Hocam gerçekleri söyleyen doktorlar çok az. Size bu nedenle çok değerli buluyorum. Yollardır sizi sıkı takip ediyorum. Çok da faydasını görüyorum. Emeğinize dağlık. Teşekkürler. 👏 😊
Malatyamızın gururu saygıdeğer Hocam ❤, geçen ay senelik kalp kontrolü yaptırmak için kalp doktoruma gittim ultrason yaptı dediki kolestrol ilacı kullanıyormusun bende niye dedim ileride bundan 5, 10 sene sonra falan sıkıntı olmasın diye problem olmasın diye alsan iyi olur niyetinde söyledi bende yememe içmeme dikkat ediyorum spor falan sonra kan tahlili yaptırdım 84 çıktı geçen sene 110 falandı hiç ilaç kullanmıyorum yememe içmeme dikkat ediyorum ve egzersiz mutlaka yapıyorum yaşım 46. Hörmetler Hocam.❤
iyi geceler hocam sizin pazar günler yayınladığınız videolarınızı kaçırmadan izlemeye çalışıyorum fakat genelde hafta sonları yoğun geçiyor ama yinede gecede olsa aynı izliyorum ve yine çok güzel ve anlaşılır biçimde anlatımınızı tek kelimeyle harika buldum ve bilgi sahibi oldum emeğine yüreğine sağlık Hocam verdiğiniz harika bilgiler için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun saygılar sunarım iyi geceler Allaha emanet olun
Tamamıyla kayılıyorum. Hocanın bilgilerini yollardır uyguluyorum. Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Bu gibi gerçeği söyleyen doktorları maalesef az tv lerde görüyoruz
Çok tesekkur ederim hocam tane tene anlatiminiz ile yine güzel bir video, kardesime göndereceğim dr kolestrol ilacina baslayabiliriz demişti. Hayirli pazarlar dilerim🙏
Benim kolestrol normal ama şeker hastası olduğum için şeker hastalarında kolestrol yükseleceğinden doktorum kolestrol ilacı verdi ve ben kullanmadım. Doktorum kontrole gittiğimde kullanmamı tekrar hatırlattı. Bu arada diyabet değerlerim tahlilde normal çıktı şeker ilacına aynen devam dedi. Eşim şeker hastası değil kalp krizi riskine karşı verdiler ve bir kaç yıldır kullanıyor. Çok unutkanlık oldu. Bazı şeyleri karıştırıyor. Tuhaf oldu yani. Ayrıca çok haklısınız hocam vegan olmasa da perhiz yapalı diyabet değerlerim normale döndü ve ben bunu devam ettireceğim. Hem alıştım da artık. Ama diyabet ilacını neden bıraktırmıyorlar peki?
Şeker tutkaldır aynı zamanda. Kandaki yüksek şeker LDL alıcılarına yapışıp yolu tıkar. LDL ler hücreye giremeyince kanda sayıları yükselir. Kan şekeri düşerse LDL ler hücrelere kavuşur, sayı düşer
Agzınıza sağlık hocam Allah razı olsun çok güzel anlatmışsınız 👍 Yaşım 36 harekewtsiz bir işim var tatli bağımlısıyım 🤗 trigliserid 1000 çiktı kalp damar rahatsizligim yok sigarsyi biraktim diyete başlasam düsermi acaba ilac kullanmadan?
Hocam son 1.5 yıldır verdiğim tahlillerde Ldl ortamalam 178 civarında 2 mg pratin başladı dahiliye doktoru. Bazı tahlillerde 190 ı geçiyor. Aşırı yeme içme yok. Napacağımı şaşırdım
Merhaba Hocam, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Sormak istediğim bir konu var. Lütfen yardımcı olur musunuz. 9 ay önce kalp krizi geçirdim, 3 stent takıldı. Bu hafta homosistein testi yaptırdım. Sonuç 27 çıktı. Sizce homosistein yüksekliği kalp damar sağlığı için risk yaratır mı? Ne yapmalıyım. Saygılar.
Son yıllarda ilerleyen genetik çalışmalar homosistein yüksekliğinin MTHFR gen varyantı olan kişilerde daha çok görüldüğünü de gösterdi. Sizde seviye çok yüksek, genetik bir durum söz konusu olabilir. Son yıllarda homosistein yüksekliğinin kalp damar hastalığıyla hiçbir ilişkisi olmadığını gösteren ciddi çalışmalar yayınlandı. Buna karşılık homosistein yüksekliğinin Alzheimer ve demans ile ilgili olduğunu gösteren çalışmalar var. Homosisteinin peşini bırakın LDL kolesterole odaklanın. Geçmiş olsun.
