HIIT KARDIO NA NOHY A ZADEK│Zacvič si se mnou
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Vítejte u dalšího cvičebního videa. Doufám, že Vás cvičení se mnou bude bavit! :)
Mikina na cvičení - www.fitoblecen...
Legíny - reebok.cz/
INSTAGRAM - / jmenujisepeta
FACEBOK - / blogbyp
BLOG - www.blogbyp.cz/
JÍDELNÍČKY, TR. PLÁNY, KOUČINK, SPOLUPRÁCE - jmenujisepeta@email.cz
Péťa na začátku: "Tohle celé dnešní cvičení je pro mě naprostý masakr."
Tančící Péťa 6:50 ...
A já, která jsem ráda, že žiju...
...em...
:D Děkuji, opět krásné ranní probuzení
je mi 14 a tak nějak jsem se rozhodla aspoň trošku začít cvičit. První video na youtube mi vyjelo právě od tebe, pustila jsem si pár tvých videí a s natšením jsem se do cvičení pustila, protože jak vyzařuje z tebe ta energie, pozitivita a všechno možné, je radost s tebou cvičit !! Mám tě mega ráda a jsi moje velká inspirace ♥
momentálně jsem docvičila podle tohohle videa a leje ze mě pot jak z konve a jsem udýchaná jak něco ale ten pocit je k nezaplacení !! :D :)
Boze, asi první video kdy jsem pořádně makala a zvládla jsem to, díky moc budu cvičit už porad, dávám odběr🤯❤️
Petulko po dlouhý době ze mě leje jak z konve! Ses proste nejlepší. Po nakopavači a po ránu jsem myslela, že umřu. :D Všechny tvá cvičební videa jsou super, mám je všechny odcvičeny několikrát. Ale tohle je fakt masakr! Seš strašná motivace a cvičí se mi s tebou fakt výborně. Nepřestávej dělat co tě baví a jáá se těším na nové cvičební video. Díky moooooc :-*
Jsem totálně mokrá! 😁 Super workout, moc díky a už se těším na další. :)
Taky jsem nejdřív cvičila podle Péťi, ale teď jsem našla nový kanál Ela Laci, má už spoustu videí a nejlepší!!!!!!!! Je strašně krásná, cvičení má kvalitní a neskutečná motivace!!!!!!
Jak prý.. Už se blížíme do konce a já super 😂 a pak ještě asi tři cviky, no bomba dneska 😂 lije ze mě💪 moc ti děkuju za tvá cvičební videa, moc mě baví 💜🌸
Ahoj Péťo,sleduji tě už nějaký ten pátek a teď po porodu začínám pomalu cvičit sice nepravidelně ale občas co čas a malý dovolí. Musím říct,že jsem cvičila podle tebe poprvé a moc moc se mi to líbí..Takže už se těším na další tvůj trénink :-)Děkuji :-* Jsi skvělá holka a pokračuj v tom co děláš :-) (y)
Tak Péťo tohle byl masakr ještě po 25. minutovém na břicho a videu na vnitřní stranu stehen jsem mrtvá, ale bylo to boží děkuju :). Těším se na další tvá videa.
Tohle cvičení mě vážně bavilo, moc díky :)
To mě moc těší! :)
Tak já si místo tvýho ebooku pustím tvoje video s tím, že se těm pitomým žabým dřepům vyhnu a ona ho dá nakonec i toho videa. :D Totálně umírám, venku leje jak z konve, je dusno a ze mě leje stejně jako kdybych se venkem prošla. :D MILUJU TOHLE VIDEO! Je nejlepší!!!
odcviceno, umiram!:D cviceni me neskutecne bavilo, ze zacatku jsem si davala vetsi pauzy, ale pak uz to slo v pohode. diky, peto!
Při některých cvicích jsem tě opravdu proklínala :D A hlavně ten poslední! Co to sakra je? Je boží!! :D A ty jsi taky boží! :)
Krásne video ako vždy , veľmi dobrý výber hudby ;) Hudba mi v tomto videu veľmi pomáhala a mala som väčšiu chuť do cvičenia až som sa usmievala :D Ďakujem ♥
Na začátku a na konci jsem Tě proklínala!! :-D Díky za tohle video, jsi úžasná!!!
