Должен знать каждый диабетик. 5 правил снижения сахара

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2,3 тис.

  • @nadezdahomann5081
    @nadezdahomann5081 3 роки тому +765

    При диабете голодать нельзя. Я как то не успела позавтракать и меня начало трясти очень сильно,в глазах потемнело. Я быстро покушала и всё пришло в норму. У меня поднялся сахар,от того что я не ела. Я потом задала вопрос своему врачу,на что он мне ответил. Нужно не забывать завтракать. Завтрак обязателен, потом перекус и обед. Если человек не питается,он может впасть в кому. Когда я ходила к доктору и он мне делал замер сахара в крови на голодный желудок утром,сахар всегда выше,чем после обеденного стола. Теперь я замеряю сахар в крови сама и хожу к доктору раз в три месяца,для контроля.И так же можно сказать о том,что сахар протекает у каждого по разному,нельзя всех грести под одну гребёнку. Самаое главное при диабете,не зацикливаться,и не взвешивать по граммам,не думать постоянно о том,что ты болен,вот это можно,а вот это нельзя кушать. У меня диабет уже 27 лет и я знаю о том,как мне жить с диабетом,но как другому жить с этим,каждый должен решать сам. Кушайте,и не слушайте в соц.сетях врачей или шарлатанов,которых развелось немеренно. Просто живите и не нервничайте,вот это самое главное. А будут нервы в порядке,значит диабет если не победите,то с ним будете жить долго. Нужно советоваться со своим эндокринологом,а не в соц. сетях.

    • @agri5342
      @agri5342 2 роки тому +55

      Голодать можно и нужно. Если не колоть инсулин до голодания , то все будет норм , сахар сам по себе не опустится ниже, проверено неоднократно. Почитайте про аутофагию, в некоторых источниках утверждают что аутофагия частично восстанавливает работу бета клеток.

    • @АлинаЛавриненко-й9х
      @АлинаЛавриненко-й9х 2 роки тому +12

      @@agri5342 конечно, так и есть! Даже при СД 1

    • @ninaeliseeva3742
      @ninaeliseeva3742 2 роки тому +14

      Ой, как вы меня обнадежили... Спасибо вам.

    • @ЛюдмилаЗайцева-н3ш
      @ЛюдмилаЗайцева-н3ш 2 роки тому +28

      Полностью с вами согласна ! Этот человек который дает советы диабетчикам, не проффесионал. А он заводит больных в заблуждение.

    • @АльфияМуллахметова-ш9т
      @АльфияМуллахметова-ш9т 2 роки тому +44

      Но ведь этот человек прав!Движение жизнь и интервальное голодание помогает тоже!

  • @elena_pro100
    @elena_pro100 5 років тому +297

    Без лишней воды, всё по делу. Хорошие советы и грамотное объяснение.

    • @ТамараКартоева-ы1ж
      @ТамараКартоева-ы1ж Рік тому +8

      Когда у меня поднимается внезапно сахар,я выпиваю 2стакана воды с лимоном и он падает!

  • @ВасяВасильев-ц6ш6э
    @ВасяВасильев-ц6ш6э 5 років тому +149

    Какой умный человек. Нам бы таких семейных врачей

  • @АллаТрифонова-ь6ц

    Сколько я читала о диабете, но такой глупости я еще не слышала. Я всегда была упитанной. Всегда старалась есть и пить мало. Однажды увезли на скорой. Мало пила песок в почках. Стала пить воду, соки разводила с водой. Молоко разводила водой. Один раз в трамвае в обморок упала. Спросил врач со скорой, может у меня кровотечение, давление упало, поставили кофеин и через три часа домой отпустили. Терапевт руками разводила, назначила обследование и три месяца мучили сказали здорова. Правда кисту на яичнеку обнаружили , сделали операцию. И вдруг там в больнице не ем(я ведь под наблюдением врача) А сахар вдруг 19; 6.Хирург спросил, как обследовали. Ответ , что и поджелудку обследовали. После инсулина еще хуже. Назначили диабетом 60 и сразу Метформин 2000.И вот я 17лет была на диете и сахар выше 7,5не поднимался. И вдруг ковид. Все насмарку. Сахар 17,5-21,0 это в реанимации. И уже 3годая сама все на себе испробовала. Диабетон и Метформин вообще не действует. Таурин немного помогает сахар до 14,5бывает выписали мне лекарство последнего поколения стоят это лекарство, лучше не знать и не жрать. Могу не есть , но сахар 12,5. А вот поем травку салат, укроп, сельдерей, водоросли Нори бывает сахар 9,1. Но сил нет и спать хочу. Купила Олинджи, чай от фирмы Эвалар. Для понижени сахара. Да, аезе ноги как ватные. И постоянно жрать хочу.

  • @МитаМита-р2ж
    @МитаМита-р2ж 3 роки тому +105

    Наконец то нашла доктора Ко, который дает такие полезные и грамотные советы для диабетиков, буду следовать его советам и знаю, что все у меня будет хорошо!

    • @diabetschool
      @diabetschool  3 роки тому +10

      Спасибо большое за такие добрые слова!

    • @zarifamaksumova8834
      @zarifamaksumova8834 2 роки тому +4

      @@diabetschool ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТТЕ НА МОЙ КОММЕНТАРИЙ.

    • @МаринаБулгакова-э9о
      @МаринаБулгакова-э9о Рік тому +4

      Не все советы полезные .послушайте других эндокринологов , они друг другу противоречат

    • @АнатолийШилов-р6ч
      @АнатолийШилов-р6ч Рік тому +9

      Посмотрите что говорит эндокринолог ольга Павлова. Есть чему поучится. Желаю здоровья

    • @ФаридаМухамеджанова-й6у
      @ФаридаМухамеджанова-й6у Рік тому

      благодарю ВАС ЗА ЧЕСТНУЮ ИНФОРМЦИЮ Т.Е. ЗА ТАКУЮ. КОТОРАЯ НН ЗАМАРАЧИВАЮТ НАМ ГОЛОВУ,,а проясняют. И ЭТО Важно .