Merhaba hocam,sizi yeni keşfettim. Ben ldl yüksek 3 ayda bir kan tahlili yaptırıyorum bir önceki 173 idi 2 ki gün önce tahlil sonucu 169 ldl ve diyetis eşliğinde besleniyorum 16 kilo verdim 50 kiloyum beslenme tamamen değişti yürüyüş ve egzersiz yapiyorum neden kolestrol normale inmiyor.
hocam 2 ay önce kalpkrizi gecirdim stend taktilar bir damar ise %50 kapali ama ona simdilik dokunmadilar Avorstatin kulaniyorum ldl seviyesi kriz zamani 116 idi. Ve 2 aydir Vegan besleniyorum (haftada bir balik yemeyi saymazsak) Sekeri tamamen biraktim, beyaz ekmek yemiyorum hicbir hazir gida kulanmiyorum. Sigarayi biraktim. Ama kolestrolum halen yuksek 97. Doktorum ilacin dozunu bu hafta yükselti. kendileri bunun irsi oldugunu yeme icmeyle cok fazla dusmeyecegini soyledi. Kisacasi cidddi bir perhiz yapmama rahmen kolestrolumun düsmemesi Normal mi?
Bu kadar tartışmalı ve hassas bir konuyu çok güzel özetlediğiniz için sagolun murat hocam...bir de plak stabilizasyonu hakkındaki görüşünüzü merak ediyorum bir aile hekimi olarak...sagolun varolun...
Senelerdir yüksek kolestrolum var ve doktorlar ısrarla kolesterol ilacı vermesine rağmen kullanmadım. Ama yinede herzaman kafa karışıklığı vardı. Ağzınıza sağlık, Allah razı olsun. Bu verilere göre iyiki kullanmamış, bundan sonrada bu riske değmez ilacı kullanmak.
Merhaba bilginize emeğinize sağlık 🙏 .Ben genç yaşta kolesterol seviyen. Yüksekliğinden gittiğim tüm hakimler kullanmam gerekli diye söylendi. Ara ara kullandım dönem dönem bıraktım. Aslında kullanmak istemediğimden. Genetik dendi. Şu an kullanmıyorum. 8 yıldır vejetaryen besleniyorum azda olsa düştü. Şuan vegan besleniyorum. Vegan beslenme ile ilgili araştırmalar yaparken sizle ve eşiniz tariflerine rasladım. Çok mutluyum sizi buldum. Bana aşırı faydalı oldıu. Beslenme yagın kullanı foğrı yöntemini ögrendim. 1ay önce testlerimde inanılmaz düşme oldu. Vegan beslenmeye bagladım. LDL 380 lerden 178 düştü. Teşekkürler sizi dikkatle takip ve uygulamalardan bu duruma geldi. Sevgiler Saygılar.
Can hocam, benim hiçbir rahatsizligim yok🙏ancak yinede her videonuzu heyecanla bekliyor, çevreme izletiyorum, ilgili rahatsızlığını duyduklarıma yolluyorum, binlerce kez teşekkür ediyorum, bütün bu kargaşanın ateşin içinde serinleten bir memba siniz ♥️iyiki varsınız,sevgiler, saygılar ♥️
Statin grubu ilaçlar işe yarıyorsa çok büyük vebal alıyorsunuz. Kardiyologların %90’ı öneriyor. Arkadaşlar bu hususla karar vermeden önce Mustafa Atasoy’u dinlemenizi şiddetle tavsiye ederim
İlaçlar kolesterolü düşürüyor ama yan etki diyorsunuz. Ömür uzamasi üç gun bes gun değmez diyorsunuz. Bu durumda yuksek kollestrolu kalp krizine % 0,001 etkendir gibi mi oluyor.
Teşekkürler Hocam. Ben statin ilaçlarının kollestrol düşürme yanında, plaklarında damara yapıştırıp kalkmasını önlediğini ve enfarktüs geçirenlerde ikinci bir kriz riskini azalttığını okumuştum. böyle bir özelliği varmı statin lerin. Saygılarımla..
Bir doktor olarak matematik konusunda daha becerikli olmanız beklenirdi. Zaten o 100 kişiden ikisi kalp geçirecekse ve bu ilaçla birisi kurtuluyorsa bu tam anlamıyla %50 demektir. Yani normalde kalp krizi geçirecek olan 100 kişiden sadece 50'si geçirecek demektir.
