çok güldüm çok yaşayın siz inanın bu Doktor diğer doktorlardan çok ileri bilgilere sahip belliki çok araştırıyor Almanyada yaşıyorum Kızım evvelsi sene Bir kitap okudu ve tamamen yağları kesti Vegeteryan besleniyor fazla kilolarını verdi Ayrıca zeytinyağları eskisi gibi değil çok ilaçlama yapılıyor bu da ayrı bir konu,Bir tanıdığım çok kitap okur kendisi vegan besleniyordu sonra veganlığıda bıraktı şimdi sadece pişmemiş sebzeler ve meyve ile besleniyor tıpkı sizin dediğiniz gibi ormana gidip yaşasa Yaşar kanaatimce Adam sadece ot yiğiyor ara sıra beni arıyor bende sen yaşıyormusun hala diye espri yapıyorum neden ben kendimi çok daha enerji dolu hissediyorum diyor

    • @allahrahmanrahimdir9376
      @allahrahmanrahimdir9376 4 роки тому

      Ormanda zararlıdır. Soguk da ceyranda kalıp hasta olursunuz

    • @karadenizli4559
      @karadenizli4559 4 роки тому +5

      @@nilayaydin9848 bu tarz beslenmenin zararını mutlaka görecekler bir gün.Allah cc benim verdiğim nimetleri kendinize yasaklamayın diyor. Yasak edeceğinize sünnete uygun beslenilirse cooook daha sağlıklı olunur. Vejeteryanligi arastiracaklarina sünnete uygun beslenmeyi araştırsalar cok daha faydalı olur. Ben size bir hadis hatırlatayım. Hic bir hastalığınız kalmaz.
      Midenizin üçte birini havaya, üçte birini suya üçte birini yemeye ayırın.
      Bu hadise kim uysa hicbir hastalığı kalmaz. Böyle yapmayıp tıkına başa yemek yiyen herkes ette yese otta yese hasta olur.

  • @ecomutfakendercurca3577
    @ecomutfakendercurca3577 3 роки тому +38

    hocam siz en güzeli ne yiyelim onu söyleyin de bitsin bu iş, herşey zararlı ..

    • @deeppointturkiye2666
      @deeppointturkiye2666 3 роки тому +1

      👏

    • @fatmaturkyilmaz9175
      @fatmaturkyilmaz9175 2 роки тому +1

      BU HOCA NE YER ACABA SAMAN FİLANMİ COK YEMEYİN DESE ANLADİKTA ONU YEME BUNU YEME NE YİYECEKMİS BU MİLLET ALAH ASKİNA GET İSİNE HOCAMİSİN NESİN

    • @teymuribadov4921
      @teymuribadov4921 2 роки тому +4

      Hava, güneş. Havanı içib güneşi yiyeceyiz

    • @sezarkurd4843
      @sezarkurd4843 2 роки тому

      @@teymuribadov4921 tahtayı unuttun :D

    • @Fadimonel
      @Fadimonel 2 роки тому

      @@fatmaturkyilmaz9175 Türkçe'ni s.....

  • @egeatalaycellist
    @egeatalaycellist Рік тому

    Sevgili Murat bey, aldığım bazı ürünlerde pamuk yağı olduğunu görüyorum. Bu yağ için pamuk üretiminde kullanılanılan kimyasallardan ötürü tehlikeli olduğunu dair söylemlere denk geldim. erkeklerde kısırlık yaptığı ve kanserojen olduğu söyleniyor. bu konudaki fikirlernizi bizimle paylaşır mısınız? sevgiler

  • @serdar3000
    @serdar3000 2 місяці тому +1

    İnsan bünyesi yağ olmadan yaşamını idame ettiremez...

  • @Wolfeagleful
    @Wolfeagleful 4 роки тому +135

    Zeytinyagli beslenen bolgelerde 100 yasini goren insanlar zaten uzayli dikkate almayalim 😂

    • @neomanqi6451
      @neomanqi6451 4 роки тому +9

      Yorumu beğendim! Zeytinyağı yağlar içinde en az zararsız diyor, yani yemeseniz iyi olur demeye getiriyor. Hiç makúl değil.

    • @gulsaherel427
      @gulsaherel427 3 роки тому +13

      Zeytinyagli beslenen yerlerdeki insanlarin daha uzun ve saglikli yasamalarinin nedeni daha cok sebze yemeleri.Zeytinyagi degil.

    • @switzerland1779
      @switzerland1779 3 роки тому +2

      Zeytin yaği çox yemek zararlidir. Bunun 100 yasha ne aidiyyati var ? Bir Var yaxshi guzel yashayirsan. Birde var surune surene ağrılarla yuz yil yaahamak.

