Cohérence cardiaque (cardiac coherence) - coquelicots dans les blés - 5 respirations/minute

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  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 54

  • @MireilleD1
    @MireilleD1 11 місяців тому +3

    Magnifiques images, le chant des oiseaux, le vol des abeilles. Merci pour ce grand moment de plaisir

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  9 місяців тому

      J'essaie d'ajouter le bien-être de la nature à l'exercice de respiration...

  • @cliccat2671
    @cliccat2671 4 роки тому +10

    Merci pour cette nouvelle œuvre acousti-sensorielle numérique. Celle-ci sent particulièrement bon l'harmonie, aussi douce et délicate qu'un pétale de coquelicot. Bravo pour ce nouveau montage, démontrant comment on peut utiliser subtilement toutes sortes de supports et d'outils au service du coeur (santé physique et morale, bien-être global : avec de belles intentions et de bons moments... partagés). 🌺

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 роки тому +2

      Merci, une fois de plus, pour ce commentaire bien argumenté !

  • @anned8312
    @anned8312 4 роки тому +9

    Magnifique ! Quel régal ! Tant pour les yeux que pour les oreilles, merci pour ce moment de légèreté.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 роки тому +3

      Et aussi pour le coeur... et le cerveau ! :-)

    • @anned8312
      @anned8312 4 роки тому +2

      Oui tout à fait et je ressens déjà les bienfaits de la cohérence cardiaque après 15 jrs de pratique !

    • @moniquekarsenty5830
      @moniquekarsenty5830 3 роки тому +1

      @@anned8312 merci ce voyage sonore nous fait revivre.....

    • @AndreGALLE-os4wj
      @AndreGALLE-os4wj Рік тому

      -:-):-):-)

  • @jacquelinedubois873
    @jacquelinedubois873 Рік тому +2

    Un grand remerciement pour cette video miraculeuse qui soulage mes sauts de tensions mieux que les médicaments encore merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  Рік тому

      Je vais pratiquer avec vous ce matin avec cette vidéo...

  • @annaalexandre649
    @annaalexandre649 Рік тому +1

    J'adore les coquelicots, ils me donnent le sourire , c'est vraiment le support qu'il me fallait pour la CC. Merci !

  • @nicoleahnee9272
    @nicoleahnee9272 2 роки тому +2

    .J'ai des acouphènes depuis 2 ans. Après quelques séances de CC je ressens une nette amélioration . Franchement je n'ose y croire encore.Merci.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 роки тому

      Ah, cela a des effets sur les acouphènes, super ! Vous avez essayé par vous-même ou un praticien vous a conseillé?

  • @marceladrian7529
    @marceladrian7529 2 роки тому +2

    Quel bonheur ce champ de coquelicots! Merci.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 роки тому

      Je suis bien content si cela vous apporte du mieux-être

  • @chantalbrebion440
    @chantalbrebion440 4 роки тому +3

    Aussi esthétique qu'efficace... Que ce rouge est lumineux et gai, le son indispensable autant que discret. Magique ! Merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 роки тому

      Ah, merci de votre retour ! Cela me touche que vous ayez perçu et reçu ce que j'essaie de donner...

  • @lumierecristaline4030
    @lumierecristaline4030 3 місяці тому

    Bonsoir, je vous découvre.
    Je n'ai jamais pratiquer cette méthode alors je vais commencer avec ce jolie coquelicot 😊❤
    Merci 🙏

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  Місяць тому

      Bonjour, qu'est ce que cela donne aujourd'hui votre pratique,

  • @mariefournier8589
    @mariefournier8589 3 роки тому +1

    Merci pour ce bon départ d une belle journee......Marie Fournier.....

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 роки тому

      Super ! je vous souhaite de belles journées, alors !

  • @christophemoineau8146
    @christophemoineau8146 3 роки тому +1

    Bonsoir, ces coquelicots si légers dansent avec le vent ! 👌 Quelle jolie vidéo pour cette CC 💝 Merci Jean Claude ! Pascale M 🐦

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 роки тому +1

      Chaque saison apporte ses images et atmosphère...