Şimdi ilk sınavda 100 üzerinden 1 alan öğrenci ,2. sınavda 100 üzerinden 2 alırsa %100 gelişme kaydetmiştir .Ama neticede 100 üzerinden 2 almışsa sadece 1 olan notu 2 olmuştur ve 100 lük sistemde anlamsız bir artıştır.Burada istatistiki yanıltma söz konusudur. Burada ((100-1)x (100-2) -1) =%1 başarı vardır . Hoca haklı
@@erdemdemircan8579 Zaten 100 kişiden ikisi ölecek... %100 önlemek demek 2'sinin de yaşaması demek. %50 önlemek demek birinin yaşaması demek. 100 kişinin yüzü ölmeyecekti ki başarı %1 olsun. Ölecek olanlardan kaçını kurtardığı önemli. Yani en basit tabirle 2 kişiden birini kurtarıyor.
@@insan3.0 İstatistikte Mutlak risk oranı(mro) ve Nispi risk oranı(nro) vardır .İlaç firmaları nro'yu çok sever çünkü sonuç abartılı çıkar .Neticede 100 kişiden 98 i kalp krizi zaten geçirmeyecek ,siz ilaç alarak kalp krizii geçirmeyenleri 100 kişiden 99 kişiye çıkarıyorsunuz.Yani ilacın nro'ya göre %50 faydası vardır,fakat ilaç kullanmakla mro'ya göresadece 100 kişiden birini kurtarıyorsunuz.Bence burada nispi oran yerine mutlak orana bakmak daha faydalı olacaktır.
Umarim doktordan cevap alirim. Veya sadece bu yazdiklarimi yorumlarsan memnu olurum. Isvecte kaliyorum. 2009 yilinda kalp krizi gecirdim 50 yasindaydim. Bir damar tikanmis ve stett (metal boru) koydular. Sigarayi da ayni gun biraktim. Ben o gunden beri kani incelten haplar ve simvastatin (20mg) aliyorum. Sin bir yildir da yemeklerime birazcik daha dikkat ediyorum. Son 3 aydir kani incelten haplari biraktim ve herhangi bir SIKINTI görmedim bunlari kullanmayi da artik dusunmuyorum. Ancak sivastatin yemeye devam ediyorum. Hergun aksam bir tane yiyiyorum. Bundan iki yil önce simvastatin birakmayi da denedim. Yaklasik 3-4 ay yemedim VE 4 ay sonra bayagi SIKINITI cektim, kalbim kötü atiyordu özellikle birazcik yoruldugumda mesela merdivenleri cikarken falan. Ben bunu haplarai biraktigima bagladim ve halan da inaniyorum. Cunku hemen yemeye basladim ve yaklasik bir hafta icinde kendimi yine dinc his ettim. Kalbimde hicbir sorun yasamiyorum, hatta zorlayici AGIR antrenman yaparken bile. Baska bir konu, Simvastatin aldiktan bir kan ay sonra DOMUZ A§ISI aldim ve ölum derecesine geldim. Doktorlar o zaman sebebini anlamadilar ve hatta narkolepsi oldugumu iddia ediyorum ama doktorlar inanmadilar cunku yetiskin insanlar olmazlar dediler ama 6 ay sonra fikir degistirdiler. ANCAK o zamanki yan etilerime care aramdilar bie malesef. Ben de yorgunluktan artik doktor aramadim. Acaba diyorum domuz-a§isi ile simvastatin birlikte yan etkimi yapitilar diye halan merak ediyorum. Kendim evde sirke, zeytinyagi, zencefil karistirarak BOL BOL yedim ictim. Cunku ölecegime inaniyordum ve böyle evdeki ilaclarimla denedim ve yaklasik 2.5 yil sonra birden bire ya§adigim cogu rahatsizliklarimdan kurtuldum Cunku sadece narkoplepsi degil, ü§üme hissi, kas agrilari, birden yaklasik 10 kilo aldim, vs En fazla 50 metre giderdim ve yorgunluktan duserdim. Parmaklarim gucsuzdu. vs vs ..... Ben kendi kurtulusumu evde yaptigim "ilaclara" bagliyorum. Özllile guclu sirkeyi ka§ikla yerdim BAZAN. Icerken her tarafim resmen yanardi. Meyve sirkesinden söz etmiyorum, diger sadece alkohol sirke ... 🤣 Dedim kendi kendime birsey yapmaan ölcecegime bu ilaclari yiyerek ölurum daha iyi, en azindan denedim :) SAYGILAR.