Tak tohle video byl masakr... jsem vyřízená, ale hrdá sama na sebe 💙. Díky moc, za všechno, co pro nás děláš 💙
Tohle mě moooc bavilo :) moc mě bavily ty písničky přitom, byly super ke cvičení a taky je to lepší než ticho :) Péťo, moc skvělý video. Akorát bych doporučila u některých cviků je ukázat třeba i z obou úhlů, abych si byla jistá, že to dělám správně :)
Tyhle tvoje workouty jsou moc super.😊 ( Máte doma tu samou skříň ) ❤
Odcvičeno úžasný pocit děkuju ❤️❤️hrozně me tohle video bavilo a bavilo mě i cvičit!!😍😍natoč určitě nějaký podobný 😍😍
Totálně 😍😍😍😍
Ja ťa milujem ❤ Ty ma vždy neskutočne inšpiruješ❤ ĎAKUJEM ❤❤❤❤
Moc Ti děkuji. :*
Ja tebe ďakujem ❤
Ranni pondelni rozcvicka ... libilo moc 💛
Ten pocit , když po měsíci začnete zase intenzivně cvičit a tak "trošičku" to přeženete a potom se jak slimáci plazíte po schodech😂😂😂
Super cvičení, tohle mě fakt bavilo a ten poslední cvik masakr 👊💪
Ahoj Péťo, další super video😊😄,zadek a nohy mě pálí, při tom posledním cviku jsem myslela,že se nezvednu❤😏😄.
Jsi jediná slečna podle které mě baví cvičit.. I když tě sem tam dost proklínám :D :D Ale jinak miluju každé video, které uděláš a vždy mi zlepší den i náladu:) Chtěla jsem se zeptat, jestli plánuješ udělat Vlogmas? Protože denně nové video od tebe by byl splněný sen! :D Díky za odpověď.
Moc dekuji za odpoved:)Jinak jsem zkousela kasi na panvi a je to teda pecka mnam.)Hezky den.....
UMÍRÁM!!!!!! ale jinak super Péťo! Dala jsi mi do těla, moc děkuju :*
Odcvičeno❤ tak tohle je masakr😂 no a ten poslední cvik🔥😰 Každopádně zase úžasný video❤❤ a krásná postava Péťo💖
Nejvíc Ti děkuji! :*
Tak tady u toho? PLÍCE - nevím, kde jsem nechala! :D
Pozrela som si 5 videí od teba na cvičenie a notivujeeeeš maa❤❤ od zajtra začínaam❤😇 top top.. Pozdravujem zo Slovenska❤😇
Já tě miluji ♥ moje tělo sice nadávalo ale je spokojené :)
Parádní cvíčo před prací :) jsi skvělá! Velké díky!:-)
hustýýý :) leje ze me jak z konve :) moc super video :) dalšííí takovýhle lijaky prosííím :D
Odcvičeno! Skvělý video! Moc se těším na další!"!!
Zítra si to zacvičím :))) Pecka cviky:) Super video :)
Brutální HIIT 😑😑💪💪 Peťo jsi nejlepší motivator 😄💁🏼♀️
Juj muj zadek :-D super Péťo a děkuji za video :-)
💓💓💓💓💓💓💓
Jsem totálně mrtvá :D...ale ten pocit, to je k nezaplacení:)! super
Paradni cviceni a super pisnicky. Mohl by nekdo prosim poradit nazev pisnicky od 12:00 minut? Nedari se mi ji najit
Tohle video je naprostý masakr 😁😅😅💦 ale neskutecne mě to baví 😊
Další pecka!!
