[건강하고 맛있는 다이어트 식단 레시피] 가지 제발 이렇게 먹어주세요 🙏🏻 eggplant diet recipe
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 안녕하세요 :)
오늘은 가지를 이용한 다이어트 식단 레시피 4가지를 준비해봤습니다.
저도 원래 가지를 좋아하지 않았는데 가지요리를 계속 하다보니깐 가지가 좋아졌어요ㅎㅎ
다양한 다이어트 레시피를 이용해서 건강하고 지속가능한 다이어트 해요.
👉라따뚜이 준비재료
가지 1개
애호박 1개
토마토 2개
피자치즈
토마토 소스 5큰술
양파 1/2개
빨강,노랑 파프리카 1/4개
파슬리 약간
👉가지피자 준비재료
가지 1개
양파 1/2개
방울토마토 5개
파프리카
피자치즈
토마토 소스 3큰술
달걀 1개
👉가지롤라티니 준비재료
가지1개
토마토 소스
닭가슴살 1/2
두부쌈 3장
치즈 3장
👉가지채소말이 준비재료
가지 2개
노랑,빨강 파프리카 1/4개
양파 1/2개
훈제닭가슴살
크래미 5개
소금,후추 약간
www.b-order.co...
모던 데일리룩 B ORDER
제가 여동생과 함께 온라인 쇼핑몰을 오픈했습니당!
쇼핑몰 홈페이지에 한번씩 들어가셔서
구경해주시면 감사하겠습니다.
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
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가지요리 찾다 가지 피자, 가지롤라티니 해 먹었는데 둘다 맛있고 고딩 대딩 딸들도 너무 맛있다 하네요.
와우~~건강에도 좋고 맛도 좋고 비쥬얼도 넘 좋아요 다양한 가지요리~잘 배워갑니당🥰🥰👍
시청해주셔서 너무 감사드립니당!
요리가 모두 예뻐요 맛있어서 많이 먹을 것 같아요 😅 가지야채말이에 김치를 사용해 보는 것도 색다르게 먹을 수 있는 방법이겠어요~~
색다르게 먹을 수 있는 다양한 음식 앞으로도 많이 보여드릴게요~
@@marimoodietrecipe5195 기대할게요 미세요리님🥰👍
다이어트.다이어트요리~~따라가봅니다~~♡♡♡
감사합니다!
이상하다~~~ 가지가 저렇게 맛있어보는 야채가 아닌데~~ 하면서 끝까지 봤어용 ㅎㅎ 레시피 공유 해주셔서 감사해요
그쳐그쳐! 저두 맨 처음에는 가지가 저렇게 맛있는 채소인지 몰랐답니다😉
맛있는 가지요리하셨어요~~ 끝까지 맛있게 즐청하고갈께요^^
즐겁게 시청해주셔서 감사해용!
몸에 좋은재료들을 맘껏 먹을수 있네요~~ㅎㅎㅎ 누가 해주면 좋겠어요..가족들 밥하느라 정작 저를 위해 요리를 안하는듯...ㅠㅠ 눈으로봐도 다욧되겠는데요~~♡♡♡
이제부터라도 주방살이일상님을 위해서 건강하게 요리해서 드셔보세용!!
가지로 이렇게 다양한 요리를 할 수 있네여~~
라따뚜이 호박 토마토 가지... 가지런히 비주얼 최고고...
가지 채소말이는 다이어트에도 좋을 만큼 건강하고
맛있겠어요~~김치까지 같이 돌돌 말아주니....
맛도 별미일 것 같아요~~^^
맛도 진짜 맛있어서 건강하게 드셔보시는걸 추천드려요 ㅎㅎ
가지롤라티니는 가지의 혁명입니다 꼭 만들어먹어보세요~!!
감사해요!
가지로 4가지 레시피나 준비하셨네요!! 가지가 맛있어 보이긴 첨이네요👍
가지도 맛있는 채소더라구요!! 저도 이번에 깨달았습니다.
와~~ 가지로 이렇게 다양한 요리를!! 한끼 식사로 엄지척입니당!! 4가지다 비쥬얼이 끝내주는데 전 가지 롤라티니 너무너무 맛있을꺼 같아요!! 요거 한입에 쏘옥 넣고 싶네요!!
가지롤라티니 정말정말 맛있어용ㅎㅎ
꼭 만들어 보시는걸 추천드립니다.
Awesome
Thank you 😆