12 Day Bodyweight Shred Workout Challenge - Day 12 Yoga Mobility Flow | Massy Arias

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @mrrbrown86
    @mrrbrown86 8 місяців тому +4

    Massy, thank you for this, I'm going to show wifey this. She is going to love this when I show her, she can start here with you ,keep doing what your doing because this is deeper than what people think, this helps people to move forward , fight anxiety, anxiousness, and stress for a successful calmness of the soul so yes thank you queen💪🏽🤙🏽👑💯🙌🏽

  • @TherapistMiMi
    @TherapistMiMi 10 місяців тому +3

    Not making a new year resolution, I’ve already made my mind up now and I’m
    Feeling and seeing the changes. Thank
    You for the past 12 days Massy

  • @nancypenaloza974
    @nancypenaloza974 10 місяців тому +2

    Day 12 Let’s Go!! Massy Have A Wonderful Weekend And Merry Christmas 🎄🎁

  • @bwhite1234
    @bwhite1234 10 місяців тому +2

    So relaxing ❤

  • @loadedpipe1311
    @loadedpipe1311 4 місяці тому +1

    And don't forget to apply palmer's cocoa butter on your skin too.

  • @D.R.INC.ATTORNEYS
    @D.R.INC.ATTORNEYS 9 місяців тому +1

    Thanks for this 🙏🏽

    • @Mankofit
      @Mankofit  9 місяців тому +1

      My pleasure! Glad you liked it! 🔥

  • @MotiA.
    @MotiA. 9 місяців тому +3

    Do you have any beginner workout videos?

  • @ericaloveit2636
    @ericaloveit2636 7 місяців тому +1

    Bell gang ❤😢thank u so much

  • @TheBulletzgottishow20
    @TheBulletzgottishow20 10 місяців тому +2

    ❤❤❤❤💪🏾💪🏾💪🏾

  • @LipstickNsofrito
    @LipstickNsofrito 8 місяців тому +1

    ❤❤❤❤

  • @snagshorror716
    @snagshorror716 10 місяців тому

    hi! please help--i have chicken/skinny legs! can you please do a video on how to build calves muscles? no man wants to be with olive oil except pluto 😁--tyia!

  • @flowersfam3462
    @flowersfam3462 10 місяців тому

    Day~~~12 Completed!🙋🏽‍♀️💃🏽🌺🤗
    Hope everyone is sticking with this amazing training! Keep going!😊
    Wishing everyone a Merry Christmas, Happy Kwanzaa and Happy Hanukkah!

  • @Naksy61
    @Naksy61 2 місяці тому

    I want to gain weight 😫 😩

  • @darnitthelma4247
    @darnitthelma4247 10 місяців тому

    Another one saved thanks Massy🫶🏼
    Merry Christmas 🎄

  • @Mercury688
    @Mercury688 8 місяців тому +2

    I don’t think a 12 minute yoga flow is going to give anyone anything close to “shred” 😂😂😂😂😂