☀️in 10 min. voller Energie in den Tag starten | Morgengymnastik ohne Geräte
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- Опубліковано 10 тра 2020
- Schnelle Fitness um den Stoffwechsel anzukurbeln und die Müdigkeit zu vertreiben.
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#Morgengymnastik
#Fitness
#Frühsport - Спорт
daaanke, voller energie starte ich nun in den tag , ich freue mich😀❤️😎👍🌧️
wunderbar liebe Ruth!
Jeder Tag mit dir begonnen ist ein schönerer Tag und macht zufriedener. Danke liebe Gabi
Das freut mich Rita😘
Das ist immer wieder ein guter Start in den Tag
Dankeschön liebe Giesela 🌷😘
Bisserle Energie kann bei diesem Wetter nicht schaden. Fühle mich jetzt locker, entspannt und fit für den Tag. Danke.
Sehr schön!
Prima, ich starte hochmotiviert in den Tag🐶🏃♀️🐕
Suuuuper 👍
Liebe Gabi, ich wähle morgens immer ganz spontan irgendeine Gymnastik von dir. Du bist so präsent, ich könnte meinen, du bist in meinem Zimmer. Du machst es so toll. Es war mir wirklich ein Bedürfnis dich zu unterstützen. GLG aus der Ferne, aber energetisch sind wir Alle nah.
Viiiiielen Dank liebe Anna! Freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ganz liebe Grüße, Gabi
Super ich fühle mich tatsächlich deutlich fitter und mit der Koordination hat fast alles geklappt😀
Wunderbar Petra, auf in den Dienstag 😊
Guten Morgen, wieder ein guter Start in den Tag mit deinen Videos. Danke🙂
Sehr gerne 😊Danke Dir!
toll freue mich fit in den Tag zu starten
Super :-)
Danke zum Freitag Morgen :)
Schönen Freitag 😘
Die Einheit hat mir besonders gut gefallen 👍
Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat liebe Emily!
So eine Morgengymnastik kommt auch noch gegen 17 Uhr ganz gut :-) Danke, liebe Gabi, wieder so schöne Anregungen! I druck di :-*
Das freut mich!
Sehr schön im Büro 😅 lieben Dank!❤😊
Gern geschehen liebe Kathrin 😘😊
Dir auch einen wunderschönen Tag und vielen Dank für den tollen Start.
Freut mich wenns Dir gefallen hat Irene!
Liebe Gabi vielen Dank für diesen wundervollen Energiestart. Völlig neue Wahrnehmungen, die sehr gut tun. Anschließend konnten wir ausdauernd rechnen und den Becher - Cup.
Das freut mich sehr!
Energiegeladen, mit heißen Ohren, kann ich jetzt in den Tag starten 👍
😘👍
vielen Dank-jetzt bin ich wach!!
Sehr gut!
Einen wunderschönen guten Morgen Gabi, das abklopfen hat mich wach gemacht 😀
Suuuper!
super erfrischt und gut gelaunt in den SonnTAG...auch wenns regnet...gut dass es deine MorgenErfrischungsEinheit gibt😅
Freut mich :-)
Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag, Video war wieder super toll
Dankeschön Christiana!
Super, für mich heute morgen😘
Freut mich Petra!
Wunderbar! Guten Start in die neue Woche!
Freut mich 😘schöne Woche 😘
Liebe Gabi, nun muss ich endlich mal ein dickes Lob loswerden. Durch deine kurzen Morgengymnastik-Videos bin ich schon vor ca. 1 Jahr auf deinen Kanal gestoßen. Seitdem trainiere ich regelmäßig mit dir und habe schon unzählige Übungen ausprobiert. Ich bin begeistert von deiner wunderbaren, professionellen, ruhigen Art ohne Hektik und immer verständlichen Erklärungen. Es ist schön, dass es dich gibt. Vielen Dank!!!
Liebe Theresa, vielen vielen Dank! Ich freu mich dass Du dabei bist! Ganz liebe Grüße und viiiielen Dank für deine lieben Worte!
Guten Morgen Gabi, das war wieder super mit dir. Da gehen wir beschwingt in den Tag. Vielen Dank für deine tollen Videos. Viele Grüße aus dem grauen Hamburg.
Dankeschön! Freut mich! Grüsse nach Hamburg😘
Sehr belebend. Toll!
Dankeschön!
Allles schön "vorgeglüht" für den Tag.... Danke wie jeden Morgen an Dich, liebe Gabi! Whatsapp und facebook sind auch wieder eingeweiht....😂
Freut mich! Liebe Grüße und Dankeschön!