  • @Van_Helsing-q3n
    @Van_Helsing-q3n 5 років тому +633

    Много не ем ..вес в норме ... Много хожу... Плавание .... Занимаюсь спортом ....всю жизнь спорт диета .... Сахар прыгает постоянно.... Только перенервничал или проблемы сахар тут как тут ))) а бывает в гостях где то не то что ешь а жрешь все подряд , домой приходишь а сахар на 10 стоит ))) я знал людей , которые держали диету и умирали раньше тех , кто вообще не держал эту диету . Моя жизнь как и Савелия Крамарова , подтверждение что здоровый образ жизни , не гарантия от болезней а всего лишь тонус ))) А пришло время и он заболел тем , от чего 30 лет убегал .. и я так же , всю жизнь занимаясь спортом и ограничивая в еде и поимал диабет гипертонию и аллергию с астмой .... Все болезни от нервов , только сифилис от любви говорили нам в юности старшие . А мы стеснительно смеялись , не понимая всей картины . Так что ешьте , пеите что захотит ваша душа ... Ведь еда , это тоже одно из наслаждении жизни , нельзя переедать и обязательно нужна потом гимнастика , после приема пищи . И следите за своими поступками и словами , больше добра , ведь эта жизнь наша временна . Даже атеист согласится , что все смертны , но душа продолжает жить дальше и вот там , начинаются муки настоящие . Всем здоровья )))) Посмотрел очень много лаиков , всем спасибо ))) Хочу ещё добавить , для меня был шок что у коров овец и лошадей бывает гепатоз , холестерин повышенный ))) А когда , у одного моего богатого знакомого имеющего дорогих скакунов , оказывается есть лошади диабетики 😂😂😂 Я долго смеялся . Ещё больше смеялся , когда узнал что и лошадям прописывают те же таблетки и тот же инсулин что и людям 😀 Хотя лошади 💯% веганы . Ау где все веганы 🤗 Потом , мой друг и говорит - ему сказали , если есть деньги то тогда будем колоть дорогой инсулин , если нет побольше лошадь гонять в манеже и не давать зерна и сахар будет в норме .... У меня все 😅
    Ещё добавлю . Умерла моя мама 2022 году в возрасте 80 лет .... Она была диабетик с 20 летним стажем и гипертоник . Но умерла от рака и врачебной ошибки , когда год лечили ее почки . А через год , один врач предложил проити маме , анализы на онкологию проити . А там уже метостазы по всему телу .... Умерла наша мама , быстро и без сильных мучении . Я видел много смертей и знаю что пишу . Это все потому что , наша мама жила честно и порядочно всю жизнь . И до смерти была в движении и содержала свой дом в ПГТипа , а это дрова , печь , огород , уборка .... Февраль 2022 года .

    • @run5417
      @run5417 5 років тому +24

      Baurzhan Shax ВО ВСЁМ ДОЛЖНА БЫТЬ РАЗУМНАЯ ДОСТАТОЧНОСТЬ.....

    • @ИринаПавлова-р8в
      @ИринаПавлова-р8в 5 років тому +24

      Baurzhan Shax спасибо Вам за хорошие Советы! Здоровья Вам и долгих лет жизни!👍

    • @ТамараКим-т8ы
      @ТамараКим-т8ы 5 років тому +3

      Возможно, в вашем случае инфекция или глубокий стресс, и образ жизни ваш тогда и не причем, как бы так...

    • @ОльгаГерасимова-н2и
      @ОльгаГерасимова-н2и 5 років тому +48

      Согласна с Вами . Знаю двух диабетиков, которые уезжая к родственникам, занимясь там фактически чревоугодием и забывая принимать пилюли, снижали сахар до нормы. Секрет в положительных эмоциях.

    • @Van_Helsing-q3n
      @Van_Helsing-q3n 5 років тому +28

      @@ТамараКим-т8ы стресс .... Я это понял без этих профессоров ... Если бы все эти профессоры , прошли то что я прошел один , то они все вместе были бы диабетиками )))

  • @НадеждаПучков
    @НадеждаПучков Рік тому +46

    Конкретно, точно, ни одной лишней фразы. Причина, следствие и избавление этих проблем. Огромное спасибо. Удачи Вам и здоровья!

  • @Анька_Банька
    @Анька_Банька Рік тому +37

    Доктор Роман я в восторге от ваших советов, вы самый лучший доктор на земле 👍❤

  • @НадеждадимаМишустина

    Спасибо доктор. Очень внимательно прослушала Ваши советы. Буду стараться выполнять их.

  • @Анька_Банька
    @Анька_Банька Рік тому +98

    Один из немногих адекватных докторов 👍 спасибо доктор, подписка

  • @TheZorgtube
    @TheZorgtube 3 роки тому +95

    Грамотно, содержательно и кратко по теме👍
    Спасибо!!!

  • @Ivan-Dybovik
    @Ivan-Dybovik 4 роки тому +22

    ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОГРОМНОЕ ДЕЛО, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ. ЕЩЁ БЫ ПОПОДРОБНЕЙ О ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КУРСЕ, МЫ НЕ ЖАДНЫЕ, ПРОСТО НЕ У ВСЕХ ЕСТЬ ДЕНЬГИ.

  • @StudioSaveOne
    @StudioSaveOne 6 місяців тому +58

    Единственное что мне помогает снизить сахар на 5-10 ммоль :0,5литра воды кипятка залить 1 столовую ложку с бугорком соды пищевой(перемешать,выпустить газы,получается гашеная сода как у профессора Неумывакина,и долить бутилированную воду до одного литра.Пить маленькими глатками в течении 40 минут,вуаля сахар падает на 5-10 ммоль,на первых годах заболевания падал до нормального показателя 5,5 ммоль,сейчас после 10 лет всего на 5-10 ммоль.P.S.пейте "СИАФОР" И "ГЛИКЛАЗИД",НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ПРИЕМЫ УТРОМ 1000-СИАФОР,ГЛИКЛАЗИД -30МГ И ВЕЧЕРОМ ТАКЖЕ,ЕСЛИ СРОЧНО БЫСТРО ТО ГЛИКЛАЗИД-60МГ,ДЛЯ ПОЧЕК КАНЕФРОН-Н по 3 таблектки 3 раза в день(ОБЯЗАТЕЛЬНО)НУ И МОЧЕГОНКУ (КАЛИЙ С МАГНИЕМ И группу B-витамин,для усваения )Кстате от минералки есть эффект,но давление поднимается.Всем Добра!!!

