Erteleme Belasını Yenebilirsiniz | Uğur Zeren

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @serhatcetn8472
    @serhatcetn8472 5 років тому +16

    Mürekkep yalamış adamın hali başka olur derler ya, işte o örnekten bir tanesi... Yaklaşık 6 aydır bu durumun farkına vardım ve karşıma çıkanların arasında en iyisi, bu 14 dakikalık video. Problemi "tam anlamıyla" ve hoş bir mizaç ile aktarmanız beni etkiledi, resmin bütününü daha net görebilmemi sağladı. Teşekkür ederim Uğur ZEREN.
    Saygılarımla

  • @Guzeldualar360
    @Guzeldualar360 5 років тому +34

    Simdiye kadar izledigim yerli yabanci yüzlerce erteleme videosunun arasinda en etkilisi buydu. Teşekkürler

    • @masadak5784
      @masadak5784 4 роки тому

      Orhan Tezisci-disiplin videosunu izle ondan yorumunu gözder geçir...anlatımların hangisi ülkenin % kaçınin imkanı... Yok tenis dersi yok dedi yok ceviz hikayesi..

  • @irembulan1
    @irembulan1 5 років тому +9

    Birkac video daha izledim, bu mukemmelliyetcilikten bahseden ilk siz oldunuz. Bende bu sorun var, bu yüzden mi erteliyorum bilmiyorum ama hem en iyisini isteyip hem de erteliyorum. Güne bu video ile başladım, kuru kayisim hazır. Güzel enerji verdi videonuz, teşekkürler.

    • @tunatuna7579
      @tunatuna7579 4 роки тому +1

      Mükemmeliyetçilik duygusu bende de var. Kişiyi başarısız yapan sıkıntılı bir şey aslında. "Başlamak için mükemmel olmana gerek yok fakat mükemmel olman için başlamak gerekir."

  • @kubraahsenagz2824
    @kubraahsenagz2824 2 роки тому +1

    Rabbim ebeden razı olsun hocam. Umutlarım yeşerdi. " Nerde hareket orda bereket." Ocağı temizlerken izledim sizi çünkü ben ev işlerini erteleyen. Aciz bir ev hanımıyim aynı zamanda öğrenciyim.

  • @zubeyiraslan5185
    @zubeyiraslan5185 2 роки тому +1

    Allah sizden razı olsun o o kadar güzel anlatıyorsunuz ki günümüzün bütün çocuklarını çok ihtiyacı var 👍👍👍

  • @zeynepuludag8029
    @zeynepuludag8029 Рік тому

    Bence de bugüne kadar bu konuda çekilmiş en iyi video bu . Net,kapsamlı, güzel üsluplu... Aradığımız bilgiler daha doğrusu cevaplar bunlardı.

  • @COz-pf8sz
    @COz-pf8sz 6 років тому +8

    Süper anlatım Allah razı olsun

  • @abdulkadirbas3778
    @abdulkadirbas3778 6 років тому +10

    Herkesten izledim Bu kadar aciklayici vidio gordmedim tesekekurler

  • @abdulkadirbas3778
    @abdulkadirbas3778 6 років тому +5

    Hocam sizde bu sorundan dolayi sıkınti cekmis olmalisiniz cunku bu bir psikiyatrinin ezberinden cok ama cok aciklayaci ve samimi

  • @songulerbay1057
    @songulerbay1057 6 років тому +3

    meraba ne kadar gerçekçi bir bilim insanısınız sizi kesfettiğim için mutluyum sevgiler

  • @sefikaaslserdar9956
    @sefikaaslserdar9956 5 років тому +4

    mükemmel ders! Hayatıma geçirmişim. Ama işe başlamam 40 yıllımı aldı
    hocam size tedavi olmak istiyorum. İki tanılı pskiyatri hastasıyım. Engelli memurum

  • @symoz
    @symoz 5 років тому +11

    Bu mükemmeliyetçilik ve umutsuzluk yedi bizi

  • @kahinmahir
    @kahinmahir 6 років тому +2

    Çok teşekkürler. Benim için çok faydalı oldu. Gayet kapsamlı bir anlatım yapmışsınız.

  • @birdilekce6569
    @birdilekce6569 4 роки тому

    Allah razı olsun hocam çok mantıklı etkileyici ve uygulanabilir bilgilerdi. Peygamberimizin de hadisi var; Erteleyelenler helak oldu diye. Telefonu bırakıp hemen derse başlıyorum. Çok teşekkür ediyorum size.