Děkuji moc. :*
Odcvičeno, a úplně super video.😏💕
To jsem moc ráda! :))
Ahoj Peti, mam jen otazku pri tom predposlednim cviku, jak se skocilo do planku a pak slo do drepu, nejak nevim jak u toho dychat. Nadech pri skoku a vydech pri zvedani rukou a drepu? Sedi mi to totiz i tak i naopak😁 ..ne ze bych teda ke konci stihala to dychani uplne moc korigovat😄 . Cvicila jsem vcera a dnes se nemuzu kvuli tomu ani zvednout ze zidle😓, ale to prave potvrzuje kvalitu toho treninku😊
Mám odcviceno a je to fakt bomba😍zadek a nohy me bolí teda neskutečně😄
Tak to má být! :*
Super 👍děkuji :)
Neboj Péťo ze mě taky leje :D
To jsem ráda, že jsem nebyla jediná. :D :)
dnes butt workout a HIT kardio na nohy a zadek a leje ze mně ..... uf, paráda
To je přesně ono Peťo! Ten casovač je super, používám ho pořád. Ale HIIT se cviči trochu rychleji!!!
rychleji nebo ne i při tomhle tempu ze mě lilo jako z konve!! :D
Mám po cvičku, noooo na poprvý si myslím že docela dobré, nevydržela jsem teda u všeho naplno, ale dala jsem do toho všechno.
Zitra si zacvicim uz setesim:).Peto chtela jsem se zeptat jestli porad rano pijes ten jecmen a jestli si zpozorovala nejakou zmenu?Dekuji:)Mej se fajne.
Teď jsem ho chvilku vysadila, pač beru ráno více vitamínů, ale určitě je to fajn doplněk stravy. :)
Tak odcviceno a tak umírám....tohle je masakr
Šikulka jsi! :)
hotovo, umírám
Další video od tebe co mě naprosto zabilo, ale díky za to!
paráda, umíram :DDD
Když tohle budu cvičit pravidelně, zhubnu a vytvaruje se mi zadek nebo jak? 😅 Prosím odpověď 😅💗
Super 👍
Super!!! Díky moc. 😘 Jdu dát něco na břicho a samozřejmě od tebe!!!😁
Děkuji moc, to mě těší! :)
jsi nejlepší :-)
Moc moc děkuji. :*
Moc moc děkuji. :*
Cvičení super mohu se koupat ve vlastním potu
Jsi boží !💕💕 ,chci se jen zeptat jak se jmenuje remix podle kterého cvičíš?děkuju😊
Ahojky, to jsou mnou sestavené písničky. :) Jinak cvičím podle playlistů ze Spotify.
Péťa Elblová děkuji💓
Dávám vědět, jsem mrtvá 😂 ale video opet nezklamalo 💕
Masakr😍😂😂😘😘
Lije ze mě jako nikdy 😁
Přiznávám.. že tenhle byl největší masakr co jsem kdy cvičila.. nejvíc spocená a ten poslední cvik jsem vydržela minimálně 5krát.. dál už jsem nemohla... jsem úplně mrtvá :D
Tak teď jsem ho docvičila a nechápu, že by z tohohle treninku nebyl někdo zplavenej 😁 ze mě lilo skoro od začátku 🤷♀️🙈🤣
Petro!!! Co ten poslední cvik?!? :D
To je masakr! :D
To je teda masakr
Chci se zeptat,jak to máš se cvičením když jsi nemocná?
lp pl telo bys nemela zatezovat behem nemoci :) melo by nabrat silu aby se popralo s nemoci ! :)
Ty nás někdy šetříš? :D
Umírám
Ty mě zabiješ! Uf
prosím ta hudba remix justina timberlaka nevite nekdo nazev? :) jinak ten posledni cvik ja uz joo mame hotovo a ty dame jeste jeden a to byl zabijak :D
Ano je, ale název už bohužel nevím. :) Jo já vím, ale zvládla jsi to! :D :)
Ahoj :) Nevím jestli myslíš zrovna tuto písničku, ale jestli jo, tak je to tenhle remix :) ua-cam.com/video/a2Xj41MWUfs/v-deo.html
joo dekuji :) ja uz ji pak taky objevila :D
V pohodicke ani som sa nezapotil;)
:DD Tomu nevěřím.
Péťa Elblová disciplína zničí únavu a motivuje; )
Jsem mrtvá 😂😶
ještě mrtvější :D
Nenapíšuto protože jsem mrtvá