  • @НАДЕЖДАБИРМАН-е2с
    @НАДЕЖДАБИРМАН-е2с 4 роки тому +27

    КРАСИВЫЙ И УМНЫЙ ДОКТОР - БЛАГОДАРЮ ВАС !!!

  • @НазгульБахтиярова-ч6б

    Не ожидала что скажите о голодании .как раз то что хотела услышать, спасибо большое. Бог вам в помощь.

  • @ГалинаКрасникова-л6ж
    @ГалинаКрасникова-л6ж 4 роки тому +100

    Понятно и доступно. А главное : с желанием помочь людям. Огромное спасибо вам Роман и здоровья.

    • @mariayanchuk9642
      @mariayanchuk9642 Рік тому

      А когда и как пить боржоми-натощак или после приема пищи?Сколько в сутки випивать?
      Спасибо.

    • @ФаргатСафин-б8е
      @ФаргатСафин-б8е Рік тому +1

      Все.об этом говорят,это общие правила диета и физические упражнения ,заголовок о другом

    • @Maria-ry4wh
      @Maria-ry4wh Рік тому +1

      Спасибо доктор , желаю вам ЗДРАВИЯ !

    • @ludmillakerber4847
      @ludmillakerber4847 9 місяців тому

      30 грамм хлеба, это что? У нас стандарт булочка 70гр

  • @lilliawotinzew3096
    @lilliawotinzew3096 3 роки тому +174

    Все конкретно, чётко, без слов-паразитов. Спасибо, доктор.

    • @МавлидаМухитова
      @МавлидаМухитова 2 місяці тому

      Благодарю много. Уважаемый Роман Львович, я Вас прослушивала со слезами. Так доходчиво рассказали , все ясненько ,буду теперь придерживаться, жить как хочется, иногда овощное так не принемает желудок , тошнит ..., в 14г. Перенесла Инфаркт крупно очаговый миокардо, как быть а этом случ🎉ае ? Сахара поднимается до23-27.

  • @ЛюбовьЮнусова-к3м

    Благодарю вас, доктор, за ценные советы. У нас в поликлинике не получить таких, просто выписывают очередной препарат, даже не разбираясь в конкретной ситуации. Низкий вам поклон

  • @МазлюмаАхмедова
    @МазлюмаАхмедова Рік тому +16

    Огромная благодарность. Доктору Когай. За. Профессиальный урокздоровья вам

  • @marinbax
    @marinbax 5 років тому +31

    Боже , как лаконично и без лишних слов. Спасибо большое- лучшие и самые понятные рекомендации.

  • @БахиткульМуздубаева-з2у

    Ребята с приседаниями проверено! Сразу после прочтения я померяла сахар 14.3, сделала 50 приседаний, ну и танцевальные движения типа кручу, верчу, сахар снизить хочу. Померяла после упражнений и стало 9.1, я честно давно так не скакала.

    • @ОлексаДовбуш-я2щ
      @ОлексаДовбуш-я2щ Рік тому +10

      А если к Вам присоединить динамо-машину, то Вы будете снабжать бесплатной электроэнергией целый дом!👋😁😸👹

    • @drongo808qw3
      @drongo808qw3 Рік тому +13

      Хорошо если не болит спина , колени.

    • @МаринаСерякова-з7т
      @МаринаСерякова-з7т Рік тому +4

      Пол часа интенсивного кардио снижает уровень глюкозы на 3 ммоль /л .замеряла до и после

    • @ОлексаДовбуш-я2щ
      @ОлексаДовбуш-я2щ Рік тому +1

      @@МаринаСерякова-з7т а ДО и ПОСЛЕ утомительного "кардио" как самочувствие на дни, недели, месяцы?😁😸👹

    • @МаринаСерякова-з7т
      @МаринаСерякова-з7т Рік тому +1

      @@ОлексаДовбуш-я2щ а кто говорил утомительное?

  • @egorl5878
    @egorl5878 5 років тому +81

    Добрый день, советы по здоровью универсальны. То, что Вы говорите, подходит и для астматиков и аллергиков.
    Все верно
    Спасибо

    • @ВиталийШевченко-д2л
      @ВиталийШевченко-д2л 4 роки тому +3

      Для астматиков я советую держать относительную влажность в доме 60 --65%, защитный барьер воздуховодов тогда эффективнее работает-- защищает от инородных агентов бронхи. Прибор для опр. относит. влажности называется----психрометр или гигрометр психрометрический, еще можно употреблять настои из коры или шишек лиственницы. Удачи вам и здоровья.

  • @Shuhratzn
    @Shuhratzn 5 років тому +112

    Впервые встречаю видео с грамотным ответом на диабет . К счастью есть еще люди кто разбирается в таких проблемах

    • @ТатьянаКонофольская-в2и
      @ТатьянаКонофольская-в2и 4 роки тому +3

      Мне,очень,интересно,

    • @ЕленаКуликова-е8щ
      @ЕленаКуликова-е8щ 3 роки тому +3

      Доктор прочел, не отрывая глаз очень грамотную статью.

    • @ЕлизаветаП-э2ж
      @ЕлизаветаП-э2ж 3 роки тому +10

      Ольга Михайловна Павлова,,врач эндокринолог настоящий спасителель диабетиков.Введите в поисковик.

    • @АйшатГамзалаалиева
      @АйшатГамзалаалиева 2 роки тому +5

      Я тоже советую Ольгу Михаиловну,очень граматный доктор,более чёткого объяснения не встречала.

    • @ТатьянаКирсаненко-п4о
      @ТатьянаКирсаненко-п4о Рік тому +2

      Вот про голодание совсем мало расскащали, я думаю жто очень важеый момент для диабетиков.

  • @НадеждаЕрмолина-ъ1л
    @НадеждаЕрмолина-ъ1л 4 роки тому +108

    Спасибо за видео и советы по этой страшной болезни. Пожалуй это единственное видео, в котором доступно, толково и квалифицировано разобраны причины диабета, даны толковые рекомендации. Еще раз спасибо огромное вам Роман.

  • @ИванИваныч-х9ж
    @ИванИваныч-х9ж 3 роки тому +22

    Спасибо! Это лучшие комментарии по борьбе с диабетом! Дай Вам бог здоровья!