  • @canersoydal9998
    @canersoydal9998 7 років тому +2

    Anlatiminiz o kadar guzel ve akici ki, soluksuz dinleniyorsunuz. Cok tesekkurler, basarilar dilerim.

  • @Mehmet-TR
    @Mehmet-TR 5 років тому +1

    Gerçekçi, somut bir çözüm yolu. Eylemsizlik presmsibi ve İstek mi, hareket mi? Önce hareket. 👍👍👍10 yıldır yabancı dilimi geliştirip, egzersiz alışkanlığı edineceğim sözde.

  • @s.e.7322
    @s.e.7322 4 роки тому

    Kaygı bozuklugum var ilaç kullanmaya başladım. Yapmam gereken herşeyi erteliyorum aylardır.. Harekete gececegim. Teşekkürler.

  • @ezgiylmaz4339
    @ezgiylmaz4339 5 років тому +4

    david burns-iyi hissetmek kitabını okuyun aynılarını söylüyor zaten

  • @mehmetoz886
    @mehmetoz886 6 років тому

    Cok bilgilendirici bir video , bu konuyla ilgili bir psikayatristen randevu aldim haftaya, gercekten neler olup bittigine dair net bir fikrim yoktu bir arastirma yapana kadar . Konuyla ilgili aydinlatici yaklasiminizda oturu cok teşekkür ederim.

  • @zerrincoskun6630
    @zerrincoskun6630 3 роки тому

    Teşekkürler iyilik sevgi ve umut sizede yakın olsun bize vakit ayırdığınız için teşekkür ederim

  • @erkannakre9787
    @erkannakre9787 7 місяців тому +1

    👍👍👍

  • @ibrahimerdemir
    @ibrahimerdemir 4 роки тому +3

    Her an ve durumda ertelemenin zirvesinde birisi olarak , suanda bu videoyuda sonraya erteleme isteği içerisindeyim.

  • @seherylmaz2013
    @seherylmaz2013 2 роки тому

    Mükemmel anlatım, çok teşekkür ederim hocam

  • @zohrekoseli290
    @zohrekoseli290 3 роки тому

    En güzel anlatım olduu,çok teşekkür ediyorum

  • @yazguludogan7953
    @yazguludogan7953 5 років тому +1

    Aynen oyle kesinlikle agizina saglik guzel kardes👩🏻💖💖💖💖🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹

  • @aysunaltndas63
    @aysunaltndas63 4 роки тому

    Tavsiyelerinizi uygulayacağım çok teşekkürler 🤩

  • @hulisgb2678
    @hulisgb2678 2 роки тому

    Tam olarak beni anlattiniz herseyi mukemmel yapmak istedigim icin evdeki isleri erteliyorum ve hersey birikiyor

  • @durmustalipoglu386
    @durmustalipoglu386 4 роки тому +3

    Nerde haraket orda bereket :) Gerçekten çok güzel olmuş. Teşekkürler hocam.

  • @butterfly-lu2xw
    @butterfly-lu2xw 5 років тому +2

    Hocam çok teşekkür ederim baya faydalı bir video

  • @dilekiren9114
    @dilekiren9114 2 роки тому

    Peki ben size soruyorum .temizlik takıntısı temizlik yapamiyom.istek var ama yapamiyon kendini pis hisssediyon .dokunsun yeride temizliyceni dusunmuyon .napmam gerekiyor hocam soyle

  • @hilal8593
    @hilal8593 5 років тому +1

    Cok guzel bir video emeginize saglik

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil96 7 років тому +1

    Mükemmel bir video olmuş.Hepsini hissediyordum, siz dillendirmişiniz.

  • @masalingo3250
    @masalingo3250 6 років тому +2

    bi insan hem umutsuz hem de mükemmeliyetçi olursa ne yapmak gerekir?

  • @azizesahanileherteldenht3202
    @azizesahanileherteldenht3202 3 роки тому

    Tebrik ederim her seviyeye uygun dile getirmişsiniz.

  • @vina473
    @vina473 2 роки тому

    Teşekkürler hocam🥺🥺

  • @ekoeko4433
    @ekoeko4433 3 роки тому

    Teşekkür ederim 🙏

  • @gulayyolver5021
    @gulayyolver5021 3 роки тому

    Hocam kapana kısılmış fare yavrusu gibiyiz .hafta içi iş hafta sonu ev .hareket edemiyoruz beyne oksijen gitmiyo..hayat eve sigmiyooo

  • @gulsemiz3508
    @gulsemiz3508 5 років тому +1

    Bugünün işini yarına bırakma sözü peygamberimize ait (hadisi Şerif)

  • @HalfLife224
    @HalfLife224 6 років тому

    Tesekkurler, hocam harikasiniz, sizi de takibe devam ediyorum...