Guten Morgen liebe Gabi, ich starte einfach gerne mit Dir und Deiner Morgengymnastik in den Tag. Vielen Dank für die positive Energie🌺🙋♀️
Freut mich liebe Isolde! Schönen Tag😘
Liebe Gabi super gut deine Morgengymnastic😘
Danke Dir😘😘
Ich liebe deine Workouts
Dankeschön Patricia!
Guten Morgen liebe Gabi,es war wieder sehr schön 🌞
Dankeschön 🤗
Top! Super Übungen
Dankeschön!
Guten Morgen .....Heute 2 verschiedene Einheiten gemacht. LG Karry
Super! Fleissig Karina!
Danke für das tolle Video. Hat gut getan und Spaß gemacht.
Freut mich Bianca!
Guten Morgen, voller Energie kann ich nun in diesen Freitag starten. Vielen Dank dafür 😊
Super! Schönen Freitag!
Liebe Gabi vielen Dank, Hat sehr gut getan😀
Freut mich 😘
Gefühlt mit Energie in den Freitag und dann ins Wochenende. 🤩 Vielen Dank
Sehr gut😘😘
Unglaublich wieviel Energie man in nur 10 Minuten aufbauen kann.
Danke Gabi..
Super! Danke Dir!
Vielen Dank, liebe Gabi!
Für das elende Homeoffice sind Deine morgendlichen Übungen super! Ich kann so erfrischt in den Büro-Tag starten. :-)
Freut mich 😘
Einfach wieder toll
Dankeschön Karina!
Dank dir bin ich jetzt voller energie, vielen Dank Gabi !
Sehr gut, das freut mich!
Ich mache jeden Tag deinen Sport ob lang oder kurz den lang schaff ich nicht jeden Tag aber bewegen ja wenn auch nur 15 Minuten manchmal .🏃♀️aber nun bin ich fit für den Tag danke
Super! So ists gedacht! Liebe Grüße!
Danke liebe Gabi ❤
Danke Dir 😘
Auf geht´s in den neuen Tag. Vielen lieben Dank Gabi. So macht es Spaß in den Tag zu starten ;)
Schönen Tag liebe Gitte
Liebe Gabi, was für eine Koordination, Konzentration.. War für uns alle nicht so einfach. Vielen Dank 😊😍
Sehr gerne 🤗
Die Rettung nach kurzen Nächten! Danke Gabi! Liebe Grüße Sandra
Danke Dir Sandra!
Guten Morgen, das war klasse, genau das was ich brauchte um endlich wach zu werden!!!! Dank dir😊
Das freut mich sehr!
Das war wirklich toll!
Und eine Herausforderung an die Koordination 😅
Kann man sogar zwischendurch auch im Büro vor dem Bildschirm machen 😅👍 Danke!
Ja, das stimmt, das funktioniert gut und erfrischt den Geist zwischendurch! LG Gabi
Hallo Gabi! Herzlichen Dank aus Russland. Mit deinen workouts tue ich immer etwas neu, interessant und oft sehr angenehm. 10 minutes Morgengzmnastik ist meine Libliengs. Früher habe ich nie Morgengzmnastik getan. Und jetzt seit ein Monat bin ich hier, fast jeden Morgen.
Freut mich sehr dass du mitmachst! Ganz liebe Grüße nach Russland! Gabi
😍 Vielen Dank!
Danke dir!
Hallo Gabi,
ich mache immer wieder gerne die Übungen mit.
Vielen DANK !!
Danke Dir!
Hallo Gabi. Diese 10 min Workouts passen morgens toll in mein Zeitfenster und bringen einen schonend auf Tour und wecken die steifen Knochen auf 😉. Dieses abklatschen des Körpers kenne ich von Qigong . Dort wird das auch für den Energiefluss angewendet. Überhaupt finde ich es immer wieder toll was dir so alles einfällt . Mach weiter so. LG Silvia
Freut mich wenns dir gut getan hat Silvia! Ganz liebe Grüße!
Toll. Kurz und gut. Für einen schönen Start in den Tag.
Freut mich wenns gefällt!
Elanvolll in den Tag, das ist mir dank Dir gelungen!!!!!!
Freut miiiiich!
Danke!!! Genau das, was ich heute morgen gebraucht habe!
Perfekt 😘
Guten Morgen Gabi, Gelenke und Energie..... Guter Start in den Tag, Dankeschön 👍
Dankeschön!
