Mucho mas economico y funcional es comprarte por separado la maltodextrina y la fructosa y haces la cantidad y el ratio que mas te convenga, al final es lo mismo.
Una duda. Si en esas bebidas hay una cantidad entre 90 y 100 de carbohidratis y las pautas de nutrición suelen ser de esa proporción a la hora no habría que meter geles ni barritas o es necesario complementar ? Gracias
Estas son las 5 bebidas:
- Maurten: findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/maurten/
- Santa Madre: findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/santa-madre/
- Crown: findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/crown/
- Nutrinovex: findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/nutrinovex/
- Fanté: findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/fante/
Mucho mas economico y funcional es comprarte por separado la maltodextrina y la fructosa y haces la cantidad y el ratio que mas te convenga, al final es lo mismo.
Una pregunta en una maratón en que kilometro sería conveniente tomarse un bidón de cualquiera de esas bebidas, gracias buen video.
Que opinas de la bebida energética de keepgoing?
Buen video, como siempre, y muy instructivo
👏👏👏👏
Es una bebida recomendable y con ratio 1:0,8 => el sabor puede ser un poquito intenso.
@@JavierOrdieres muchas gracias crack. Es la que tomo, sabor sandía, me flipa, estoy totalmente enganchado 😂😂😂
Y el race day de 226ers? Creo que es un referente.
Si es una buena bebida, y la que han sacado ahora, con ratio 1:0,8 tiene buena composición!
Una duda. Si en esas bebidas hay una cantidad entre 90 y 100 de carbohidratis y las pautas de nutrición suelen ser de esa proporción a la hora no habría que meter geles ni barritas o es necesario complementar ? Gracias
Puede ser una teoría, pero por ejemplo en carrera, es muy difícil poder tener acceso a agua todas las horas para recargar los soft!
@@JavierOrdieres Gracias Javier. Entonces por si hay escasez de luquidi mejor llevar geles y barritas. No sea que nos quedemos sin fuel