    • @diabetschool
      @diabetschool  3 роки тому +1

      Спасибо Иван! Очень приятно услышать Ваши слова☺️

  • @Viktor_ua137
    @Viktor_ua137 5 років тому +62

    Очень полезное видео👍!Норму сахара сохраняю путём тренажерных занятий и гликемическим индексом/ценности продуктов. Берегите нервную систему, незначительный/коротковременный сахар в крови это и скорая помощь организму!

    • @LM-qk4jb
      @LM-qk4jb 5 років тому +7

      Viktor Podenko Школа диабета Доктора Ко Существует 20 видов сахарного диабета! Десять видов легко излечимы, шесть тяжело, но излечимы, и четыре вида диабета не излечимы вообще! Нужно для лечения этого заболевания знать какой вид СД у больного. Вот в чем самый главный вопрос!

    • @tanitatan1739
      @tanitatan1739 Рік тому +3

      @@LM-qk4jb доброго времени суток ,подскажите пожалуйста ,какие типы не излечимы? А какие тяжело но излечимы?

  • @masharystemowa9728
    @masharystemowa9728 3 роки тому +90

    Огромное спасибо за понятную лекцию без профессиональных лексиконов. Вам здоровья

    • @НатальяГончарук-е5ъ
      @НатальяГончарук-е5ъ 2 роки тому +2

      Спасибо доктор. Все доходчиво и понятно.

    • @НатальяГончарук-е5ъ
      @НатальяГончарук-е5ъ 2 роки тому +3

      Спасибо доктор. Все доходчиво и понятно.

    • @Александра-е2э9ю
      @Александра-е2э9ю Рік тому +3

      Все рекомендации понятны только лень раньше на,с родилась. Лишний вес бывает борюсь, стараюсь. Сахар как таковой не употребляю больше 10 лет. Но он везде и хлебе тоже. Спасибо вам. Я тоже Когай русская Приморье

  • @ВалентинаФилина-ь8ц

    Это единственный доктор который говорит четко понятно спасибо за информацию

  • @РаисаСтеванович
    @РаисаСтеванович 9 місяців тому +23

    Спасибо доктор за мудрые советы и неординарный подход. к лечению диабета главное это лечить причину а не следствие о чем забывают многие врачи Советую им послушать вашу передачу

  • @ГалинаМезенцева-л1щ
    @ГалинаМезенцева-л1щ 4 місяці тому +5

    Спасибо вам доктор с большой буквы все доходчиво рассказали дай бог вам здоровья.

  • @andreygrinfeld223
    @andreygrinfeld223 5 років тому +35

    Красавчик!
    Очень доходчиво объяснил.....
    Живите 200 лет......

  • @djamilarabadanova7728
    @djamilarabadanova7728 5 років тому +21

    Дыхание по Бутейко и ходьба , и конечно фрукты и овощи со своего огорода ,без пестицидов, стараться брать у тех кто выращива дома

  • @ЛюбовьБорисенко-я1х

    Благодарю Вас, внимательно изучаю Ваши лекции...... Поверила и буду жить по Вашим рекомендациям, мне нужно ещё жить.... дела обязывают их до делать

  • @НадеждадимаМишустина

    Пожалуйста, почаще проводите лекции для диабетиков(начинающих особенно) 1 и 2 типа. Подробно рассказать о питании, какую воду лучше пить: кипяченую, с крана, минералку, чай зеленый, черный, каркаде, КОФЕ, ?

    • @HelenaMoi6kotiki
      @HelenaMoi6kotiki Рік тому +12

      Найдите в инете видео врача - эндокринолога Ольга Павлова , она обо всех продуктах подробно рассказывает.

    • @Danko__
      @Danko__ 11 місяців тому +1

      ​@@HelenaMoi6kotikiПодтверждаю! Очень хороший врач! ОЛЬГА ПАВЛОВА!

    • @ГАЛИНА-п4о4п
      @ГАЛИНА-п4о4п 7 місяців тому

      😅​@@Danko__

  • @nailyasharafutdinova8883
    @nailyasharafutdinova8883 Рік тому +24

    За столько лет болезни, я только однажды получила такое состояние. Когда я не позавтракав ушла из дома. Поехала на рынок. Когда у меня начался приступ, я была рядом с кафе. Зашла и заказала еду. Но не могла есть, пока не выпила чайник чая и только потом смогла есть. Теперь я никогда не выхожу из дома не позавтракав. Хожу с скандинавскими палками. Везде разные рекомендации. Где то не более 4 тысяч шагов, за один раз. Можно в день несколько раз промежуточно. А здесь 7-8 тысяч шагов. Болею 17 лет. Практически нет лишнего веса. Благодаря физнагрузкам. Иногда позоляю себе сладкое. Ежедневно пью утром кофе и корицей, имбирём и куркумой. С кусочком шоколада 99 процентного.

    • @ЛюбовьКов-с1т
      @ЛюбовьКов-с1т Місяць тому +1

      К шоколаду хорошо гранат. Не благодарите🎉

  • @kh.ra.790
    @kh.ra.790 4 роки тому +16

    Огромное и большое спасибо ВАМ , уважаемый Роман Когай за добрый , очень полезный и достаточно доступный ваш совет !!!

  • @ГалинаКоневська
    @ГалинаКоневська 4 роки тому +47

    Очень внятно и понятно, большое спасибо доктор

  • @ludmilayegorkina4201
    @ludmilayegorkina4201 Рік тому +17

    Доктор предельно просто и понятно И КОНЕЧНО ГРАМОТНО !!!

  • @АлимжанКанаев
    @АлимжанКанаев 5 років тому +19

    Спасибо. Очень интересные рекомендации. Диабет второго типа 37 лет. Болею 10 лет. Переодически забрасываю лечение на год-два и довожу сахар до 25-30. Три года назад 2 месяца сидел на диете 700 калорий в день. Сахар почти полгода держался на уровне 5,5 без таблеток. На протяжении последних двух лет забросил полностью лечение. Сахар в крови от 15 до 20. Сейчас хочу попробовать начать лечение и параллельно соблюдать Ваши рекомендации. А именно, пешие прогулки от 6000 шагов в день, плавание, баня, питание исключающее мучное сладкое жареное жирное, однодневное голодание раз в неделю в течении двух месяцев, после 11 дневное голодание и 21 дневное голодание. Все результаты буду фиксировать и контролировать процесс с врачом. Есть ли у Вас какие нибудь корректировки, советы, замечания к вышесказанному моему курсу? Буду очень Вам благодарен. Хочу начать после Наурыза 26 марта 2019 года.