  • @kezbansoydan967
    @kezbansoydan967 7 років тому +1

    Cok guzel anlatiyonuz ayni ben.cok tesekkurler . Basarilarinin devamini dilerim.

  • @hakanozturk_k
    @hakanozturk_k 7 років тому

    Çok teşekkür ediyorum video harika sizi takip etmeye devam edeceğim.

  • @emrahokten3099
    @emrahokten3099 6 років тому +2

    Zeki olunca bilgiler de orjinal oluyormuš teşekkürler

  • @pusatberk4193
    @pusatberk4193 7 років тому +1

    Müthiş tespitler...

  • @deryatutku6691
    @deryatutku6691 3 роки тому

    Çok dolu bir video ✨👍

  • @barislocco
    @barislocco 2 роки тому

    En kısa sürede izleyeceğim.

  • @oykuerkal8608
    @oykuerkal8608 5 років тому +1

    Teşekkürler

  • @sumeyyeduran7640
    @sumeyyeduran7640 5 років тому

    Valla ben hep boyleyim tam anlamiyla yapamayacam diye harekete gecmiyorm

  • @neyzblack1771
    @neyzblack1771 6 років тому +15

    Nerdeğ haregeeet? diye bağırana kadar çok iyi gidiyordu

  • @aesen9
    @aesen9 5 років тому +7

    Bunu bile daha sonra izleye ekleyip sonra izledim, ben bu erteleme işini yenemem gibi duruyor

    • @adembuyukguclu4322
      @adembuyukguclu4322 4 роки тому

      😂😂

    • @mervehasdemir5212
      @mervehasdemir5212 4 роки тому

      Şunu düşünelim ya saçmalık ertelemek onca zaman verilmiş neshe üşeniom anlatmıcam

    • @mervehasdemir5212
      @mervehasdemir5212 4 роки тому

      Keşke silmeseydin unutmayacağım ders oldu bana tekrar . Dediğin şeyden dolayı değil zaten bazı şeyler var içimde, onla ilgili birşey söylemiş oldun. Gerçekten Allah razı olsun 💜

    • @aesen9
      @aesen9 4 роки тому

      @@mervehasdemir5212 sildim çünkü gereksiz bir çıkış oldu, kusura bakma. İçindeki şeyler, insanların dediklerine yorum yapmaksa, bunu yapmayı bırakma. Fikirlerini her zaman söyle. Sevgiyle kal

    • @mervehasdemir5212
      @mervehasdemir5212 4 роки тому

      @@aesen9 yargı veya eleştiri değildi zaten. Ben biraz ne derler değişik bazı huylarım var 😁

  • @mustafakoyuncu794
    @mustafakoyuncu794 3 роки тому

    FÖN MUZIK ISMI NE

  • @ozanazbay548
    @ozanazbay548 6 років тому

    Bu gün bir kadını karşımda yürürken (bana doğru yürürken) çok dengeli bir ruh halini olduğunu gördüm bunu nasıl yapıyorlar yada yapıyor tabii eskiden etkilendiğim biri olduğunu da farkettim geri dönüş için çok sevinirim

  • @eminebozkurt2306
    @eminebozkurt2306 Рік тому

    Facebook da bulamadım Lakin insgram da buldum emeğinze sağlık kitap önerisi insgramdan gördüm okuyucu muhteşem bir kitap sevgiler 💕

  • @s.e.7322
    @s.e.7322 4 роки тому

    Başarısız olma korkum, yetersizlik hissim var. Ne yaparsam bu düşüncelerden kurtulamiyorum🙋

  • @semailyas4043
    @semailyas4043 3 роки тому

    Çox sağolun 😊😊😊

  • @sultantapur8184
    @sultantapur8184 7 років тому +4

    Ev hanımları için bi video aynı konuyla ilgili

  • @mazlumbey5704
    @mazlumbey5704 9 місяців тому

    Örnek 8 yıldır anksiyeteye maruz bırakılıp iyileşmeyi ertelediğim gibi Hocam 😅

  • @ibrahimakbas1000
    @ibrahimakbas1000 4 роки тому

    Başarılı

  • @husnenisakrpk7001
    @husnenisakrpk7001 Місяць тому

    💐

  • @nikoniko-pq7by
    @nikoniko-pq7by 7 років тому

    Hocam çokta uzaksınız nasıl geliriz size ben tekirdağdayım

  • @enessahmeran571
    @enessahmeran571 4 роки тому +3

    bu videoyu ertelemem dışında bir sorun yok :)