@@sibelgulsever1726 Yazdigim gibi meyvelerden yapilan sierke degil. Hani yüzde 12% §i§e nin üzerinde yazan. Sade sirkedir. ALKOLDÜR. SAKIN sade icme her tarafin yanar. :) Yemek borusunu veya mideni sakatlayabilir. Ben YARIM KA§IK denedIm ama dedigim gibi zaten ölümümü bekliyordum. Eskiden sadece o sirke vardi Turkiyede tur§u yapmak icin kullanilirdi. Bugunku meyve sirkeleri yoktu zaten. Düanlarda sor veya ara belki bulursun.
LDL seviyem dusuk sigara kullaniyorum. u nedenle korunma amacli rousvastatin kullaniyorum. Hic bir yan etkisini gormedim. Benim amamcim korunma amacli. Cinsel isteksizlik yapmadi
Hocam gerçekleri söyleyen doktorlar çok az. Size bu nedenle çok değerli buluyorum. Yollardır sizi sıkı takip ediyorum. Çok da faydasını görüyorum. Emeğinize dağlık. Teşekkürler. 👏 😊
Uzun ama çok faydalı bir video hocam sağolun
Teşekkürler hocam,sizin sayenizde sağlıklı yaşamın sırlarını öğrendik. Allah razı olsun emeğinize sağlık sağolun.
Piyasada olan nadir videolardan biri. Emeğinize sağlık🙏🙏🙏
Malatyamızın gururu saygıdeğer Hocam ❤, geçen ay senelik kalp kontrolü yaptırmak için kalp doktoruma gittim ultrason yaptı dediki kolestrol ilacı kullanıyormusun bende niye dedim ileride bundan 5, 10 sene sonra falan sıkıntı olmasın diye problem olmasın diye alsan iyi olur niyetinde söyledi bende yememe içmeme dikkat ediyorum spor falan sonra kan tahlili yaptırdım 84 çıktı geçen sene 110 falandı hiç ilaç kullanmıyorum yememe içmeme dikkat ediyorum ve egzersiz mutlaka yapıyorum yaşım 46. Hörmetler Hocam.❤
iyi geceler hocam sizin pazar günler yayınladığınız videolarınızı kaçırmadan izlemeye çalışıyorum fakat genelde hafta sonları yoğun geçiyor ama yinede gecede olsa aynı izliyorum ve yine çok güzel ve anlaşılır biçimde anlatımınızı tek kelimeyle harika buldum ve bilgi sahibi oldum emeğine yüreğine sağlık Hocam verdiğiniz harika bilgiler için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun saygılar sunarım iyi geceler Allaha emanet olun
Tamamıyla kayılıyorum. Hocanın bilgilerini yollardır uyguluyorum. Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Bu gibi gerçeği söyleyen doktorları maalesef az tv lerde görüyoruz
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍çok teşekkür ediyorum bilgilerinize 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Çok tesekkur ederim hocam tane tene anlatiminiz ile yine güzel bir video, kardesime göndereceğim dr kolestrol ilacina baslayabiliriz demişti. Hayirli pazarlar dilerim🙏
Spas, spas zor spas. Takdir dkam ustad.
Harika bilgiler.çok teşekkürler
Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için.
Hocam emeğınıze bedenınıze sağlık🤲💐💐💐💐🎀🎀🎀🎀engin bilgileriniz için teşekkürler🙏🙏🙏🙏
Çok teşekkür ederim 💚
Benim kolestrol normal ama şeker hastası olduğum için şeker hastalarında kolestrol yükseleceğinden doktorum kolestrol ilacı verdi ve ben kullanmadım. Doktorum kontrole gittiğimde kullanmamı tekrar hatırlattı. Bu arada diyabet değerlerim tahlilde normal çıktı şeker ilacına aynen devam dedi.
Eşim şeker hastası değil kalp krizi riskine karşı verdiler ve bir kaç yıldır kullanıyor. Çok unutkanlık oldu. Bazı şeyleri karıştırıyor. Tuhaf oldu yani.
Ayrıca çok haklısınız hocam vegan olmasa da perhiz yapalı diyabet değerlerim normale döndü ve ben bunu devam ettireceğim. Hem alıştım da artık. Ama diyabet ilacını neden bıraktırmıyorlar peki?