    • @Wolfeagleful
      @Wolfeagleful 3 роки тому +3

      @@switzerland1779 Sizde yetismedigi icin zararlidir tabi 😂

    • @Wolfeagleful
      @Wolfeagleful 3 роки тому +1

      @Prometheus Desmotes Bulursan o etlerden ye 😂 onlarda cok faydali tabi

  • @ibrahimetemoz2671
    @ibrahimetemoz2671 4 роки тому +132

    Yer yüzünde, zeytin ve zeytinyağından daha zararlı ürün bulamadınızmı. Fabrikasyon ürünlerinden söz ederseniz daha iyi olur diye düşünüyorum.

    • @tarkancubukcu9125
      @tarkancubukcu9125 4 роки тому +18

      proteinsizlikten bunadı

    • @Wolfeagleful
      @Wolfeagleful 4 роки тому +15

      Dr lar ilac sektorunun neferidir hasta olmazsak issiz kalirlar. Oldurme ama iyilestirmede

    • @patateskzartmas1462
      @patateskzartmas1462 4 роки тому +14

      sadece bu beyler becel ile kalbini koru diye kongreler yaparlar ..internette türk kalp vakvı margarin reklamı diye yaz

    • @semihersoy8476
      @semihersoy8476 3 роки тому +11

      Zeytinyağına zararlı diyen yalancı ve kötü biridir

    • @lamervrte1482
      @lamervrte1482 3 роки тому +6

      Kendi kendine zararli diyip dogru düzgün yememis boyle olmus

  • @habilsukurov4894
    @habilsukurov4894 Рік тому

    Sağolun varolun.Teşekkür.ALLAH razı olsun,doğruları söylediyinizçün

  • @tevhid-kasri
    @tevhid-kasri 2 роки тому +1

    Ağzınıza sağlık değerli hocam

  • @saniyeozkan2788
    @saniyeozkan2788 4 роки тому +11

    Doktorlara da guvenim Kalmadı her kafadan ayrı ses

  • @nazileb.a4268
    @nazileb.a4268 4 роки тому +82

    Araştırdıkca okudukça kafam karıştı 🤓 bence her şeyin vazlası zararlı

    • @anlerdivanl8857
      @anlerdivanl8857 4 роки тому +2

      İnanma karataya bak

    • @muhammetali4374
      @muhammetali4374 4 роки тому +1

      "Herşeyin fazlası zararlı" aslında bu toplumsal bir kalıp..tütünün ya da uyuşturucu içeriklerin ham maddelerinin fazlası mı zararlı..zararlı olan zararlıdır.Bu et olabilir hayvansal kaynaklı olabilir,bitkiselde olabilir!!

    • @incelkeys6630
      @incelkeys6630 4 роки тому +2

      Bu adamı dinleme bu adam vegan ve sana bunu empoze etmek için hayvansal her ürüne çamur atıyor

    • @NuriMinganEf
      @NuriMinganEf 4 роки тому +1

      İNANMAYIN BUNLAR ÇİKOLATA ÜRETİCİLERİNİN PİYONU!...

    • @xxxxxxccc4654
      @xxxxxxccc4654 4 роки тому +1

      Bayılırım zeytinyagina 😊

  • @suleymanozdes7819
    @suleymanozdes7819 Рік тому +1

    Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam.

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @atabaris4267
    @atabaris4267 2 роки тому

    Muthis! Tesekkurler!

  • @ahmetmehmet3477
    @ahmetmehmet3477 4 роки тому +81

    hocam siz ailecek evde yorganlarımı kemeriyorsunuz

    • @erdalyeniocak4519
      @erdalyeniocak4519 3 роки тому

      VALLAHİ DOĞRU BUNLAR YORGANLARINI KEMIRIP YIYORLAR.

    • @botacanan203
      @botacanan203 3 роки тому

      😁😁😁👏🏼👍🏼

    • @alibalci87
      @alibalci87 3 роки тому +1

      Yumurta yeme,yogurt peynir yeme, zeytinyağı yeme..biz ne yiyeceğiz simdi

  • @lordofdalkiran
    @lordofdalkiran 4 роки тому +103

    Yemek yemeyin zararlıdır.
    Et zararli tavuk zararli, sut ürünleri zararli, sebze karbonhidrat zararli, meyve yemeyin dogal seker zararli... Ne yiyor bu hocalar cok merak ediyorum

    • @ylmazatalay4825
      @ylmazatalay4825 4 роки тому +7

      Dalkıran Adam sebze kuruyemiş bakliyat yiyebileceğimizi söylüyor

    • @fuzeken
      @fuzeken 4 роки тому +5

      Ben soyluycemde terbiyem musaade etmiyor, anladin Sen onu.

    • @bernag7297
      @bernag7297 4 роки тому +3

      Kulağınla dinlersen anlarsın neler yiyebileceğini

    • @borteyezdani6783
      @borteyezdani6783 4 роки тому

      RAHMETLİ BABAM GENEL CERRAHTI derdiki kızım: DOKTORLAR MİLLETE VERİR TALKIMI KENDİLERİ YUTAR SALKIMI onun için en büyük doktor kendin olacaksın senin bedenini senen daha iyi bilen olmaz.