  • @kyaserc3575
    @kyaserc3575 5 років тому +1

    Bende var ama hiç ertelemiyom

  • @sebomb191
    @sebomb191 5 років тому +1

    ertelme hastaligi zekadan kaynaklanabilir diye dusunuyorum

  • @kuralsizsuskun6706
    @kuralsizsuskun6706 3 роки тому

    BİDE ŞU SES TONUNUZU YÜKSELTMESENİZ İYİ ŞEYLER ANLATIYOSUNUZ YÜKSEK SES TONU İTİCİ GELİYOR DİKKAT EDERSENİZ BİDAKİ VİDEOLARDA İYİ OLUR

  • @erenjaeger9536
    @erenjaeger9536 3 роки тому

    çok şükür hepsi var bende anemi b12 vitamini eksikliği depresyon:D

  • @deryatutku6691
    @deryatutku6691 3 роки тому

    Videonun sonu çok iyi

  • @sercancelik2472
    @sercancelik2472 5 років тому

    Harekete geçmek

  • @Alpagu822
    @Alpagu822 7 років тому +1

    harekete geç harekete geç ve yaşa aklıma kolpaçino hapishane sahnesi geldi

  • @azimhrs2300
    @azimhrs2300 6 років тому +1

    Once harekete gecmek tabikii

  • @sumeyyeduran7640
    @sumeyyeduran7640 5 років тому

    Mükemmel misinz acaba 😊

  • @durmustalipoglu386
    @durmustalipoglu386 4 роки тому +1

    39 kişi neden beğenmemiş acaba ?

  • @umranaksoy9102
    @umranaksoy9102 7 років тому +1

    süper teşekkürler

  • @enesaktas153
    @enesaktas153 5 років тому

    Sonuna kadar nefes lmadan pürr dikkat izlediğim tek video

  • @مطبخناعلىقدالايدالجديد

    MAA shaa alhh

  • @fatmanuralas9701
    @fatmanuralas9701 6 років тому

    👍

  • @duduortatepe4094
    @duduortatepe4094 4 роки тому

    👏🇹🇷🌹

  • @xanimaliyeva6457
    @xanimaliyeva6457 5 років тому

    Şimdi bu videonu bile sonra bakarım deye erteliyorum😁

  • @beyza4575
    @beyza4575 3 роки тому

    Mükemmelliyetçilik
    Umutsuzluk

  • @lalehummetova6459
    @lalehummetova6459 5 років тому

    Çok mükemmel!

  • @erkanejder7280
    @erkanejder7280 7 років тому

    Tamam

  • @tekkitle
    @tekkitle 3 роки тому

    Kayıt ettim sonra izlemeye gelirim

  • @Cemaysen
    @Cemaysen 4 роки тому

    Allah beni kahretmesin her 3 de var bende 🙈😂

  • @sebomb191
    @sebomb191 5 років тому

    10 tane like butonu olsa onuna da basarım

  • @gercek9547
    @gercek9547 5 років тому

    Hər kəs videoyaya baxır mənim fikrimi qarşıdakı dayı qarışdırdı😄

  • @muhammetozturk22
    @muhammetozturk22 2 роки тому

    Daha sonra izleye kaydettim, dönerim.

  • @aysedmrrr9593
    @aysedmrrr9593 6 років тому

    Benim sorunum mükemmelliyetçilik .

    • @birkann963
      @birkann963 6 років тому

      Ayşe Demir benimkide umutsuzluk 😐

    • @aysedmrrr9593
      @aysedmrrr9593 6 років тому +1

      wolkii aşk olsun müslüman ümitli olur :) hiçbir şey için ümidini yitirme 😇

    • @birkann963
      @birkann963 6 років тому +1

      Ayşe Demir peki 😊

  • @blahblah-ui4vq
    @blahblah-ui4vq 3 роки тому

    Hayır yenemezsiniz :(

  • @vetpelin5730
    @vetpelin5730 7 років тому +3

    Madde 1: veterinerlik kazanayım deme :)

  • @semailyas4043
    @semailyas4043 3 роки тому +1

    Mən bacardım sizdə bacaracağsız

  • @MilevaLarix
    @MilevaLarix 4 роки тому +1

    Agzinizi sapirdatmanizdan biseye odaklanamadim.

  • @-ERKANKARACOLAK
    @-ERKANKARACOLAK 3 роки тому

    Başarılı

  • @eminesar8360
    @eminesar8360 2 роки тому

    👍