  • @adamov103
    @adamov103 5 років тому +32

    Киевляне искренне признательны Вам, за чёткую и понятную беседу по диабету. Дай бог Вам здоровья и мира. С уважением Владимир.

    • @КуркемТин
      @КуркемТин 5 років тому

      Доктор спасибо
      Вы грамотно обьесняете

    • @muxayoradjabova5064
      @muxayoradjabova5064 3 роки тому

      Узбекистанцы тоже блогодарны Вам дорогой !!!

  • @ЛейлаЖаримбетова
    @ЛейлаЖаримбетова 4 роки тому +23

    Спасибо вам за информацию. Блогодаря вам я снизила сахар в крови. Мне никто не мог помочь. Врачи никогда не обьясняли что и как. Будьте здоровы и счастливы.

  • @max33317
    @max33317 4 роки тому +8

    Как я долго искал такой канал. Все четко и ясно без лишней "воды" . Спасибо большое!!!

  • @ЛюдмилаГригорьева-и9т

    Обьясняете с знание дела, а главное с душой.

  • @ЛюбовьЦигельникова-ь3в

    СПАСИБО!!!Здоровья Вам и Вашим близким!!!

  • @eldarfixer2656
    @eldarfixer2656 5 років тому +67

    Спасибо! Все четко и ясно. Надеюсь поможет моей мвме.Успехов Вашей школе!

    • @diabetschool
      @diabetschool  4 роки тому

      спасибо, Эльдар, обязательно поможем, пусть Ваша мама позвонит нам или напишет на сайте

    • @НукеИ-ш5к
      @НукеИ-ш5к 4 роки тому +1

      @@diabetschool здравствуйте Я похудел на 25 кг за 4 месяца двигаюсь мало но сахар в норме не могу понять от чего худею

    • @aimana8140
      @aimana8140 4 роки тому

      Спасибо вам большое спасибо

  • @UserUser-dk4dx
    @UserUser-dk4dx 6 місяців тому +23

    Занимаюсь диабетом 13 лет , лечите печень и диабет пройдет . Диета имеет значение при лечении , затем общая диета , но если опять лопать одни быстрые углеводы , всё вернется .

    • @Елена-с6х5д
      @Елена-с6х5д 3 місяці тому +1

      Да,главное лечение печени.С диетой и после лечения,сахар утром стал 4,8

    • @ГалинаПодолян-х3г
      @ГалинаПодолян-х3г 2 місяці тому +2

      Никто не говорит,что надо лечить печень,а назначают ТАБЛЕТОЧКИ для снижения сахара.

    • @ИринаКалинина-н8м
      @ИринаКалинина-н8м 2 місяці тому +1

      @@Елена-с6х5д Можете написать как именно вы лечили печень? Спасибо!! 🙏

    • @valentynadonska4866
      @valentynadonska4866 Місяць тому +1

      Совсем плохое?поджелудочная накрылась ,как может пройти диабет?

    • @UserUser-dk4dx
      @UserUser-dk4dx Місяць тому

      @@valentynadonska4866 если бы накрылась поджелудочная , накрылись бы вы . Видел людей поджелудочная в тряпки , а диабета нет . Начните с печени и восстанавливает поджелудочную , но в основном она здесь не причем . Тема не простая , главные в ней гипофиз с гипоталамусом

  • @Qquuxx
    @Qquuxx Рік тому +25

    Большое спасибо Вам за полезную и интересную информацию! Мы многого не знаем и любим есть те продукты, которые нельзя при диабете. Согласна, что снижение веса, хотя бы на 5 кг., Улучшает все показатели нашего организма. Нужно сделать установку себе и иметь силу воли. Это трудно, но надо стараться.

    • @ЛюдмилаРомаданова-н9п
      @ЛюдмилаРомаданова-н9п Рік тому +3

      В 70 лет очень помогут 200 приседаний. Только кто это сможет?

    • @ольгазамлелая-в1ф
      @ольгазамлелая-в1ф Рік тому +3

      Худые и очень худые люди- а сахар повышен сильно- какое снижение веса

    • @ЛюдмилаПакшина
      @ЛюдмилаПакшина Рік тому

      ​@@ЛюдмилаРомаданова-н9плюбую идею можно довести до абсурда. Это я про 209 приседаний. Берегите себя.

    • @НатальяБахмудова-д5у
      @НатальяБахмудова-д5у 10 місяців тому

      ​@@ольгазамлелая-в1ф Это при диабете 1-го типа человек худой. Голодать нельзя, ни в коем случае. Автор говорит о диабете 2-го типа, где человек полный. Однако, сомневаюсь, что это дипломированный врач, потому что голод и при диабете 2-го типа может привести к коме. Здоровья вам!

  • @solemio777si
    @solemio777si 4 роки тому +51

    Вы прекрасный врач! Спасибо за лекцию. Подписка и лайк.

  • @headset2110
    @headset2110 5 років тому +32

    Очень содержательное выступление. Четко и ясно. Спасибо!

    • @nataliportman7312
      @nataliportman7312 5 років тому +1

      Спасибо. Очень четко и без воды. Приятно слушать. Изменила питание по вашим рекомендациям. Сдам анализы и голодать

  • @КретининаКлавдия
    @КретининаКлавдия 2 роки тому +27

    Очень доходчиво и понятно,спасибо доктор,здоровья вам

  • @СветланаАлександрова-э8в

    Спасибо доктор. Коротко и ясно. Здоровья вам.

  • @tamaradyachenko5682
    @tamaradyachenko5682 3 роки тому +216

    Для быстрого снижения сахара - 200 приседаний и хорошая зарядка! За 40 минут с 12.8 сбиваю на 5.6 - проверено!