    • @mrdanbilalzad4909
      @mrdanbilalzad4909 4 роки тому +2

      @anamgibi gidin spor yapin demiyor da onu yeme şunu yeme diyorlar

  • @muazzezyaman1505
    @muazzezyaman1505 2 роки тому +2

    Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim lütfen bilgilendirirmisiniz zeytin yağı kaşıntı yaparmi

  • @mustafakart3525
    @mustafakart3525 Рік тому

    Çok teşekkürler hocam..

  • @eveliaa
    @eveliaa 4 роки тому +14

    Hocam keske canan karatayla bir televizyon programinda karsi karsiya gelip sorularinizi cevaplasaniz

  • @fatih766
    @fatih766 4 роки тому +15

    Kimse kendini fazla kasmasin yediğimiz her şey zararli bu devirde rahat rahat yiyin saglikli bisi aramayin yok zaten herkez ölene kadar idare etsin

  • @nuriyeelcik5518
    @nuriyeelcik5518 2 роки тому +2

    Harikasiniz, bugunden sonra yağ yemiyecegim. Kesinlikle çok cok haklisiniz

  • @muratEmreTayanc
    @muratEmreTayanc 3 місяці тому +2

    Nenem 105 yaşında vefat etti ve sadece zeytinyağı ile beslendi yıllarca

  • @baygomer4706
    @baygomer4706 4 роки тому +62

    Hocam, ekmek zararlı, süt ürünleri zararlı, et ürünleri zararlı, yağlar zararlı, geriye sadece otlar kaldı. Sadece otları tüketerek hayatta kalabilir miyiz?

    • @3dgmurat
      @3dgmurat 4 роки тому +1

      @Mertcan Turgut bilimsel gerçekler varken, cehalete mi davet ediyorsunuz 😊🙄

    • @Japonicmen
      @Japonicmen 4 роки тому +6

      İneklerde her gün ot yiyor .Hepside çok sağlıklı maşallah.

    • @Evrim520
      @Evrim520 4 роки тому +6

      Onlarda da tarım ilaçları var 🙄geriye bişey kalmadı 🙃😁

    • @sedatanadol4289
      @sedatanadol4289 4 роки тому +2

      Hocam Gorillerin , hayvanların bizim gibi onların enerjilerini tüketen İliklerinin bile erimesine, kanlarının azalmasına neden olan sorunları, Dertlereri,Sıkıntılarımı var.Okul ,iş,çoluk cocuk derdi gelecek derdi ve birde öteki dünya derdimi var. Zaten bugünkü tıp bütün arastırmalarını hayvanlar üzerinde yapıp insanlara uyguluyor. Hayvanın yasantısı düsüncesi inancı ile insanınki aynımı?
      ayrıca yağların sindirimi calıştırmadığı dogru degil. bir kaşık çorek otu yağı barsakların calısması ideal bir yag. Eski mısırda bile bu yağın cok faydalı olduğu belirtilmiştir. ayrıca fındık yağı uykusuzluga, deprasyona ve sara hastalığının düzelmesine cok büyük fayda saglamaktadır. saygılar

    • @dogansen5931
      @dogansen5931 4 роки тому +6

      @@Japonicmen aslanlarda hergün et yiyor kalp den ölen aslan gördünmü

  • @aysegulburgulu8908
    @aysegulburgulu8908 4 роки тому +4

    Çok teşekkürler Hocam

  • @spacegarden1749
    @spacegarden1749 3 роки тому +3

    Hocam Kore ve Japonya’da çok fazla balık,domuz eti ,susam yağı tüketiliyor.Fikirlerinizi merak ettim ,bu konuda ne düşünüyorsunuz?

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому +1

      alakası yok onları çok dinledim burda bir porsiyon bize çok geliyor iki kişi paylaşıyoruz diyorlar bulsalar yiyecekler bulamıyorlar ve fiyatlar pahalı

  • @ahmetcetin7476
    @ahmetcetin7476 Рік тому

    Teşekkür ederiz. Aydınlandik.

  • @zeynepozdemir50199
    @zeynepozdemir50199 4 роки тому +17

    Zeytinyağı doğal meyve suyudur istediğiniz kadar tüketebilirsiniz Akdenizliler yemeklerinde hep zeytinyağı kullanıyorlar ve çok sağlıklılar

  • @onurozturk1785
    @onurozturk1785 4 роки тому +6

    Bunları dinlersek adım atacak halimiz kalmaz.