    • @christophemoineau8146
      @christophemoineau8146 3 роки тому

      @@JeanClaudeWelche Oh ! oui ! Nous avons de la chance d'avoir 4 saisons !!! 🐦

  • @catmidy9852
    @catmidy9852 2 роки тому +1

    Merci pour vos vidéos qui m accompagnent tout au long des saisons avec vos beaux paysages. Découverte de la Cc pour récupérer d un burn out..Belle continuation à vous.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 роки тому

      Bonjour, je vous souhaite une bonne récupération de votre burn out... Pas facile...

  • @IsabelleMIATCHANEL
    @IsabelleMIATCHANEL 10 місяців тому +1

    Gratitude infinie ❤

  • @LayilaFaon
    @LayilaFaon 4 роки тому +3

    aw love this beautiful mood wonderful music

  • @jacquesmichaud3509
    @jacquesmichaud3509 3 роки тому +1

    C'est un exercice apaisant et le décor est quand à lui fort apprécié.

  • @jpgoetz6616
    @jpgoetz6616 9 місяців тому +1

    Exercice très efficace

  • @DominiquePont-x5u
    @DominiquePont-x5u 9 місяців тому

    Merci beaucoup pour ces bons moments de relaxation Jean-Claude
    A quand de nouvelles videos ? ❤

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  9 місяців тому

      Bonjour, avez-vous vu la dernière avec de belles images du Gers?

    • @DominiquePont-x5u
      @DominiquePont-x5u 9 місяців тому

      Merci Jean Claude , non je n avais pas visionné Bienvenue dans le Gers
      Un pur bonheur de déambuler dans ce village...vieilles pierres, glycines, sérénité d un cloître, avec un accompagnement musical d une douceur infinie MERCI ❤

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  8 місяців тому

      Merci à vous !@@DominiquePont-x5u

  • @juanrojo1053
    @juanrojo1053 2 роки тому +2

    Merci

  • @Autunm3
    @Autunm3 8 місяців тому +2

    Expiration et Inspiration timing

  • @bernadettecoillot9555
    @bernadettecoillot9555 3 роки тому

    Je suis contente de la cohérence et de vos belles vidéos qui me transportent à la campagne qui me manque beaucoup. Pourquoi 5 respirations et 6 respirations minutes ? est ce à nous de voir celle qui convient le mieux ? J'essaie quotidiennement 3 fois, souvent je n'en fais que 2 mais je m'efforce d'y arriver car cela me fait beaucoup de bien sur le plan nerveux.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 роки тому

      6 respirations est la norme, néanmoins choisissez ce qui vous convient le mieux. J'ai remarqué personnellement que certains rythmes me conviennent mieux à certains moment de la journée que d'autres, aussi selon mon état de stress.

  • @cathyrumerioapicella5211
    @cathyrumerioapicella5211 Місяць тому

    Merci❤

  • @chantallefrancois8082
    @chantallefrancois8082 3 роки тому

    Vous me demandiez quelle cohérence je préfère les coquelicots le chat est magnifique le regarder est apaisant, les tournesols sont bien aussi mais je n'aurai pas mis un coquelicot une simple suggestion merci a vous

  • @liloulafolle4797
    @liloulafolle4797 4 роки тому +3

    5e commentaire

  • @giuliam3778
    @giuliam3778 4 роки тому +1

    LA RESPIRATION CARDIAQUE CE N EST PAS 5 RESPIRATIONS PAR MINUTE MAIS 6 PAR MINUTE. 365 VEUT DIRE: 3 FOIS PAR JOUR, 6 RESPIRATIONS, pendant 5 mms.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  4 роки тому +10

      Tout à fait, c'est le rythme préconisé. Celui est néanmoins adaptable à chacun, et aussi à l'état présent de stress. Nous sommes des êtres uniques ! Par exemple, personnellement le rythme de 5 respirations me convient généralement mieux que 6. Si vous regardez sur les applications qui existent, vous verrez qu'elles permettent des réglages très très larges. Choisissez le rythme qui vous convient, c'est l'essentiel !

  • @CamilleMartinsCaillon
    @CamilleMartinsCaillon 7 місяців тому

    Merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  7 місяців тому

      C'est à nouveau le printemps, les fleurs vont s'ouvrir à nouveau... :-)