Teşekkürler
Teşekkür ederim 🙏🏻
Çok teşekkür.. Bilgiler için
Teşekkür ederim hocam
Teşekkür ediyorum.
Birde Beta Blocker hk. değerlendirme yapabilirmisiniz SN. Doktor?
Hocam ağzınıza sağlık
🍃💐🍃.
Yürekten
Saygılarımla.
Çok teşekkürler
Çok güzel Teşekkürler Saygılar sunuyorum
Şeker tutkaldır aynı zamanda. Kandaki yüksek şeker LDL alıcılarına yapışıp yolu tıkar. LDL ler hücreye giremeyince kanda sayıları yükselir. Kan şekeri düşerse LDL ler hücrelere kavuşur, sayı düşer
Sayin hocam, lütfen bize bir haftalik "yagsiz,sekersiz ve vegan" beslenme örnegi berebilirmisiniz.
Agzınıza sağlık hocam Allah razı olsun çok güzel anlatmışsınız 👍
Yaşım 36 harekewtsiz bir işim var tatli bağımlısıyım 🤗 trigliserid 1000 çiktı kalp damar rahatsizligim yok sigarsyi biraktim diyete başlasam düsermi acaba ilac kullanmadan?
Suçlu kolesterol değil ki, kan şekerini düşürün kolesterol dengeye gelir
Kan şekeri nasıl düşürebilirim?
@@aygulbilici4620 Beslenmenizden yüksek glisemik indekslileri çıkartarak ve nefesiniz açılıncaya kadar tempolu yürüyerek.
@@turgayderya1938 çok teşekkür ederim kardeşim
Hocam ramazanda bırakmıştım.doktora sormadım. Tekrar başlasam olurmu teşekkür ederim
Hocam son 1.5 yıldır verdiğim tahlillerde Ldl ortamalam 178 civarında 2 mg pratin başladı dahiliye doktoru. Bazı tahlillerde 190 ı geçiyor. Aşırı yeme içme yok. Napacağımı şaşırdım
Merhaba Hocam, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Sormak istediğim bir konu var. Lütfen yardımcı olur musunuz. 9 ay önce kalp krizi geçirdim, 3 stent takıldı. Bu hafta homosistein testi yaptırdım. Sonuç 27 çıktı. Sizce homosistein yüksekliği kalp damar sağlığı için risk yaratır mı? Ne yapmalıyım. Saygılar.
Son yıllarda ilerleyen genetik çalışmalar homosistein yüksekliğinin MTHFR gen varyantı olan kişilerde daha çok görüldüğünü de gösterdi. Sizde seviye çok yüksek, genetik bir durum söz konusu olabilir. Son yıllarda homosistein yüksekliğinin kalp damar hastalığıyla hiçbir ilişkisi olmadığını gösteren ciddi çalışmalar yayınlandı. Buna karşılık homosistein yüksekliğinin Alzheimer ve demans ile ilgili olduğunu gösteren çalışmalar var. Homosisteinin peşini bırakın LDL kolesterole odaklanın. Geçmiş olsun.
Merhaba hocam,sizi yeni keşfettim. Ben ldl yüksek 3 ayda bir kan tahlili yaptırıyorum bir önceki 173 idi 2 ki gün önce tahlil sonucu 169 ldl ve diyetis eşliğinde besleniyorum 16 kilo verdim 50 kiloyum beslenme tamamen değişti yürüyüş ve egzersiz yapiyorum neden kolestrol normale inmiyor.
❤
hocam 2 ay önce kalpkrizi gecirdim stend taktilar bir damar ise %50 kapali ama ona simdilik dokunmadilar Avorstatin kulaniyorum ldl seviyesi kriz zamani 116 idi. Ve 2 aydir Vegan besleniyorum (haftada bir balik yemeyi saymazsak) Sekeri tamamen biraktim, beyaz ekmek yemiyorum hicbir hazir gida kulanmiyorum. Sigarayi biraktim. Ama kolestrolum halen yuksek 97. Doktorum ilacin dozunu bu hafta yükselti. kendileri bunun irsi oldugunu yeme icmeyle cok fazla dusmeyecegini soyledi. Kisacasi cidddi bir perhiz yapmama rahmen kolestrolumun düsmemesi Normal mi?
Sayenizde veganım 🙏
Yok yok ben iyisimi terlemeyle atayım bu mereti dışarı,az da boģaza dikkat...