  • @merlinnevruz2118
    @merlinnevruz2118 Рік тому +1

    Sagolun hocam bilgilendirdiğiniz için

  • @eminegurses2683
    @eminegurses2683 Місяць тому

    Nasil bi zamana denk geldik kurban oldugum eskiler aklina gelen her seyi yermiş yerimizde dağ olsaydi coktan paramparca olmuştu.Allah yardimcimiz olsun

  • @canantique
    @canantique 4 роки тому +25

    Sayın doktorum, yaşım 53 ve yıllardır yılda tek başıma 20, yazı ile yirmi litre zeytinyağı tüketiyorum ve her 3 ayda bir rutin olarak da kan tahlillerimi yaptırıyorum, ona keza 78 yaşında annem, 87 yaşında babam da, hatta bütün akrabalarımız da aynı şekilde besleniyorlar ve hepimizin de kolesterol, trigliserid seviyelerimiz mükemmel derecede. Şimdi bu işler sadece dış kaynaklardaki bilgileri okumakla olmuyor. Bu araştırmalar yurt dışında da farklı farklı. Akademik yabancı makalelerde herkes nereden nemalanıyorsa onun lehinde sonuçlar çıkarıyor. Onun için, bence siz bu araştırmaları kendiniz yapın ve o kendi takip ettiğiniz hastalarınızın istatistiklerine göre açıklamalar yapın. Zeytinyağını direk zararlı diyerek konuyu saptırmayın. Yoksa ben ve etrafımda sağlığına dikkat eden ve hem et, hem sebzeyi yiyerek, zeytinyağını da bu kadar tüketerek bu derece sağlıklı olmazdık. Bu arada babaannem 95 yaşında rahmetli oldu, anneannem 98 yaşında ve hala beton gibi. Son zamanlardaki açıklamalarınız biraz popilist olmaya başladı. Canan Karatay'ı eleştirirken siz de onun tarzı yolunda ilerlemeye başladınız gibi görünüyor. Saygılarımla, Caner T.

    • @mertserozan7268
      @mertserozan7268 Рік тому

      Benim 90 yaşında bir tanıdığım var, 60 yıldır sigara içiyor ve akciğer kanseri olmadı. Demek ki sigara içmek akciğer kanserine yol açmıyor.
      Buna safsata denir.
      Bkz: anektodal kanıt safsatası

    • @yusufkaynar267
      @yusufkaynar267 Рік тому +1

      Buyazdığınızı,canan karataya söyleyin,cananh.sizi sopayla kovalar!

    • @canantique
      @canantique Рік тому

      @@yusufkaynar267 Telefon dolandırıcılarına 30 bin dolar kaptıracak kadar üstün zekalı Canan Karatay mı? Gemlikli zeytinyağı üreticilerinden her yıl para alıp ''Bardak bardak zeytinyağı için'' diyen, para için midesizlik yapıp bardak dolusu zeytinyağını içen Canan Karatay mı?

  • @ismailarslan3929
    @ismailarslan3929 4 роки тому +8

    hocam siz en iyisi nasıl beslendiğinizi listeli bir şekilde atarsanız memnun olcaz

  • @Ramazan-kl8tl
    @Ramazan-kl8tl Рік тому

    Teşekkür ederim sağolasın hocam Allah razı olsum ❤Dürüst insan

  • @kaankiray
    @kaankiray Місяць тому

    Videonuzu hayretle izledim. Ben kendimden bilirim. Ketojenik beslenme ile 4 ayda 18 kilo verdim yağ değil karbonhidrat yağlanma yapıyor. Dediklerinize göre bu şekilde beslenme ile birkaç seneye kadar ölmem ya da kalp krizi geçirmem lazım. Tam tersine bu beslenmeye geçtikten sonra aşırı enerjiğim tüm gün çalışıp akşam eve gelip yürüyüşe çıkmak istiyorum uyumak istemiyorum beynim çok daha hızlı çalışıyor. Benim gibi beslenen en uzun süreli 11 sene tanıdığım olmak üzere yüzlerce insan tanıdım hepsi de gayet sağlıklı ve kan tahlileri harikulade. Bu şekilde beslenme ile ankilozan spondilitten kurtulan tanıdığım bile var. Ama tabii ki inanmayana inandırmak biraz zor. Glukoneogenez diye bir harikulade işlevi var vücudumuzun iyi ki var. Sıfır karbonhidratla bile yaşam sürüyor 😇

  • @mehmetdalma2741
    @mehmetdalma2741 3 роки тому +3

    Kutluyorum cok guzel anlattiniz.

  • @alicaneksioglu9539
    @alicaneksioglu9539 4 роки тому +16

    sayın hocam zihinler allak bullak oldu karatay hoca zeytinyağını bardakla fondip yapıyor

  • @gulisk2545
    @gulisk2545 Рік тому

    Denemekte fayda var Allah razı olsun mantıklı geldi

  • @eminesenol535
    @eminesenol535 10 місяців тому

    Tesekkurler hocam👏👏👏

  • @moviebox8296
    @moviebox8296 4 роки тому +5

    Bütün prof. doktorlarımıza bakarsak; tuz,şeker,tereyağı,zeytinyağı,çiçek yağı,makarna,bulgur,süt,yumurta(muallak.tam olarak kesin zararlı diyen yok),peynir,yoğurt,et,tavuk(hazır),sucuk,salam,sosis, her türlü meyve vs vs... E arkadaş demezler mi bu insanlar ne yiyecek?