    • @НатальяЛободина-э5к
      @НатальяЛободина-э5к 3 роки тому +22

      Да не расказывайте сказки, я каждое утро прохожу быстрым шагом полтора часа, снижается на 1,5 единицы, не нужно глупости говорить

    • @vikbec8329
      @vikbec8329 3 роки тому +8

      @@НатальяЛободина-э5к пульс надо поднять до 90 110 помогает и пищевой интервал надо увеличить,помогает я уже 10 лет это делаю

    • @Алёна-э1с
      @Алёна-э1с 3 роки тому +3

      Хорошо если это можно сделать а если проблемы с опорно-двигательного аппарата?

    • @vikbec8329
      @vikbec8329 3 роки тому +6

      @@Алёна-э1с ищите то что вы можете делать,или надо поднятьпульс до 90-110,или проьуйте в горячей ванне!! Просилеть 20 минут ,через горячюю воду я понижал с 200 до 110 единиц,вода дрлжна быть при мерно 39- 40гр потихонько добавоять,и последнее,,у меня в подвале стоит тренажор,,велик,, сидя кручю пидали 15 минут и пуки тоже работают👍🏼👍🏼👍🏼помогает поверьте мне,думайте позитив!!

    • @ЛюбовьКопылова-р6ж
      @ЛюбовьКопылова-р6ж 2 роки тому +24

      200 приседаний!? Да у меня сердце остановится. Я смогу максимум 20

  • @СветаСеменова-ж9я

    Спасибо, дорогой доктор, дай бог вам здоровья.

  • @Svertchok
    @Svertchok 5 років тому +12

    Спасибо большое! Очень профессионально и кратко. Появилась надежда за что очень благодарна вам, светлый человек.

  • @НадеждаВасиловская-х6ы

    Спасибо вам Дорогой доктор Роман Когай всё правильно говорите, теперь буду есть на завтрак по три ложки каши всего вам доброго успехов и здоровья вам. БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам Божьих и Храни вас Господь АМИНЬ!!!

  • @ФархадСократов-к7ъ
    @ФархадСократов-к7ъ 4 роки тому +5

    Я очень благодарен
    Вам за рекомендацию дай бог вам крепкого здоровья и больших успехов

  • @НадеждаАлексеева-з1и
    @НадеждаАлексеева-з1и 5 років тому +12

    Первый раз слышу конкретику, ни таблетки, а изменить образ жизни. Спасибо.

    • @МаринаБорисова-г7у
      @МаринаБорисова-г7у Рік тому

      Ну как "изменить образ жизни"?
      Это могут сделать только бездельники.

  • @РозаЛи-у8с
    @РозаЛи-у8с 2 місяці тому

    Спасибо, Роман Львович!
    Ваш совет весьма мудрый, полезный, лучший. Вам докторского здоровья и долго-
    летия.🎉❤😀💁‍♀️💃

  • @Koroleva1507
    @Koroleva1507 5 років тому +12

    Спасибо! Как понятно все объяснили! Вы наш спаситель!

  • @Ltara27
    @Ltara27 4 роки тому +26

    1. Голодание на воде
    2. Плавание баня
    3. Убрать быстрые углеводы
    4.

    • @romrozh6324
      @romrozh6324 Рік тому

      6:05. 4- сбросить лишний вес
      7:00 5- очистка от шлаков на основе голодания

    • @Victoria-w7o8f
      @Victoria-w7o8f 3 дні тому

      Как голодать? И сколько

  • @ЛидияБогатова-с3р
    @ЛидияБогатова-с3р 6 днів тому +1

    Матушка сказала мне диабет не болезнь а образ жизни.Болею более 35 лет.Диета и здоровый образ жизни.И вам желаю всего доброго.

  • @ЕвгенияЧен-ъ2ч
    @ЕвгенияЧен-ъ2ч Рік тому +72

    Не дай бог голодать!!! Я чуть не умерла на улице, не поев несколько часов! Сахар упал до 1, 7. Хорошо, что нашлись добрые люди и вызвали мне скорую

    • @Admin-en8hz
      @Admin-en8hz Рік тому +3

      Согласен! И у всех бывает по-разному, у каго сахар падает, у каго то поднимается...

    • @ТамараБелицкая-у2ч
      @ТамараБелицкая-у2ч Рік тому +9

      У меня СД 2 типа и если я не поем, то сразу начинается тремор. Мне врач посоветовала носить с собой в сумке всегда конфетки на такой случай. Очень помогают походы в лесопарк и бассейн, а также работа на даче. Пью 1 табл. гликлазид МВ 60 мг утром. Сахар не выше 7-8. Особой диеты не придерживаюсь, но и не злоупотребляю.

    • @evgenydunkel4740
      @evgenydunkel4740 Рік тому +5

      Голодать нужно под наблюдением врача, а не как сама это понимаешь! Можно самой и на лыжах научится с горы съезжать, ну а потом не жалуйся, что ноги поломала!! Короче! Сдуру можно и член сломать!!

    • @ТатьянаИстомина-к9ъ
      @ТатьянаИстомина-к9ъ Рік тому +2

      ​@@ТамараБелицкая-у2ч 😮❤

    • @РозаРавиловна
      @РозаРавиловна Рік тому +2

      А зачем голодать, питайтесь правильно, маленькими порциями, не переедая, каждые 3 часа и будете худеть

  • @ВиталийШевченко-д2л
    @ВиталийШевченко-д2л 4 роки тому +25

    Большое спасибо за лекцию.УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.

  • @elnazabdullayeva3413
    @elnazabdullayeva3413 Рік тому +10

    Спасибо вам .Будьте с нами .Вы очень нужны нам .

  • @ПавлюкевичАнара
    @ПавлюкевичАнара 3 роки тому +11

    Доктор спасибо Вам большое,за советы,дай бог Вам здоровья.

  • @ЩлегШвецов
    @ЩлегШвецов Рік тому +3

    Спасибо вам за вашу помощь которую вы делаете сегодня для всех нас

  • @СветланаЦой-ж9ц
    @СветланаЦой-ж9ц 3 роки тому +4

    Спасибо , дорогой Роман Львович , за заботу и внимание ! ♥️👍👏

    • @diabetschool
      @diabetschool  3 роки тому

      Светлана, здравствуйте! Спасибо за Ваш отзыв! Мы очень рады, что Вам понравилось данное видео и надеемся, что Вы не будете пренебрегать этими правилами. Скажите, что из данного списка вызывает у Вас больше трудностей?