⏳😀💀
teşekkür ederim
Saygıdeğer Hocam... İyi ki varsınız i Teşekkürler..
Allah razı olsun hocam haftayada şekerin göze verdiği zararı anlatırmısınız rica etsem sevgiler saygılar..🙏
Bir Pazar günü daha bizi çok değerli bilgilerle donattınız. Allah sizden razı olsun. Sizi tanıdığım için çok mutluyum.
Hocam açık açık söyleyemiyor haklı olarak az yağlı şekersiz vegan besleniyorsaniz kolesterol haklarına gerek yok diyor
Ya genetikse ,mesela 450
Hocam harikasınız tesekkurler @@nurgulunlu3515
Statinler çare olsaydı kalp krizi ve inmeden ölüm birinci sıradan inerdi
Hocam size muayene olmak için nereye gelmem lazım?
Hocam Gömleğiniz Kadar Beyaz Net Ve Temiz Bilgiler İçin ÇOK TEŞEKKÜRLER
Gene ilgi ve alaka ile izlediğim bir konu ve video oldu hocam. Emeğine sağlık !
Birde şu vitamin haplarına değinseniz. Saygılarımla!! 👏
Allah sizden razı olsun, bu gibi videoları herkesin izlemesini ve uygulaması dilerim
Bu kadar tartışmalı ve hassas bir konuyu çok güzel özetlediğiniz için sagolun murat hocam...bir de plak stabilizasyonu hakkındaki görüşünüzü merak ediyorum bir aile hekimi olarak...sagolun varolun...
3 kutu kolestor ilacı kullanmıştım tedavinin başındayım
Hocam derhal kestim kolestorol ilacını.
Yaş 61 kriz geçirmedim fakat risk var
Hocam uzun olsun konuşmanız dinleriz çok teşekkür ederim 👍👍👍👍👍👍👍
Vermiş odugunuz bilgiler çok önemli teşekkürler hocam saglıkla kalın
Cansınız can, değerli bilgileriniz kulağımıza küpe.👏👍
sizi seviyoruz. hiç alakam olmayan konularda bile sizi dinliyorum. sağlık bilgilerim artıyor. tşk
Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam.iyiki varsınız.
Emeğinize sağlık.Faydalı bir video oldu.
Dr.Murat Hocam, teşekkürler. 🍀
Senelerdir yüksek kolestrolum var ve doktorlar ısrarla kolesterol ilacı vermesine rağmen kullanmadım. Ama yinede herzaman kafa karışıklığı vardı. Ağzınıza sağlık, Allah razı olsun. Bu verilere göre iyiki kullanmamış, bundan sonrada bu riske değmez ilacı kullanmak.
Çok faydalı oldu emeğinize saglik
Teşekkürler Değerli Hocam💙🧿❤️
Ağzınıza sağlık.
Hocam harikasınız tesekkurler
Merhaba bilginize emeğinize sağlık 🙏 .Ben genç yaşta kolesterol seviyen. Yüksekliğinden gittiğim tüm hakimler kullanmam gerekli diye söylendi. Ara ara kullandım dönem dönem bıraktım. Aslında kullanmak istemediğimden. Genetik dendi. Şu an kullanmıyorum. 8 yıldır vejetaryen besleniyorum azda olsa düştü. Şuan vegan besleniyorum. Vegan beslenme ile ilgili araştırmalar yaparken sizle ve eşiniz tariflerine rasladım. Çok mutluyum sizi buldum. Bana aşırı faydalı oldıu. Beslenme yagın kullanı foğrı yöntemini ögrendim. 1ay önce testlerimde inanılmaz düşme oldu. Vegan beslenmeye bagladım. LDL 380 lerden 178 düştü. Teşekkürler sizi dikkatle takip ve uygulamalardan bu duruma geldi. Sevgiler Saygılar.
Ben 3 ay ilaci bıraktım benim kolesterolü fırlatı yanliz karaciğerimi mahf etti hep yağlanma yaptı ve unutkanlık yapiyor ne yapmamız lazım ilaçsız ?
Teşekkürler Murat Hocam. Benim merak ettiğim çiğ zeytinyağını ayrı tutamaz mıyız? Malum işlenmiş pişmiş yağlarin zararinda bir şüphe yok. Zahmet olmazsa cevaplayabilirseniz çok memnun olurum. Başarılar dilerim .
Kalp damar hastasıysanız ayrı tutamayız.