  • @dogansen5931
    @dogansen5931 4 роки тому +13

    Riviera yada katkılı zeytinyağı evet zararlı doğal sızma zeytinyağına zararlı demek çağdışı kalmış olmanın you tube daki görüntüsüdür

  • @AmcaBen
    @AmcaBen 4 місяці тому

    Size. Sonsuz teşekkürler.soylediklerinizin tamamı doğrudur.

  • @koptagel1666
    @koptagel1666 3 роки тому +31

    Zeytinyağı en mükemmel besinlerdendir. Asla zararlı olamaz..Margarin, ayçiçek yağından korkun👍

    • @volkanpamuk5817
      @volkanpamuk5817 2 роки тому +1

      Öyle bir düz mantık yok. Insanlara ne dersen onu dogru algiliyo. Zeytinyağida zararlidir msrgarinde aycicekte . Yağ zararlıdır kardeşim

    • @zahel-goksel7845
      @zahel-goksel7845 2 роки тому +2

      @@volkanpamuk5817 yağ olmazsa testestoron üretimi olmaz erkekliğin gider yağ gerekli

    • @volkanpamuk5817
      @volkanpamuk5817 2 роки тому

      @@zahel-goksel7845 yedigin herseyde yag var rt yiyiyon yag var ekmekte var yag öyle atilmaz . Bir hayvanin cimenin ustune yag dokup yedigini gordunmu yok

    • @volkanpamuk5817
      @volkanpamuk5817 2 роки тому

      @@zahel-goksel7845 yağ zaralidir yararlı hicbir yanı uok

    • @zahel-goksel7845
      @zahel-goksel7845 2 роки тому +2

      @@volkanpamuk5817 ekmek yemiyorum yediklerimde yağ yok günde 2 kaşık zeytin yağı içiyorum zeytin yağının faydaları araştırmalarla kanıtlanmış

  • @serdarcete467
    @serdarcete467 2 роки тому +17

    Dinlemesini bilene çok değerli bilgileriniz var hocam teşekkürler verdiğiniz bilgiler icin

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @clouduygarer5947
    @clouduygarer5947 3 роки тому +3

    Bende hindistan cevizi yagi kullaniyorum,,hocam butun soylediklerinize yurekden katiliyorum ♥️🙏

    • @veganateist
      @veganateist 3 роки тому +1

      ua-cam.com/video/D6keX9p9ly0/v-deo.html bu videoyu izleyin lütfen hindistan cevizi yağı da zararlı

  • @nhdyaz7586
    @nhdyaz7586 3 роки тому +4

    Hocam emeginize agziniza saglik yeni 40 kilo zeytin yağı aldik artik azar azar kullanicam sizi dinledigim iyi oldu.

  • @moiperso8955
    @moiperso8955 3 роки тому

    çok teşekkürler

  • @muratcan437
    @muratcan437 3 роки тому +26

    Doğal ve helal olan Herşeyi yeyin,ama az yeyin. Kilonuzu koruyun ve hareketli olun. Hepsi bu. Detaylarda boğulmayın.

    • @nesrinakcicek3195
      @nesrinakcicek3195 3 роки тому

      Kararında helal olan gıdaları tuketelim bunları dınlemeyelim

    • @akanyukselen767
      @akanyukselen767 Рік тому

      Bencede az yersek harcarız fazlası zarar ölçüsü tıp kitabında günlük 50-100 gram diye geçiyor

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @samil54
    @samil54 3 роки тому +111

    Dünya tersine dönse zeytinyağının zararlı olduğuna inanmam

    • @oguz5533
      @oguz5533 2 роки тому +3

      Sorun zaten inanmak

    • @mustafakars9888
      @mustafakars9888 2 роки тому +12

      Her şeyin fazlası zarar eyvallah da onun dışında zeytinyağının zararlı olduğunu söyleyen kimseye inanmam

    • @yildizdogan5935
      @yildizdogan5935 2 роки тому

      Zeytinyagıda katılaşmıyomu yemekte olabilir yani

    • @bi.manasiyok
      @bi.manasiyok 2 роки тому +1

      Faydası yok demedi

    • @mustafaelkoca4462
      @mustafaelkoca4462 2 роки тому +1

      Hocam o zararlı bu zararlı ne yiyelim ne içelim peki biz,,,,

  • @aliylmzky1332
    @aliylmzky1332 3 роки тому +2

    Sayın hocam kısaca neler yiyecegimizi soyleseydiniz daha az yorulurdunuz ben ne yiyeceğim simdi sadece su icsem yaşayabilir miyim acaba .saygilar