  • @ОльгаЮдинцева-м2ъ

    Потрясающий доктор кратко умно доступно объяснил как бороться с диабетом. Спасибо будем следовать.

  • @katerinarogacheva4306
    @katerinarogacheva4306 3 роки тому +31

    Спасибо Вам Роман. Очень грамотно доходчиво кратко объемно . Удачи Вам в Новом 2021 году ....

  • @МируМир-х4т
    @МируМир-х4т 5 років тому +37

    Доктор милый как все понятно и ясно обьяснили.Спасибо золотой доктор.

  • @ЕвгенийВладимировичИванов

    Спасибо доктор!!!

  • @ljudmillajezanova4749
    @ljudmillajezanova4749 5 років тому +34

    Отличные советы и надо стараться их придерживаться

  • @nadezhdatsyukenda6257
    @nadezhdatsyukenda6257 5 років тому +27

    Расскажите о голодании. Как это можно сделать. Спасибо вам. Все просто и понятно.

    • @svetlanam-v8391
      @svetlanam-v8391 Рік тому +1

      Только под присмотром врача в больнице...

  • @РаисаКонева-т9м
    @РаисаКонева-т9м 3 роки тому +5

    Чудесная информация, все по полочкам определено, спасибо огромное. Про минералку не знала, все советы сопостовимы с жизнью. Благодарю Вас.

  • @ДенисСафин-т8ш
    @ДенисСафин-т8ш 5 років тому +5

    Отличные советы,все грамотно и толково .Хочется избавиться от этой заразы

    • @ЮляИваново-п8ч
      @ЮляИваново-п8ч 5 років тому

      Внуку 11лет на инсулине часто повышается ацетон врачи не могут не понимает отчего повышается. Он худощавый вес 26кг. Ответьте нам пожалуйста

    • @ДенисСафин-т8ш
      @ДенисСафин-т8ш 5 років тому +1

      Хорошо помогает соль 880 NAYUTA .южнокорейская компания.Хорошо очищает весь организм и постепенно сахар приходит к норме. У меня все происходит именно так.Я своим глазам не верю,но факты упрямая вещь!

    • @toryhappy2851
      @toryhappy2851 5 років тому

      У мальчика глисты надо их убрать и все будет хорошо

  • @ИлибаеваМадинахан
    @ИлибаеваМадинахан 4 роки тому +8

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ.
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ.

  • @КамалМурсалиев
    @КамалМурсалиев 5 років тому +9

    Доктор, спасибо вам большое за полезную информацию. Подскажите пожалуйста, как правильно заняться голоданием???

    • @РоманЛьвович-ч3д
      @РоманЛьвович-ч3д 3 роки тому

      Позвоните +77781114222 Ольга Климентьевна - врач-эндокринолог.

  • @ЛюбовЯнчишина
    @ЛюбовЯнчишина Рік тому +3

    Вы просто УМНЫЙ человек , спасибо за советы . 👍

  • @ТатьянаЕсенина-ю2д

    Всё грамотно и верно. Спасибо!!! Считаю самая верная информация.

  • @ЕкатеринаДовгялло-ю3е

    Спасибо за интересные и нужные рекомендации

  • @ЕваШоу-ф3т
    @ЕваШоу-ф3т Рік тому

    Валенти Валентин! Возможно это была опечатка, но она в самую точку - доктор ВЫСЕЛИЛ надежду! Лучше не скажешь!

  • @svitlanarymar6359
    @svitlanarymar6359 4 роки тому +17

    Доктор, огромное спасибо за прекрасную информацию !!!

  • @olgaolga9511
    @olgaolga9511 3 роки тому +5

    Отлично, хоть теперь все понятно. Спасибо большое Вам.

  • @aliyashakirova5470
    @aliyashakirova5470 3 роки тому +6

    Роман Львович большое спасибо за информацию.

  • @maykasarsen4532
    @maykasarsen4532 3 роки тому +4

    СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ !!!

  • @ПпСса
    @ПпСса 3 місяці тому

    Какое счастье, уважаемый доктор , что мне просто удалось подписаться на лекции в вашей школе. Многое из того, что вы проинформировали я использую , но у меня всегда было сомнение, правильно ли я поступаю , что использую перечисленные вами 10 продуктов. Спасибо вам за доступную, целевую и чесную информацию. Теперь я не сомневаюсь, и благодаря вашим советам, справлюсь с этой болячкой.😊

  • @Belkalyalya
    @Belkalyalya 5 років тому +9

    В начале заболевания я не знала, что делать и сейчас слушая Вас, понимаю, что все делала интуитивно - и оказалась все правильно! Сейчас благодарю Бога, что эндокринолог не приняла меня в поликлинике т.к. с моим сахаром 20 ммоль, меня бы посадили на инсулин. Страх заставил меня перевернуть свою жизнь - жесткая диета и спортзал, и теперь мой сахар в норме. В дальнейшем нашла в частной клинике хорошего эндокринолога, раз в полгода сдаю все анализы для контроля своего здоровья.

    • @irinajohn2897
      @irinajohn2897 5 років тому

      Олечка скажите сахар в норме это сколько? Перекопала весь интернет. Везде по разному пишут.

    • @natalibelova902
      @natalibelova902 5 років тому +1

      @@irinajohn2897, 5.5- максимум. Сейчас говорят, что 6. Но хорошие доктора работают на 5.5.

  • @makhu101
    @makhu101 4 роки тому +13

    Спасибо большое, за очень конкретную информацию и доходчиво объяснение про сахарный диабет. Мне 31 год и выявил я высокий сахар 15,5. По крайней мере теперь есть как и куда стремится

  • @inezasarukhanyan8557
    @inezasarukhanyan8557 5 років тому +24

    Благодарю вас за информацию,дорогой доктор!!!

  • @mailmark229
    @mailmark229 5 років тому +6

    Галина Бондаренко, Казахстан
    Благодарю вас Доктор Ко ! Вы моя надежда ! ! !

  • @ЛюдмилаКислицына-у9в
    @ЛюдмилаКислицына-у9в 5 років тому +11

    Большое СПАСИБО !!!!очень интересно,поучительно,понятно.Успехов вашей школе.