Can hocam, benim hiçbir rahatsizligim yok🙏ancak yinede her videonuzu heyecanla bekliyor, çevreme izletiyorum, ilgili rahatsızlığını duyduklarıma yolluyorum, binlerce kez teşekkür ediyorum, bütün bu kargaşanın ateşin içinde serinleten bir memba siniz ♥️iyiki varsınız,sevgiler, saygılar ♥️
Hoca sadece şekeri meyvelerden aliyorum bunun bir sınırı varmi
Teşekkürler iyiki varsınız
Teşekkürler hocam.
Biraz yüksek sesle konuşun yaninizdakiyle sohbet eder gibi konuşuyorsunuz anlaşılmıyor bazı yerler.
Şekerim 200 lerdeydi. Şeker, ekmek, makaron, pilav, makarna yemeği bırakdım. Şekerim 105 e düşdü. 85 kiladan 70 kg a düşdüm .
Harika, Tesekkürler, KOLESTEROL üm 239 Kullanmayacagim... icim rahatladi...
Hocam spor yaparak kolesterol düşermi?şuan yeni kolesterol ilacı alıyorum atorvastatin 20mg,yaşım 45 sigara alkol hayatımda almadım,neyapmaliyim hocam spora başladım.
Statin grubu ilaçlar işe yarıyorsa çok büyük vebal alıyorsunuz. Kardiyologların %90’ı öneriyor. Arkadaşlar bu hususla karar vermeden önce Mustafa Atasoy’u dinlemenizi şiddetle tavsiye ederim
İlaçlar kolesterolü düşürüyor ama yan etki diyorsunuz. Ömür uzamasi üç gun bes gun değmez diyorsunuz. Bu durumda yuksek kollestrolu kalp krizine % 0,001 etkendir gibi mi oluyor.
👏👏👏👏🎀🎀🎀🎀🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌
Teşekkürler Hocam. Ben statin ilaçlarının kollestrol düşürme yanında, plaklarında damara yapıştırıp kalkmasını önlediğini ve enfarktüs geçirenlerde ikinci bir kriz riskini azalttığını okumuştum. böyle bir özelliği varmı statin lerin. Saygılarımla..
İyi yağ(tereyağı,zeytin yağı) proteindir vucutta yağ olarak depolanmaz.
Hocam dediklerin beni çoktan ikna etti, lakin vegan beslenmek zor, bir türlü geçemiyorum!
İlaç şirketleri matematiği ticari kaygılarıyla iyi kullanıyorlar hocam
Agzınıza saglık hocam güzel bilgiler için teşekkürler
Teşekürler hocam yürüyüse spora devam
Kimin adamısın sen böyle
Robastat ilacı statin qrubuna aidmi?
Elinize Emeğinize Dilinize sağlık hocam.
Çok teşekkürler değerli hocam, çok güzel anlattınız, sayın Karatay hocam burdada haklı çıktı.sevgiler.
Teşekkürler sevgili hocam!İyi ki varsınız. Emeklerinize,ağzınıza sağlık!
Bir doktor olarak matematik konusunda daha becerikli olmanız beklenirdi. Zaten o 100 kişiden ikisi kalp geçirecekse ve bu ilaçla birisi kurtuluyorsa bu tam anlamıyla %50 demektir. Yani normalde kalp krizi geçirecek olan 100 kişiden sadece 50'si geçirecek demektir.
Şimdi ilk sınavda 100 üzerinden 1 alan öğrenci ,2. sınavda 100 üzerinden 2 alırsa %100 gelişme kaydetmiştir .Ama neticede 100 üzerinden 2 almışsa sadece 1 olan notu 2 olmuştur ve 100 lük sistemde anlamsız bir artıştır.Burada istatistiki yanıltma söz konusudur. Burada ((100-1)x (100-2) -1) =%1 başarı vardır . Hoca haklı
@@erdemdemircan8579 Zaten 100 kişiden ikisi ölecek... %100 önlemek demek 2'sinin de yaşaması demek. %50 önlemek demek birinin yaşaması demek. 100 kişinin yüzü ölmeyecekti ki başarı %1 olsun. Ölecek olanlardan kaçını kurtardığı önemli. Yani en basit tabirle 2 kişiden birini kurtarıyor.