  • @merziyekazimova7805
    @merziyekazimova7805 2 роки тому +2

    Doktorum verdiginiz çox degerli bilgilər için təşəkkür edirəm.🇦🇿💯💝💚🙏🇹🇷👍

  • @memurbey8166
    @memurbey8166 4 роки тому +8

    Araştırma dediğiniz şeyler yarın farklı sunulyor zeytinyağını zararlı diyen tek insan siz siniz elbette fazlası zararlı olmayan hiçbir şey yok

    • @beyazmsgolge1747
      @beyazmsgolge1747 4 роки тому +1

      tek kişi murat hoca değil.....3-5 doktorun ingilizce videolarını izledim(esselstyn ,ornish,montgomery falan)..sanırım anlatmaya çalıştıkları şey şuydu..inflamasyon diye bi şey var..yangı ya da iltihab....vücudunuzda bu iltihab varsa yediğiniz yağlar ve aldığınız kolesterol damar duvarına amele sümüğü gibi yapışıyor...eğer yangı ya da iltihab yoksa o kolesterol serseri mayın gibi damarın içinde yolculuk yapıyo ama damara yapışamıyor..sadece sinsi bi bekleyişte...işte bu yüzden gençlerin vücudu yağlı gıdaları tolere ederken ihtiyarlar iltihaba yyatkın oldukları için bu durumu tolere edemiyor...murat hoca da bunu demeye getiriyor bence...zeytinyağı da neticede yüzde 15 doymuş yağ içerdiğinden bedeninizde yangıya yatkınlık varsa her an bi sıkıntı başlatabilir diyor...yağı komple keserseniz o yangı oluşsa bile size zarar veremez demek istiyor..ben böyle anladım geçmişteki videoları da hesaba katarsak...

  • @FatmaNigarKirtay
    @FatmaNigarKirtay 3 роки тому +5

    Zeytinyağını abartmadan kullanmak lazım kilo aldırıyor.. Şekeride . Hocamızın verdiği bilgiler yararlı .. Yaş ileri olup ,kilolu olup, kronik hastalıkları olanlar ,abartmadan kararında zeytinyağı kullanmalı ... Herşeyin azı karar çoğu zarar ..Herkes bünyesine göre ayar yapsa bence iyi olur.. Herkese sağlıklı bir hayat dilerim... Emeğinize sağlık hocam

    • @venomwallpaper1685
      @venomwallpaper1685 Рік тому +1

      Yağların kalorileri çok yüksek o yüzden kilo aldırır, 1 gram yağ 9 kalori, 1 gram karbonhidrat yaklaşık 4 kalori, 1 gram proteinde yaklaşık 4 kalori, hesabını yap işte. Zeytin yağı çok sağlıklı bir yağdır ve yemekleri pişirdikden sonra üzerine dökülmeli sıcağa maruz kalmamalı. Yağ yememek vücudun döngüsünü bozar ve çok sağlıksızdır. Yağ yemeğin karbonhidrat yemeyin diyen zırvalıklara inanmayın, ölüme kadar yolu var, sınırlı yiyeceksin ki zeytin yağını zaten fazla yiyemezsin. Aynı zamanda sağlıklı yağ olduğu için tok tutar.

    • @TheLeopard91
      @TheLeopard91 Рік тому +1

      @@venomwallpaper1685 ilk cümleniz dışında size katılıyorum. Kilo alma sebebi kalori değildir, glisemik indekstir, yani besinin ne kadar şekerli olduğudur. Zeytinyağında ve ette kalori yüksektir, ama sıfır şekerdir. Kilo aldırmazlar. Karbonhidratların daha az kalorisi vardır yağa göre, ama kilo aldırır. Çünkü glisemik indeksleri yüksektir.

    • @venomwallpaper1685
      @venomwallpaper1685 Рік тому

      @@TheLeopard91 hayır, kaloriyi alman gereken kadar alırsan istersen abur cubur ye kilo almazsın fakat yağlanırsın tartıda sayı aynı olur fakat vücutun yağlanır su tutar vs.

    • @TheLeopard91
      @TheLeopard91 Рік тому +1

      @@venomwallpaper1685 kalori hesabı, insanların yağ yememesi için sistemin uydurduğu bir şeydir. Abur cubur yiyip kilo almamak ve yağlanmak dediniz, ama mantıksız. Yağlanıyorsanız kilo almışsınız demektir. Sırf dengeli ve sağlıklı şeyler (buna yüksek kalorili zeytinyağı da dahil) tüketerek kilo almanız söz konusu olmaz. Kalori enerjidir tekrarlıyorum, besinlerin yüksek glisemik indeksi (yani kandaki şekeri ne kadar yükselttiğini gösteren sayı) size kilo aldırır.
      Sizce aynı kaloriye sahip cips mi kilo aldırır, yoksa zeytinyağı mı?