  • @НатальяКапустянская-ъ2ю

    Сахарный диабет это заболевание пониженного обмена веществ. Если в рацион питания добавлять специи, горчица, чеснок, перец и др. которые повышают обмен веществ и таким образом понижают сахар в крови предотвращают повышение сахара в крови.
    Ваше здоровье в ваших руках.

    • @НатальяКапустянская-ъ2ю
      @НатальяКапустянская-ъ2ю 4 роки тому

      Что благотворно действует на почки, так как почки не любят пониженный обмен веществ, что повышает почечное давление и нарушают кровоочистительные способности почек.

    • @nataker3616
      @nataker3616 4 роки тому

      Какой только чуши не наслушаешься!!!

  • @aroonfyuller9904
    @aroonfyuller9904 5 років тому +45

    Спасибо за хорошие советы!

  • @antoninaosypchuk2991
    @antoninaosypchuk2991 4 роки тому +5

    Благодарю вас,вы настоящий доктор,а то все только хотят заработать на больших,спасибо ещё раз.У меня 10 моль сахара в крови ,это много я знаю,делаю всё возможное.

  • @ИринаКузнецова-п4ю
    @ИринаКузнецова-п4ю 4 роки тому +22

    Всё верно. Люди дорогие, у кого типичный диабет, прислушайтесь! К сожалению, у меня нетипичная форма диабета, 25лет уже и никто не знает ни ответа, ни совета... у меня проблема в том, что на физнагрузку сахар растёт... 1,5-2часа ходьбы, а сахар в крови растёт... до упада иду, ноги просто уже отказываются шагать, потом закислённость организма ужасная, ноги судоргой сводит. Каким-то образом не расходуется, не расщепляется, а наоборот накапливается пировиноградная кислота... Парная противопоказана из-за сердца. Ванны помогают чуточку снизить через раз, иногда наоборот сахар увеличивается. Физнагрузка вызывает стресс, реакция, как на нервный стресс. Не нахожу ответа, что делать. Разобралась сама, что происходит, а сделать пока что-то ощутимое не получилось. Кто может посоветовать что-то? Местные доктора разводят руками: так не бывает. Инсулин вырабатывается свой, но... на 25й год некомпенсируемого диабета опять в третий раз попробовали частично перевести на инсулин... Согласилась... сначала ночные приступы гипогликемии, сахар около 6 при этом. ИТОГ: если раньше тощиковый сахар был 8-10, то теперь 13-14. После обширного инфаркта, перенесённого год назад, на подколке инсулина ещё и набор веса пошёл... голодать опасаюсь... Признаки гипогликемии начинаются, когда сахар около 7. Живу одна, а надо деньги зарабатывать, т.к., спасибо родному правительству, продлили возраст пенсионный... Я давно не нахожу решения проблемы. Инсулинорезистентность, видимо, полнейшая, а подкалываемый инсулин вызвал рост сахара, и после отмены не восстанавливается старый уровень. Денег на заграничных и столичных эскулапов учителка, бросившая работу в школе и подрабатывающая незаконным ныне репетиторством, увы, не заработает. Едва хватает на квартплату, продукты и лекарства (редко что из льготных достаётся), гардероб практически не обновляется... Да здравствуют наша медицина и доктора, которые ничего не знают, не понимают, не думают и не хотят... Вот и живём по принципу: спасение утопающих, дело рук самих утопающих.
    ВСЕМ, КТО ПРОЧЁЛ КРИК МОЕЙ ДУШИ, ДОБРОГО ЗДРАВИЯ, НАДЕЖДЫ И РАДОСТИ!!! УДАЧИ ВАМ!

    • @diabetschool
      @diabetschool  4 роки тому +3

      Ирина Кузнецова здравствуйте, спасибо Вам за такой комментарий, хотим пожелать Вам здоровья и терпения🙏🏻

    • @ИринаКузнецова-п4ю
      @ИринаКузнецова-п4ю 4 роки тому +1

      @@diabetschool Спасибо!

    • @ВалентинаЯщенко-т6ы
      @ВалентинаЯщенко-т6ы Місяць тому +1

      Мне мой энд сказала , что физнагрузка повышает стресс(сердечная недостаточность у меня) и повышается сахар.Был случай сильно понервничала 20сек, а сахар скаканул так, что глюкометра не хватило. До 4 утра с мужем сбивали (он врач). . В таких случаях нужно вызывать скорую, которая отвезет в больницу. Это дорого и мы не понадеялись на медиков, они могут проспать гипогликемию(большинство работает на двух работах). А если сахар выше 50, человек умрет. Держитесь. Диабетик не должен жить один, меня 3летняя внучка спасла от комы, когда я ее няньчила. Я на инсулине 8лет, подвижнвя нервная система.

    • @НадеждаЕмельянова-б2э
      @НадеждаЕмельянова-б2э Місяць тому

      Пожалуйста ответьте,какое у вас лечение 🙏​@@ВалентинаЯщенко-т6ы

  • @Ольга-й8г4ь
    @Ольга-й8г4ь 3 місяці тому +1

    Огромное ВАМ спасибо! Спасибо, что Вы есть, Доктор!

  • @Alex-is9wp
    @Alex-is9wp 3 роки тому +12

    А какому врачу в наше время выгодно лечить причину?

    • @РозаКозеева
      @РозаКозеева 2 роки тому +1

      Врачи лечат, как их учили. Сначала табл, потом укол и вуаля ты приносишь доход фармацевтам. Поэтому врачей учат так, как выгодно

  • @МилашаМилашенька
    @МилашаМилашенька 2 роки тому +3

    Умный врач, очень высокообразованный, спасибо

    • @ЮрийКовалев-и6д
      @ЮрийКовалев-и6д Рік тому

      С чего вы так решили?
      В вас есть спец.образование,или диплом видели?

    • @МилашаМилашенька
      @МилашаМилашенька Рік тому

      @@ЮрийКовалев-и6д я общалась на приёма как пациент со многочисленными тупыми врачами, которые даже диагнозы неправильно ставить продолжают, да незаконченное медобразование есть, поэтому умного от дебила врача на приёме могу отличать, а многие нет!

  • @cutemonster6453
    @cutemonster6453 5 років тому +8

    Не успела поблагодарить и пошла по ссылке. Спасибо за познавательный урок!