@@insan3.0 İstatistikte Mutlak risk oranı(mro) ve Nispi risk oranı(nro) vardır .İlaç firmaları nro'yu çok sever çünkü sonuç abartılı çıkar .Neticede 100 kişiden 98 i kalp krizi zaten geçirmeyecek ,siz ilaç alarak kalp krizii geçirmeyenleri 100 kişiden 99 kişiye çıkarıyorsunuz.Yani ilacın nro'ya göre %50 faydası vardır,fakat ilaç kullanmakla mro'ya göresadece 100 kişiden birini kurtarıyorsunuz.Bence burada nispi oran yerine mutlak orana bakmak daha faydalı olacaktır.
🙏🙏🙏
Umarim doktordan cevap alirim. Veya sadece bu yazdiklarimi yorumlarsan memnu olurum.
Isvecte kaliyorum.
2009 yilinda kalp krizi gecirdim 50 yasindaydim. Bir damar tikanmis ve stett (metal boru) koydular. Sigarayi da ayni gun biraktim.
Ben o gunden beri kani incelten haplar ve simvastatin (20mg) aliyorum. Sin bir yildir da yemeklerime birazcik daha dikkat ediyorum.
Son 3 aydir kani incelten haplari biraktim ve herhangi bir SIKINTI görmedim bunlari kullanmayi da artik dusunmuyorum.
Ancak sivastatin yemeye devam ediyorum. Hergun aksam bir tane yiyiyorum.
Bundan iki yil önce simvastatin birakmayi da denedim. Yaklasik 3-4 ay yemedim VE 4 ay sonra bayagi SIKINITI cektim, kalbim kötü atiyordu özellikle birazcik yoruldugumda mesela merdivenleri cikarken falan. Ben bunu haplarai biraktigima bagladim ve halan da inaniyorum.
Cunku hemen yemeye basladim ve yaklasik bir hafta icinde kendimi yine dinc his ettim. Kalbimde hicbir sorun yasamiyorum, hatta zorlayici AGIR antrenman yaparken bile.
Baska bir konu, Simvastatin aldiktan bir kan ay sonra DOMUZ A§ISI aldim ve ölum derecesine geldim. Doktorlar o zaman sebebini anlamadilar ve hatta narkolepsi oldugumu iddia ediyorum ama doktorlar inanmadilar cunku yetiskin insanlar olmazlar dediler ama 6 ay sonra fikir degistirdiler. ANCAK o zamanki yan etilerime care aramdilar bie malesef. Ben de yorgunluktan artik doktor aramadim.
Acaba diyorum domuz-a§isi ile simvastatin birlikte yan etkimi yapitilar diye halan merak ediyorum.
Kendim evde sirke, zeytinyagi, zencefil karistirarak BOL BOL yedim ictim. Cunku ölecegime inaniyordum ve böyle evdeki ilaclarimla denedim ve yaklasik 2.5 yil sonra birden bire ya§adigim cogu rahatsizliklarimdan kurtuldum
Cunku sadece narkoplepsi degil, ü§üme hissi, kas agrilari, birden yaklasik 10 kilo aldim, vs En fazla 50 metre giderdim ve yorgunluktan duserdim.
Parmaklarim gucsuzdu. vs vs .....
Ben kendi kurtulusumu evde yaptigim "ilaclara" bagliyorum. Özllile guclu sirkeyi ka§ikla yerdim BAZAN. Icerken her tarafim resmen yanardi. Meyve sirkesinden söz etmiyorum, diger sadece alkohol sirke ... 🤣
Dedim kendi kendime birsey yapmaan ölcecegime bu ilaclari yiyerek ölurum daha iyi, en azindan denedim :)
SAYGILAR.
Ne sirkesi nasıl bulabilirim
@@sibelgulsever1726 Yazdigim gibi meyvelerden yapilan sierke degil. Hani yüzde 12% §i§e nin üzerinde yazan.
Sade sirkedir. ALKOLDÜR.
SAKIN sade icme her tarafin yanar. :) Yemek borusunu veya mideni sakatlayabilir. Ben YARIM KA§IK denedIm ama dedigim gibi zaten ölümümü bekliyordum.
Eskiden sadece o sirke vardi Turkiyede tur§u yapmak icin kullanilirdi. Bugunku meyve sirkeleri yoktu zaten.
Düanlarda sor veya ara belki bulursun.
LDL seviyem dusuk sigara kullaniyorum. u nedenle korunma amacli rousvastatin kullaniyorum. Hic bir yan etkisini gormedim. Benim amamcim korunma amacli. Cinsel isteksizlik yapmadi