    • @venomwallpaper1685
      @venomwallpaper1685 Рік тому

      @@TheLeopard91 tartıda sayı değişmez anlamıda dedim kilo almaz diye fakat vücut yağlanır, görüntü kilo almış gibi görünür fakat tartıda sayı aynı kalır kaloriyi aşmadığın sürece

  • @adamarcana6114
    @adamarcana6114 3 роки тому

    Adamın dibisin hocam.

  • @fusundirican7148
    @fusundirican7148 Рік тому +1

    Çok güzel bilgiler anlatımınız anlaşılır Allah razı olsun

  • @earthwolf
    @earthwolf 4 роки тому +8

    Ne alakası var hocam, insanoğlu binlerce yıldır tüketiyor bunu. Zararlı olanlar endüstriyel rafine yağlar olmasın.

  • @supermaxsupermax.1639
    @supermaxsupermax.1639 4 роки тому +11

    Valla hocam ben zeytınyagı ile ugrasmıyorum koyun kuyruk yagı yıyorum.

  • @yasarkaraalp5428
    @yasarkaraalp5428 2 місяці тому

    Hocam çok teşekkür eder ve güzel bilgi sahibi oldum.

  • @Timur21.
    @Timur21. Рік тому

    TESEKURLER HOCAM

  • @vinceturner9149
    @vinceturner9149 4 роки тому +22

    Zeytinyağı benim için adeta Bi kahraman. Bağırsaklarımı çalıştırıyor. Ama her şeyin fazlası zarar tabi

    • @emineozkolay3633
      @emineozkolay3633 4 роки тому

      Bagirsak sorununuz mu var?Eger varsa, bagirsaginizdaki mikrobiota yada baska degisle mikrobiomlarinizda bir sorun var demektir.

    • @vinceturner9149
      @vinceturner9149 4 роки тому

      @@emineozkolay3633 nasıl düzeltebilirim???

    • @mtkk1682
      @mtkk1682 3 роки тому

      @@vinceturner9149 Düzenli ev yogurdu ve yanında bol lifli yiyecekler taze fasulye vs

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому +1

      yağ saçmalık ALLAH zeytini zeytin olarak yarattı sana git yağını çıkart dememiş bir de tekrar zeytinin üzerine döküyor insanlar saçmalık ve cehalet tamamen yağ zararlıdır NOKTA

  • @mustafafatihyuce18
    @mustafafatihyuce18 4 роки тому +6

    İşlenmiş ürün ve yağ konusunda klişeleri yıktığınız için teşekkürler. İnsanlar rafine ürüne karşı, işlenmiş ürüne karşı, -sözde- ama zeytinyağına işlenmiş demiyorlar, rafine demiyorlar.

  • @haydarataman1764
    @haydarataman1764 3 місяці тому +1

    Prinçte seker zehir. Prinç pilavi zeytinyağindanda tehlikeli. Pirinç yerine pilav.👍

  • @hagualbo.
    @hagualbo. 5 місяців тому +2

    Hocam, merak ediyorum siz bitkisel ağırlıklı besleniyorsunuz olasılıkla. Bana söyler misiniz, siz bitkisel gıdaları yağsız mı tüketiyorsunuz. Kuru fasulye nasıl yağsız yapılır örnek verebilir misiniz. Veya sebze ve meyveleri nasıl yenilecek. Tamamen yağsız bir yaşam pratikte mümkün değil.

    • @azizarslan3905
      @azizarslan3905 22 дні тому

      Yemek piştikten sonra yağını koyuyorum, bazen yemek bittikten sonra yağ koymadığımı hatırlıyorum,yani gayet güzel pek farkedilmiyor.

  • @metinkarakus9385
    @metinkarakus9385 4 роки тому +15

    70 yıl önce de zeytinyağı Yerin e margarin yiyin diye kampanya yapılmıştı..
    Tarih tekerrür ediyor
    Yerine ne öneriyorsunuz. !?

    • @muratsa100
      @muratsa100 4 роки тому

      Sana yağı önerecek :)

    • @kemal42gokcil19
      @kemal42gokcil19 4 роки тому

      Hadi ordan gündeme gelmek için saçmalıyor.

    • @westcoast5691
      @westcoast5691 4 роки тому

      70 yıl önceyi yaşamış gibi konuşmuşsun da doktorlara inanmamayı öğrenememişsin

    • @metinkarakus9385
      @metinkarakus9385 4 роки тому +3

      @@westcoast5691 Amerika da yaşayan dünyaca ünlü dr. Mehmet Öz , tv programlarinda 30 yıl boyunca kahvaltı yapmalı diye milletin beynini yikadi
      Bi kaç haftadır da kahvaltı yapmayın diye milletin kafasını şişiriyor..
      O yüzden her denilene inanmayıp kendi doktorun olacaksın..!!