Danke Gabi du weißt ja was mich gerade belastet die vergangene schwierige Woche hab ich im leeren Haus immer mit deinen Übungen und deiner Stimme angefangen damit ich mir wieder einen Tagesablauf geben kann. Herzliche Dank liebe Grüße Marianne vom Ammersee
Alles alles liebe Marianne! Freut mich sehr wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße an den Ammersee, Gabi
Wieder ein schöner aktiver Start in den Morgen! Da ich mich gerade nicht ganz so gut aus dem Bett aufraffen kann, sind die 10 min genau das Richtige, um doch noch etwas zu tun, bevor es ins Büro geht. DANKE :-)
Suuuuper👍
War wieder sehr schön, wie all Deine Übungen, freu mich immer auf den neuen Tag mit Deinen Übungen. Danke Gabi. Und Danke meiner Freundin Angela, die mir Deine Videos empfohlen hat. Wir machen das übrigens gemeinsam, sie in München, ich in Kiel 😀 selben Tag, dieselbe Uhrzeit, das ist so schön.😃😗
Oh, super! Ganz liebe Grüße und Euch weiterhin viel Freude und Erfolg! Gabi
Ich liebe diese Fazienübungen,die tun so gut und du liebe Gabi hast es wieder geschafft mich fit in den Tag starten zu lassen,lieben Dank dafür❤❤❤👍👍
Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat!
Guten Morgen Gabi und Allerseits, das war eine sehr erfrischende und angenehme Morgenübung. Nicht gleich zu anstrengend und daher heute für mich besonders willkommen, da ich bis spät in die Nacht gelesen habe....
Freut mich Susy wenns Dir gut getan hat!
Vielen Gabi, hat richtig gut getan! Fühle mich beschwingt und gut gelaunt, die Sonne lacht...prima Start in den Tag!
Freut mich Dagmar!
War genau richtig jetzt. Hab noch teilweise meine Brasils dazugekommen, die mag ich sehr gerne 🙃. Danke.
Super!
Herzlichen Dank für diesen energiereichen Start in den Tag. Da bekomme ich gleich gute Laune, such wenn der November noch so grau sein mag! Dankeschön
Freut mich sehr Isolde, perfekt!
Perfekt - alles ist jetzt wach und bereit für weitere Taten! Danke, Gaby
Super!
Wow, heiße Ohren und voller Energie starte ich jetzt in diesen lichtvollen Tag. Vielen Dank liebe Gabi ♥️
schönen Tag!!!
Herrlich, vielen Dank liebe Gabi !!!!!!!!
Danke Dir Marianne!
Sehr schön jetzt bin ich voller Energie. Die nächste Zeit möcht ich mehr Zeit für meine Vitalität Entspannung und einfach nur wohlfü😍hlen nehmen.
Sehr gut Rosmarie! Bis zum nächsten gemeinsamen Training! LG Gabi
Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir heute auch, sooooo super und gut gelaunt fühle ich mich jetzt fit für den Tag und diese Einheit werde ich gleich nächste Woche in meiner Schule mit meinen Kids umsetzen, die morgens sowieso immer müde sind und erst recht jetzt nach der langen Home Office Phase 😀Vielen, vielen Dank für deine wunderbare Arbeit, ganz liebe Grüße aus dem Süden der wunderschönen Steiermark 🤗🤗🤗
Sehr gut :-) Bis gespannt was die Kinder sagen! Grüße in die Steiermark!
Hallo Gabi, nach der Nachtschicht und viel zu kurzem Schlaf haben mich diese Übungen gut munter gemacht. Weiter so mit deinen anregenden Trainings und liebe Grüße
Freut mich sehr wenns Dir gut tut! Liebe Grüße, Gabi
Guten Morgen 🌞 das war wieder super 👍 liebe Grüße und einen schönen Tag allen 🤗
Dankeschön 😘
Guten Morgen 🤗 hab mich mal an die guten morgen Gymnastik gewagt. Echt klasse und 10min kann ich gut in der früh einplanen. Deine gute Laune steckt immer an, danke dafür 😋❤️👌einen schönen Tag für dich liebe Gabi, LG julia
Freut mich Julia! Liebe Grüße und Dir natürlich auch einen schönen Tag!
Danke 💝
Gerne 😊
Vielen Dank, Gabi! nun kann der Tag beginnen :-)
Freut mich Iris!
Hallo Gaby, es hat sehr viel Spaß gemacht, wunderbarer Tip um die Ohren zu aktivieren.
Bin gut wach und mein Körper freut sich auf den Tag.
Vielen Dank, auf einen schönen Tag mit lieben Grüßen
Angelika
Freut mich wenn Du mitmachst Angelika!
Großartiger Energiesschub,....guten Morgen, liebe Gabi! 😊🙌
Danke Dir Elisabeth! Guten Morgen!