  • @tumen19
    @tumen19 4 роки тому +13

    Bardak bardak içmediğiniz sürece "normal kullanım" zararını gösterecek bir tek insan çalışması yoktur.

  • @ahmetkose523
    @ahmetkose523 3 роки тому

    Teşekkürler hocam

  • @ZeyneP-gq8rh
    @ZeyneP-gq8rh Рік тому +1

    Cok cok Dogru konusuyon
    hocam agzina Yüregine saglik🙏Allah razi olsun

  • @hasanaydin956
    @hasanaydin956 4 роки тому +8

    Doktor bey, zeytin yağını yesek de ölüyoruz. yemesek de...

  • @clouduygarer5947
    @clouduygarer5947 3 роки тому +3

    Videoyu tekrar izliyorum ,, hocamiz Cok mantikli ve bilimsel konusuyor,,bende 1 yildir yemek yemegi biraktim simdi beslenme yapiyorum,,,ve 73 kilodan 57 geldim,,,ve sabah genellikle yesil cay ve limon ictim,,, gunler gectikce o erimeyen karin yaglarimda eridi,,ve tohium smoothie yaparak besleniyorum

  • @isakocar6453
    @isakocar6453 2 роки тому

    Teşekkürderim hocam

  • @kanal7bastacim804
    @kanal7bastacim804 Рік тому

    BILGILERINIZ HEPISI DOGRU COK TSK

  • @yusufcnar3804
    @yusufcnar3804 4 роки тому +16

    Geçenlerde takip ettiğim youtuber, et pişirdi. 90 yaşındaki dedesi "bana yağlı yerinden ver." dedi.

  • @nikolatesla1276
    @nikolatesla1276 4 роки тому +5

    Hocam milletin beyniı içme sularına ve diş macunlarına katılan florür zehiri ile zaten mallaşmışken zararlı olabilecek en son şeyden bahsetmeniz ilginç şaşırtıcı aynı zamanda düşündürücü

    • @ayseay4254
      @ayseay4254 Рік тому

      👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @MuzoBel
    @MuzoBel 4 місяці тому +1

    Hoca somut delillerle karşımıza çıkıp anlatırsan memnun oluruz. Selametle..

  • @torosentado1402
    @torosentado1402 3 роки тому

    Murat bey zeytinyağini değilde sadece zeytini tüketsek faydasını görebilirmiyiz aceba ?

  • @bilmemkineden2390
    @bilmemkineden2390 4 роки тому +5

    Hocam sen çok iyi bir doktor sun.iyiki varsın senin için ailecek dua ediyoruz.

    • @user-ik8sv7uo9b
      @user-ik8sv7uo9b 8 місяців тому

      15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!

  • @adnanyilmaz2214
    @adnanyilmaz2214 3 роки тому +26

    Bu kadar akademik araştırma raporları ile hazırlanmış bir videoya rağmen, yapılan yorumları okuduğumda, yağın zeka geriliğine de neden olduğunu anlamış bulunmaktayım. Teşekkürler hocam. Emeğinize ve yüreğinize sağlık.

    • @saglikmutluluktur
      @saglikmutluluktur 3 роки тому +2

      kesinlikle.....

    • @LearnTradingInfo
      @LearnTradingInfo 2 роки тому +1

      Akademik arastirmalarin linklerini gonderir misiniz?

    • @TitanyumDioksit
      @TitanyumDioksit 2 роки тому +1

      insanlarımız cehaleti seviyor ama hacamat vücuda çok faydalı o konuda haksız ve dahası peygamber efendimizin sünneti en önemlisi bu elin gavuru bile hacamat yaptırıyor sağlıkla ilgili hadisleri takip ediyorlar

    • @adnanyilmaz2214
      @adnanyilmaz2214 2 роки тому

      @@LearnTradingInfo videoyu nerenizle izlediniz bilemedim. Tüm akademik araştırmalar, gayet güzel bir dil ile videoda hocamız tarafından dile getirilmiş zaten. Buradan yola çıkarak bulabilirsin, öyle değil mi?

    • @LearnTradingInfo
      @LearnTradingInfo 2 роки тому

      @@adnanyilmaz2214 terbiyesiz!! ..
      senin nerenle dinledigin belli iki akademik kelime duyunca bunun dogru olduguna inanan birisin. Anlasilan sen izledigin videolarin hepsindeki bilgilerin dogru olup olmadigini sorgulamadana inanan birisi. Yazarken saygili ol. Sen hangi bilgiyi sorguladin bu videodaki. Nerden biliyorsun bunlarin dogru oldugunu. Oturup arastirdin mi? Her doktorun her dedigi dogru mu? Bunlari sorgula birde insanca konusmasini ogren!!

  • @serpilkalay06
    @serpilkalay06 3 місяці тому

    Erişkinlere çok haklısınız hocam