Halli Hallo 🙋 Ich war zu neugierig und habe gerade das gestrige Morgentraining nachgeholt. Das war sozusagen ein Frischekick am späten Nachmittag, auch super für das Tief am Ende eines Tages geeignet, um nochmal Energie zu tanken. Thanks a lot.💗☯️
Welcome Babs! Freut mich wenns Dir gut getan hat!
Super! Ich war zwar vorher schon wach, aber jetzt fühle ich mich richtig aktiv. Danke Gabi für die morgendliche Aktivierung!
sehr gerne Daniela!
Wieder ein wunderbarer Start, DANKE Gabi ! 🙏💐🍀🌷🌺
Danke Dir😘
Liebe Gabi, seit dem ich dich entdeckt habe, mache ich regelmäßig frühsport! Kurz und knackig und man echt gute Laune danach. Ich
danke dir von Herzen und wünsche dir nur das beste😇
Super! Freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ganz liebe Grüße, Gabi
Tut richtig gut Danke 🙏
Super
Freut mich! LG
Schöner frischer Start🌻😊Danke💙
Danke Dir 😘
Vielen Dank für ein energetisches und erstaunliches Video, Gabi.:D
Danke Dir Jack!
Moin Moin..eine super Einheit.. ❤️ Dank dafür...LG vom Meer
Danke Dir! LG ans Meer!
Alle Lämpchen sind an und ich kann energiegeladen in den Tag bzw. zur nächsten Trainingseinheit starten.
Danke Gabi🤗👍.
Sehr gut! Schönen Tag!
Hallo! Bin wach und gut gelaunt😄👍. Danke schön ❤ und einen schönen Tag. Ab diese Woche kannst Du hoffentlich schon im Studio trainieren 🤔 Alles Gute und bis später.
Freut mich wenns Dir gefallen hat! Schönen Tag! ...In Bayern müssen wir uns noch etwas gedulden....
Wow, so aktevierend und motivierend, ich bin wach und fit!!!! Danke😊😊😊😊. Echt genial die Fitness Lady😍🤩🤩🤩🏃♀️👍👍👍👍
Daaaaaankeschön! Freut mich wenn Du mitmachst!
Liebe Gabi, ich geniesse seit 3Tagen Deine wundervollen Übungssequenzen. Ich freue mich SEHR darüber, das Du so bist, wie Du bist. Ich praktiziere seit 10 Jahren Joga, habe in die Kinesiologie geschaut und freue mich, Deine und andere Fachleute hier zu finden. Du machst das ganz toll, und ich wünsche Dir ganz viel Gesundheit und Kraft für Deine gute Arbeit. Liebe Grüße sendet Dir Heidi aus Sachsen.
Liebe Heidi, vielen vielen Dank für Deine lieben Worte! Freut mich dass Du dabei bist! Ganz liebe Grüße aus Bayern nach Sachsen! Gabi
Liebe Gabi, super diese Koordinationsübung, vor allem die 2. , die musste mein Kopf erstmal lernen.😂Danke LG Heike
;-) Ja, das ist Übung..."Nichtkönnen" ist aber ja auch Sinn der Übung! Liebe Grüße!
Ups, an der Erfrischung der beiden Gehirnhälften muss ich noch arbeiten - heute Mittag gleich nochmal😉🐘
Klappt mittags bestimmt besser! LG Gabi
Gutenmorgen! Super!
Danke Dir!
:-)) In der letzten Runde mit Faust nach vorne und gespreizten Händen auf dem Schlüsselbein habe ich dann endlich das Handtuch geworfen...Die energiegeladene Stelle im Limpi konnte nicht mehr, auch meine Beine waren nicht mehr im Rhythmus -aber bis dahin war das Training vollkommen! Wiederholung ist gebongt! Einen schönen Arbeitstag wünsche ich dir :-x
;-) Ja, es soll ja auch "nicht funktionieren"!
Energiegeladen 😄.War spitze.😉
Dankeschön!!!!!
Was für Ei schöner Start i den Tag. Der hausputz kann losgehen. Ps: die letzte Gehirn Übung war ganz schö Tricky. Dir einen schönen Tag 👋👋👋
;-) Ja, das stimmt! Arm- und Beinbewegungen kombinieren hats in sich! LG Gabi
I don’t understand German but I try to follow your moves. Hope your exercises are easy to follow this way. Thank you!
Nice that you join my workouts! Best regards from germany!
@@GabiFastner Thank you very much Gabi! I am a senior person and can't do jumping exercises.
Thanks a lot!
Super👍
Danke Emma!
❤
😘
Eines Satz heiße Ohren hatte ich lange nicht 👂🏼🔥😂😇
;-) Na dann wurde es ja Zeit!
🌸
:-)
🥰
😊
Sehr gut lustig 😊
Freut mich 😘